کلینیک مشاوره و روانشناسی  شرق تهران(امین میرموسوی)77249607

کلینیک مشاوره و روانشناسی شرق تهران(امین میرموسوی)77249607

با مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره- تحت مدیریت امین میرموسوی( روانشناس مناطق عملیاتی جنوب کشور-شرکت نفت) مشاوره آنلاین، تلفنی و حضوری، خدمات تخصصی زوج درمانی و مشاوره همسران
کلینیک مشاوره و روانشناسی  شرق تهران(امین میرموسوی)77249607

کلینیک مشاوره و روانشناسی شرق تهران(امین میرموسوی)77249607

با مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره- تحت مدیریت امین میرموسوی( روانشناس مناطق عملیاتی جنوب کشور-شرکت نفت) مشاوره آنلاین، تلفنی و حضوری، خدمات تخصصی زوج درمانی و مشاوره همسران

چه وقت وارد رابطه شویم؟

نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)


چه وقت وارد رابطه شویم؟

یکی از بحران هایی که این روزها حال آدم ها را بد می کند تجربه های شکست های عاطفی، طلاق و به دنبال آن فاصله گرفتن زیاد و طولانی از جامعه و اطرافیان است. به گونه ای که روزی به خود می آیند و می بینند " ظرف نوازش" شان خالی است و شدیدا نیاز دارند با کسی وارد رابطه شوند. این اتفاق سرانجام می افتد اما گاهی این تشنگی آنقدر زیاد شده که برای رفع عطش دست به هر تلاشی می زنند تا رابطه حفظ شود حتی به قیمت پنهان کردن واقعیت ها! که بعدها آشکار شده و دردسرساز می شود.

بهتر است خودمان را از جامعه دور نکنیم، در گروه ها و حمایت های اجتماعی قرار دهیم تا حال بهتری تجربه کنیم، تایید و حس دوست داشتنی بودن را کسب کنیم آن وقت خود به خود با اعتماد به نفس بهتری به رابطه وارد می شویم.

پذیرش: 02177249607

نشانی کلینیک: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین- طبقه 5 واحد20

نوع مشاجره را شناسایی کنید.


نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)


نوع مشاجره را شناسایی کنید.

هر وقت در مشاجره بین فردی نشانه های زیر را دیدید پاسخ خود را تغییر دهید، منتظر عوض شدن همسرتان نباشید:

- مشاجره ، حالت یکی به دو کردن و کنایه زدن و پشت هم جواب رد و بدل شدن دارد.

- بی وقفه حالت " یکی اون میگه دو تا من جواب میدم"

معمولا اگر این روند ادامه پیدا کند حاصل، قهر، درگیری لفظی یا فیزیکی است. علت این است یکی باید پاسخ خود را تنظیم کند که نمی کند. مثلا لزوما در جواب کنایه یا چیزی که احساس می کنید حق شما نیست و از طرف همسرتان بیان می شود گاهی باید به نشانه ی عدم تمایل به ادامه جر و بحث و به طرزی بالغانه گفته شود: متاسفم تو این طوری فکر می کنی؛ جواب غیر بالغانه به معنی پاسخ دادن به کنایه، شکایت، و ادامه اثبات بی گناهی خود است که در این شرایط حال و احساس و انرژی خودمان درک نمی کنیم که ممکن است تهی شویم و دست به هر کاری بزنیم.

پذیرش کلینیک: 02177249607

نشانی کلینیک: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم ساختمان پزشکان نگین- طبقه  واحد20

محبت اما بدون شرط

نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)


محبت اما بدون شرط

تجربه ی زوج هایی که مراجعه می کنند و اختلاف نظر دارند یا زیاد مشاجره می کنند نشان می دهد که در پایان و بحث و مشاوره تازه به اینجا می رسند که چه کسی شروع به محبت کند و آغاز کننده تغییرات باشد. اگر تا به آخر جلسه مشاوره اوضاع خوب پیش رفته باشد مایلم پایان جلسه به صورت مشروط تمام نشود.

ترجیحا ما می خواهیم که در یک برنامه مستقل و بدون وابستگی به هم ، یکدیگر را خوشحال کنید و نمی خواهیم که پیرو این دیدگاه باشید و از این زاویه بحث کنید که:

تو این کار را برای من بکن تا من فلان رفتار را با تو داشته باشم... تو محبت کن تا من هم محبت کنم

لذا از مراجعان می خواهیم که اجازه ندهند روند بهبود رابطه بین آنها و همسرشان مشروط به شروع از طرف دیگری باشد. صرف نظر از این که همسرتان چه رفتاری با شما دارد شما شروع کنید.

باور کنید به همین سادگی صمیمیت را می توانید افزایش دهید ولی اگه درگیر چرخه باطل فوق بشوید و تله پاتی فکری کنید و درگیر ذهن خوانی شویدکه همسرتان چه فکر می کند و حرکت بعدی او چه خواهد بود و من چه کنم و خلاصه چرتکه به دست شوید وضعیت نوید بخشی دستگیرتان نمی شود.

پذیرش کلینیک:02177249607

نشانی ما:

 میدان رسالت- خیابان هنگام - خیابان فرجام- بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین- طبقه 5 واحد 20



همراهان همیشگی کلینیک، می توانید ما را در تلگرام دنبال کنید:


آموزش ریلکسیشن و تنفس شکمی


آموزش ریلکسیشن و تنفس شکمی


همراهان عزیز کلینیک و دوستداران آرامش


شما می توانید فایل صوتی تکنیک تنفس شکمی را به همراه موسیقی های آرامش  بخش  از لینک زیر دانلود کنید:

تهیه، تنظیم و میکس: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)


دانلود

روانشناسی خانم ها

نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)


غالبا خانمها هستند که مطالبات معوقه دارند.


از گزارش مشکلات زوج ها به این نتیجه هم می رسم که کم نیستند خانم هایی که همیشه یک جای زندگی را لنگ می بینند و کمتر از وضع موجود راضی اند. خب طبیعی هم هست که خانم ها ذهنشان مدام میان گذشته و آینده سیر می کند. غالبا زنان امتیاز دیگری را که در زندگی داشته باشند، نمی بینند. برای همین همیشه موضوعی برای مطرح کردن یا بحث چه نزد خودشان چه نزد مشاور وجود دارد.

و البته همین قرار نداشتن در زمان حال و بی توجهی نسبت به وضع و موقعیتی که دارند عامل از کوره در رفتن آقایان می شود.

آقایان!! لطفا پس از مطالعه این متن، زود برای همسرتان به این شکل بیان نکنید که: ببین... خوب نگاه کن... این مشاور آقای موسوی اصلا برای زندگی ما نوشته دقیقا شرح حال تو هست و ...

اجازه دهید مسائلی از این قبیل به زبانی بهتر از سوی همکاران ما مطرح شود. از این قبیل عکس العمل ها نشان دادن زمینه مشاجره و سردی روابط همسران را بیشتر می کند.


همراهان همیشگی کلینیک، می توانید ما را در تلگرام دنبال کنید:

پذیرش کلینیک: 02177249607

نشانی ما: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین- طبقه 5 واحد 20

میکس موسیقی


همش که نباید با روانشناسی حال خوبی داشته باشیم


گاهی یک موسیقیِ هم می تونه لحظات خوبی برامون بسازه


دانلود میکس موسیقی ویژه همراهان خوب کلینیک


دانلود

نزدیکترین کلینیک مشاوره و ارسال کتب روانشناسی در شرق تهران

فهرست کتـاب های روانشناسی کلینیک مشـاوره میـرمـوسـوی


ارسال به تهران و شهرستان

با بسته بندی مناسب و هدایای کلینیک

کلینیک مشاوره و روانشناسی میرموسوی (در محدوده شرق تهران) تلاش کرده با توجه به نوع مشکلاتی که مراجعان با آن مواجه هستند،  محتوای مناسب آموزشی خود را در قالب بروشور، سی دی، پادکست  تولید کند.

همچنین  مهمترین کتابهای روانشناسی را که کاربردی است گردآوری کرده و برای ارسال در دسترس مخاطبان قرار داده است کتابهایی مثل ازدواج عاقلانه، بازگشت به عشق، ازدواج بدون شکست، رهایی از نگرانی و بسیاری دیگر


دانـلـود کنید


نشانی کلینیک مشاوره شرق تهران: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم - ساختمان پزشکان نگین- طبقه 5 واحد 20

پذیرش: 02177249607  -- 02177450159-- 02177205873

آقایان لطفا به نیازهای خانم ها توجه کنید.

نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)


آقایان لطفا به نیازهای خانم ها توجه کنید.

- نیاز به درک و توجه

- نیاز به تغییر دکوراسیون

- توجه به نظمی که زن برقرار می کند؛

- توجه به دستپخت و تزیین غذا؛  مردها به جای اینکه با حرص و ولع به غذا هجوم ببرند بهتر است از ظرایف هنری آن تعریف کنند.

- توجه به ظاهر(لباس، مو، آرایش) البته قابل توجه خانم ها که ما مردها معمولا تغییرات رنگ مو به چشممان نمی آید و ایراد مهمی است. خانم ها به ما مشاوران شکایت می کنند چقدر هزینه رنگ مو دادند و وقتی شوهرشان به خانه آمد، اصلا ندید و متوجه نشد. انتقاد درست و به جایی است و مردها می بایست تلاش کنند تغییرات همسرشان را ببینند.

دنیای متفاوت زن و مرد

نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)


دنیای متفاوت زن و مرد


زن و مرد در برخورد با مسائل یکدیگر نیز واکنش های متفاوتی دارند. زیرا هر کدام برداشت متفاوتی از صحبت های هم نشان می دهند. همین باعث می شود انتظارات آنها از هم فرق کند و اختلاف نظر پیش بیاید.

به هر حال چاره ای نیست جز اینکه هر یک از زوج ها، درک و استنباط دیگری را قبل از نتیجه گیری و عمل، در نظر بگیرد و راجع به آن صحبت کند؛  

به تجربه فهمیده ام وقتی با خانواده ها، بر سر اختلاف نظر بین آنها جلسه مشاوره برگزار می شود و بیشترین تعداد مراجعه کننده ها خانواده ها و زن و شوهران هستند تنها یک معنی دارد:

یکی از آن ها جای مذاکره و گفتگو، تجزیه و تحلیل و درک درست از اختلاف نظرها را به شدت خالی دیده است.

 و وقتی مردها این گفتگو را ایجاد کنند خود را به دنیای زن بیشتر نزدیک کرده اند که مایلند برای مسائل زندگی صحبت شود زیرا زنان این گفتگو را وسیله ای برای رسیدن به احساس همدردی و صمیمیت می دانند.


پذیرش کلینیک:02177249607

نشانی ما: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام - بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین طبقه 5 واحد 20

گفتگو از دید زن و مرد

 

نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)


گفتگو از دید زن و مرد


مردی که می خواهد از طریق گفت و گو به درون زنی راه پیدا کند لازم است به جای راه حل نشان دادن به عواطف زن توجه کند.

 اغلب مفهوم این گفته همان گوش سپردن است مردان از مسایل شخصی و عاطفی کنار می کشند در حالی که زنان دوست دارند حرف شان را به آن مسیرها بکشانند!

کلا فرایند گفتگو برای زنان مهم است اصلا ازدواج برای ما مردها یعنی ایجاد همین توانایی که بسیار مورد توجه خانم هاست. 

نکته ای که متوجه می شویم این است که زن از پرسیدن سوال در اصل این تمایل را نشان می دهد که می خواهد گفتگو کند در حالی که مرد فکر می کند هدف زن دست یافتن به اطلاعات و پاسخ گرفتن است؛ چیزی که حرص یک زن را در می آورد!


پذیرش کلینیک:02177249607

نشانی ما: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام بعد از میدان صد- ساختمان پزشکان نگین- طیقه 5 واحد20



کو گوش شنوا!

میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)

کو گوش شنوا!


 وقتی زوجین با هم مشاجره می کنند ممکن است یکی از آنها زودتر خشم وعصبانیتش فروکش کند و یکی دیرتر.

 آگاهی زن و شوهر نسبت به زمانی که باید به هم بدهند تا عصبانیت خاموش شود برای جلوگیری از دعوای مجدد و توانایی برای گفتگو و حل مسائل ضروری است. چون اگر نسبت به این مساله بی تفاوت باشند و به حرف های خود ادامه دهند یا بخواهند در این شرایط مشکل شان را حل کنند در حالی که  همسر هنوز عصبانی و ناراحت است قطعا برخورد مناسب و لحن مناسبی نخواهند داشت.

معمولا در این شرایط نشانه های خطر اینهاست:

- قطع کردن کلام یکدیگر

- همزمان با هم صحبت کردن

- متهم کردن

- مهلت فکر به یکدیگر ندادن

و در نهایت پرخاشگری فیزیکی یا کلامی


پذیرش کلینیک:02177249607

چطور بفهمیم پسرها با هدف ازدواج وارد رابطه می شوند؟

چطور بفهمیم پسرها با هدف ازدواج وارد رابطه می شوند؟


میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)


یکی از مشکلاتی که خانم ها طی تماس تلفنی با صدای مشاور گزراش می کنند و سوال می پرسند در خصوص همین موضوع است که چطور بفهمیم پسرها با قصد ازدواج با ما آشنا می شوند؟ به خصوص وقتی آشنایی به شیوه سنتی نیست.

- خیلی زود شما را به خانواده خود معرفی می کند.

- برای رابطه وقت و انرژی می گذارد.

- مدام در مورد مسائل جنسی صحبت نمی کند.

- به دنبال ارتقای شرایط مالی، شغلی و تحصیلی خود هست.

- برای پیشرفت زندگی خود با شما، نقشه ذهنی دارد و مرتب پیگیر است.

- با شما صادق است.

- در اقدامش قاطعیت دارد.

- در خصوص خانواده شما زیاد سوال می پرسد.

- سعی می کند خصوصیات اخلاقی شما را کشف کند.

- سعی در شناخت بیشتر شما دارد.

- در اقدامش قاطعیت دارد.

- آماده است تا به همراه خانواده خود اقدام رسمی کند.

در کانال تلگرام ما را دنبال کنید:

پذیرش کلینیک: 02177249607-- 02177450159

نشانی ما: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام -بعد از چهارراه آیت- ساختمان پزشکان نگین- طبقه 5 واحد 20