بعد دیگر خودآگاهی:
فکر کردن به اینکه چی شد که امروز افکار و احساساتی رو در مورد خودم تجربه کردم؟ آیا این افکار و احساسات را معمولا تجربه می کنم؟ اگر بله، چه چیزی باعث می شود مدام در برابر یک اتفاق خاص اینگونه در مورد خودم بیندیشم و احساس کنم؟ علت و ریشه آن چیست؟
چه آسیبی به من یا اطرافیان می زند؟
سریع جواب ندهید! چون در این صورت یا کم حوصله اید یا خودتان را خوب نشناختید!
پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران: 77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره حضوری و تلفنی