امین میرموسوی
مشاور و روانشناس
پروانه نظام روانشناسی:2208
5نشانه ای که می گوید شما آماده بخشیدن کسی هستید
بخشش بحث مفصلی است اما در اینجا می خواهیم چند نکته مهم درباره این موضوع به شما بگیم
چون کسی از شما طلب بخشش می کند دلیل نمی شود شما فوراً ببخشید!
بدترین کاری که ممکن است برخی انجام دهند این است که وقتی آماده نیستند ، ببخشند.
بخشش یک فرایند است و نمی توانیم فکر کنیم امشب بخوابیم و فردا صبح همه چیز تمام شده باشد و بخشیده باشیم
بهترین پاسخ به کسی که از ما می خواهد او را ببخشیم دست کم این است که من در این مورد نیاز دارم کمی با خودم خلوت کنم، نیاز به زمان دارم، الان نمی تونم حتی در مورد بخشش تصمیمی بگیرم!
این پاسخها خیلی خوبه؛ مگر ما همیشه باید به در خواستی سریع پاسخ بدهیم!؟؟
5 نشانه مهم آمادگی بخشیدن
*وقتی نمی خواهید در گذشته بمانید، آماده بخشش هستید
*اگر بتوانید در مورد آنچه اتفاق افتاده صحبت کنید، آماده بخشش هستید
*شما خودتان را بخشیده اید(سرزنش نمی کنید یا خودتان را زیر سوال نمی برید)
*با به یاد آوردن خاطرات، هیجان های شدیدی تجربه نمی کنید
*می توانید منفی ها را دور بریزید(انرژی منفی حاصل از عصبانیت از کسی که آسیبی به شما زده، بار سنگین و استرس زیادی به شما تحمیل می کند اگر منطقی فکر کنید متوجه می شوید که عصبانیت یا هر احساس منفی دیگری شما را تبدیل به کسی می کند که نمی خواهید باشید همین جمله یعنی کم کم به پیامدهای منفی آگاه بشیم تا بتوانیم انگیزه لازم را برای دوری از منفی ها پیدا کنیم)
پذیرش کلینیک: 77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره حضوری، تلفنی
امین میرموسوی
مشاور و روانشناس
پروانه نظام روانشناسی:2208
این دیگه چه وسواسیه!؟
وسواس همیشه در تمیزی و شستن و چک کردن باز و بسته بودن در و شیر گاز و آب نیست! وسواس گاهی در رابطه اتفاق می افته!
گاهی فردی زندگی روزمره خودش رو داره و چیزی از نشانه های وسواس به نظر می رسه اذیتش نمی کنه اما وقتی پای رابطه عاطفی به میون میاد، ماجرا شروع میشه!!
آیا این آدمی که باهش رابطه دارم، به اندازه کافی جذابه!؟
آیا باهش خوشبخت میشم؟
آیا همیشه عاشقش خواهم بود؟
شاید به اندازه کافی دوستش ندارم!!
شاید این، اونی نیست که من می خوام!
اگه کسی بهتر از این کیس پیدا بشه چی؟
و بسیاری سوالهای دیگر که حکایت از مشکلی به نام ROCD داره
حالا قضیه از چه قراره!؟ شرح کامل این ماجرا رو در بخش بلاگ سایت مرکز مشاوره شرق تهران گذاشتیم ، مطلب خوبی هست از دستش ندید:
پذیرش کلینیک: 77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره حضوری، تلفنی، آنلاین
امین میرموسوی
مشاور و روانشناس
پروانه نظام روانشناسی:2208
جوجه رو آخر پاییز می شمارند!
چطوری می فهمیم همسران در جلسات مشاوره صداقت لازم را با مشاور ندارند!!!!؟
اولین نشانه طرز صحبت: من تنها اومدم که با شما (مشاور) صادق باشم و از خودم هم بگم چون در غیر این صورت کاری پیش نمیره، ولی می دونین همسرم هم خیلی مشکل داره
یا:
من هم اگه مشکلی داشته باشم حاضرم بپذیرم، ولی می دونین آقای دکتر از شما چه پنهون دیگران هم گفتند همسرم مریضه
دومین نشانه: اگر به سهم خودشون در ایجاد مشکل اشاره کنند در ظاهر می پذیرند ولی خیلی سریع ازش می گذرند و دوباره حرف خودشون رو می زنند
اگه نقشه هاشون لو رفته باشه دو سه جلسه شرکت می کنند، بعد دنبال بهانه می گردند! چطوری؟ مثلا اینجوری که میگن مشاور به تو گفته سه جلسه بیا به من گفته دو جلسه بیا پس معلومه تو بیشتر مشکل داری( در حالی که در ابتدا گفتند حاضرند همکاری کنند)
پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران:77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
امین میرموسوی
مشاور و روانشناس
پروانه نظام روانشناسی:2208
تو هم گاهی کم می آوری!؟
وقتی کسی می گوید حالم خوش نیست، دنبال اتفاقات بزرگ نگردیم و نگوییم این که چیز مهمی نیست؛ به دلایل متعدد، از جمله بازتاب یک اتفاق بیرونی در درون، ممکن است بسیار بزرگ باشد!
گاهی به رسمیت شناختن "حق کم آوردن" برای دوست، امنیت بخش ترین قسمت دوستی است و نیز شناخت این حق برای خود، نشان از صلح با خود دارد ، در عمیق ترین لایه های وجود.
پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران:77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
امین میرموسوی
مشاور و روانشناس
پروانه نظام روانشناسی:2208
شک و یقین
افرادی که قبل از اینکه از مرحله ی شک عبور کنند به یقین رسیده اند، یقینشان را نباید یقین خواند، بلکه آن:
جزم است؛
تعصب است؛
جاهلیت است؛
اینها آدم های
خطرناکی می شوند. حتی در خانواده؛
اینها افرادی
هستند که به جزمیت کور رسیده اند و پای این جزمیت کورشان همه چیز را حاضرند
قربانی کنند،
هیچکس را آدم
حساب نمی کنند.
حرف کسی را
قبول ندارند.
اینها با همسر
و دیگران برخورد خشن می کنند و بی منطق هستند.
یقین خیلی چیز
کمیابیست
ما به درجات
از شک و حیرت
برخورداریم
پذیرش کلینیک:77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
امین میرموسوی
مشاور و روانشناس
پروانه نظام روانشناسی:2208
یک سوالی که درون گراها را همیشه آزار داده:
چرا این قدر کم حرفی؟
مگه ما درون گرا ها از شما می پرسیم: اه... چقدر حرف می زنی!؟
پس هیچ وقت چنین سوالی از کسی نپرسید، شاید اون هم درون گرا باشه
مطالب مرتبط با بحث درون گرایی:
هشت باور اشتباه در مورد درونگراها
پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران: 77249607 09036019760 (پیام گیر واتس اپ و پیامک)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره حضوری و تلفنی
مطلب جدید در سایت مرکز مشاوره شرق تهران منتشر شد:
(شخصیت های کنترل گر، علائم، علل و راهکارها)
پذیرش کلینیک: 77249607 09036019760 (پیام گیر واتس اپ و پیامک)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره حضوری، تلفنی، آنلاین
امین میرموسوی
مشاور و روانشناس
پروانه نظام روانشناسی:2208
ارتباط اختلالات شخصیت با خیانتهای مکرر
در میان کسانی که مرتب مـچـشـان در خیانت گرفته می شود معمولا این اختلالهای شخصیت بیشتر دیده می شود:
اختلال شخصیت خودشیفتگی که یکی از پیش بینی کننده های مهم خیانت به همسر است. فرد مبتلا به خودشیفتگی، شخصی است خود محور، خودبزرگ بین و فاقد توانایی همدلی و نیازش به تحسین و توجه بسیار زیاد است
اختلال شخصیت مرزی از لحاظ عاطفی و هیجانی، ناپایدار و بی ثبات، در برابر وسوسه ها مقاومت کمی دارد و در حفظ مرزهای شخصی ناتوان است.
اختلال شخصیت ضد اجتماعی فردی که مبتلا به این اختلال است دارای نشانه هایی همچون وجدان ضعیف، بی ملاحظه، اغلب پرانرژی ، بی اعتنا به حقوق دیگران، تکانشگری(بدون فکر و ناگهانی عمل کردن)، بدبینی، دروغگویی، عدم مسئولیت پذیری است.
چنین فردی از قوانین اجتماعی پیروی نمی کند و به دستکاری ذهن دیگران علاقه مند است.
این ترکیب می تواند زمینه خیانت مکرر را فراهم کند. کافی است برخی ویژگیهای سه اختلال فوق را کنار هم بگذارید مثل:پرانرژی بودن، مقاوت کم در برابر وسوسه ها، خود محوری، بی ملاحظه
این گونه مطالب که جنبه تشخیصی دارد از این جهت کمک کننده است که ما پیش از تصمیم های مهمی مثل ازدواج و حتی طـلاقی که به دنبال خیانت همسر قراره انجام بشه بتوانیم آگاهی لازم رو در مورد ویژگیهای شخصیتی پارتنرمان بدست بیاوریم
خب اگر این ویژگیها در آزمونهای روانسنجی مراکز مشاوره دیده بشه حتما به این معنی نیست که شخص مورد نظر پس از ازدواج خیانت خواهد کرد بلکه می تونه بحرانهای دیگری ایجاد کند.
در هر صورت این سنجش ها بسیار مهمه است و لازمه که همه مردم این موضوع رو پیش از تصمیمهای مهم جدی بگیرند.
پذیرش کلینیک: 77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره حضوری، تلفنی، آنلاین
درباره رنج
رنج نباید تو را غمگین کند. این همان جایی است که اغلب مردم اشتباه می کنند. رنج قرار است تو را هوشیارتر کند به اینکه زندگی ات نیاز به تغییر دارد. چون انسانها زمانی هوشیارتر می شوند که زخمی شوند
رنج نباید بیچارگی را بیشتر کند. رنجت را تحمل نکن، رنجت را درک کن!
این فرصتی است برای بیداری، وقتی آگاه شوی، بیچارگی ات تمام می شود
یونگ
امین میرموسوی
مشاور و روانشناس
پروانه نظام روانشناسی:2208
مشکلات یادگیری کودکان
یه کم از دنیای بزرگسالان فاصله بگیریم و کوتاه بپردازیم به دنیای کودکان؛
الان فصل مدرسه و یادگیری هست و اختلالات یادگیری کودکان هم، خودشو نشون میده به خصوص برای کودکان کلاس اولی.
اگر فرزندتون در دیکته نویسی کم حوصلگی نشون میده، آخر جمله ها رو جا می مونه در نتیجه کلمه ای رو جا میندازه زود فکر نکنید که بی دقته ؛ شایع هم شده که سریع خانواده ها میرن سراغ نوروفیدبک
ممکنه کودک شما دستش در نوشتن کُـند باشه، و این موضوع با بحث تمرکز فرق داره
و این برای کودکان خیلی شایع هست جای نگرانی هم نیست فقط باید با یک سری بازی و ورزش انگشتان دست رو تقویت کرد
فراموش نکنید که اگر حجم تکالیف نوشتاری کودکان به خصوص پایه های پایین تر مثل کلاس اول ابتدایی زیاد باشه بچه ها کم حوصلگی نشون میدن به دنبال کم حوصلگی آدم بزرگسال هم که باشه دقتش کم میشه چون رغبتی نشون نمیده، کودک که دیگه جای خود داره
اینجا ممکنه تشخیص اشتباه، تمرکز و دقت باشه!
پس به توضیح فوق دقت کنید که اگر مشکل به کندی دست و مفاصل انگشتان ربط داره اول اونو درست کنید و از متخصص کمک بگیرید و بی خودی به هزینه های خودتون اضافه نکنید.
پذیرش کلینیک:77249607 09036019760 (پیام گیر واتس اپ و پیامک)
نشانی: انتهای آیت شمالی -خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره تلفنی، حضوری
مطالب جدید روانشناسی رو در سایت مرکز مشاوره شرق تهران از دست ندهید:
هشت باور اشتباه در مورد درونگراها
8علامت شخصی که از آسیب عاطفی رنج می برد
شما توسط آدمهای منفی احاطه شدید
و بسیاری مطالب دیگر در بخش بلاگ سایت مرکز مشاوره
https://familycounseling.uk/blog
پذیرش کلینیک: 77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)
نشانی: انتهای آیت شمالی -خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مرکز مشاوره امین میرموسوی در ایام تعطیل باز است
مشاوره فردی و خانواده(زوج درمانی، ازدواج و طلاق)
پیش از مراجعه حتما از طریق تماس تلفنی هماهنگ کنید
مشاوره تلفنی و حضوری
77249607
09036019760
(پیام گیر واتس اپ و پیامک)
جدید ترین مطالب روانشناسی
نیاز به مطالب جدیدتری در زمینه روانشناسی فردی و خانواده دارید؟ پس توصیه می کنم بخش بلاگ سایت مرکز مشاوره شرق تهران را از دست ندهید:
پذیرش کلینیک: 77249607 09036019760 (پیام گیر واتس اپ و پیامک)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره حضوری، تلفنی
اگر جستجوی مطالب براتون سخت هست متاسفانه هر چه بررسی کردم نوار جستجوی مطالب رو جز امکانات بلاگ اسکای ندیدم و شاید در این پوسته ی ظاهری این امکان وجود ندارد که باید قالبهای در دسترس را بررسی کنم اما از آنجایی که در وبلاگ نویسی بر خلاف سایت امکانات کاملی در اختیار نداریم اگر دنبال مطلب خاصی می گردید اطلاع دهید تا لینک را برایتان ارسال کنم و یا به سایتهای مرکز مشاوره مراجعه کنید زیرا در محیط سایت امکانات بیشتری وجود دارد. در مطلب بعدی آدرس یکی از سایتها را گذاشتم و در سمت راست وبلاگ لینک هر دو سایت مرکز مشاوره وجود دارد
با تشکر از توجه شما
امین میرموسوی
مشاور و روانشناس
پروانه نظام روانشناسی:2208
آیا این جمله رو قبول دارید که:
یک ازدواج خوب پیوند دو آدمی است که هر دو بخشنده هستند!
به این دلیل که هر دو در طول سالها به یکدیگر آسیب می زنند و همدیگر را می رنجانند اگر نتوانند ببخشند هرگز ازدواج خوبی نخواهند داشت و رابطه زوج از همان ابتدا متوقف خواهد شد
پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران:
77249607 09036019760 (پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره حضوری و تلفنی