چه احساسی درباره خودتون دارید؟

هر احساسی که درباره خودت داشته باشی روی تعیین مرزهات با دیگران شدیدا تاثیر می ذاره!

عجیب این بحث مناسب خودآگاهیه؛ دوستانی که در کلاسهای خودآگاهی و خودشناسی ما شرکت کردن  یا میخوان شرکت کنند حتما این ویدئو رو ببینند

پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران: 77249607       09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری و تلفنی

از سری درسهای خودشناسی(15)

خیلی چک می کنی کارهات بی عیب و نقص باشه، اگر عیب و نقصی داشته باشه چه اتفاقی می افته؟ خیلی بد میشه؟ این جوابی که تو رو به خودآگاهی سوق بده نیست.

چطوری بد میشه؟ بد میشه یعنی دقیقا چه احساسی رو تجربه می کنی؟  پشت این چک کردن چه احساسیه؟ ترس، شرم، خجالت و...

 در یکی دو ماه گذشته هر وقت کاری عیبی داشته این احساس رو تجربه کردی؟

دقت کردی از کجا میاد؟ 

در گذشته دور چه کسی این احساس رو بهت داده؟ باید مراقب می بودی که چه کسی عیبتو نبینه؟

تا حالا این قدر وقت گذاشتی این جوری به مسائل نگاه کنی!؟

خودآگاهی و خودشناسی این کمک رو بهت می کنه...

پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران: 77249607       09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری و تلفنی

برگزاری کلاسهای خودشناسی در تهران

خود شناسی ، مشاهده و تحلیل خود در تجربه زندگی است

از سری درسهای خودشناسی(4)

وقتی میگی من صبرم زیاده و  خیلی دیر عصبانی میشم، اما وقتی عصبانی میشم خیلی بد واکنش نشون میدم، پس اسمش صبر نیست و داری به خودت آسیب می زنی و این یعنی هنوز خودتو نشناختی...!

از سری درسهای خودشناسی(3)

وقتی دیگران، شما رو آدم دلسوزی می دونند و خودتم معتقدی آدم مهربونی هستی ، اما نمی دونی حد و مرز مهربونی و دلسوزی کجاست و چطور داری ازش آسیب می خوری، یعنی هنوز خودتو نشناختی!

پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران: 77249607       09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری و تلفنی