آیا باید همه چیز را به درمانگر بگویم؟

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

آیا باید همه چیز را به درمانگر بگویم؟

مراجعه به مشاور و روانشناس برای هر کسی کار آسانی نیست! و باید شهامت داشته باشید که مایل باشید عمیق ترین احساسات خصوصی خود را با روان درمانگر در میان بگذارید.

در جلسات روان درمانی ترس از قضاوت یا تردید برای به اشتراک گذاشتن جزئیات خصوصی زندگی خود کاملاً طبیعی است. بنابراین ممکن است از فکر گفتن همه چیز به روان درمانگر خود احساس ناراحتی کنید و در پایان جلسه با خود فکر کنید که چقدر اطلاعات زیادی دادید!؟

آیا شما هم این تجربه را داشتید؟

به هر حال پاسخ به سوال اول یعنی تیتر این مطلب ، مثبت است. باید برای دریافت کمک بهتر اطلاعات را صادقانه در اختیار درمانگر بگذارید.

برخی همسران هم از ارائه اطلاعات کافی به زوج درمانگر طفره می روند. یکی از شایع ترین دلایل، ترس از واکنش همسرشان در جلسه زوج درمانی است

و اینجا هم لازم است بدون نگرانی صحبت کنند تا واکنش همسرشان توسط مشاور زوج درمانگر دیده شود. به این ترتیب بهترین تحلیل و جمع بندی به دست می آید. در عین حال اگر باز هم همسرانی نگران صحبت کنار هم، در جلسات زوج درمانی هستند می توانند قبل از جلسه مشترک ،چند دقیقه ای جداگانه با زوج درمانگر خود صحبت کنند تا راهنمایی لازم ارائه شود.

پذیرش کلینیک: 77249607      09036019760 (پیامگیر واتس اپ و پیامک)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری و تلفنی