چرا عذرخواهی برای بعضی ها سخته؟

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

یعنی یه عذرخواهی اینقدر سخته!؟

بله!

عذرخواهی برای بعضی از افراد سخته. اینکه مردم چطور عذرخواهی کردن را در ذهن خود تفسیر می کنند، نقش مهمی در عذرخواهی کردن یا نکردن آنها دارد

دلایل ناخودآگاه ما برای عذرخواهی نکردن جالب است:

*عذرخواهی در ذهن برخی افراد به معنی بی کفایتی است یا کوچک شدن؛ یا اعتراف برای ناکافی بودنشان، انگار که به یک مشکل یا نقص ذاتی اعتراف می کنند.

*یک دلیل دیگر که بعضی ها عذرخواهی نمی کنند این است که عذرخواهی چون باعث اعتراف به اشتباه می شود، ممکن است موجب طرد شدن و از دست دادن امتیاز یـا یک رابطه شود(خب، اینجا باید ترس درمان شود)

یا اینکه تصویر شخص عذرخواهی کننده در ذهن دیگران به عنوان یک فرد ضعیف شکل بگیرد.(معمولا جمله هایی مثل دیدی خودش آخرش قبول کرد چه اشتباهی کرده) بیشتر برای فرد عذرخواهی کننده حس بدی دارد؛ انگار که شکستی را پذیرفته و انگشت نمای دیگران شده

(از بیان این جمله ها باید پرهیز شود و با شخص عذرخواهی کننده، رابطه ای از روی اعتماد و حمایت ساخت)

*برای بعضی دیگر هم عذرخواهی یعنی پذیرفتن کل مسئولیت یک اشتباه و حتی احساس گناه

* بعضی وقتها فردی که می تواند با عذرخواهی تنش و نارضایتی را حل کند از واکنش نفر مقابل می ترسد، مشکلات شخصیتی مثل خودشیفتگی، افرادی که به دنبال مقصر هستند، افراد سمی ، فریبکار و کنترل گر؛ اینها باعث می شوند دیگران به راحتی زیربار پذیرفتن مسئولیت عذرخواهی نروند. افرادی که انتظار عذرخواهی دارند می توانند با خود فکر کنند آیا واکنشی از من باعث می شود دیگران عذرخواهی نکنند!؟

*و گروه آخر افرادی هستند که فکر می کنند با عذرخواهی کردن از طرف مقابل، هیچ مسئولیتی متوجه او نخواهد بود.

در مطالب بعدی به این موضوع بیشتر می پردازیم...

پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران: 77249607       09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری و تلفنی