مدیریت استرس در سه جلسه

 مدیریت استرس در سه جلسه 

به اطلاع آن دسته از همراهان خوب کلینیک که با فعالیت ها و انتشارات ما آَشنا هستند و سایر علاقه مندان می رسانیم که دور جدیدی از کلاس "مدیریت استرس در سه جلسه" از هفته آینده برگزار می شود.

سر فصلهای این دوره عبارتند از:

جلسه نخست: فیزیولوژی استرس و تمرین کنترل برانگیختگی های فیزیولوژیکی در نخستین جلسه

جلسه دوم: نقش افکار در تولید استرس و نگرانی(به همراه تمرینهای فکری)

جلسه آخر: آموزش ریلکسیشن-پرسش و پاسخ

مطابق معمول سایر کلاس های آموزشی، در انتهای دوره پکیج آموزشی کلینیک در اختیار مراجعه کنندگان قرار می گیرد.

دوشنبه ۱۲ آذر ، سه شنبه ۱۳ آذر و ۲۷ آذر

هر جلسه: ۶۰هزار تومان

ساعت کلاس ۱۹ الی ۲۰:۳۰

ثــــبـــــت نـــــام از هـــــم اکــــنـــــون

تلفن های ثبت نام:

77249607 - 77450159  - 77205873