ما چگونه از شر احساسهای منفی خلاص می شویم!؟

امین میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)

شاید  باور نکنید که بسیاری از کارها و رفتارهایی که  ما در طول روز و شب انجام می دهیم، به نوعی اجرای یکی از صدها مکانیزم دفاعی است؛

 از فریادزدنهایمان بگیرید تا یک بازی مثل بیلیارد!

بخصوص امروزه که آنقدر روزگارمان پیچیده شده که برای فرار از رنجهای آن از مکانیزمهای دفاعی استفاده می کنیم.

این موضوع راحت تر ازمواجه شدن با احساس های نامطلوبمان هست.

اکنون دعوت می کنم برنامه شنیداری این هفته ی کلینیک را دانلود کنید و بشنوید که در خصوص مکانیزم دفاعی در ارتباط بین فردی است.

به خصوص مناسب همسران و والدین است.

دانـلود