کلاس روانشناسی بریم یا مشاوره فردی؟

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

کلاس روانشناسی بریم یا مشاوره فردی؟

چه زمانی باید کلاسهای گروهی روانشناسی رو شرکت کنیم و چه زمانی این کلاسها کارایی نداره و باید از طریق مشاوره فردی پی گیر مسائل و مشکلات مان باشیم؟

اگر از تفاوت کلاسهای گروهی روانشناسی با مشاوره فردی اطلاع نداشته باشیم ممکنه هزینه و زمانی که می گذاریم بی فایده باشد.

*در کلاس گروهی امکان پی گیری و پرسش و پاسخ مشکلات شخصی وجود ندارد برای چنین کاری مشاوره فردی ضروری هست.

*کلاس گروهی ریشه یابی و تحلیل دقیق مشکلات شخصی  انجام نمی شود، برای اینکار به جلسات مشاوره فردی باید مراجعه کنیم.

*در کلاسهای گروهی، توصیه های آموزشی و درمانی جنبه کلی برای همه ی اعضای شرکت کننده دارد نه یک عضو شرکت کننده درکلاس؛ بنابراین ممکن است در مورد مشکلات شما راهکارهای بیشتری وجود داشته باشد که در جلسات مشاوره فردی بتوانید آنها را دریافت کنید.

این احتمال وجود دارد که موضوع کلاس ارتباط مستقیمی با مشکل شما نداشته باشد اما بدون آگاهی در این کلاسها شرکت کنید و در نهایت بگین من کلاسهای زیادی رفتم اما مشکلم حل نشد! خب این کاملا اشتباه است.

مثال فرض کنید در یک مرکز مشاوره خانواده در مورد برگزاری کلاس عزت نفس اطلاع رسانی می شود و شما چون نمی توانید در جمع صحبت کنید، فکر می کنید این کلاس مناسب شماست.اما در نهایت مطالب کلاس کمکی به شما نمی کند چون تشخیص اصلی "ترس و اضطراب" هست نه عزت نفس و به همین ترتیب در سایر موضوع ها

پس بهتر است قبل از شرکت در کلاس گروهی حتما مشاوره فردی انجام بدیم که بدانیم اصلا شرایط  و حال و روز ما مناسب کلاس گروهی هست یا خیر

پذیرش کلینیک: 77249607       77450159      09036019760(پیام گیر واتس اپ)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره تلفنی، حضوری، آنلاین