5نشانه ای که می گوید شما آماده بخشیدن کسی هستید

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

5نشانه ای که می گوید شما آماده بخشیدن کسی هستید

بخشش بحث مفصلی است اما در اینجا می خواهیم چند نکته مهم درباره این موضوع به شما بگیم

چون کسی از شما طلب بخشش می کند دلیل نمی شود شما فوراً ببخشید!

بدترین کاری که ممکن است برخی انجام دهند این است که وقتی آماده نیستند ، ببخشند.

بخشش یک فرایند است و نمی توانیم فکر کنیم امشب بخوابیم و فردا صبح همه چیز تمام شده باشد و بخشیده باشیم

بهترین پاسخ به کسی که از ما می خواهد او را ببخشیم دست کم این است که من در این مورد نیاز دارم کمی با خودم خلوت کنم، نیاز به زمان دارم، الان نمی تونم حتی در مورد بخشش تصمیمی بگیرم!

این پاسخها خیلی خوبه؛ مگر ما همیشه باید به در خواستی سریع پاسخ بدهیم!؟؟

5 نشانه مهم آمادگی بخشیدن

*وقتی نمی خواهید در گذشته بمانید، آماده بخشش هستید

*اگر بتوانید در مورد آنچه اتفاق افتاده صحبت کنید، آماده بخشش هستید

*شما خودتان را بخشیده اید(سرزنش نمی کنید یا خودتان را زیر سوال نمی برید)

*با به یاد آوردن خاطرات، هیجان های شدیدی تجربه نمی کنید

*می توانید منفی ها را دور بریزید(انرژی منفی حاصل از عصبانیت از کسی که آسیبی به شما زده، بار سنگین و استرس زیادی به شما تحمیل می کند اگر منطقی فکر کنید متوجه می شوید که عصبانیت یا هر احساس منفی دیگری شما را تبدیل به کسی می کند که نمی خواهید باشید همین جمله یعنی کم کم به پیامدهای منفی آگاه بشیم تا بتوانیم انگیزه لازم را برای دوری از منفی ها پیدا کنیم)

پذیرش کلینیک: 77249607      09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری، تلفنی