با گذشته چه کنیم؟

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

با گذشته چه کنیم؟

به نظر می رسد گذشته باید در گذشته باقی بماند اما واقعیت این است که  گذشته همیشه با ما خواهد بود؛ مساله فقط این است که چگونه آشکار شود!

با این حال نکته مهم چیست!؟ آن اینکه وقتی با کسی که از روی همدلی و مهربانی به حرفهای ما گوش می دهد صحبت می کنیم، می توانیم آن گذشته را از خود دور کنیم.

حرف زدن به همه ما کمک می کند آن آسیب را بشناسیم، به آن معنا ببخشیم و تغییرات لازم را درباره آن اجرا کنیم.

این موضوع شبیه وقتی است که استخوان شما می شکند، بسیار مهم است که فرصت دهید تا استخوان ترمیم شود.

از طریق "گفتگو" همسران می آموزند که رفتاری که آنها را عصبی و ناامید می کند، دوباره تفسیر کنند و از آن به عنوان کلیدی برای فهم آنچه به آنها آسیب رسانده است و  یا همسرشان در گذشته با آن مواجه بوده، استفاده کنند.

پذیرش کلینیک: 77249607      09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)

نشانی: انتهای آیت شمالی-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری و تلفنی