کلینیک مشاوره و روانشناسی شرق تهران(امین میرموسوی)77249607
با مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره- تحت مدیریت امین میرموسوی( روانشناس مناطق عملیاتی جنوب کشور-شرکت نفت) مشاوره آنلاین، تلفنی و حضوری، خدمات تخصصی زوج درمانی و مشاوره همسران
کلینیک مشاوره و روانشناسی شرق تهران(امین میرموسوی)77249607
با مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره- تحت مدیریت امین میرموسوی( روانشناس مناطق عملیاتی جنوب کشور-شرکت نفت) مشاوره آنلاین، تلفنی و حضوری، خدمات تخصصی زوج درمانی و مشاوره همسرانبه موقع به مشاور و روانشناس مراجعه کنید
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
پروانه نظام روانشناسی:2208
و باز هم ماجرای همیشگی ما با مراجعان
زوجهایی که اختلاف و تنش با یکدیگر دارند آنقدر دیر مراجعه می کنند که به دلیل شدت مشکلات ایجاد شده و سوابق تلخ گذشته ، یکی از طرفین یا هر دو دیگر توان ماندن و مبارزه را ندارد؛ بی اعتماد شده، تصمیم خود را برای طلاق گرفته و عملا مشاوره بی نتیجه است.
یکی از شیوه های عامیانه حل مشکل در خانواده ها ، پا درمیانی بزرگترهاست، که غالبا توصیه می کنند زوجها کوتاه بیایند و آشتی کنند. و در اصل چیزی حل نمی شود و از فردای آن روز دوباره بحث و تنش بالا می گیرد.
از این رو توصیه می شود نگذارید مسائل و اختلافها روی هم تلنبار شود. اگر از جمله کسانی هستید که می گویید ما خودمان مشکلات را حل می کنیم یا به مشاوره اعتقاد نداریم، یقیناً همین شخص شما در زمانی که دیگر دیر شده، زودتر از همه به مشاوره مراجعه خواهید کرد، معمولا هم این افراد دو گروه هستند یا از اینکه دیر مراجعه می کنند و اعتقادی نداشتند پشیمان هستند یا مراجعه شان هم صرفا برای این است که با آشتی جلو طلاق گرفته شود تا منافعی را از دست ندهند و به اصطلاح فقط خرشان از پل بگذرد. اما برای آموختن مهارتها و اصلاح کاستیها معمولا هیچ پیگیری ندارند و معلوم هست که دیر یا زود دوباره کشمکش طلاق آغاز خواهد شد!
پذیرش کلینیک: 77249607 09036019760 (پیام گیر واتس اپ و پیامک)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره حضوری و تلفنی
مگه میشه آدم اینقدر منطقی!؟
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
پروانه نظام روانشناسی:2208
مگه میشه آدم اینقدر منطقی!؟
شاید شما یکی از همین افراد باشید یا در بین اطرافیان خود چنین روحیاتی را در کسی سراغ داشته باشید! کسانی که به شدت منطقی هستند.
ممکن است از نحوه حل مساله، تصمیم گیری و تجزیه و تحلیل منطقی این افراد خوشتان بیاید و حاضر باشید با چنین افرادی مشورت کنید؛ اما این همه ماجرا نیست و این ویژگی همیشه مثبت نخواهد بود.
اگر می خواهید بدانید ذهن منطقی چه مشکلاتی را تجربه می کند حتما به جدید ترین مطلب منتشر شده در سایت مرکز مشاوره سری بزنید:
پذیرش کلینیک: 77249607 09036019760 (پیام گیر واتس اپ و پیامک)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره حضوری و تلفنی
مطلب مرتبط:
نکته ای از مهارتهای ارتباطی
امین میرموسوی
مشاور و روانشناس
پروانه نظام روانشناسی:2208
نکته ای از مهارتهای ارتباطی
تا کلمه "تــقـصـیـر" و "مـقـصـر"(مثل اینکه بگیم: تو بیشتر مقصری) از طرز حرف زدنمان و دایره واژگانمان حذف نــشود هیچ مشکلی در روابط با همسر و خانواده حل نخواهد شد.
ختم کلام
پذیرش کلینیک:77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
نشانی کلینیک: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره حضوری، تلفنی، آنلاین
فایده جلسات زوج درمانی
فایده جلسات زوج درمانی
امین میرموسوی
مشاور و روانشناس
پروانه نظام روانشناسی:2208
در طول جلسات زوج درمانی ، مشاور خانواده به شما و همسرتان کمک می کند تا:
*مشکلات موجود در رابطه خود را شناسایی و درک کنید.
*نحوه برقراری ارتباط موثر را بیاموزید.
*مهارتهای حل تعارض را یاد بگیرید.
*صمیمیت عاطفی خود را بهبود بخشید.
پذیرش کلینیک:77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره تلفنی، حضوری، آنلاین
آیا مردها در روابط خود منفعل هستند!؟
مطلب جدید منتشر شده در سایت مرکز مشاوره امین میرموسوی
آیا مردها در روابط خود منفعل هستند!؟
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره تلفنی، آنلاین، حضوری
سوابق کلینیک مشاوره امین میرموسوی
مشخصات و سوابق کلینیک مشاوره امین میرموسوی
کارشناس ارشد مشاوره
12 سال فعالیت
شماره نظام روانشناسی: 2208
مشاوره در زمینه فردی، خانواده ، طلاق و ازدواج، زوج درمانی
سوابق:
-مشاور در مدارس ابتدایی شرق تهران
-مشاور شرکت نفت فلات قاره
-ارزیابی و استخدام نیروهای ایمنی فرودگاه
-مجری طب صنعتی سازمانی
-آموزش کارکنان و خانواده های کارکنان طرح اقماری نفت در دانشکده علوم دریایی محمودآباد
-آموزش و مشاوره همسران و خانواده های پرسنل نفت در مجتمع آموزشی و تفریحی محمودآباد
-ارزیابی روانشناسی در استخدام کارکنان و مدیران شرکت نکو بهینه ماشین
پذیرش کلینیک: 77249607 09036019760 (پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره آنلاین حضوری تلفنی
عقلانیت کافی نیست
عقلانیت کافی نیست
نمی توان همش منطقی بود. همه چیز با عقل درک نمی شود. بلکه این احساسات است که جزء اصلی زندگی روانی ما هستند، نادیده گرفتن، انکار و سرکوب، هم به سلامت خود و هم به ارتباط مان با دیگران لطمه می زند. کسی را هم نمی توان به زور به مرکز مشاوره آورد، او باید اول مشکل موجود را عمیقاً احساس کند تا قدمی برای درمان یا همراهی بردارد!
آنچه را احساسش نکنید، نمی توانید درمان کنید
پذیرش کلینیک: 77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
با گذشته چه کنیم؟
امین میرموسوی
مشاور و روانشناس
پروانه نظام روانشناسی:2208
با گذشته چه کنیم؟
به نظر می رسد گذشته باید در گذشته باقی بماند اما واقعیت این است که گذشته همیشه با ما خواهد بود؛ مساله فقط این است که چگونه آشکار شود!
با این حال نکته مهم چیست!؟ آن اینکه وقتی با کسی که از روی همدلی و مهربانی به حرفهای ما گوش می دهد صحبت می کنیم، می توانیم آن گذشته را از خود دور کنیم.
حرف زدن به همه ما کمک می کند آن آسیب را بشناسیم، به آن معنا ببخشیم و تغییرات لازم را درباره آن اجرا کنیم.
این موضوع شبیه وقتی است که استخوان شما می شکند، بسیار مهم است که فرصت دهید تا استخوان ترمیم شود.
از طریق "گفتگو" همسران می آموزند که رفتاری که آنها را عصبی و ناامید می کند، دوباره تفسیر کنند و از آن به عنوان کلیدی برای فهم آنچه به آنها آسیب رسانده است و یا همسرشان در گذشته با آن مواجه بوده، استفاده کنند.
پذیرش کلینیک: 77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)
نشانی: انتهای آیت شمالی-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره حضوری و تلفنی
چگونه بفهمیم که بیش از حد فکر می کنیم؟
امین میرموسوی
مشاور و روانشناس
پروانه نظام روانشناسی:2208
چگونه بفهمیم که بیش از حد فکر می کنیم؟
اگر تشخیص دهیم که بیش از حد ذهنمان مشغول فکر کردن است اولین قدم برای مقابله با این مشکل را برداشتیم و برای این منظور مرکز مشاوره شرق تهران توصیه می کند به نشانه های زیر توجه کنید:
-بازپخش مکالمات با دیگران در ذهنتان(تکرار چند باره)
-زمانی که در شرایط امنی هستید، باز هم به فکر تهدیدات و نگرانیها هستید
-ماندن در گذشته و فکر کردن های مکرر به مسائل قدیم
-وسواس برای چیزهایی که نمی توانید کنترل کنید یا تغییر دهید اما تلاش می کنید این کار را انجام دهید
-فکر کردن به بدترین سناریو
-بها دادن بیش از حد به گفته های دیگران، احتمالات و اتفاقات
-برنامه ریزی بیش از حد
-تجزیه و تحلیل بیش از حد گفته ها و رفتارهای دیگران
این نشانه ها عمدتاً باعث می شود به خودمان خیلی سخت بگیریم در نتیجه پس از مدتی انگیزه و سرحالی مان را از دست می دهیم و حتی ممکن است به افسردگی مبتلا شویم
پذیرش کلینیک: 77249607 09036019760 (پیام گیر واتس اپ و پیامک)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره حضوری و تلفنی
وقتی بیشتر از دیگران حساسیم
امین میرموسوی
مشاور و روانشناس
پروانه نظام روانشناسی:2208
وقتی بیشتر از دیگران حساسیم
وقتی بیشتر از دیگران حساسیم، چی ویژگی هایی داریم!؟ من به تعدادی از این ویژگیها اشاره می کنم و می خواهم بدانم اگر شما یا شخصی از اطرافیان تان فردی حساس است چه ویژگیهای دیگری از خود نشان می دهد
*افراد حساس درد و رنج دیگران را بیشتر درک می کنند.
*افراد حساس بیشتر گوش می دهند و تجزیه و تحلیل می کنند تا حرف بزنند.
*افراد حساس عمیق تر به ناراحتی های دیگران توجه می کنند و قدرت همدلی بیشتری دارند.
*افراد حساس به جزئیات بیشتر توجه می کنند.
*افراد حساس انتظار بازیهای روانی دیگران را ندارند، در نتیجه ناراحتی خود را سریعتر نشان می دهند.(این یک مورد رو افراد حساس درک می کنند!)
شما چه ویژگی های دیگری به این لیست اضافه می کنید؟
شاید بپرسید که خب، این ویژگیها خوب است یا بد!؟ پاسخ این است که صحبت از ویژگیهای شخصیت است که می تواند برخی از این ویژگیها مثبت باشد و برخی منفی، اگر کسی بگوید این قدر حساس بودن خوب نیست، من هم می گویم همانقدر ناحساس بودن خوب نیست! تا حدی که از مشکلات دیگران و دردهای اطرافیان راحت بگذریم و مثلا خودمان را واقع بین توصیف کنیم! حتما دیدید که افرادی می گویند من اینقدر مثل همسرم حساس نیستم! بیشتر آدم واقع بینی هستم! حال سوال این است که چقدر مطمئن هستید خود را درست توصیف می کنید!!!؟ و مثلا، احیاناً آدم خودشیفته ای نیستید!؟
پذیرش کلینیک:77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره حضوری و تلفنی
آیا باید همه چیز را به درمانگر بگویم؟
امین میرموسوی
مشاور و روانشناس
پروانه نظام روانشناسی:2208
آیا باید همه چیز را به درمانگر بگویم؟
مراجعه به مشاور و روانشناس برای هر کسی کار آسانی نیست! و باید شهامت داشته باشید که مایل باشید عمیق ترین احساسات خصوصی خود را با روان درمانگر در میان بگذارید.
در جلسات روان درمانی ترس از قضاوت یا تردید برای به اشتراک گذاشتن جزئیات خصوصی زندگی خود کاملاً طبیعی است. بنابراین ممکن است از فکر گفتن همه چیز به روان درمانگر خود احساس ناراحتی کنید و در پایان جلسه با خود فکر کنید که چقدر اطلاعات زیادی دادید!؟
آیا شما هم این تجربه را داشتید؟
به هر حال پاسخ به سوال اول یعنی تیتر این مطلب ، مثبت است. باید برای دریافت کمک بهتر اطلاعات را صادقانه در اختیار درمانگر بگذارید.
برخی همسران هم از ارائه اطلاعات کافی به زوج درمانگر طفره می روند. یکی از شایع ترین دلایل، ترس از واکنش همسرشان در جلسه زوج درمانی است
و اینجا هم لازم است بدون نگرانی صحبت کنند تا واکنش همسرشان توسط مشاور زوج درمانگر دیده شود. به این ترتیب بهترین تحلیل و جمع بندی به دست می آید. در عین حال اگر باز هم همسرانی نگران صحبت کنار هم، در جلسات زوج درمانی هستند می توانند قبل از جلسه مشترک ،چند دقیقه ای جداگانه با زوج درمانگر خود صحبت کنند تا راهنمایی لازم ارائه شود.
پذیرش کلینیک: 77249607 09036019760 (پیامگیر واتس اپ و پیامک)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره حضوری و تلفنی
تجربه "آهــا" در جلسات روانشناسی
امین میرموسوی
مشاور و روانشناس
پروانه نظام روانشناسی:2208
تجربه "آهــا" در جلسات روانشناسی
شما هم برای تان پیش آمده در لابلای تحلیل صحبتهای تان توسط روانشناس ناگهان متوجه تحلیلی شوید که خود تا به حال به آن فکر نکرده بودید!؟
این یکی از لذت بخش ترین تجربه های جلسات رواندرمانی است
تجربه" آها"زمانی اتفاق می افتد که پس از تحلیل مطالب تان توسط رواندرمانگر نکته ی جدیدی کشف کنید!
بی اختیار می گویید: آهــا
اما باید این دو نکته را در مورد تجربه "آها" به خاطر بسپرید:
-این تجربه گاهی سریع اتفاق می افتد و گاهی زمان می برد
-این تجربه به معنای بهبودی نیست، بلکه به معنای آغاز متوجه شدن و پی بردن به یک کشف تازه و آغاز درمان است و نباید به حال خود رها شود
پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران:77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره حضوری، آنلاین، تلفنی
پیش بینی کننده های طلاق
امین میرموسوی
مشاور و روانشناس
پروانه نظام روانشناسی:2208
پیش بینی کننده های طلاق
اگر این 4 نشانه درارتباط شما با همسرتان دیده می شود به سمت طلاق می روید
انتقاد
تحقیر
حالت دفاعی
مانع تراشی
انتقاد و انتقاد پذیر بودن و نبودن رو دیگه بی زحمت فراموش کنید
این ویژگی در گفتگوها هیچ اعتباری نداره و لذا بیان اینکه چرا فلانی انتقادپذیر نیست را کاملا فراموش کنید. به خودتون نگاه کنید که چرا انتقادگر شدید!(یا به پیشینه شخصیتی و خانوادگی بر می گردد یا به رابطه غلط)
تحقیر هم نیاز به توضیح نداره اما حالت دفاعی غالباً وقتی اتفاق می افته که دو ویژگی قبلی خودشو نشون داده باشه.
حالت دفاعی، یک واکنش قابل درک در برابر مورد حمله قرار گرفتن هست. اما مشکل اینجاست که فقط چرخه ی گفتگو را بحرانی می کند.
چرا خرید نکردی؟ پاسخ: چرا من خرید کنم؟ پس تو چه کاره ای تو خونه؟ سوال: این دفعه نوبت تو بود. پاسخ:همچین قراری نداشتیم و .....
مانع تراشی زمانی اتفاق می افتد که یکی از همسران حاضر به همکاری نیست. و به شکلی این را نشان می دهد. حرف نمی زند، دیگه با زوج درمانگر همکاری نمی کند، همش سرش تو گوشیه، نگاه نمی کند، مهمانی نمی آید و نشانه هایی از این قبیل
اگر شما و همسرتان با این چهار روش با یکدیگر برخورد می کنید دیر یا زود شما هم کارتان به طلاق می کشد. مگر دست به کار شوید و از طریق آموزش یا مراجعه به همکاران ما در مراکز مشاوره و روانشناسی تلاش کنید این شیوه ارتباطی را تغییر دهید.
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره حضوری، تلفنی، آنلاین
چرا همسران از یکدیگر دور می شوند؟
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
پروانه نظام روانشناسی:2208
چرا همسران از یکدیگر دور می شوند؟
ترسها و نگرانی ها کارکرد مثبت و منفی بسیاری دارند(نگرانی مثبت و سازنده هم داریم) و در مورد اثرات منفی آن بسیار صحبت شده اما بد نیست بدانیم ترسها و نگرانی هادر یک رابطه عاطفی چه اثرات مخربی دارد؟
نگرانیها در یک رابطه باعث می شود کمتر شنونده باشیم و در برابر انتقادها دفاع می کنیم و گارد می گیریم.
شنونده نبودن و دفاع باعث می شود نیاز همسر را نبینیم.
حتی لحظه ای برای درک او و احساساتش وقت نگذاریم.
می دونید چرا؟ چون ترسها و نگرانی ها باعث می شود از دید خودمان و نگرانیهای مان پاسخ بدهیم و دقیقاً همسر احساس می کند به او و نیازهایش توجه نمی شود.
و همین که نگرانی های ما برطرف شود، احساس راحتی می کنیم و این را همسر می فهمد اما در نهایت روزی می گوید پس دغدغه های من چه می شود؟ و نیازهای من تکلیفش چه خواهد بود
نارضایتی از همین جا شروع می شود؛ فاصله ی بین آنچه که ما درک می کنیم و آنچه توسط همسرمان درک می شود، فاصله هر چه بیشتر، اختلاف و سرانجام نارضایتی بیشتر خواهد شد.
بنا به بررسی های بالینی مرکز مشاوره امین میرموسوی در جلسات زوج درمانی همسران ، تفاوتهای شخصیتی و فرهنگی نقش مهمی در این فاصله ایفا می کنند برای کاهش این فاصله و تفاهم بیشتر، مشاوره قبل ازدواج و آزمونهای شخصیت شناسی، آموزش همسران و آماده سازی آنها برای ازدواج نقش مهمی در کاهش این اتفاق دارد.
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره تلفنی ، حضوری، تماس تصویری