کلینیک مشاوره و روانشناسی شرق تهران(امین میرموسوی)77249607
با مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره- تحت مدیریت امین میرموسوی( روانشناس مناطق عملیاتی جنوب کشور-شرکت نفت) مشاوره آنلاین، تلفنی و حضوری، خدمات تخصصی زوج درمانی و مشاوره همسران
کلینیک مشاوره و روانشناسی شرق تهران(امین میرموسوی)77249607
با مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره- تحت مدیریت امین میرموسوی( روانشناس مناطق عملیاتی جنوب کشور-شرکت نفت) مشاوره آنلاین، تلفنی و حضوری، خدمات تخصصی زوج درمانی و مشاوره همسرانمرکز مشاوره شرق تهران
می توانید در مورد آگاهی از رزومه مشاور این مرکز، شرایط پذیرش و هزینه ها، سایت کلینیک را از طریق گوشی همراه خود باز کرده و از قسمت چت واتس اپ اطلاعات مورد نظر را درخواست نمایید:
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
6 گام برای رسیدن به حال بهتر
امین میرموسوی
مشاور و روانشناس
پروانه نظام روانشناسی:2208
6 گام برای رسیدن به حال بهتر
داشتم فکر می کردم اسم این اینفوگرافیک رو چی بذارم! بنویسم 6 گام تا خوشحالی! ، گفتم الان یه عده میگن تو این شرایط کی خوشحاله که این شش قدم کمکش کنه؛ نوشتم 6 گام برای رسیدن به حال بهتر، فکر کنم واقع بینانه تر باشه
نکته: این آخری که نوشتم "جدی نباش، شوخ طبع باش" رو خوب دقت کنید اگر مطالب سایت مرکز مشاوره شرق تهران را پی گیری کرده باشید می دونید یک بار دیگه قبلا در موردش صحبت کردیم! کجا بود؟ مطلبی با عنوان چه شخصیتهایی استرسی هستند؟ اگر نخوندید توصیه می کنم به لینک زیر برید و مطالعه کنید:
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره تلفنی، حضوری، آنلاین
درباره نوجوانی چه می دانید؟
امین میرموسوی
مشاور و روانشناس
پروانه نظام روانشناسی:2208
درباره نوجوانی چه می دانید؟
آیا فرزند نوجوان دارید؟
شاید هنوز به سن نوجوانی نرسیده باشه
اما سوال اینجاست که چه قدر از مراحل رشد نوجوانی اطلاعات دارید؟ و چقدر احساس مسئولیت می کنید که درباره آن اطلاعات کسب کنید؟
من معتقدم اگر والدینی اطلاعات خوبی از رشد نوجوان داشته باشند نسبت به واکنشها، رفتارها و طرز صحبت با فرزندشان حساس می شوند و آگاهانه تر برخورد می کنند.
مطلبی که در سایت مرکز مشاوره شرق تهران گذاشتیم به شما کمک می کند تا با دو ویژگی مهم دوره نوجوانی آشنا شوید:
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره آنلاین، حضوری، تلفنی
مشاوره فردی و خانواده در شرق تهران
امین میرموسوی
مشاور و روانشناس
پروانه نظام روانشناسی:2208
خدمات مرکز مشاوره شرق تهران در زمینه های:
زوج درمانی مشاوره فردی طلاق و ازدواج مشاوره خانواده
پذیرش: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
شش عادت منفی که زندگی را سخت می کند
امین میرموسوی
مشاور و روانشناس
پروانه نظام روانشناسی:2208
6 عادت منفی که زندگی را سخت می کند
صحبت از عادتهایی مثل سیگارکشیدن و تغذیه و این چیزا نیست بلکه می خواهیم بدانیم چه عادتهایی بدی از نظرشخصیتی داریم. چقدر خودمان را می شناسیم که الان با خواندن این متن بتوانیم عادتهایمان را لیست کنیم و تا الان چه کاری برای مقابله با عادتهای منفی انجام دادیم؟
در جدیدترین مقاله مرکز مشاوره امین میرموسوی به 6 عادت منفی که زندگی را برایمان سخت می کند پرداختیم با استفاده از لینک زیر مطالعه کنید:
6عادت منفی که زندگی را سخت می کند
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره تلفنی، حضوری، آنلاین
از خودت مراقبت کن
امین میرموسوی
مشاور و روانشناس
پروانه نظام روانشناسی:2208
از خودت مراقبت کن
اگه دوست داری به خودت بیشتر توجه کنی و سلامت روح و روانت برات ارزشمنده، جدید ترین مطلب منتشر شده در سایت مرکز مشاوره شرق تهران رو از دست نده:
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
3 ویژگی مهم شخصیتهای نمایشی
امین میرموسوی
مشاور و روانشناس
3 ویژگی مهم شخصیتهای نمایشی
افرادی که رفتارهای هیستریک(نمایشی) دارند چه کسانی هستند و اگر قرار باشد بتوانید در یک رابطه عاطفی آنها را بشناسید به چه نشانه هایی باید توجه کنید!!؟
(نکته مهم اگر شناختید، برچسب نزنید. به او دراین باره چیزی نگویید اما برای ادامه رابطه عاطفی خیلی زود به یک مشاور خانواده و ازدواج مراجعه کنید.)
*در مرتبه اولی که او را ملاقات می کنید بسیار پر شور، پر انرژی و جذاب رفتار می کند و در روزهای اول رابطه چنان صمیمیتی نشان می دهد که انگار ماههاست با شما وارد رابطه شده است و شما را می شناسد.
*اولین ویژگی که گفتم، گول زننده است شما هم ممکن است شیفته این آدم شوید، اما با اولین چالشی که بین شما با او پیش بیاید خشم بیش از حدی از او می بینید پس این ویژگی دومی است که مشاهده خواهید کرد. این تحریک پذیری هیجانی که شدید است انرژی شما را خیلی زود برای ادامه رابطه می گیرد؛ زیرا هیچ کس قادر نیست نیاز چنین افرادی را به هیجان طلبی ارضا کند. و این شما هستید که در نهایت خسته می شوید و از رابطه بیرون می آیید.
*اگر بخواهید صحبت جدی با او داشته باشید او به نحوی صحبت را به مسائل مورد علاقه و دلخواه خود می کشاند که شما پاسخ مناسب سوالهای خود را دریافت نمی کنید. این موضوع نشان دهنده این هست که این افراد خیلی زیاد به توجه و تحسین نیاز دارند.
شخصیتهای هیستریونیک در مهمانی ها و با دیگر افراد هم طوری رفتار می کنند یا لباس می پوشند که توجه زیادی به خود جلب می کنند. و این موضوع می تواند باعث دلخوری شما و حتی بحث و تنش با او شود.
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
پذیرش: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره حضوری، تلفنی، آنلاین
مشاوره ازدواج در شغل اقماری
امین میرموسوی
مشاور و روانشناس
پروانه نظام روانشناسی:2208
مشاوره ازدواج در شغل اقماری
توصیه هایی برای کارکنان اقماری مناطق نفت و گاز در مورد ازدواج:
*دوره آشنایی کوتاه نباشه(چون شما نیمی از ماه را در محل کار و دور از خانه هستید)
*در مورد شغل اقماری اطلاعات کافی بدهید. مبادا به دلیل ترس از دست دادن و احساسات، اطلاعاتی نادرست بدهید!
*با کسی که آشنا می شوید به او فرصت بدهید تا در این دوره آشنایی، مشکلات و مزایای شغل اقماری را کاملا درک کند.
*برخی افراد نیاز دارند به غیر از توضیحات شما، کمی رفت و آمد شما را به مناطق عملیاتی و مشکلات و مزایای این شغل در طول رابطه را لمس کنند و بعد تصمیم بگیرند. بنابراین به نامزدتان زمان بدهید.
*مشاوره ازدواج برای شناخت کافی از ویژگیهای شخصیتی یکدیگر ضروری است. همانطور که برای همه توصیه می شود برای کارکنان اقماری هم صد در صد توصیه می شود. برخی ویژگیهای شخصیتی مثل وابستگی، استرسی بودن برای تحمل دوری 14 روزه از محل سکونت مناسب نیست.
*برای خانمها(همسران کارکنان اقماری) روابط و حمایتهای اجتماعی، شاغل بودن آنها در تحمل دوره های 14 روزه کار همسر، بسیار مفید و کمک کننده است.
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره تلفنی، حضوری، آنلاین
4 مرحله مهم قبل از تصمیم گیری
امین میرموسوی
مشاور و روانشناس
پروانه نظام روانشناسی:2208
4 مرحله مهم قبل از تصمیم گیری
همین الان این مطلب رو بخون!
1-باید این کار را انجام بدم!!؟
کاری که می خوای انجام بدی یک ضرورتـه؟ یا صرفاً به خاطر احساست، هیجان یا حتی حرف دیگران هست؟(در زمینه های مختلف مثل بچه دار شدن، ازدواج، تحصیل، سربازی )
اگر ضرورت نیست دست نگه دار، کمی وقفه ایجاد کن، آیا باز هم وسوسه میشی انجامش بدی؟
2-بدترین و بهترین اتفاقی که می تونه بعد از تصمیم بیفته چیه؟
چند لحظه وقت بذار و پیامدهای مثبت و منفی تصمیمِت رو بنویس؛ می تونی این کار رو انجام بدی؟
یکی از مواقعی که مشورت با روانشناس و مشاور ضروریه این مرحله هست؛ چرا؟ چون اگر پیامدهای تصمیمِت رو ندونی باید با یک مشاور خوب در میان بذاری؛ یادت باشه خیلی ها با مشکلات مختلف پیش مشاور می روند. پس مشاور با انواع مشابهی از مشکلات شبیه داستان زندگی تو آشنا هست و می تونه کمکت کنه
3-خوشحال میشی یا پشیمون؟
پس از آگاهی از پیامدها، حالا وقت اینه که بدونی اگر تصمیمت رو اجرایی کنی راضی و خوشحال خواهی شد یا پشیمان
4-چه کسی تصمیم می گیرد؟
در نهایت تو تصمیم گیرنده هستی و مشاور تو رو با پیامدهای مختلف تصمیمت مواجه می کنه نه این که جای تو تصمیم بگیره؛ اگر کسی جای تو تصمیم بگیره ، هیچ وقت در تصمیم گیری مستقل نمیشی! اما این جمله به این معنی نیست که مشورت نکنی.
مشورت همانطور که گفتم برای شناخت پیامدهای مثبت و منفی تصمیمِت لازم هست.
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره حضوری، تلفنی، آنلاین
مطالب روانشناسی جدید در سایت مرکز مشاوره
امین میرموسوی
مشاور و روانشناس
پروانه نظام روانشناسی:2208
جدید ترین مطلب منتشر شده در سایت مرکز مشاوره شرق تهران با عنوان:
این مطلب در مورد کمالگرایی هست و به ما می گوید به 3 دلیل مهم نباید "مادر کمالگرا" باشیم!
می توانید روی عنوان فوق کلیک کنید و این مطلب را که دیدگاه جدیدی به کمالگرایی است بخوانید.
همچنین دربخش بلاگ سایت می توانید مطالب کاربردی دیگری در زمینه زوج درمانی ،مشاوره ازدواج، مشاوره فردی و خانواده مطالعه کنید.
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره حضوری، تلفنی، آنلاین
به زوج درمانگر چه می گویید؟
امین میرموسوی
مشاور و روانشناس
پروانه نظام روانشناسی:2208
ما دو تا باهم خیلی خوبیم!
ما دو تا هیچ مشکلی با هم نداریم. اما این اطرافیان و خانواده ها هستند که باعث دعوا می شوند.شاید شما هم این جمله را شنیده باشید و یا در مورد خودتان هم صدق کند.
زوجهایی که معتقدند ما دو تا هیچ مشکلی با هم نداریم تا زمانی که اختلافی پیش بیاید یا دیگران رفتاری از خودشان نشان دهند اتفاقاً باید خیلی هشیار و مراقب باشند!
زیرا معمولا چند ویژگی منفی در موردشان وجود دارد
یکی اینکه از مهارت حل مساله خوبی برخوردار نیستند که در مواقع ایجاد بحران از آن استفاده کنند
دوم اینکه هیچ بعید نیست در میان خانواده ها تفاوت فرهنگی و قومیتی زیادی باشد طوری که آداب و رسومها و عادتهای فرهنگی موجب دخالت می شود و همانطور که گفتم چنین زوج هایی شرط اول یعنی مهارت حل مساله را برای مدیریت بحران و دخالتها ندارند.
برخی ویژگیهای فردی هم در بروز مشکل نقش دارد. مثل استرس، هیجانی شدن و منفی گرایی که موجب می شود از حوادثی که در ارتباط با اطرافیان پیش می آید تعبیر بدی کنند و به دنبال آن با هم درگیر شوند.
بنابراین به چنین زوج هایی توصیه می شود که با جمله ی "ما دو تا با هم خیلی خوبیم"خودشان را فریب ندهند. بلکه سریعاً به یک زوج درمانگر مراجعه کنند. چون" تعداد زوجهایی که با هم خوب هستند اما تا زمانی که بحرانی پیش نیامده"، کم نیست! مهم این است که در زمان بحث و اختلاف چقدر می توانیم حل مشکل کنیم!
چنین همسرانی باید به دنبال تشخیص خوب از یک زوج درمانگر مختصص باشند که مهارتهای لازم را به آنها آموزش دهد.
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره حضوری ، تلفنی، آنلاین
حق دارم عصبانی بشم یا نه؟
امین میرموسوی
مشاور و روانشناس
پروانه نظام روانشناسی:2208
حق دارم عصبانی بشم یا نه؟
عصبانیت زمانی اتفاق می افته که ما به خواسته هامون نرسیم یا چیزی که نمی خوایم، اتفاق بیفته. خب از این تعریف پیداست که می تونه به طور طبیعی تجربه بشه. اما اینکه چطور ابراز بشه مساله مهمیه
اگر ما آگاهی خوبی در مورد احساسهامون داشته باشیم می توانیم زمانی که ناراحتی رو به شکل عصبانیت تجربه می کنیم وارد عمل شده و به طریق مناسبی با اون برخورد کنیم.
در این صورت پرخاشگری و خشونت تجربه نمیشه.
هر وقت این دو شکلِ خطرناک تجربه میشه یعنی یک بحرانی در زندگی ما یا ارتباطمون وجود داره و باید اون حل بشه.
پذیرش کلینیک:77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره حضوری و غیرحضوری
تو کار خودم موندم!
امین میرموسوی
مشاور و روانشناس
پروانه نظام روانشناسی:2208
تو کار خودم موندم!
سخت ترین تصمیمها رو گرفتم، تو این یکی موندم!
از پس همه مشکلاتم بر اومدم، حریف بچه خودم نمیشم!
به همه مشورت میدم، از پس زندگی خودم بر نمیام!
شما هم با این جمله ها آشنا هستید؟ در مورد خودتان هم اتفاق افتاده؟
زیربنای همه این طرز فکرها، باور اشتباهیه که در مورد خودمان و زندگی داریم؛ انگار همه چیز تحت کنترل ماست؛ شاید هم بیش از حد خودمان را توانمند فرض کردیم یا خودمان را برای همیشه بی نیاز از مشورت و کمک گرفتن دانستیم
در حالی که این باورها اشتباه است و می بایست بپذیریم که ما هم آسیب پذیریم؛ ما هم نقاط ضعف داریم؛ از جایی می خوریم که فکرش را نکردیم!
با خود فکر می کنیم برای فرزندمان آینده خوبی تدارک دیدیم اما همین که تصمیمی می گیرد که بر خلاف میلمان است و از طرفی به سن نوجوانی و اوایل بزرگسالی رسیده که به نحوی استقلال خود را نشان می دهد، تمام کاسه ، کوزه ها روی سرمان خراب می شود.
او حالا می تواند تصمیم بگیرد با یکی از والدین حرف بزند و یا نزند! همین موضوع هم برای والدین دغدغه ی مهمی است. در سر او چه می گذرد!؟ چرا بر خلاف چند سال پیش صمیمیتی بین ما نیست؟
درست است و نکته اینجاست این والدین هستند که در "خواب خرگوشی" فرو رفته اند . تصور این را دارند که همان کودک صمیمی و مطیع چند سال پیش با همین ویژگی باقی خواهد ماند. یا چون همه چیز در اختیارم است اوضاع خوب پیش خواهد رفت
اما او شما را ترک خواهد کرد! نه لزوماً ترک فیزیکی و غیبت از خانه! بلکه ترک روانی و فاصله گرفتن از والدین
و تصمیم هایی که والدین دوست ندارند! گاهی راه خودش را خواهد رفت و کار خودش را خواهد کرد! چقدر می توانی دنبالش بدوی!؟
شما اگر فرزند کودک دارید از الان با چه طرز تفکری به آینده فرزندتان نگاه می کنید؟
پس تشکیل خانواده سخت است اما به این دلیل واقعیتی که توضیح دادم
مشاوره والدین و خانواده برای همین هشدار جدی است که دادم، با جای خواب خرگوشی، واقعیت را بپذیرید که همیشه همه چیز آنطور که فکر می کنید پیش نمی رود.
نکته دوم، تفکر اشتباه کنترل گری و بیش از حد مطمئن بودن از خود، باعث می شود واقعیتها را به جای پذیرش با شیون و زاری و کنترل گری پاسخ دهید و همین موضوع بیشتر رابطه شما با فرزند را خراب خواهد کرد.
و نکته سوم، شما همیشه نمی توانید پا به پای فرزند حرکت کنید؛ او گاهی تند می رود و شما خسته می شوید یا مسیرش را از شما عوض می کند اما همچنان مامان و بابا صدایتان می کند!
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره حضوری، تلفنی، آنلاین
مشاوره ازدواج در طرح اقماری کارکنان صنعت نفت
مشاوره ازدواج در طرح اقماری کارکنان صنعت نفت
مدرس: امین میرموسوی
مشاور و روانشناس
15تیر1401
در آخرین دوره آموزشی کارکنان اقماری نفت و خانواده های آنها در دانشگاه صنعت نفت(دانشکده علوم دریایی محمود آباد) به موضوع مهم ازدواج افراد شاغل در این بخش پرداخته می شود.
محورهای اصلی این آموزش:
*نقش ویژگیهای شخصیتی در ازدواج کارکنان طرح اقماری
*معرفی سبک زندگی اقماری ، مزایا و مشکلات این ازدواجها
*نقش حمایتهای اجتماعی در شرایط دوری از خانواده
*نقش خانواده ها در زمان دوری از همسر
*محل زندگی مشترک با توجه به شغل اقماری
*نحوه مدیریت دوره آشنایی
و بسیاری دیگر
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20