کلینیک مشاوره و روانشناسی شرق تهران(امین میرموسوی)77249607
با مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره- تحت مدیریت امین میرموسوی( روانشناس مناطق عملیاتی جنوب کشور-شرکت نفت) مشاوره آنلاین، تلفنی و حضوری، خدمات تخصصی زوج درمانی و مشاوره همسران
کلینیک مشاوره و روانشناسی شرق تهران(امین میرموسوی)77249607
با مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره- تحت مدیریت امین میرموسوی( روانشناس مناطق عملیاتی جنوب کشور-شرکت نفت) مشاوره آنلاین، تلفنی و حضوری، خدمات تخصصی زوج درمانی و مشاوره همسرانعذرخواهی واقعی رو بلدی؟
امین میرموسوی
مشاور و روانشناس
پس از مشاجره، سوءتفاهم و درگیری در روابط عاطفی ، اگر به امید خدا طرفینِ بحث حق به جانب نباشند و به غرور مبارکشان بر نخورد انتظار می رود از همدیگر عذرخواهی کنند.
اما مراحل عذرخواهی واقعی که انتظار می رود بتوانید انجام دهید:
- ابراز پشیمانی واقعی کنید و مسئولیت خود را بپذیرید
- به آسیبی که همسرتان تجربه کرده اهمیت بدهید و در صحبت با او کنجکاوی نشان دهید که چه احساسات سختی را پشت سر گذرانده، به او ابراز کنید که خودم را جای تو میگذارم حق می دهم که اینقدر ناراحت شده باشی!
- احساسات او را تایید کنید؛ جملاتی از این قبیل بگویید که می فهمم از حرفهام به شدت آزار دیدی
- و در آخر تعهد خود را به تغییر ابراز کنید
پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران: 77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره حضوری و تلفنی
از ناخودآگاه تا خودآگاهی
چقدر نسبت به احساسها ، رفتارها و افکار خودت آگاهی داری؟
می دونی وقتی رفتاری و هیجانی ازت سر می زنه، پشتش کلی انگیزه و عوامل ناخودآگاه هست که ازش بی خبری!؟
در جلسات خودآگاهی و خودشناسی به این عوامل، چرایی رفتارها و احساسهایی که تجربه می کنی پی می بری
پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران: 77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره حضوری و تلفنی
مگه من بچم؟
با این آدمها سر و کار داشتید که مدام میگن چی کار کن، چی کار نکن؟ چرا حس منفی می گیریم وقتی مدام بهمون میگن چی درسته و چی غلطه؟
پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران: 77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره حضوری و تلفنی
چرا بعضیها نمی توانند از رابطه سمی خارج شوند؟(بخش دوم)
اطرافیان میگن چرا این قدر دست دست می کنه و از رابطه بیرون نمیاد!؟ خب واضحه پارتنرش مشکل داره! اصلا آدم سالمی نیست! تو دیگه چرا با این تحصیلات و شعور و سوادت اینقدر معطل می کنی! ول کن این آدمو ...
شاید این جمله ها رو شنیده باشید یا شاید خودتون هم برای یکی از دوستانتون همین حرف ها رو زده باشید؛ اما داستان از چه قراره!؟
این ویدئو رو حتما تا آخر ببینید ؛ به خصوص تا آخر!
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره حضوری و تلفنی
کلاس آنلاین خودآگاهی و خودشناسی
دوره دوماهه تحول خود، خودآگاهی و خودشناسی(ویژه عموم)
ویژه فراگیران ساکن سایر شهرها و خارج کشور
***
بیاییم به روش علمی ، با مطالعه منابع معتبر و تجربه های آموزشی ما
بدون استفاده از روانشناسی زرد(غیر علمی) و با هزینه مناسب
خودآگاهی و خودشناسی را بیاموزیم
پیام گیر واتس اپ: 09036019760
ویدئوهای کوتاه روانشناسی (22)
آشنایی با چراغ گاز در روانشناسی!
این یک فریب است و بازی روانی!
پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران: 77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره حضوری و تلفنی
ویدئوهای کوتاه روانشناسی (14)
بعد از یک دعوای حسابی، زن و شوهر که از خجالت هم در اومدن حالا ناراحت و پشیمان از اون حجم دعوا و مشاجره هستند!
و الان یاد این می افتند که چقدر برای رابطه سرمایه گذاری کردند، وقت صرف کردن، به هم علاقه دارند و اما یک دعوا همه چیز را خراب کرد
...
پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران: 77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره حضوری و تلفنی
ویدئوهای کوتاه روانشناسی (10)
در فرایند خودشناسی سوالهای بسیاری باید از خود بپرسید؛ در این ویدئوی کوتاه چند سوال مهم مطرح کردیم و اگر مایل هستید در کلاسهای خودشناسی و خودآگاهی ما شرکت کنید پیش از ثبت نام ویدئوهای ما را حتما ببینید
پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران: 77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره حضوری و تلفنی
ویدئوهای کوتاه روانشناسی (5)
شما از مطالب روانشناسی چه به صورت کتاب چه به صورت ویدئو چطور استفاده می کنید؟
آیا روی همسر یا اعضای خانواده برچسب می زنید که تو خودشیفته ای! تو حسودی! ؛ ببین روانشناس هم در این ویدئو مشخصات رو داره میگه!
جدید ترین ویدئوی ما در سایت نماشا به همین موضوع اختصاص داره، این ویدئوی کوتاه رو حتما ببینید:
پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران: 77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره حضوری و تلفنی
قبل از ازدواج به این سوالها پاسخ دهید!
امین میرموسوی
مشاور و روانشناس
پروانه نظام روانشناسی:2208
قبل از ازدواج به این سوالها پاسخ دهید!
قبل از اینکه ازدواج کنید هم شما و هم نامزدتان به این سوالها پاسخ دهید:
- اصلا چرا با هم هستیم؟
- "مشارکت"و "تعادل در مشارکت" برای من چه معنایی دارد؟
- در صورتی که تعارض بین فردی پیش بیاید، من نسبت به آن چه موضعی خواهم گرفت؟(آیا در تعارضها، سکوت یا قهر را انتخاب می کنم؟ از کوره در می روم؟ گریه می کنم؟ نادیده می گیرم و کوتاه می آیم؟ دچار استرس می شوم؟ حق به جانب می شوم؟ کوتاه نمی آیم و لج بازی می کنم؟ و....)
- آیا به زوج درمانی و روان درمانی اعتقاد دارید؟
- ارزشهای اصلی من چیست؟ ارزشهای اصلی نامزدم چیست؟ در کدام یک توافق داریم و در مورد کدام یک تضاد داریم؟
- استقلال عاطفی برای شما چه معنایی دارد؟
- استقلال مالی برای شما چه معنایی دارد؟
- صمیمیت برای شما چه معنایی دارد؟ و چه رفتارهایی را نشان از صمیمیت می دانید؟
- تعهد برای شما چه معنایی دارد؟
پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران: 77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره حضوری و تلفنی
اگر این نشانه ها را دارید ، رابطه به پایان رسیده!
امین میرموسوی
مشاور و روانشناس
پروانه نظام روانشناسی:2208
اگر این نشانه ها را دارید ، رابطه به پایان رسیده!
- تعارض و کشمکش دائمی شده
- یا دیگر زحمت مبارزه و بحث هم به خود نمی دهید و از بحث دست کشیدید
- به ذهنتان خطور نمی کند که خبرهای خوب را با همسرتان در میان بگذارید یا انگیزه ندارید
- یکی از شما می خواهد دنبال کمک باشد دیگری نمی خواهد
- نمی توانید در مورد تعریف واحدی از یک مشکل به توافق برسید
- خود را برای ماندن در رابطه بر اساس دلایل بیرونی توجیه می کنید( مثل انگیزه مالی، تنها نماندن، اجتناب از اختلال در زندگی بچه ها و...)
- بهانه می آورید تا با هم وقت نگذرانید
- احساس می کنید اعتماد از بین رفته
- احساس می کنید فردی متفاوت از آن چیز ی هستید که شریک زندگی تان شما را باور دارد
- حسی مثل دو هم اتاقی، نه زن و شوهر نسبت به هم دارید
- دیگر تمایلی به رشد و پیشرفت با هم ندارید
- شما شروع به زیر سوال بردن آینده مشترک خود می کنید
- دیگر مثل گذشته با هم نمی خندید و لذت نمی برید
- رنجشی وجود دارد که مدام بدتر می شود و شما از کار روی آن اجتناب می کنید.
- از انتقام گرفتن لذا می برید یا به یکدیگر آسیب می زنید
- مدام باید به خاطر شخصیتی که هستید عذرخواهی کنید
- اهداف شما کاملا متضاد با همدیگر است.
- دیگر به ارزشهای همسر یا پارتنر خود احترام نمی گذارید
- صحبت کردن در مورد مسائل کوچک و بزرگ و به اشتراک گذاری اطلاعات و اخبار خود و اطرافیان را متوقف کردید.
پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران: 77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره حضوری و تلفنی
اگه شکست بخورم چی!؟
امین میرموسوی
مشاور و روانشناس
پروانه نظام روانشناسی:2208
اگه شکست بخورم چی!؟
می ترسی دوباره شکست بخوری؟
اطرافیان گفتند تو چقدر ترسو هستی و نگرانی؟
شاید از واکنش اطرافیان خود می ترسید اگر شکست بخورید!
در تازه ترین مطلب منتشر شده در بخش بلاگ سایت کلینیک مشاوره به همین موضوع و 11 نشانه ای پرداختیم که می گوید ممکن است ترس از شکست داشته باشید:
پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران: 77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره حضوری و تلفنی
زوج درمانی
امین میرموسوی
مشاور و روانشناس
پروانه نظام روانشناسی:2208
سه شرط زوج درمانی
اگر برای زوج درمانی مراجعه می کنید حتما با رعایت این سه شرط از مراکز مشاوره وقت بگیرید:
- رها کردن حق به جانبی
- پذیرش سهم خود در ایجاد یا تداوم مشکل
- اولویت قرار دادن رابطه
پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران: 77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره حضوری و تلفنی
موانع زوج درمانی از طرف همسران
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
پروانه نظام روانشناسی:2208
موانع زوج درمانی از طرف همسران
*همسری که اعتقاد به روان درمانی ندارد.
*همسران به شدت هیجانی، بیقرار و کسانی که صبر ندارند و سریع واکنش نشان می دهند.
*همسری که صحبتهای زوج درمانگر را ناچیز می کند(اینا رو که منم بهت می تونستم بگم، رفتی پول دادی که اینا رو بشنوی؟)
*همسری که لج باز است.
*مردی که بدبین است (نشانه ها: فکر می کند قرار است زوج درمانگر ارتباط همسرش را با خانواده اش قطع کند؛ فرد بدبین فکر می کند قرار است در جلسات فردی در مورد او بدگویی شود؛ راهکار طلاق به همسرش داده شود؛ به رابطه درمانگر و همسرش هم شک می کند، مرتب در مورد حضور همسرش در جلسه درمان پرس و جو می کند؛ باید بگی چه صحبتهایی شده، باید جلسه بعد ضبط کنی، باید حتما من باشم و....) طبیعتاً اول باید به درمان این نشانه های بیماری پرداخت بعد زوج درمانی آغازشود.
*درست زمانی که زوج درمانی به راه حل می رسد، یکی از همسران مانع تراشی می کند(من دیگه نمیام، هیچ فایده ای نداره...) و بعد از مدتی همه جـا جار می زند که من مشاوره رفتم و هیچ فایده ای نداشت
(قابل توجه کسانی که به دوستان و اطرافیان خود توصیه می کنند با همسرت مشاوره برو، اگر این جمله را شنیدید که" رفتم فایده ای نداشت" به مشکلات شخصی چنین فردی از جمله همین مواردی که گفتم شک کنید.
اگر می پرسید درمان و راهکار چیست؟ واقعیت اینکه خیلی وقتها درمان این افراد در جلسات روان درمانی کار بسیار دشواری است چه رسد به اینکه اینجا راهکار داده شود. در مورد افرادی که در رابطه عاطفی هستند فقط باید انتظار داشته باشیم از مشاوره های قبل ازدواج استفاده کنند تا بلکه این مشکلات در جلسات مشاوره ازدواج و آزمونها شناسایی شود.
پذیرش کلینیک: 77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره تلفنی، آنلاین، حضوری
۷ نوع مرزی که به آن نیاز داریم
امین میرموسوی
مشاور و روانشناس
پروانه نظام روانشناسی:2208
7 نوع مرزی که به آن نیاز داریم
همه ما به مرزها نیاز داریم؛ اما مرزهای چه ویژگی هایی دارند:
مرزها ما را در امان نگه می دارند.
مرزها من را از شما متمایز می کنند.
مرزها به ما کمک می کنند تا بر آنچه برایمان مهم تر است تمرکز کنیم.
و مرزها با ایجاد انتظارات و مسئولیت های روشن روابط را بهبود می بخشند.
اما فهمیدن اینکه باید چه مرزهایی را تعیین کنید، می تواند دشوار باشد.
یک راه برای شناسایی مرزهای خود این است که به بخش هایی از زندگی خود فکر کنید که در آن ها با مشکل مواجه هستید. و به این سوالها پاسخ دهید:
آیا دائما احساس خستگی می کنید؟
آیا در مورد همکارتان احساس ناراحتی می کنید؟ به نحوی که هر کاری از دست تان بر بیاید نجام می دهید حتی زمانی که درخواستی از شما نشده
آیا از دخالتهای مادرتان ناراحت هستید؟
آیا وقتی یکی از اعضای خانواده بیمار می شود حتی برای یک مشکل مختصر، دیگر اعضای خانواده بیش از حد با اضطراب واکنش نشان می دهند؟
حسابهای بانکی تان دست دیگر اعضای خانواده است و اختیاری روی آن ندارید؟
اگر دچار مشکلی در تصمیم گیری شوید همه اعضای خانواده دست به کارمی شوند و جای شما تصمیم می گیرند؟
هر کدام از این مشکلات به شما می گویند که شما بخشی از زندگی خود فاقد مرز هستید.
من هفت نوع مرز مشترک را شناسایی کرده ام. درک هر نوع می تواند به شما کمک کند تا مرزهای خاصی که ممکن است نیاز داشته باشید را مشخص کنید.
مرزهای جنسی
مرزهای عاطفی و روانی(مسئول احساسات خود هستید نه دیگران؛ اطلاعات شخصی را بیش از حد با دیگران در میان نمی گذاریم)
مرزهای مذهبی و معنوی( کسی مذهب و اعتقادات دیگری را مسخره نمی کند و مذهبی به دیگری تحمیل نمی کند)
مرزهای مالی و مادی
مرزهای زمانی
مرزهای غیر قابل مذاکره
مثل مسائلی که به امنیت مربوط می شود. مرزهایی که حتما باید داشته باشید تا احساس امنیت کنید مرزهایی که شما را از خشونت فیزیکی، سوءاستفاده عاطفی، آسیبهای ناشی از مواد مخدر محفوظ می دارد.
مرزهای فیزیکی(از بدن شما محافظت می کند اینکه دیگران چقدر می توانند به شما نزدیک شوند موضوع هایی که شما تعیین می کنید)
پذیرش کلینیک:77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
نشانی کلینیک: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره حضوری، تلفنی، آنلاین