ویدئوهای کوتاه روانشناسی (4)

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

چرا جذب آدمهای خودشیفته و خودخواه می شویم!؟ شاید با خود بگویید مگر امکان دارد؟ بله بعضی افراد به راحتی جذب آدمهای خودشیفته می شوند! اما اگر می خواهید بدانید چه رازی در کار است ویدئوی کوتاهی که در ارتباط با این موضوع تهیه کردیم رو از دست ندید:

پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران: 77249607       09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری و تلفنی

انواع آدمهای سمی

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

انواع آدمهای سمی

این آدمها رو  بشناس و وارد رابطه نشو!

قضاوت کننده(هر صحبتی که می کنی باید نگران باشی الان قضاوتت کنه)

منفی ها(فقط بخش منفی را می بینند)

خودشیفته

فریب کارها

حسودها

شایعه سازان

پر مدعا ولی طبل تو خالی

توجه طلب

کسانی که رابطه شان با شما بر مبنای دوستی یک طرفه است(هر وقت نیاز دارند یاد شما می افتند)

کسانی که انرژی شما را می گیرند

کسانی که مرتب شکایت می کنند

پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران: 77249607       09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری و تلفنی

مهربانی هم حدی دارد!

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

مهربانی هم حدی دارد!

اگر به بیشتر این سوالها پاسخ مثبت می دهید، بیش از حد مهربان هستید!

• آیا از آن دسته افرادی هستید که به خوب بودن آدمها اعتقاد دارید؟ حتی زمانی که شواهدی بر خلاف آن می بینید؟
• آیا شما معتقدید که هر کسی قابل تغییره و مهم نیست تا چه اندازه رفتارهایش سمی و مشکوکه؟
• آیا تو فکر این هستید که رفتار سمی دیگران به خصوص افراد نزدیک مثل پارتنرتون رو تغییر بدید؟ خیلی راحت آنها را ببخشید؟ یا به مهربانی ها و سخاوت خودتون در  حقش ادامه بدید؟ به امید اینکه عوض شود؟
• آیا به این دلیل که معتقدید دیگران می توانند تغییر کنند، رابطه رو ادامه می دید؟
• آیا اجازه می دهید خوش بینی و مثبت اندیشی نحوه نگاه شما رو به دیگران دیکته کند؟

مهربان بودن ویژگی مثبتی است؛ اما بیش از حد مهربان بودن می تواند موجب بشه شما مرزهای مناسبی با دیگران نداشته باشید و گاهاً مورد سوءاستفاده دیگران قرار بگیرد.

پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران: 77249607       09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری و تلفنی

استقلال سمی!

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

این استقلال هم سمی است!

• کمتر از دیگران درخواست کمک می کنید یا اصلا نمی کنید
• ترجیح می دهید همه کارها را خودتان انجام دهید
• همه تصمیم ها با خودتان است
• معتاد به کار هستید و به این همه حجم کار زیاد افتخار می کنید
• در تقسیم مسئولیت ضعف دارید و نمی توانید دیگران را مشارکت دهید
• از افرادی که آنها را نیازمند می دانید بیزارید یا به شدت به آنها انتقاد می کنید و ایراد می گیرید
• بیش از حد مسئولیت می پذیرید
• کمالگرایی و خودانتقادی شدیدی دارید
• حریم خصوصی خیلی سخت و بسته ای دارید(استقلال بیش از حد اغلب افراد را از دیگران دور نگه می دارد)

پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران: 77249607       09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری و تلفنی

افراد سمی را بشناس!

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

افراد سمی را بشناس!

سمی بودن برای افراد سمی نشان دهنده روشی برای اعمال کنترل آنها روی دیگران است. که این کنترل اغلب به معنی احساس درماندگی آنها در بخش های مختلف زندگی  خودشان است.

محیطی که فرد در آن رشد می کند از جمله پویایی خانواده، سلامت اعضای خانواده، فشارهای اجتماعی و فرهنگی به طور قابل توجهی روی ایجاد و تقویت رفتارهای سمی تاثیر می گذارد. این رفتارها در طول زمان هم درونی و هم عادی می شود.

افراد سمی از روش "فرافکنی" استفاده می کنند!

فرافکنی یک مکانیسم دفاعی روانی است که افراد سمی ویژگیها، احساسات و افکار خود را ناخواسته به دیگران منتقل می کنند.

سه روشی که افراد سمی، سمیت خود را فرافکنی می کنند:

سرزنش دیگران به خاطر شکستهایشان

شخصیت های سمی اغلب دیگران را به خاطر شکستها و کاستی هایشان سرزنش می کنند. این فرافکنی راهی برای اجتناب از مواجهه با مشکلاتشان است و به این طریق از پذیرش مسئولیت مشکلات خود دوری می کنند.

قضاوت و نقد کردن

قضاوت و انتقاد مداوم نسبت به دیگران می تواند نمایانگر انتقاد و  و نارضایتی درونی آنها از خودشان و نیاز به جلب توجه باشد. در حالی که به ندرت در مورد رفتار خود فکر می کنند و مسئولیت رفتارشان را می پذیرند.

فریب دادن در روابط

چنین شخصیتهایی ممکن است از روش فریب دادن دیگران برای دستیابی به نیازهایشان استفاده کنند؛ بنابراین اغلب در برابر ناامنی ها و خواسته هایشان از روش فریب دادن استفاده می کنند.

پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران: 77249607       09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری و تلفنی

این رفتارها رو اگر در نامزدتون دیدید، خداحافظی کنید!

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

این رفتارها رو اگر در نامزدتون دیدید، خداحافظی کنید!

• طغیانهای پرخاشگری و واکنش های تند
• مصرف بیش از حد الکل و مصرف مواد مخدر
• دروغ گویی و فریب دادن
• رانندگی پرخطر و تخلفات رانندگی و جریمه ی زیاد
• ریسک های بی حساب و کتاب مالی و قمار
• روابط جنسی متعدد
• زورگویی های اینترنتی و آزار و اذیت و تهدید دیگران از طریق فضای مجازی
• رفتارهای تکانشی(بدون فکر و ناگهانی)، هیجانی و پرخطر
• اهمال کاری و عدم مسئولیت پذیری
• انزوا و کناره گیری از روابط اجتماعی

پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران: 77249607       09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری و تلفنی

مراقب این آدمها باشید

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

افرادی که به دنبال استفاده از شما هستند چه نشانه هایی دارند؟

-احساس می کنید از شما سوءاستفاده شده.

-برای شما تعریف می کنند و به این بالند که چطور توانسته اند دیگران را فریب بدهند.

-سعی می کنند برتری خود را به شما نشان دهند.

-به وعده های خود عمل نمی کنند.

-به مرزهای شما احترام نمی گذارند، احساسات، نیازها و دغدغه های شما را نادیده می گیرند.

-با زبان و طرز حرف زدن ، شما را تحت تاثیر قرار می دهند.

-به صحبتهای شما گوش نمی دهند و یا در جهت کاستن از نگرانی های شما کاری انجام نمی دهند.

-برای شما مرزهای سخت گیرانه ای تعیین می کنند و انتظارات نابرابر از شما دارند.

پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران: 77249607       09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری و تلفنی

مگه چی کار کردی اینقدر معذرت میخوای!!؟

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

مگه چی کار کردی اینقدر معذرت میخوای!!؟

شما هم شاید یکی  از کسانی باشید که مدام عذرخواهی می کنید؛ برای هر کاری؛ شاید همسرتون یا دوست شما چنین ویژگی دارد؛

محل کار چطور؟ در رابطه با کلاس درس و دانشگاه و استادتون چطور؟

آیا واقعاً لازمه این همه عذرخواهی؟

عذرخواهی بیش از حد  چه پیامدهایی داره؟

اگه می خواین با پیامدهای عذرخواهی بیش از حد بیشتر آشنا بشید و از همه مهم تر اگر به دنبال ترفیع در شغلتون هستید و مدام از دیگران عذخواهی می کنید حتما مطلب تازه منتشر شده در سایت کلینیک رو بخونید:

چرا بیش از حد عذرخواهی می کنی؟

مطلب مرتبط با این موضوع:

چرا عذرخواهی برای بعضیها سخته؟

پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران: 77249607       09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری و تلفنی

دوستت دارم را چه کسی زودتر می گوید!؟

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

دوستت دارم را چه کسی زودتر می گوید!؟

شاید باور نکنید اما در مورد همین موضوع هم پژوهشی انجام شده! 

اگر روانشناسی شخصیت در مورد این موضوع برایتان جالب است و مایل هستید بدانید که  چه شخصیت هایی زودتر "دوستـت دارم" را می گویند و چرا؟ حتما جدید ترین مطلب سایت مرکز مشاوره را مطالعه کنید:

چه کسانی زودتر ابراز عشق می کنند!؟

پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران: 77249607       09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری و تلفنی

نشانه های شخصیت کنترلگر

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

پروانه نظام روانشناسی:2208

شخصیت کنترلگر این نشانه ها را دارد

*شما می خواهید بدانید چه اتفاقی خواهد افتاد؟ چگونه اتفاق می افتد؟  و چه زمانی رخ خواهد داد؟

*بیش از حد برنامه ریزی می کنید و وقتی مطابق برنامه پیش نمی رود ناراحت می شوید

*حتی در مورد جزئیات بی اهمیت وسواس دارید.

*فکر می کنید تنها یک راه درست برای انجام کاری وجود دارد.

*از دیگران انتقاد می کنید.

*استانداردهای بسیار بالایی دارید.

*می خواهید برنامه ریزی و تصمیم گیری به عهده خودتان باشد تا بتوانید کارها را به شیوه خود انجام دهید.

*تغییر را دوست ندارید.(مگر خودتان آغازگر آن باشید یا از نتیجه آن مطلع باشید)

*غافلگیری را دوست ندارید.

*سخت به دیگران اعتماد می کنید.

*وقتی نمی دانید قرار است چه اتفاقی بیفتد، همه چیز طبق برنامه پیش نمی رود یا نمی توانید کاری را آنطور که می خواهید انجام دهید یا اطرافیان تان انتخاب های بدی می کنند شما دچار اضطراب می شوید.

پذیرش کلینیک: 77249607      09036019760 (پیام گیر واتس اپ و پیامک)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری و تلفنی

شما در این دوره با تعریف طرحواره  و انواع آن آشنا می شوید؛ طرحواره هایی مثل شکست، رهاشدگی، نقص/شرم، بی اعتمادی/ بدرفتاری ، اطاعت و بسیاری دیگر؛ در این کلاسها با نشانه های طرحواره ها آشنا شده و متوجه می شوید که چطور روی زندگی و روابط شما تاثیر می گذارد و به راهکارهای کاهش طرحواره ها هم خواهیم پرداخت.

آیا شما هم حساس هستید؟

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

آیا شما هم حساس هستید؟

حساسیت بالای برخی افراد ویژگیهای مثبت و منفی زیادی دارد؛ آیا شما هم حساس هستید؟ و به ویژگیهای مثبت و منفی خود آگاهید؟

آیا این طور هستید که عمیق تر فکر می کنید یا احساس می کنید؟

به نشانه های زیر دقت کنید:

-شما فوق العاده همدل هستید؛ نسبت به مشکلات دیگران درک و شفقت بیشتری نشان می دهید

-به موقعیتها واکنش شدیدتری نشان می دهید

-تحت فشار انجام چند کار، احساس می کنید گیج ، سردرگم می شوید انگار یه لحظه هیچ کاری از دستتان بر نمی آید

-اغلب در رها کردن احساسات منفی مشکل دارید

-زمانی که اتفاق منفی می افتد چندین بار در طول روز سردرد و استرس تجربه می کنید

-از طرد شدن می ترسید

-به مقایسه خود با دیگران می پردازید

-نسبت به بی عدالتی بیش از اندازه واکنش نشان می دهید و عصبی می شوید

-از محیط اطراف خود بسیار آگاه هستید

-خلاقیت در شما بالاست

-در موقعیت های گروهی احساس ناخوشایندی دارید و نمی توانید خودتان باشید.

پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران: 77249607       09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری و تلفنی

شما در این دوره با تعریف طرحواره  و انواع آن آشنا می شوید؛ طرحواره هایی مثل شکست، رهاشدگی، نقص/شرم، بی اعتمادی/ بدرفتاری و بسیاری دیگر؛ در این کلاسها با نشانه های طرحواره ها آشنا شده و متوجه می شوید که چطور روی زندگی و روابط شما تاثیر می گذارد و به راهکارهای کاهش طرحواره ها هم خواهیم پرداخت.

سرزنش گرها چرا اینقدر سرزنش می کنند!؟

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

سرزنش گرها چرا اینقدر سرزنش می کنند!؟

(کمی تحلیل شخصیت بخوانیم)

تا حالا با افرادی که خیلی ایــراد می گیرند مواجه بودید؟

و برایتان پیش آمده گاهی شک کنید که شاید این آنها هستند که درست می گویند و این شما هستید که خیلی مشکل دارید؟

اصلا تا به حال شده گاهی گیج و سردرگم شوید که بالاخره حق با چه کسی است؟ شما ایراد دارید یـا اخلاق آن فرد ایرادگیر بد است؟

افراد سرزنش گر و ایراد گر همین  کار را با شما می کنند!

اگر می خواهید بدانید افراد ایراد گیر و سرزنشگر چه ویژگی هایی دارند حتما جدید ترین مطلب منتشر شده در بخش بلاگ سایت مرکز مشاوره امین میرموسوی را مطالعه کنید:

ویژگی های افراد سرزنشگر

پذیرش کلینیک:77249607       09036019760(پیام گیر واتس اپ)

نشانی کلینیک: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری، تلفنی، آنلاین

به این 7 دلیل از پرخاشگری منفعلانه استفاده می کنیم؟

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

به این 7 دلیل از پرخاشگری منفعلانه استفاده می کنیم؟

اگر هنوز مطلب قبلی را که شرح کامل آن در بخش بلاگ سایت مرکز مشاوره منتشر شده بود نخواندید دست کم توجه شما را به هفت دلیل جلب می کنم که رایج بودن پرخاشگری منفعلانه را توجیه می کند:

• خشم از نظر اجتماعی قابل قبول نیست.
• خشم و عصبانیت می تواند با ظاهری فریبنده خود را نشان دهد.
• پرخاشگری منفعل آسان تر از قاطعیت است.
• پرخاشگری منفعلانه به راحتی توجیه می شود.
• انتقام شیرین جلوه می کند.
• رفتار پرخاشگری منفعل راحت است.
• پرخاشگری منفعل می تواند قدرتمند ظاهر شود.

اصل مقاله:        چرا از پرخاشگری منفعلانه استفاده می کنیم!؟

بعضیهاش یه جوری هستند! نه؟

 باید حتما شرح مفصل ولی جالب این عنوانها رو در اصل مقاله بخونید تازه متوجه می شوید چرا این قدر تفسیر رفتار سخت است و گاهی گیج می شویم که چرا بعضی ها طوری رفتار می کنند که سردر نمی آوریم منظورشان چی هست!؟

پذیرش کلینیک:77249607       09036019760(پیام گیر واتس اپ)

نشانی کلینیک: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری، تلفنی، آنلاین

چرا اخلاقمون بده!؟

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

چرا اخلاقمون بده!؟

ما قبلا در مورد پرخاشگری منفعلانه صحبت کردیم و فهمیدیم که پرخاشگری منفعلانه راهی برای ابراز پرخاشگری، ولی به روش غیر مستقیم است! با وجودی که سراسر آسیب است و مشکلات عدیده ای برای سلامتی روانی ما ایجاد می کند اما نه تنها کسی چندان تمایل به اصلاح خود نشان نمی دهد بلکه ممکن است بیشتر از این روشها استفاده کنند!

اگر می خواهید بدانید به چه دلیلی این قدر از پرخاشگری منفعلانه استفاده می کنیم حتما مطلب جدید سایت مرکز مشاوره را مطالعه کنید:

چرا از پرخاشگری منفعلانه استفاده می کنیم!؟

پذیرش کلینیک:77249607       09036019760(پیام گیر واتس اپ)

نشانی کلینیک: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری، تلفنی، آنلاین

شخصیتهای منفعل چگونه جهان را می بینند؟

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

شخصیتهای منفعل جهان را چگونه می بینند؟

نویسنده ای می گوید یکی از اولین چیزهایی که در کلاس داستان نویسی ام می گویم این است که :

مطمئن شوید شخصیتهای شما که در کلاس نشسته اید، چیزی می خواهد؛ مثل پول، عشق، مدرک، صلح، مبارزه، حتی یک لیوان آب؛ چرا؟ چون شخصیتهای فعال، داستان را جلو می برند، وقتی شخصیتی چیزی را می خواهد باید برای بدست آوردن آن تلاش کند. مبارزه یعنی درگیری، درگیری یعنی تنش، تنش یعنی خواننده ورق می زند!

پس اگر شخصیت شما چیزی نمی خواهد، پس چکار می کنید!؟  با این مقدمه می رویم سراغ ویژگیهای شخصیت منفعل که به نظر می رسد با این ویژگیها داستان زندگی شان انرژی لازم را ندارد

*آینده خود را به سرنوشت می سپارند.

*شکست را با سرنوشت اشتباه می گیرند.

*شخصیت های منفعل معتقدند شانس یک عنصر مهم برای موفقیت است.

*زبان گفتگوی آنها از روی "تردید" است؛ قاطع و محکم صحبت نمی کنند.

*به دنبال تایید هستند.

*نظرات خود را کوچک می سپارند.

*در تعهد به یک تصمیم ضعف دارند.

*نیازهای طرف مقابل را در اولویت می گذارند.

*زمانی که باید" نه" بگویند، "بله"می گویند.

شما چه ویژگیهای دیگری از افراد منفعل سراغ دارید؟

پذیرش کلینیک:77249607      09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره تلفنی، حضوری

پیج اینستاگرام ما: farjamclinic