-
همه چیز را خراب نکنیم
دوشنبه 25 فروردین‌ماه سال 1399 23:51
امین میرموسوی مشاور ارشد خانواده هـمـه چـیـز را خـراب نکنیم وقتی می گویی خیلی دوستش داشتم ولی بعد از ناراحتیهایی که درست کرد، حس را از دست دادم... اما همین که اتفاقی می افتد، به فکرشی می گویی: آدم دوست داشتنیه ولی... امروز در مورد نداشتن احساس به او حرف می زنی و فردا معتدل تر صحبت می کنی، این یعنی وقت تصمیم گیری قطعی...
-
خدمات مشاوره روانشناسی تلفنی
شنبه 23 فروردین‌ماه سال 1399 21:15
امین میرموسوی مشاور ارشد خانواده خدمات مشاوره روانشناسی تلفنی مراجعان و همراهان خوب کلینیک تقاضا می شود جهت حفظ سلامتی خود و اطرافیان، برای دریافت خدمات مشاوره حتی المقدور مشاوره تلفنی و یا تماس ویدئویی را انتخاب نمایید. * تماس ویدئویی برای همسران که می خواهند هر دو در جلسه صحبت کنند مفید است. در این شرایط بهتر است...
-
آشنایی و عاشقی در دوران شیوع کرونا
جمعه 22 فروردین‌ماه سال 1399 22:12
امین میرموسوی مشاور ارشد خانواده آشنایی و عاشقی در دوران شیوع کرونا همیشه افرادی هستند که از طریق فضای مجازی یا حتی سایتهای اینترنتی با هم آشنا شوند و گاهی منجر به ازدواج هم شده. امروزه و با وجود بحران ویروس کرونا که به نظر باید پذیرفت که با آن باید زندگی کرد و اینکه کماکان قرنطینه ادامه دارد مطمئنا پیش بینی می شود که...
-
دعواها بر سر چیست؟
چهارشنبه 20 فروردین‌ماه سال 1399 12:58
دعـواها بر سـر چیست؟ در روابط دو نفره، در پشت احساسات و هیجانهای قدرتمندی مثل خشم و عصبانیت که منجر به دعوا و قهر می شود، یک راز نهفته است و مشکل شایع خیلی ها هم، همین است. و آن راز نفهته، ابراز "دلم برایت تنگ شده" است. اما موضوع ناراحت کننده این است که نمی توانیم با آنهایی که دوستشان داریم، رابطه برقرار...
-
چرا همسران از مشاوره ناراضی اند؟
یکشنبه 17 فروردین‌ماه سال 1399 18:17
امین میرموسوی مشاور ارشد خانواده چرا همسران از مشاوره ناراضی اند؟ وقتی همسران به هر دری زده اند و جلسه های مشاوره متعددی با همکاران ما داشته اند و بی نتیجه مانده است، و به قول خودشان مشاوره های زیادی رفته اند، طبق تجربه ای که از پذیرش این همسران داشته ایم به چند دلیل آنها مشاوره های ناموفق داشته اند: اگر کسی می گوید...
-
دردسرهای قرنطینه برای خانواده ها
جمعه 15 فروردین‌ماه سال 1399 00:25
امین میرموسوی مشاور ارشد خانواده دردسرهای قرنطینه برای خانواده ها یکی از بحثهای مرتبط با مشکلات خانواده ها در قرنطینه ، چالش سر و کار داشتن با کودکان بیش فعال است . در شرایط و روزهای عادی، ارتباط با کودکان مبتلا به بیش فعالی سخت است . فقط کسانی که این کودکان را دیده باشند می فهمند چه می گویم . وای به دوران قرنطینه !...
-
مشکلات خانواده ها در قرنطینه(3)
سه‌شنبه 12 فروردین‌ماه سال 1399 16:38
مشکلات خانواده ها در قرنطینه(3) (خانواده های دارای فرزند بیش فعال) در روزهای عادی، گذراندن وقت با کودکان مبتلا به بیش فعالی کار بسیار سخته، الان فکر می کنم این خانواده ها در چنین روزهایی چه می کشند. تحمل قرنطینه برای خانواده هایی که کودکانی با دشواری های رفتاری دارند بسیار سخت و طاقت فرساست. باید از نزدیک این بچه ها...
-
مشکلات روانشناختی دوران قرنطینه(2)
دوشنبه 11 فروردین‌ماه سال 1399 12:00
امین میرموسوی مشاور ارشد خانواده و موسس کلینیک مشکلات روانشناختی قرنطینه(2) (بهبود روابط همسران) من که جایی نمیرم که ریش و سبیلمو اصلاح کنم... قرار نیست که برم سر کار که حموم کنم... امسال که عید نداریم با این کرونا که بخوام لباس نو بپوشم... اصلا کی میخواد ببینه... و به همین ترتیب پیش برویم جامعه را آدم حسابی در نظر می...
-
مشکلات روانشناختی دوران قرنطینه
یکشنبه 10 فروردین‌ماه سال 1399 19:35
امین میرموسوی مشاور ارشد خانواده و موسس کلینیک مشکلات روانشناختی دوران قرنطینه الان وقت آن نیست که ایرادهای هم رو بگیرید. الان وقت کنایه زدن نیست مثلا: {با کنایه} قرنطینه خیلی فایده ها داره، حالا فهمیدم چیز بدی نیست، حداقل جلو چشم خودمی!! ...بلکه قرنطینه باعث بشه به من توجه کنی...! با خود فکر کنید اگر از خشم پنهان خود...
-
من بدترین دشمن خودم هستم!
پنج‌شنبه 7 فروردین‌ماه سال 1399 20:42
امین میرموسوی مشاور و موسس کلینیک من بدترین دشمن خودم هستم! بعضی ها عادت دارند از این و اون انتقاد کنند. برخی مرتبا رفتار دیگری را مورد نقد و تهاجم قرار می دهند. و اصولا حرفه ای می شوند در ایجاد احساس گناه در دیگری! از دید این افراد، دیگران مقصرند. همسر مقصر است؛ مثلا همسرش بی نظم است؛ به خودش نمی رسد؛ اضافه وزن دارد....
-
خدمات مشاوره تلفنی
سه‌شنبه 5 فروردین‌ماه سال 1399 13:55
تعطیلات از طریق مشاوره تلفنی پاسخگو هستیم.
-
مسئولیت پذیر باشیم، لطفا!
شنبه 2 فروردین‌ماه سال 1399 12:19
طراحی: کلینیک مشاوره میرموسوی
-
اگر مسافرت نمی رفتم...
چهارشنبه 28 اسفندماه سال 1398 19:56
امین میرموسوی مشاور و موسس کلینیک اگر مسافرت نمی رفتم... رک و صریح بگویم اگر به مسافرت بروید، دیر یا زود این اما و اگرها را می شنویم! اگر توصیه های بهداشتی را مبنی بر مسافرت نرفتن رعایت نکنیم به عنوان یک مشاورِ روانشناس پیش بینی می کنم در آینده نزدیک اضطراب کرونا-که در این ایام با آن مواجه بودیم- جای خودش را به...
-
راهکارهای روانشناسی مقابله با استرس کرونا
دوشنبه 26 اسفندماه سال 1398 22:38
امین میرموسوی مشاور ارشد خانواده راهکارهای روانشناسی مقابله با استرس کرونا در این پست از مجموعه راهکارهای روانشناسی مقابله با استرس کرونا به ادامه بحث اضطراب سلامتی می پردازیم. این بار در مورد مشکلاتی که استرس و نگرانی کرونا در خواب ما ایجاد می کند بروشوری برای تان تهیه کردیم تحت عنوان "بی خوابی" می توانید...
-
کمک فوری به کاهش استرس کرونا
شنبه 17 اسفندماه سال 1398 22:00
همراهان خوب کلینیک همچنان با شما هستیم با تولید محتوا در خصوص کاهش استرس و نگرانی کرونا؛ بروشورهای زیر را دانلود کرده و مطالعه نمایید همچنین برای دوستان خود که دغدغه ضدعفونی و نگرانی از ابتلا دارند بفرستید تا کمک به کاهش نگرانی دوستان و اطرافیان خود کنید بروشور یقه نگرانی را بگیرید، صفحه اول بروشور یقه نگرانی را...
-
اضطراب را با کرونا اشتباه نگیرید!!
پنج‌شنبه 15 اسفندماه سال 1398 11:57
امین میرموسوی (مشاور ارشد خانواده و موسس کلینیک) اضطراب را با کرونا اشتباه نگیرید! به یکباره حجم تماسها با کلینیک افزایش پیدا کرده و آن هم تنها دلیلش اضطراب ناشی از کروناست و نه خودِ کرونا؛ مواردی داشتیم که به دلیل تنگی نفس، بستری شدن و تست کرونا هم گرفته شده اما در پایان، مراجع کننده با تعدادی قرص آرامبخش مرخص شده ....
-
تمرین تنفس شکمی(آرام بخش)
سه‌شنبه 13 اسفندماه سال 1398 15:39
همراهان خوب کلینیک با آرزوی سلامتی برای شما خوبان در این پست فایل صوتی تمرین تنفس شکمی را برایتان گذاشتیم که در کلینیک ضبط و با موسیقی ریلکسیشن میکس شده و مناسب این ایام هست. درست زمانی که اخبار نگران کننده کرونا را می شنوید و زندگی روزمره اغلب ما را تحت تاثیر قرار داده، گاهی باید از این اخبار فاصله بگیریم، واقعیت این...
-
مشاوره تلفنی
یکشنبه 11 اسفندماه سال 1398 23:06
-
با استرس ناشی از کرونا چطور برخورد کنیم؟
یکشنبه 11 اسفندماه سال 1398 18:31
همراهان خوب این روزهای پر دغذغه و پر استرس، همچنان با شما هستیم با آموزش های مربوط به کنترل نگرانی به خصوص در بخش سلامت بنابراین مدتی کمتر به مطالب خانواده و همسران می پردازیم و استثنا اختصاص دادیم به کنترل استرس و نگرانی مطالب قبلی به بروشورهای همین حوزه اختصاص دارد. و اکنون بروشوری دیگر در زمینه تکنیک آرامبخشی...
-
اطلاعیه کلینیک مشاوره میرموسوی
جمعه 9 اسفندماه سال 1398 20:17
اطلاعیه کلینیک مشاوره میرموسوی این کلینیک در این روزهای پراسترس همچون گذشته در کنار مراجعان ارجمند است؛ در عین حال برای حفظ سلامت آنها، اولویت ارایۀ خدمات در اسفندماه 1398 به صورت غیرحضوری و تلفنی خواهد بود . فقط برخی مشکلات ضروری مثل مشاوره های طلاق و اضطراب با جلسات محدود پذیرفته می شود . انتظار کلینیک این است که...
-
کنترل نگرانی و اضطراب ناشی از ویروس کرونا
سه‌شنبه 6 اسفندماه سال 1398 23:05
همراهان و مخاطبان ارجمند این روزها همه ما درگیر حفظ سلامتی و به دور ماندن از ابتلا به ویروس کرونا هستیم. طبیعتا ضروری است اقدامهای لازم را در خصوص تامین اقلام بهداشتی و خوراکی مناسب انجام دهیم. به علاوه لازم است به فکر مدیریت رفتاری هم باشیم، یعنی نظارت بیشتری روی رفت و آمدمان داشته باشیم، اینکه کجا می رویم؟ با چه...
-
کلینیک مشـاوره میـرمـوسوی
شنبه 3 اسفندماه سال 1398 23:40
کلینیک مشـاوره میـرمـوسوی این کلینیک 12 سال سابقه فعالیت در زمینه های زیر را داشته : - خانواده و همسران -مشاوره پیش از ازدواج و شخصیت شناسی همسران - مسائل رفتاری و یادگیری کودکان - نـوروفیدبک - مشاور منطقه نفتی جزیره سیری و اکنون مهمترین تجربه های آموزشی و مشاوره ای را از طریق مجموعه بروشورهای روانشناسی کلینیک در...
-
کرونا چطور سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند!؟
شنبه 3 اسفندماه سال 1398 20:29
امین میرموسوی مشاور ارشد خانواده و موسس کلینیک کرونا چطور سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند!؟ اگر فشار روانی فقط ناراحت کننده می بود یعنی صرفا موجب تنش عضلانی، تعریق، تنفس سریع و سطحی میشد، گفتن اینکه فشار روانی بد است، کافی بود . اما متاسفانه فشار روانی موجب تضعیف تندرستی می شود. شما تصور کنید وقتی فقط یک سرماخوردگی...
-
مشکلات همسران در مراکز مشاوره
چهارشنبه 30 بهمن‌ماه سال 1398 10:59
امین میرموسوی مشاور ارشد خانواده و موسس کلینیک مشکلات همسران در مراکز مشاوره وقتی همسری تلاش می کند مشکلِ ایجاد شده را در نفر مقابل خود جستجو کند، خود با دو مشکل مواجه است : اول، ترس و نگرانی از اینکه شاید مشاور مساله را فقط در او جستجو کند و نقش همسرش را نادیده بگیرد . دوم، نپذیرفتن نقشِ خود در مشکل ایجاد شده؛ در...
-
قدرت یا مذاکره!!؟
شنبه 26 بهمن‌ماه سال 1398 22:57
امین میرموسوی مشاور ارشد خانواده و موسس کلینیک قدرت یا مذاکره!!؟ تصمیم گیری مشترک نیاز به قدرت مذاکره دارد نه قدرت زور. وقتی وارد رابطه ای می شوید، هم باید برای توافق روی گزینه ای حوصله کنید و مهارت گفتگو و اقناع کردن رو بیاموزید و هم خودتان قانع شوید. این یعنی سازش پذیری؛ غیر این امکان ندارد بتوانید درون رابطه...
-
لعنت به این طبل تو خالی!
شنبه 26 بهمن‌ماه سال 1398 00:23
امین میرموسوی مشاور ارشد خانواده و موسس کلینیک یکی از قِـلِقهای برخورد با اضطراب اینه که بدونیم لزوما آنچه که فکر می کنی اتفاق نمی افته، پس بیش از حد نگران نشوید. اما خق دارید به این راحتی آرام نشوید. زیرا اضطراب مهارتهای ما را زیر سوال می برد اعتماد به نفس مان را می گیرد ، به طوری که به هیج وجه احساس ارزشمندی نمی...
-
شخصیت شناسی در ازدواج
پنج‌شنبه 24 بهمن‌ماه سال 1398 11:29
امین میرموسوی مشاور ارشد خانواده و موسس کلینیک وقتی از شخصیت صحبت می کنیم، داریم از یک سازمان حرف می زنیم! بله ، یک سازمان؛ سازمانی که ما را در پیش بینی رفتار افراد در موقعیت های گوناگون یاری دهد و این سازمان شامل رفتارهای ظاهری و رفتارهای درونی است. شخصیت سالم قاعدتا به یک انسجام و یکپارچگی رسیده است و از یک شخصیت...
-
حق با کیست؟
سه‌شنبه 22 بهمن‌ماه سال 1398 10:57
امین میرموسوی مشاور ارشد خانواده و موسس کلینیک حق با کیست؟ خیلی دوست دارید در بحث و مشاجره با همسرتان بشنوید حق با شماست؟ آرام می شوید؟ همه مشکلات حل می شود؟ الان مشخص شد کی مقصر است؟ حکم صادر شد!؟ یک بلندگو هم بدهیم به همه اعلام کنید؟ خب باشه، این کار را می کنیم، اصلا فکر کنید حق با شماست!! ولی، اصل مشکل بحث و مشاجره...
-
من از خودم مطمئن نیستم!
شنبه 19 بهمن‌ماه سال 1398 12:18
امین میرموسوی مشاور ارشد خانواده و موسس کلینیک من از خودم مطمئن نیستم! گاهی ما نگرانی و اضطراب را به شکل علایم و نشانه های بالینی تجربه می کنیم مثل تپش قلب، تعریق، نفس نفس زدن، سردرد و نشانه هایی از این قبیل؛ که باید برای درمان دارویی یا روان درمانی اقدام کرد مگر نه در دراز مدت مشکلاتی را در امورات روزمره ما ایجاد می...
-
پیامدهای قهر
چهارشنبه 16 بهمن‌ماه سال 1398 09:45
امین میرموسوی (مشاور ارشد خانواده و موسس کلینیک) پیامدهای قهر وقتی قهر می کنید فرصت تغییر رفتار را بهم نمی دهید. وقتی قهر می کنید به دلیل قطع ارتباط نمیشه فهمید در درون فردی که قهر کرده چه می گذرد؛ از احساسها و افکار هم خبر ندارید. وقتی قهر می کنید و زمان، طولانی می شود، برگشت به رابطه سخت می شود و توقعات بیشتر می...
