کلینیک مشاوره و روانشناسی  شرق تهران(امین میرموسوی)77249607

کلینیک مشاوره و روانشناسی شرق تهران(امین میرموسوی)77249607

با مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره- تحت مدیریت امین میرموسوی( روانشناس مناطق عملیاتی جنوب کشور-شرکت نفت) مشاوره آنلاین، تلفنی و حضوری، خدمات تخصصی زوج درمانی و مشاوره همسران
کلینیک مشاوره و روانشناسی  شرق تهران(امین میرموسوی)77249607

کلینیک مشاوره و روانشناسی شرق تهران(امین میرموسوی)77249607

با مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره- تحت مدیریت امین میرموسوی( روانشناس مناطق عملیاتی جنوب کشور-شرکت نفت) مشاوره آنلاین، تلفنی و حضوری، خدمات تخصصی زوج درمانی و مشاوره همسران

برون گرایی


امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

برون گرایی

و آخرین ویژگی از 5 ویژگی بزرگ شخصیت، برون گرایی است که همان طور قبلاً گفتم نقدی هم به این برونگرایی دارم که چرا باید حتما به عنوان یکی از 5 ویژگی بزرگ شخصیت تلقی شود؟ و در پستهای قبلی توضیح دادیم

برونگرایی یک ویژگی شخصیتی هست که با اجتماعی بودن، پر حرفی،جرات ورزی و میزان بالایی از ابراز احساسات همراه است افراد برون گرا در موقعیتهای اجتماعی انرژی می گیرند یعنی بودن در کنار دیگران به آنها کمک می کند تا احساس انرژی و هیجان داشته باشند. حالا بریم سراغ تفاوتهای برون گرایی و درون گرایی

برون گراها:

-از بودن در جمع انرژی می گیرند

-بیشتر و راحت تر صحبت می کنند و ممکنه قبل از فکر کردن ، صحبت کند

-تمایل به جلب توجه زیاد

-دارای دوستان زیاد، شروع کننده صحبت

-تحریک پذیر

-پیدا کردن دوست جدید آسان است

درون گراها:

-کمتر صحبت می کنند و بیشتر فکر می کنند( تجزیه و تحلیل مسائل در ذهنشان)

-در خلوت خودشان انرژی می گیرند

-شناختشون سخت تر هست چون بیشتر مسائل در ذهنشون تجربه میشه تا اینکه بیان کنند

-وقتی مجبور است زیاد معاشرت کند، احساس خستگی می کند و برای کسب انرژی مجدد نیاز به خلوت خودش دارد

-قبل از صحبت، فکر می کند

-از بودن در مرکز توجه چندان استقبال نمی کند.


قبلا در اینستاگرام و سایتهای مرکز مشاوره شرق تهران در مورد درون گراها و برون گراها در چندین مطلب متنوع صحبت کردیم و حتی در مطلبی به 8 باور اشتباه در مورد درون گراها پرداختیم که توصیه می شود مطالعه کنید

مطلب مرتبط دیگر:

درون گراها را خوب بشناسید


پذیرش کلینیک: 77249607      09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20




غصه نخور دیوونه، کی دیده شب بمونه

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

غصه نخور دیوونه، کی دیده شب بمونه

داستانها هم قادرند مهارتهای روانشناسی را به خوبی بیان کنند فقط کافی است اهل ذوق باشیم.

دعوت می کنم این  نوشته را که نقلی است از مجله کرگدن مطالعه فرمایید

غصه خوردن شبیه کفشهای میرزانوروز شده بود.

هر کجا پرتش می کردم دوباره پیشم بر می گشت.

توی تئوری و روی کاغذ  و  وسط بحثهای "من دو تا پیرهن بیشتر از تو پاره کردم، بذار یکم نصیحتت کنم" گفتن جمله جادویی"غصه نخور دیوونه، کی دیده شب بمونه"

به راحتی آب خوردن است.

اما در عمل مگر می شود غصه نخورد؟

مگر می شود به همین راحتی از شر کفشهای میرزانوروز خلاص شد؟

من یک غصه خوار حرفه ای بودم.

هر لحظه و هر جایی ممکن بود یاد یکی از کشتیهای غرق شده ام در آبهای آزاد جهان بیفتم...

به تجربه و با گذشت زمان یادگرفتم که هر چقدر زندگی  روی برنامه پیش نرود، هر چه قدر دنیا پر از آدمهایی باشد که خنجر در آستین پنهان کرده باشند غصه خوردن نباید تمام روز آدم را اشغال کند.

فقط باید بلد باشی چگونه از آن و چه زمان استفاده کنی.

من هر روز، یک ساعت، یک روز در میان، هفته ای یک بار، اصلا هر بار احساس کنم وقت غصه خوردن است، ساعت 5 یا 6 عصر یا یک ساعت این طرف یا آن طرف تر را انتخاب می کنم و غصه می خورم

بنابراین زمانی دارم که یه ساعتی یقه خودم را بگیرم و حسابهایم را با خودم صاف کنم.

حالا دیگر یاد گرفته ام توی آن یک ساعت کفشهای میرزا نوروز را دور بیندازم

پس...

 به خودم می گویم: غصه نخور دیوونه، کی دیده شب بمونه


خلاصه ای از نوشته خانم غزل نازبغدادی/ نشریه کرگدن/ شماره پنجاه و ششم 

با اندکی تغییر



پذیرش کلینیک مشاوره شرق تهران: 77249607     77450159        09036019760 (پیام گیر واتس اپ)

نشانی کلینیک: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5 -واحد 20

مشاوره تلفنی، حضوری، آنلاین



مشاوره تخصصی ازدواج در شرق تهران


امین میرموسوی

(مشاور ارشد خانواده و موسس کلینیک)


مشاوره تخصصی ازدواج در شرق تهران


خدمات مشاوره تخصصی ازدواج در کلینیک میرموسوی همانطور که در تصویر فوق مشاهده می کنید شامل 4 گام می باشد که حدود 5 جلسه به طول می انجامد.

هر بخشی از این فرایند اهمیت خودش را دارد.

 و نمی توان گفت مثلا تستـها مهم است.

بسیاری از مراجعان تصور می کنند در مورد روابط با خانواده ها یا عشق ورزی همسران اطلاعات دارند.

این گونه که ما می بینیم خبری از این اطلاعات نیست.

بنابراین لازم است بخشی از تجربه های زندگی مشترک و مسائل قابل پیش بینی را در اختیار مراجعان بگذاریم.

و در ادامه راهکارهای برون رفت از مشکلات پیش روی هر زوج را ارائه دهیم.


از سویی ضروری است تا با انجام آزمونهای شخصیت، ویژگیهای متفاوت و یا متشابه شخصیت زوجها را به اطلاعشان برسانیم.

این کار، کمک می کند تا بدانند برخی ویژگیها می تواند به صمیمیت بیشتر آنها کمک کند و برخی دیگر احتمال تنش را در آینده فراهم می کند.


همچنین پس از این بررسی در صورتی که با ویژگیهای شخصیتی روبرو بودیم که احتمال می دادیم مشکلاتی را همسران در آینده تجربه کنند راههای مقابله با آنها را ارائه دهیم.


پذیرش کلینیک مشاوره: 02177249607  -- 02177450159

نشانی: میدان رسالت - خیابان هنگام- خیابان فرجام -بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5- واحد 20

پیامگیر واتس اپ در ایام تعطیل: 09036019760

خدمات کلینیک روانشناسی:

مشاوره حضوری، مشاوره تلفنی و  تماس ویدئویی



روی تو غیرت دارم!

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده


روی تـو غیـرت دارم!

کلمه غیرت در لغت به معنی تعصب، حسد، مردانگی، ناموس پرستی آمده است!
آن چیزی که در نزد مردم دیده می شود بیشتر به معنی حسد و تعصب است.

تعصب به معنی خشک اندیشی، سخت گیری و البته جانب داری و حمایت است.
اما در سطح جامعه از این مفهوم بیشتر بخش خشک اندیشی، سخت گیری و حتی حسد اجرا می شود.
در نتیجه منجر به خشم و کنترل گری و سوءظن شده و نزاع بین همسران را ایجاد می کند.

این برداشت غلط و عامیانه از قدیم مرسوم بوده
یعنی هیچی از آن مفهوم جانب داری و حمایت دیده نمی شود.

حتی می شنویم که می گویند "من روی تو غیرت دارم"
ولی در عمل و رفتار، چیزی که از آن دیده می شود چک کردن، عصبیت و کنترل گری است.
حال یا با این توضیح رفتار قابل تغییر است یا ادامه پیدا می کند.

در صورت تداوم و ابراز رفتارهای منفی کنترل گری، چک کردن و بازپرسی و عصبیت، یک جای کار می لنگد یا شخصی که چنین رفتارهایی می کند بیمار است!
یا رابطه مشکل دارد و دو طرف در تقویت رفتارهای منفی همدیگر، سهم دارند.

اینکه می گویند من چون روی تو حساسم  و دوست دارم اینکار رو می کنم، اشتباه محضه و فقط نشانه عصبیت است.

اینکه می گویند "شنیده ام خانمها از غیرت داشتن مرد خوششان می آید"
 
نگفتن در حد یک شخص مریض رفتار شود
!


پذیرش کلینیک: 02177249607     --    02177450159

نشانی کلینیک: خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5 - واحد20



آدمهایی که فقط "نـــه" می آورند!

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده



چـقـدر" نـــه" میـاری

خانم: اینو بردارم؟

آقا: برای چی میخوای بخری؟

نه!

به کار نمیاد...

دیدگاه روانشناس: به کار دل خانم می آید، به کار منطقِ مرد نمی ِآید!

و این دل است که رابطه را محکم می کند!

واقعیت همین است؛ ما مردها آماده ایم تا کلی خرید گران قیمت کنیم و پشتش کلی دلایل منطقی داریم! در حدی که دست بزرگترین اقتصاد دانهای دنیا را بسته ایم، اما به خانم مان که می رسد:  

" خانمها ولخرجند... پول که باشه دیگه شکایتی ندارند.... بازار را خانم ها آباد می کنند...."


البته روی سخن اینجا صرفا با افرادی است که در" نــه" آوردن استادند.

*اینو بخرم؟

-نه

*اونو بخرم؟

-نه

*از این دو تا بر می دارم!

-پول اضافه می دی... نه

*اینو هم میخوام!

-میخوای چی کار؟ نه

این آدمها انجام دادن کاری را در فایده ی آن می سنجند نه در حس و حالِ آن. 

در حالی که خانمها نه اینکه به فایده آن نیندیشند بلکه به واسطه ی احساس خوبی که تجربه می کنند،  می خواهند رابطه خود را با همسر محکم کنند.

رابطه ها را نکُـشیم


پذیرش کلینیک مشاوره روانشناسی شرق تهران: 02177249607     ---     02177450159

نشانی: خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5 -واحد 20

چرا همسران از مشاوره ناراضی اند؟

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

چرا همسران از مشاوره ناراضی اند؟

وقتی همسران به هر دری زده اند و جلسه های مشاوره متعددی با همکاران ما داشته اند و بی نتیجه مانده است، و به قول خودشان مشاوره های زیادی رفته اند، طبق تجربه ای که از پذیرش این همسران داشته ایم به چند دلیل آنها مشاوره های ناموفق داشته اند:

اگر کسی می گوید مشاوره های زیادی رفتیم و بی جواب بوده، این سوال مطرح است که آیا کار همه مشاورانی که رفته اند بد و بی نتیجه بوده!؟ و مقصر مشاور است؟

معمولا چنین همسرانی را وقتی پذیرش می کنیم نکات زیر  توجه مان را جلب می کند:

* تفاوتهای شخصیتی بسیار زیادی دارند و به دلایلی(مثل فرزند و مسائل حقوقی و خانوادگی) اصرار دارند به زندگی ادامه دهند.

**  نوع مراجعه و فواصل زمانی نامنظم موجب تداوم بحران می شود.(ناسازگاری همسران به ندرت در یک جلسه حل می شود و زمان بَـر است)

*** تفاوتهای فرهنگی و مذهبی همسران و به خصوص خانواده ها هم موجب تداوم تنش بین همسران می شود.

**** گمانه زنی آخر هم این است که مشکل شان به موارد فوق مربوط نمی شود بلکه کار مشاوران خوب نبوده یا مراجع و مشاور نتوانسته اند با هم ارتباط برقرار کنند.



پذیرش کلینیک: 02177450159  --  02177249607

نشانی کلینیک: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5 -واحد 20



مشکلات روانشناختی دوران قرنطینه(2)


امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده و موسس کلینیک


مشکلات روانشناختی  قرنطینه(2)

(بهبود روابط همسران)

من که جایی نمیرم که ریش و سبیلمو اصلاح کنم...

قرار نیست که برم سر کار که حموم کنم...

امسال که عید نداریم با این کرونا که بخوام لباس نو بپوشم... اصلا کی میخواد ببینه...


و به همین ترتیب پیش برویم جامعه را آدم حسابی در نظر می گیریم نه خانواده خودمان را!

در صورتی که  مرتب و آراسته بودن، یعنی احترام گذاشتن و نشان دادن علاقه به همسر و دیگر اعضای خانواده.

قرنطینه بودن خطر این را دارد که برخی جزئیات را فراموش کنیم، نکات ظریفی که می تواند در این شرایط حساس به یاری یکدیگر بیاید.

چه زن و چه مرد!

وظیفه همه ی ماست.

اصلا اینجوری می گویم که چه زن و چه مرد قرار باشد با خود بگوید ما که جایی نمی ریم و خونه خودمان محبوسیم پس تیپ زدن چرا؟

برای چی صورتمو یا بدنمو اصلاح کنم! 

لگد زده ایم به شیرازه روابط عاطفی خودمان.

و درست برعکس، در این شرایطی که گاهی روحیه شکننده ای پیدا می کنیم زیرا گاهی کم حوصله می شویم، دل و دماغ نداریم و درست درهمین شرایط ،  یادِ خاطرات بد و نقاط ضعف هم می افتیم، تماشای ریخت و قواره بدون آراسته ی همسرمان می تواند آتش خشم و افسردگی مان را شعله ور کند.

وقتی جمله های بالا را با خود می گوییم در واقع این پیام را می دهیم که تیپ من برای بیرون مهم است نه برای خانواده ام.

شخصی می گفت آقای دکتر مگر شما نگفتین که در این ایام با هم همراهی کنید، پس چرا فقط من گوش بدهم آیا همسرم وظیفه ای برای همراهی ندارد؟

همسر صدایش در آمد که وقتی از روز اول عید حمام نرفته چون می گوید من که جایی نمی رم که حمام ضروری باشد،این جوابه؟

من همسرش هستم و با این آدم زندگی می کنم و من هم متوجه می شوم که کی باید حمام برود!!!




پذیرش کلینیک مشاوره روانشناسی: 02177249607   --  02177450159

نشانی کلینیک: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام -بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5 -واحد 20

مشاوره تلفنی: 9099071164     (تماس از تلفن ثابت بدون پیش شماره)


من بدترین دشمن خودم هستم!

امین میرموسوی

مشاور و موسس کلینیک


من بدترین دشمن خودم هستم!


بعضی ها عادت دارند از این و اون انتقاد کنند.

برخی مرتبا رفتار دیگری را مورد نقد و تهاجم قرار می دهند.

و اصولا حرفه ای می شوند در ایجاد احساس گناه در دیگری!

از دید این افراد، دیگران مقصرند.

همسر مقصر است؛ مثلا همسرش بی نظم است؛ 

به خودش نمی رسد؛ اضافه وزن دارد.

جالب این جاست که اگر کسی را که او شکایت می کند ببینید(مثلا همسر)، با خود می گویید "بیچاره چه می کشه از دست همسرش"... راست می گفت...!

بنابراین در نگاه اول شاید حق را به این فرد شاکی بدهید.

خب، همیشه موضوع اینطور نیست که در ظاهر می بینیم!

پس ماجرا چیست؟

آنها آزارگر هستند؛حمله های بیرحمانه ای می کنند، خودشان را دوست ندارند، حتی برای خودشان سخت گیر هستند، اما به جای پذیرفتن مشکلات خود، دیگری را سرزنش می کنند.

آنها درگیر احساس گناه و خودسرزنشی هستند اما این موضوع خودش را در قالب انتقاد بی رحمانه به دیگران و آزارگری، نشان می دهد.

در نتیجه این مشکلات شخصیتی، نمی توانند درست صحبت کنند، نمی توانند خوب و واضح به موضوع بپردازند.

چون اصولا کسی که خودش را دوست نداشته باشد نمی تواند دیگری را دوست داشته باشد، مگر از سر خودخواهی! نه دوست داشتن حقیقی

بنابراین به مشکل دیگری در این افراد می رسیم، خود محور بودن.

و اصلا متوجه می شویم به علت همین خصوصیات شخصیتی و اخلاقی که دارند، همسر این فرد، دچار مشکلات عصبی شده، بی نظم شده، شلخته شده چون از همسرش ناامید شده، به پرخوری یا بی اشتهایی عصبی روی آورده چون سد مهمی در برقراری ارتباط پیدا کرده.

به هر حال در گفتگوی شفاف و مهارتهای ارتباطی ضعف دارند. آنها باید خیلی چیزها را بیاموزند، من جمله به جای سرزنش، درباره مشکلی که در همسر می بینند صحبت کنند... و حل مشکلاتی دیگر

خلاصه، این افراد "انتقاد از خود را به موضوعی دیگر" هدایت می کنند، یعنی استفاده از یک مکانیزم دفاعی!

احتیاط

با دقت از این مطلب نتیجه گیری کنید!

در مورد همه روابط صدق نمی کند. 

مشخصا منظور نگارنده، در مورد کسانی است که از این مکانیزم دفاعی استفاده می کنند: برگرداندن انتقاد ازخود به سمتی دیگر!


پذیرش کلینیک: 02177249607  --  02177450159

نشانی: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5- واحد20


کلینیک تا اطلاع ثانوی به دلیل شیوع ویروس کرونا، صرفا مشاوره تلفنی می دهد(همه روزه و ایام تعطیل)

 

کلینیک مشـاوره میـرمـوسوی

کلینیک مشـاوره میـرمـوسوی

این کلینیک 12 سال سابقه  فعالیت در زمینه های زیر را داشته:

-خانواده و همسران

-مشاوره پیش از ازدواج و شخصیت شناسی همسران

-مسائل رفتاری و یادگیری کودکان

-نـوروفیدبک

-مشاور منطقه نفتی جزیره سیری

و اکنون مهمترین تجربه های آموزشی و مشاوره ای  را از طریق مجموعه بروشورهای روانشناسی کلینیک در اختیار مراجعان قرار داده است.



پذیرش :77249607  -- 77450159-- 09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و ایام تعطیل)

نشانی کلینیک: میدان رسالت- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5 -واحد 20


قدرت یا مذاکره!!؟




امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده و موسس کلینیک


قدرت یا مذاکره!!؟

تصمیم گیری مشترک نیاز به قدرت مذاکره دارد نه قدرت زور.

وقتی وارد رابطه ای می شوید، هم باید برای توافق روی گزینه ای حوصله کنید و مهارت گفتگو و اقناع کردن رو بیاموزید و هم خودتان قانع شوید.

این یعنی سازش پذیری؛

غیر این امکان ندارد بتوانید درون رابطه بمانید.

پس تهدید جایی ندارد؛ کنترل معنایی جز خراب کردن رابطه ندارد؛

شما وقتی مجرد هستید می دانید چه می خواهید از کدام مسیر برای رسیدن به خواسته خود بروید، تهیه کنید و پای سود و زیان آن بمانید، چون کسی نیست که شما را بازخواست کند.

اما وقتی وارد رابطه می شوید، در تمام مراحل فوق، مکثی اتفاق می افتد.

چون نظر نفر دیگری هم مهم است. او ممکن است بد انتخاب کند، هوشمندی شما را نداشته باشد، منافع دیگری را در نظر گرفته باشد.

 آیا باید تهدیدش کنید؟ آیا باید تو سرش بزنید؟ یا آگاهش کنید!!؟ و خودتان آگاه باشید از نحوه یک تصمیم و انتخاب.


پذیرش کلینیک مشاوره: 02177249607  --  02177450159

نشانی کلینیک: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5- واحد 20



 

 

تو باید عذرخواهی کنی!

امین میرموسوی

(مشاور ارشد خانواده)


تو باید عذرخواهی کنی!


اینکه می بینیم برخی در روابط، به نفر مقابل خود می گویند تو باید از این کارت عذرخواهی کنی...!
درست نیست
معمولا من ندیدم این شیوه دستوری، جواب بده و کسی خیلی راحت و با شهامت بگه من معذرت میخوام.
البته که استثنا هم هست و گاهی خطای سرزده از کسی آنقدر مهم است که خودش می پذیرد و عذرخواهی می کند، حتی جلو دیگران.
این مشکلی نیست.
اما این اتفاق رایج نیست.
و این واکنش دستوری لزوما سازنده نیست و چند معنی دارد:
منِ"والد"، صادر کننده دستور است و اخلاق گراست.
نفر مقابل را از بُعد"کودک" وادار به پیروی می کنیم.
گاهی او واکنشهای نابالغانه نشان می دهد و هیجانی می شود مثلا لج می کند، عصبانی می شود؛ او متوجه نیست که بخش نابالغش به کار افتاده چون پیامی دستوری دریافت کرده و این خوشایندش نیست.
اینکه ما می گوییم زود عذرخواهی کن...
به این معنی است که یک "اصرار و سرعتی" در انتقال خواستمون وجود داره؛ این اصرار و سرعت، استرس را در نفر مقابل بر می انگیزد و واکنشها بدتر می شود.
این جمله، مکانیزم توجیه و دفاع را در نفر مقابل ایجاد می کند، پس به نتیجه مورد نظر نمی رسیم.
در نهایت اگر در رابطه ای جمله " تو باید عذرخواهی کنی" زیاد به کار برود نشان از اشکال جدی در ویژگیهای شخصیتی و رفتاری طرفین است که باید دقیقا بررسی شود مثلا گاهی یکی نیاز به استقلال زیادی دارد در حالی که طرف مقابل تمایل به سلطه گری نشان می دهد و بسیاری تفسیرهای دیگر؛
به هر حال به جای گفتن "تو باید عذرخواهی کنی" باید سیاستی به خرج داد و پیام متفاوت تر انتقال داد مثل :
ببین تو در فلان موقعیت فلان رفتار رو کردی بهتر نبود به جای آن ، فلان کار رو می کردی یا
من ازت اصلا انتظار این واکنش رو نداشتم به شدت ناراحت شدم کاش می تونستی یه واکنش دیگری نشان می دادی.
نفر مقابل راحت تر می پذیرد و اگر بگوید اره فکر نمی کردم بعدش چنین اتفاقی بیفتد... خودم ناراحت شدم؛
این جای عذرخواهی کفایت میکند.
حال برخی می گویند اگر همسرم متوجه نشد چی؟
پاسخ:یک جلسه نزد همکاران ما بیایید و نزد مشاور بازگو کنید، اجازه بدهید شخص سومی بررسی کند.
البته هیچ وقت پیش مشاور با این بیان نروید که "ببینیم حق با کیست!"
آدمها گارد می گیرند!
مرکز مشاوره محکمه نیست!



پذیرش کلینیک مشاوره شرق تهران: 02177249607  --  02177450159

نشانی کلینیک: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد ازمیدان صدم- ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5 -واحد 20

چطور ازدواج می کنیم؟

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده و موسس کلینیک




چطور ازدواج می کنیم؟

اینکه می گوییم بخشی از ازدواج را با ناخودآگاه خود انجام می دهیم و در لحظه آگاه نیستیم، برای مواردی است که نمی دانیم و خود را نشناخته ایم  که، چه کسی هستیم و چه ویژگیهایی داریم و  آیا با این ویژگیها، شخص خاصی را می خواهیم انتخاب کنیم!؟


آیا این "منی" که هستم در جستجوی چیزی در نفر مقابلم هستم!؟ و این جویش ناشی از ویژگیهای من است؟
 
اینها در ناخودآگاه پنهان می ماند و تاثیرش را در انتخاب می گذارد.
مگر بررسی شود، مگر شخصیت ما تحلیل شود، البته پیش از ازدواج؛
مثال:
شخصی که پیشرفت گراست و با برنامه ریزی از زندگی لذت می برد، جدی است از بین تفریح آخر هفته و یک گفتگوی اقتصادی یا سیاسی دومی را بر می گزیند چون برایش نتیجه دارد نه صرفا لذت و در این ویژگیها افراط می کند یا  آگاهانه با کسی مثل خودش ازدواج می کند و یا انتخاب دوم را انجام می دهد که خیلی وقتها راه مرسوم و متداول مردم است(نه لزوما درست!!) و آن اینکه جذب کسی می شود که بتواند او را با خود همراه کند، مثل خودش کند، مرتب به او برنامه بدهد، اما، شاید همسرش تا جایی همراهیش کند اما وسط راه نتواند و از حرکت بایستد!
حالا تضادها و تفاوتها آشکار می شود اکنون خطر دلزدگی و سردی رابطه را تهدید می کند.


در بدترین حالت، طرفین هم را متهم به عیبی می کنند یکی دیگری را کمالگرا و خسته کننده و جدی و دیگری ، نفر مقابل را سست و بی اراده!
گاهی به مشاجره و توهین تبدیل می شود.

در بهترین حالت دو نفر از ویژگیهای متضاد هم آگاه هستند و برای نزدیکتر کردن خودشان به هم از مشاور کمک می گیرند.
و البته، برخی جدا می شوند...

برای ادامه زندگی با این ویژگیها، "خلاقیت" و "انعطاف پذیری" دو ویژگی نجات دهنده یکی از طرفین یا هر دو نفر است که موجب می شود در بررسی راهکارا کم نیاورند.
ویژگیهای شخصیتی مضرر در تلاش برای حل این تفاوت ، دگم بودن، حق به جانب بودن ، خلاق نبودن، سنتی بودن و امثال اینهاست.


پذیرش کلینیک: 02177249607   --  02177450159

نشانی: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم -ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5- واحد20


آزمون عشق

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده 



آزمون عشق

پرسشنامه عشق را که توسط هاتفیلد و اسپریچر(1986) تهیه شده در اختیارتان گذاشته ایم تا میزان عشق خود را بررسی کنید برای تهیه آزمون روی عکس در انتهای مطلب کلیک کنید.

گاهی لازم است تا عشق خود را مورد بررسی و تجزیه و تحلیل قرار دهیم و بدانیم که آیا درگیر یک عشق آتشین شده ایم یا عشقی عاطفی؛

به یاد داریم چند سال پیش در یک همایش روانشناسی استادی می گفت عشق از عشقه(که دور گیاه می پیچد و به مرور گیاه را خشک می کند) می آید.

وقتی عشق عصبی می شود، آن وقت عاشق ها هم دور معشوق می پیچند و معشوق را خشک می کنند.

عشق چیست؟

عشق نوعی احساس است که علاقه شدید یا وابستگی به شخص یا چیزی را شامل می شود.

احساسی که هنگام پیدایش آن در ذهن، با هیجان آمیخته بوده و باعث برانگیختگی محبت، دوستی، ترس و خشم، اعتماد و دشمنی می شود....

 

برای مطالعه ادامه مطلب روی لینک زیر کلیک کنید

https://aminmirmousavi.com/love-questionnaire/

برای دریافت آزمون روی عکس زیر کلیک  کنید


زغال رابطه را فوت کن!

امین میرموسوی

(مشاور خانواده و موسس کلینیک)


زغال رابطه را فوت کن!


اینطور نیست که اگر دو نفر عاشق هم هستند و همه چیز در زندگی شان بر وفق مراد پیش می رود، به همین روال ادامه پیدا کند.

حوادث زندگی و مشکلات بین فردی به مرور باعث می شود شدت عشق در یکی از طرفین رابطه یا هر دو کاهش پیدا کند.

من ندیده ام زوجی مراجعه کنند و بگویند اگر روزهای اول آشنایی مان، نمره عشقمان از 10 نمره 9 یا 10 بود، الان هم که چند سالی از زندگی می گذرد، همین نمره را می گیرد.

خب،  قاعدتا نمره عشق افت می کند. اما اگر بخواهم ساده بگویم،  رابطه ای پایدار می ماند که این نمره کم، قابل افزایش باشد.

معمولا دو ویژگی موجب شکست در زندگی  شده و نمره  ای که همسران به عشق می دهند قابل ارتقا نیست.

یکی ویژگیهای شخصیتی و فرهنگی متفاوت 

و دوم، برخوردار نبودن از مهارتهای کافی

کار با دومی راحت تر است اگر دو  نفر مستعد پیشرفت باشند و ویژگیهای لازم مثل انگیزه، خلاقیت و انعطاف پذیری در شخصیت شان باشد.

تنها این موارد کمک می کند مشکلات را حل کنید، رابطه بهبود یابد و  در نتیجه عشق زنده بماند.

این ویژگیها و برخورداری از مهارت کمک می کند تا بتوانید ذغال رابطه را فوت کنید!

مگر نه زغال حرارت خودش را به مرور از دست می دهد. عشق هم همین است 


پذیرش کلینیک: 02177249607  -- 02177450159

نشانی کلینیک: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد 20

توصیه های یک مشاور خانواده

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

توصیه های یک مشاور خانواده

مشاور خانواده به شما  چه می گوید؟ از دید مشاور خانواده، خانواده، خود حکومتی است که برای پیش بردن آن در مسیری به سمت بالندگی همه ی اعضای آن باید با هم کار کنند؛

کسی نمی تواند شخصا فرمان زندگی را پیش بگیرد؛

بنابراین خانواده قواعد، خط مشی ها ، سیاستهای خاص  را باید داشته باشد؛ در عین حال منعطف باشد.

خانواده هایی که همیشه یک کار را به یک نفر رجوع می کنند، واقعا برای خود مشکل بوجود می آورند.

....

ادامه مطلب در بخش وبلاگ سایت کلینیک:

http://familycounseling.ir/blog


پذیرش کلینیک: 02177249607  --  02177450159

نشانی کلینیک: میدان رسالت -خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5 واحد 20