کلینیک مشاوره و روانشناسی شرق تهران(امین میرموسوی)77249607
با مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره- تحت مدیریت امین میرموسوی( روانشناس مناطق عملیاتی جنوب کشور-شرکت نفت) مشاوره آنلاین، تلفنی و حضوری، خدمات تخصصی زوج درمانی و مشاوره همسران
کلینیک مشاوره و روانشناسی شرق تهران(امین میرموسوی)77249607
با مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره- تحت مدیریت امین میرموسوی( روانشناس مناطق عملیاتی جنوب کشور-شرکت نفت) مشاوره آنلاین، تلفنی و حضوری، خدمات تخصصی زوج درمانی و مشاوره همسرانآزمون عشق
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
آزمون عشق
پرسشنامه عشق را که توسط هاتفیلد و اسپریچر(1986) تهیه شده در اختیارتان گذاشته ایم تا میزان عشق خود را بررسی کنید برای تهیه آزمون روی عکس در انتهای مطلب کلیک کنید.
گاهی لازم است تا عشق خود را مورد بررسی و تجزیه و تحلیل قرار دهیم و بدانیم که آیا درگیر یک عشق آتشین شده ایم یا عشقی عاطفی؛
به یاد داریم چند سال پیش در یک همایش روانشناسی استادی می گفت عشق از عشقه(که دور گیاه می پیچد و به مرور گیاه را خشک می کند) می آید.
وقتی عشق عصبی می شود، آن وقت عاشق ها هم دور معشوق می پیچند و معشوق را خشک می کنند.
عشق چیست؟
عشق نوعی احساس است که علاقه شدید یا وابستگی به شخص یا چیزی را شامل می شود.
احساسی که هنگام پیدایش آن در ذهن، با هیجان آمیخته بوده و باعث برانگیختگی محبت، دوستی، ترس و خشم، اعتماد و دشمنی می شود....
برای مطالعه ادامه مطلب روی لینک زیر کلیک کنید
https://aminmirmousavi.com/love-questionnaire/
برای دریافت آزمون روی عکس زیر کلیک کنید
زندگی همسران ناسازگار
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده و موسس کلینیک
زندگی همسران ناسازگار
به راستی، در زندگی همسران ناسازگار چه می گذرد؟ چرا مدتها در تنش می مانند؟
و اصلا در این دوره ی پر تنش چه می گذرد.
این مطلب با این هدف نوشته شده است که تحلیلی کنیم بر وقایعی که در طول دوره های پر تنش زندگی همسران پیش می آید.
پس با ما همراه باشید.
روابط زناشویی موفق، حتی برای افراد سالم یک چالش به حساب می آید؛ افراد ناراحت و عصبی که جای خود دارند.
اگر یکی از طرفین آشکارا از موضوعی ناراجت و پریشان باشد، شک نکنید که ناکارآمدی زناشویی خود را نشان می دهد.
چنین افرادی چطور واکنش نشان می دهند؟
آنها حتی به ناکامی های نسبتا عادی و به تقاضاهای معقول همسرشان هم، مضطربانه، همراه با بدبینی و با عصبانیت واکنش نشان می دهند.
وقتی زندگی زناشویی شامل مشکلات شدیدی می شود، شخص ناراحت معمولا واکنش شدیدتری نشان می دهند
و کار به پرخاشگریهای فیزیکی می کشد
و معمول ترین واکنش طرف مقابل این هست که حق خود را می داند که از زندگی قطع امید کند.
واکنشی که حتی ممکن است شخص عصبی را ناامیدتر و مستاصل کند.
ادامه مطلب را در سایت کلینیک مطالعه کنید:
نشانی کلینیک: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5 واحد 20
پذیرش کلینیک: 02177249607 -- 02177450159
همراهی و ازدواجی منطقی
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده و مسئول کلینیک
همراهی و ازدواجی منطقی
همراهی یعنی پا به پا و دوشا دوش هم حرکت کردن
یعنی متوقع نبودن، سطح توقعات برابری داشتن یا با سطح اختلاف کم زندگی کردن
قابل توجه خانمها:
اگر از خانه ی پدری می آیید که او برای شما زندگی ویلایی ساخته لطفا یا دنبال همان ویلا باشید یا بپذیرید همانطور که پدر هم سالها کار کرده تا به چنین امکاناتی رسیده، همسر شما هم یک شبه نمی تواند آن را فراهم کند؛
قابل توجه آقایان
ازدواجی صرفا عاشقانه نکنید که به همسرتان قول رفاهی بدهید که در تامین آن بمانید. بر اساس داشته های خودتان حرکت کنید.
شاید در ابتدا برایتان دشوار باشد پذیرفتن این نکته که داشتن چنین دید واقع بینانه ای لازم است. شاید فکر کنید این نگرش عشق را کور می کند، پس عشق چه می شود؟
من می گویم فراهم کردن توقعاتی در آینده که ممکن است یکی دو تا نباشد، روزی را می رساند که به منِ مشاور بگویید
"فقط می خواهم برای همیشه بروم، خسته شدم از اینکه نقش فراهم کننده و تدارکات چی را دارم"
نـکتـه:
اگر پدر شما می گوید من خانه به تو می دهم در آپارتمان خودم و نه جایی دیگر، ولی به نامت نمی زنم، بدانید خودتان هیچ چیزندارید. و حتی استقلال ندارید و نباید ازدواج کنید چون اختیار دار مال شما، پدرتان است نه شما
پس این خطر وجود دارد که در زمان تصمیم گیریهای مهم وابسته به خانواده باقی بمانید.
اصلا فکر می کنید یکی از علتهای بهم خوردن ازدواجهای زودهنگام چیست؟
این است که دختر و پسر، خود چیزی ندارند و خانواده باید کمک کند وقتی پای کمکهای مالی خانواده به وسط کشیده می شود، سر و کله دخالتهای والدین هم پیدا می شود، حالا در سن کم، افراد نه آگاهی کنترل دخالتها را دارند و نه آموزش دیده اند و اقتضای سن کم این است که والدین بیشتر دخالت کنند.
از طرفی ممکن است با سطح توقعات نابرابر ازدواج کنید، چون احتمالا ازدواج، بیشتر عاشقانه است تا منطقی.
نکتـه:
با سطح توقع خودتان نمی توانید برای شخصی دیگر خوشبختی بیافرینید.
ممکن است بگویید من سطح توقعم پایین است چرا نامزد من سطح توقع بالایی دارد؟
شاید شما انتخاب اشتباهی کرده اید!
برخی هستند از مشاور وقت می گیرند برای مشاوره پیش از ازدواج یا حل اختلاف؛ وقتی مراجعه می کنند متوجه می شوم به شکلی یکی از طرفین می خواهد مشاور را متقاعد کند که به همسرش بفهمانم، سطح توقعاتش را پایین بیاورد!
معلوم است که یکی عاشق دیگری شده حالا زور می زند او را متناسب خودش تنظیم کند.
خیر، چنین کاری امکان ندارد.
شما می بایست کسی را انتخاب کنید که متناسب با خودتان باشد.
گاهی اختلاف فرهنگ موجب این سطح تفاوت توقع می شود.
گاهی رشدو تربیت و امکاناتی که یک خانواده برای فرزند خود فراهم می کند موجب توقع می شود.
یعنی رفــاه فراهم شده توسط خانواده ، لزوما برای فرزندان آن خانواده فرهنگ و معرفت نمی آورد! و می تواند اشخاص را متوقع، متکبر و از آنها شخصیتهایی انعطاف ناپذیر بسازد.
این ویژگیها مخالف با همراهی و همدلی است در حالی که زندگی کنونی مستلزم برخورداری از این ویژگی است مگر نه سنگ روی سنگ بند نمی شود.
پذیرش کلینیک: 02177249607 -- 02177450159
نشانی: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5 واحد 20
چرا ابراز عشق توسط مردها اینقدر سخت است!؟
ابراز عشق برای مردان سخت است!
براستی چرا ابراز عشق برای مردان این اندازه دشوار است؟
معمولا طرف گرم رابطه را خانمها تشکیل می دهند
و همیشه این خانم ها هستند که حاضرند بی مناسبت کلمه ها و رفتارهای محبت آمیز را به زبان بیاورند
اما ما مردها تنها در موارد خاصی مثل مناسبتها، دوستت دارم را به زبان می آوریم
و متاسفانه بخش قابل توجهی از ما زمانی این کار را می کنیم که وادار شده باشیم.
چرا برای مردها ابراز عشق این اندازه دشوار است؟
در وهله ی اول باید دید از چه خانواده ای آمده ایم؟
همه ی ما اگر متاهل شده باشیم از خانواده هایی می آییم که در دهه ۴۰ یا ۵۰ ازدواج کرده اند.
ادامه مطلب را در سایت کلینیک بخوانید:
پذیرش کلینیک مشاوره: 02177249607 -- 02177450159
نشانی: میدان رسالت- خیابان هنگام- خابان فرجام- بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5 واحد 20
ملاک های اقتصادی ازدواج تغییر می کند
امین میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)
ملاک های اقتصادی ازدواج تغییر می کند!
تحلیلی بر
ازدواج و وضعیت اقتصادی پیش رو
مدتی است افزایش نرخ ارز بیش از افزایش قدرت خرید مردم شده و در نتیجه پیامد آن کاهش مصرفِ مردم خواهد بود، کاهش مصرف در فاز بعد به کاهش فروش فعال اقتصادی منجر می شود.
سویِ دیگر ماجرا این است که روند تشکیل زندگی مشترک اگر چه تحت تاثیر این تحولات است ولی کماکان ادامه خواهد داشت و در همین شرایط ازدواج هایی شکل می گیرد.
اما سوال این است که در این میان کدام دسته از فعالین اقتصادی در معرض خطر هستند؟
در معرض خطر پایداری شغل و بالطبع ریسکِ پایداریِ ازدواج!
*کسانی که تازه اقدام به راه اندازی شغل آزاد می کنند و وابسته به ارز هستند. به خصوص با توجه به اینکه با نرخ جدید ارز، ادامه فعالیت 60 درصد فعالین اقتصادی فاقد توجیه اقتصادی است.
*"سنِ پایین" شاخص ریسک پذیری را بالا می برد که امکان رفتار کردنِ هیجانی و آستانه تحملِ پایین را در نگه داری شغل آزاد بیشتر می کند. پس با داشتن شغلِ وابسته ی مستقیم به ارز، تضمینی برای امنیت شغلی و ثبات زندگی زناشویی نیست.
*فعالینی که سرمایه درگردش نداشته باشند و بخشی ازسرمایه درگردش را با استقراض از بانک و بازار تامین می کردند اولین گروهی هستندکه به زودی باید بازار را ترک کنند(نقل از محمد حسین ادیب) ( به خصوص افراد جوان که می خواهند کسب و کاری راه بیندازند )
پس این گروه هم به غیر از فروپاشی شغلی، با خطر فروپاشی زندگی مشترک مواجه هستند.
یقیناً به خاطر دارید که در برهه ای از زمان، همین چند سال پیش بود که مشکلات اقتصادی ناشی از بالا رفتن ارز، زندگی زناشویی خانواده ها را به شدت تحت تاثیر قرار داده بود و سایه ی سنگینِ رکود کسب و کار مدتها ادامه داشت.
اینها را گفتیم که خطاب به خانم ها بگوییم در انتخاب همسر، به شغل شریک زندگی تان، نوع فعالیتش، برخورداری از سایر مهارت های ضروری، که در صورت شکست در شغل آزاد بتواند از آن به عنوان جایگزین استفاده کند، دقت کنید.
پذیرش کلینیک: 02177249607
نشانی کلینیک: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5 واحد 20
ملاک ها و معیارهای پیش از ازدواج
آگاهی در مورد ازدواج، انتظارات و باورهایی که در مورد تشکیل زندگی مشترک داریم، تعیین کننده احساس رضایت ما از زندگی زناشویی است. بنابراین در ادامه همچون گذشته، از طریق بروشور به ارائه ی برخی ملاک های مهم برای انتخاب همسر می پردازیم.
مجموعه ی آموزشی ما را که شامل مطالب آموزشی است می توانید از بخش فروشگاه سایت تهیه کنید.
کلینیک سه شنبه 15 خرداد باز است.
نشانی ما: میدان رسالت- خیابان هنگام-خیابان فرجام-بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین- طبقه 5 - واحد 20
پذیرش: 02177249607
آموزش مهارت های ارتباطی
نشانی کلینیک مشاوره میرموسوی: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین- طبقه 5 واحد 20
خدمات مشاوره در شرق تهران
آموزش مهارت های همزیستی
هر پنجشنبه از ساعت 16 الی 19 در کلینیک مشاوره میرموسوی
هر مراجع کننده دراین کلینیک، یک پکیج سلامت دریافت می کند!
( با محتوای صوتی«سی دی»، آموزشی ارتباط بین فردی در زندگی زناشویی و پیش ازازدواج، مهارت های فردی و ریلکسیشن)
با بهترین کیفیت چاپ و بسته بندی، طراحی و تولیدِ تیم تخصصی چاپ و طراحی کلینیک
طراحی ویژه مراکز مشاوره با بهترین کیفیت و مناسب ترین قیمت
با ثبت نام و هماهنگی قبلی- تلفن پذیرش: 02177249607
نشانی کلینیک مشاوره شرق تهران: میدان رسالت-خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم ساختمان پزشکان نگین- طبقه 5 واحد 20
از اشتباهات خطرناک در رابطه بپرهیزیم
نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)
خاکسترهای یک رابطه
بعضی اشتباهاتی که ما به خاطر لج بازی یا طبق عادت و یا عدم آموزش و تجربه در روابطمان انجام می دهیم، بیش از اینکه حرارت تولید کند، خاکستر ایجاد می کند!
- وقتی به جای بیان نیاز و حل مشکل تصمیم می گیریم سر خودمان را کلاه بگذاریم و خیانت کنیم، تا مثلا توجه همسرمان را جلب کنیم. شاید باور نکنید، ولی به کررات پیش می آید. بلوغ و ثبات شخصیتی که لازمه ی ازدواج موفق است مانع از چنین اشتباهات هولناکی می شود.
- وقتی به خاطر عدم تجربه و ناشکیبایی، زود قضاوت می کنیم یا در موقعیت نامناسب بحث می کنیم.
- وقتی فکر می کنیم برای اثبات دوست داشتن، باید مرتب نگران همسر بود و چکش کنیم؛ یا به خلوتِ هر از گاهیش اهمیت ندهیم.
پذیرش کلینیک: 02177249607
مهارت های درک مسائل زناشویی
امین میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)
من یک زنم!
دارم سعی می کنم جلو اشک هایم را بگیرم؛ به شوهرم گفتم: "چی گفتی؟ حواسم نبود" و به این ترتیب ننگ " تو که همیشه حواست نیست....اصلا ما رو باش داریم با کی زندگی می کنیم... بچه ها از دستت افسرده شدن" همش سرت تو کتابه و موبایل" را به جان بخرم.
عادت کرده بودم به غصه خوردن، چون من یک زنم؛ و به نسلی تعلق داشتم که ازار دهنده بودنِ بلعیدنِ لقمه های سنگین غصه را می بایست انکار می کردم، تا شاید درست شود، تا شاید درک شوم، برای درک شدن و امیدوار شدن سرم به همان نوشته ای گرم بود که با کنایه مدام مثل پتکی به سرم می خورد،
اما مهم نبود، درک که نمی شدم، تلاشی برای درکِ "در خود فرو رفتنم" که نشد؛
پس بگذار خوش باشم و امیدوار زمزمه کنم:
تنها تویی که نوگل گویایی
گر نوبهار غنچه و گل زاید
ای زن، تو، نوبهار همی زایی
(سیمین بهبهانی)
پذیرش کلینیک: 02177249607
نشانی ما: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین- طبقه 5 واحد 20
خط قرمزهای ازدواج
نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)
خط قرمزهای ازدواج
بر اساس مراجعه های افراد نزد مشاوران و یا پاسخگویی صدای مشاور طی سالها، در مورد ازدواج به این نتایج دست یافتیم که:
- با کسی که مدام در گذشته شما دنبال این ست که ببیند با کسی رابطه داشتید یا خیر.
- با کسی که دنبال آتو گرفتن از شما است تا ثابت کند که فکر منفیش در مورد شما درست بوده،
- با کسی که هر لحظه باید به او ثابت کنید که راست می گویید.
- با کسی که برای کنار او ماندن باید خودتان را تغییر دهید.
- با کسی که اگر پشت خط تلفن شما بیاید و شما نتوانید پاسخ وی را بدهید بعد از آن از شما بازجویی می کند.
- با کسی که هر لحظه باید گزارش دهید کجا بودید با کی بودید.
(گاهی به این بهانه می خواهند توجیه کنند که چون دوستت دارم تو را چک می کنم)
- با کسی که مدام به شما شک دارد؛
- با کسی که مدام به شما می گوید این رفتارت اشتباه است؛
- با کسی که در هر بحثی اگر حتی خودش خطا کرده باشد باز طوری رفتار می کند که شما مجبور به عذرخواهی بشوید و احساس کنید این شما هستید که اشتباه کردید.
- با کسی که تصویری از همسر آینده اش در ذهن خود ساخته که با شما متفاوت است و تمایل دارد شما شبیه آن همسر خیالی وی شوید، ازدواج نکنید.
با کسی که تصویری از شریک زندگی گذشته ی خود در ذهن ساخته و انتظار دارد شما را شبیه او ببیند، ازدواج نکنید.
پذیرش کلینیک: 02177249607
نشانی کلینیک: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم - ساختمان پزشکان نگین- طبقه 5 واحد 20
کانال تلگرام ما :
آموزش هایی از روابط زن و مرد
همراهان همیشگی کلینیک
پنجشنبه شب، 27 مهر ساعت 11 شب
با ما باشید در کانال کلینیک با فایل شنیداری
آموزش هایی از زندگی مشترک( تو من را چطور می فهمی؟)
روانشناسی و موسیقی های متنوع را با ما تجربه کنید
ضیط و میکس: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)
پذیرش کلینیک: 02177249607
نشانی کلینیک: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین طبقه 5 واحد 20
چطور گفتگو کنیم؟
نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)
چطور گفتگو کنیم؟
خیلی وقت ها در جلسه های مشاوره شاهد این هستیم که وقتی خانمی می خواهد از شوهرش انتقاد کند از این عبارت ها استفاده می کند:
تو نسبت به من بی توجه شدی!
تو دیگر مرا دوست نداری!
تو بلد نیستی با یک خانم چه طور رفتار کنی!
سکوت هم البته باید اضافه شود که نشانگر نوعی انتقاد و یا یکی از مشکلات فوق است. این عبارت ها را من که مرد هستم بشنوم حتی به عنوان یک مشاور دقیقا نمی دانم باید چه کنم؟ و اولین چیزی که احتمالا به نظرم می رسد این است که مگه چی کم گذاشتم؟
در حالی که اگر مفهوم رسانده شود وضعیت فرق می کند. در این میان، نکته مهم دیگری وجود دارد و آن این است که خانم ها این انتظار را بیان می کنند که خودش باید بفهمه، بچه که نیست، درکش باید برسه، چطور می گفت من کم با دخترها نبودم و ...
اشتباه است؛ بهتر است انتظار در ذهنتان شکل نگیرد و به دلایلی که به تفاوت های زن و مرد مربوط می شود و پیش از این گفته شده، به خصوص در اوایل رابطه بهتر است از روش های زیر استفاده کنید:
من به توجه تو نیاز داشتم و احساس کردم به من توجه نداری!
من به محبت بیشتر تو نیاز دارم!
من به این که به من بگویی دوستم داری نیاز دارم!
دلم می خواهد با من این طوری صحبت کنی!
من دوست دارم با من این طوری رفتار کنی!
پذیرش کلینیک:02177249607
نشانی کلینیک: میدان رسالت- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین- طبقه 5 واحد 20
مهارتهای بحث و گفتگو در زندگی زناشویی
میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)
لطفا، " بلندگو قورت داده " نباشید.
در پاسخ دادن به اعتراض های همدیگر در زندگی زناشویی، سبقت نگیرید. چون سبب می شود وسط حرف هم بپرید. همیشه در جلسات مشاوره این اتفاق می افتد. طوری با شتاب صحبت می کنند که انگار می ترسند عقب بمانند یا محکوم شوند همین نگرانی، به واکنش زن و شوهر سرعت می دهد، گفتگو کوتاه ، پراز کنایه و زخم زبان می شود، چون هدف اثبات بی تقصیری است نه شناخت نقاط ضعف یکدیگر.
ضمنا نگران نباشید مشاور مشاهده کننده رفتار شماست و قرار نیست از شما یا همسرتان مقصر پیدا کند و حکم صادر کند.
پس با آرامش بحث کنید، به این طریق سرعت کلامی همسرتان هم تنظیم می شود.
پذیرش: 02177249607
نشانی کلینیک: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین طبقه 5 واحد 20