کلینیک مشاوره و روانشناسی شرق تهران(امین میرموسوی)77249607
با مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره- تحت مدیریت امین میرموسوی( روانشناس مناطق عملیاتی جنوب کشور-شرکت نفت) مشاوره آنلاین، تلفنی و حضوری، خدمات تخصصی زوج درمانی و مشاوره همسران
کلینیک مشاوره و روانشناسی شرق تهران(امین میرموسوی)77249607
با مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره- تحت مدیریت امین میرموسوی( روانشناس مناطق عملیاتی جنوب کشور-شرکت نفت) مشاوره آنلاین، تلفنی و حضوری، خدمات تخصصی زوج درمانی و مشاوره همسران
روز مبادای زندگی مشترک
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
روز مبادای زندگی مشترک
در اصل روزی هست که تنشهای فیزیکی، خیانت های مکرر، رفتارها، عادتها و کارهایی که قول به انجام یا ترکش داده شده اما اتفاقی نیفتاده ، کار را به جایی می رساند که همسری که از قبال این مشکلات متضرر شده حالا در برابر قول و وعده های همسرش باید تصمیم بگیرد که بماند یا برود.
از آنجا که آقایان یا مشاوره را قبول ندارند یا دقیقه ی آخر به فکر مراجعه به مراکز مشاوره می افتند، حالا باید مشاوری را پیدا کنند که همسرشان را راضی به ماندن کند!
این می شود آخرین تیری که برای پرتاب باقی مانده!
حال خانمها سوالی از مشاور می پرسند!!:
حالا فرض که برگردم سر خانه و زندگی، از کجا معلوم دوباره همین حوادث شروع نشود!!؟
پاسخ مشاور: رمال نیستم که آینده شما را پیش بینی کنم؛ دوم نمی دانم؛ کسی که انجام داد و تکرار کرد، باز هم محتمل است.
عمه و خاله و عموجان می توانند به زبان عامیانه ی حالا امید داشته باش.... یه بار دیگه فرصت بده.... من باهش صحبت می کنم... شما را راضی به ماندن بکنند!! می توانید به توصیه آنها عمل کنید!
در غیر این صورت یک پروسه بسیاری طولانی از جلسات روانشناسی و مشاوره زوج درمانی و مشاوره فردی و سنجش و ارزیابی های دقیق که مستلزم هزینه هم هست.
آنهم این رویه در مورد همه ی مشکلات جواب گو نیست، مثل اعتیاد یا اختلال شخصیت
در مورد اعتیاد که اگر به ترک فکر می کنید و شرط به ترک کردن برای همسرتان می گذارید، بیش از حد دارید ریسک می کنید و این موضوع را هیچ کس قادر به تضمین نیست.
و یک پاکی مورد اطمینان یعنی برو بالای 5 سال ماندن در پاکی
حالا شما ببینید می توانید این اندازه صبر کنید!؟
پس اینکه شخصی دو ماه ترک کرده و 6 ماه از ترکش گذشته، بمانم با او یا ازدواج کنم، کاملا ریسکه
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760 (پیام گیر واتس اپ و تلگرام همه روزه و تعطیلات)
در صورتی که تلفنهای کلینیک پاسخ داده نشد روی خط واتس اپ یا تلگرام پیام ارسال نمایید حداکثر زمان انتظار برای پاسخ2 ساعت می باشد.
نشانی: میدان رسالت-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره حضوری آنلاین تلفنی
جلسات مشاوره زوج درمانی را پیگیری کنید
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
جلسات مشاوره زوج درمانی را پیگیری کنید
اگر همسرتان را برای تغییر و درمان یا مشاوره به مراکز مشاوره می فرستید و شرط می گذارید که در صورت بهبودی یا تغییر به زندگی بر می گردم، لطفاً پی گیری کنید که مراجعه چه حاصلی داشته؟
به کدام مرکز مراجعه کرده؟ روانشناس یا مشاورش کیست؟ اصلا اگر مراجعه می کند در مورد خودش و مشکلش حرف می زند یا در غیاب شما ، بدِ شما را می گوید!
یعنی اصلا نپذیرفته که خودش مساله ای دارد و صرفاً یک رفتار موجه را نمایش می دهد. برای اینکه شما و خانواده شما را ساکت کند.
مشاور چه دیده؟
آیا شما می دانید در مرکز مشاوره چه گذشته؟
اصلاً شاید جلو شما به مشاور گفته من هر چند جلسه ای که لازم باشد می آیم اما بعدها به مشاور حرف دیگری بزند
اگر همسرتان می آید منزل و می گوید من دیگه به این مرکز مشاوره نمی روم، مشاورش خوب نیست! اصلاً نفهمید من چه گفتم!
شما باور می کنید!!!؟
سوال پیش نمی آید که یک سری بزنم ببینم چه اتفاقی افتاده؟
بنابراین حتما پی گیری کنید و این موضوع را بسیار جدی بگیرید
پذیرش کلینیک:77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ و تلگرام همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
جدید ترین مطالب کلینیک در سایت این مرکز :
https://familycounseling.ir/blog
با احساساتتان همیشه در ارتباط باشید.
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
با احساساتتان همیشه در ارتباط باشید.
حل مشکلات در روابط نیازمند صحبت دو طرفه در مورد احساسات منفی است.
اما اگر دو نفر در یک رابطه، بر احساساتشان سرپوش بگذارند و سرکوب کنند یا وانمود کنند فراموش می کنند، تنش و مشاجره در آینده محتمل خواهد بود.
کسانی که می گویند من "تودار"هستم یا صبرم زیاده ولی یکدفعه همه احساسات منفی در من جمع می شود و به انفجار می رسد، اینها هیچ کدام الگوی سالمی نیست و اسمش هم صبر نیست.
به خصوص زمانی که ما رفتاری را می بینیم ناراحتمان می کند اما چیزی نمی گوییم.
چیزی هم درونمان حل نشده
خودخوری می کنیم
یـا دیگران و اطرافیان می گویند چرا رفتارت عوض شده؟ چرا ساکت شدی؟ چیزی شده؟ و ما همش تو خودمان هستیم حالا کی بیرون بیاییم الله و اعلم
این اشتباهه
و کسی نگوید شخصیت من همین است که می بینی
من همینم، من تودارم، مدلم اینه، ببین منو همینجوری می خوای یا نه
الان زمانه ای حرفها نیست، شخصیتی که به دنبال ابراز احساس نکردن، نشانه های فوق را داشته باشد، باید روی خود کار کند و مشکل را از سمت خودش درست کند.
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
نشانی : میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره حضوری تلفنی آنلاین
تمرین کنیم بیشتر گوش بدهیم
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
تمرین کنیم بیشتر گوش بدهیم
آیا درست است به جای گوش دادن به حرف دیگران و درک کردن موقعیت موجود، دائماً در این اندیشه باشید که بعداً چه بگویید؟
هیجانهایی از قبیل خشم چنین حالتی را ایجاد می کند و مانع از این می شود که شنونده خوبی باشید.
کمی مکث کنید و با حوصله به صحبتهای گوینده توجه کنید هرزمان احساس کردید می خواهید وسط حرف بپرید به خود یادآوری کنید که گوینده گوشی برای شنیدن می خواهد نه زبانی برای حرف زدن!
وقتی شخصی به عنوان گوینده حرف می زند، به چشمان او نگاه کنید، زبان بدن شما باید توجه را نشان دهد پس به سمت او متمایل شوید، حالت چهره شما اشتیاق به شنیدن را باید نشان دهد نه کنجکاوی و فضولی!
بعد از صحبتهای گوینده، کمی مطالبش را به زبان خودتان خلاصه و تکرار کنید:
منظورت اینه که.... ببینم ، درست فهمیدم تا اینجا درباره فلان موضوع گفتی .... بعد به این موضوع پرداختی، درست متوجه شدم؟
به این طریق گوینده احساس درک شدن می کند و اگر او خشمگین باشد، به آرامشی دست پیدا می کند.
ضمن اینکه شما هم مهارتهای ارتباطی خوبی را اجرا کردید.
مشاوره حضوری آنلاین تلفنی
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیامگیر واتس اپ همه روزه و ایام تعطیل)
نشانی: میدان رسالت-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
پروانه نظام روانشناسی: 2208
مشاوره حضوری و آنلاین
مشاوره حضوری و آنلاین
با مراجعه به سایت زیر از طریق گوشی همراه می توانید شرایط و هزینه مشاوره آنلاین ، تلفنی و حضوری را بپرسید
پذیرش:77249607 -- 77450159 -- 09036019760(پیامگیر واتس اپ همه روزه و ایام تعطیل)
نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مرکز مشاوره امین میرموسوی
پذیرش کلینیک: 77249607 -- 77450159 -- 09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و ایام تعطیل)
نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد20
بسته آموزش خانواده چه کاربردی دارد؟
امین میرموسوی
مشاورارشد خانواده
بسته آموزش خانواده چه کاربردی دارد؟
بسته ی آموزش خانواده توسط کلینیک مشاوره امین میرموسوی طراحی و چاپ شده است؛ اما سوال این است که چه کاربردی دارد و چه مشکلی را حل می کند؟
بروشورهای طراحی شده کلینیک به موارد زیر می پردازد:
-شیوه حل و فصل بحث و تنش بین همسران را آموزش می دهد و پیشگیری از مشاجره
-آموزش تکنیکهایی برای افزایش صمیمیت همسران
-بهبود مهارتهای ارتباطی و گفتگوی همسران
-کنترل اضطراب با آموزش ریلکسیشن(CD)(مهارت فردی)
پذیرش کلینیک: 77249607 -- 77450159 -- 09036019760(پیامگیر واتس اپ همه روزه و ایام تعطیل)
نشانی : میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره حضوری تلفنی آنلاین تماس ویدئویی
یک نکته ی مهم درباره اعتماد همسران
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده و زوج درمانگر
یک نکته ی مهم درباره اعتماد همسران
شاید همسران جوان و آنهایی که در دوره نامزدی هستند چنان از اعتماد حرف های قشنگی بزنند که شنونده باور کند و به آنها ایمان بیاورد. اگر واقعیت پیدا کند، خیلی عالی است اما در برخی زندگی ها پس از مدتی همین که مشاجره پیش می آید دیوار اعتماد فرو می پاشد.
غالبا هم بر سر نوع کلمه هایی است که دربحثها به کار می رود یا نوع رفتاری که انجام می شود.
اعتماد یعنی شریک کردن "خودِ واقعی" با دیگری با علم به اینکه مورد تمسخر و تحقیر یا سرزنش قرار نمی گیریم، بلکه حمایت می شویم.
حال تصور کنید زندگی مشترک که به موجب مشترک بودن آن بسیار از خصیصه های منفی اخلاقی آشکار می شود یا به موجب اعتمادی که شکل گرفته همسری، مشکلات گذشته خود را به شریک زندگی اش بازگو می کند، اما پس از مدتی در یک دعوا این مسائل پُـتکی می شود و بر سر کسی که این مشکلات و ضعفها را داشته کوبیده می شود!
خب چیزی از اعتماد باقی می ماند؟ خیر
این ویژگی، اگر موجب از بین رفتن بی اعتمادی شود، بازسازی زندگی گاهی بسیار زمان بر و گاهاً غیر ممکن است.
بنابراین لطفا در بدترین شرایط زندگی که شاید مشاجره با همسر باشد حتی رفتن به سمت طلاق، دست به نابودی اعتماد نزنید. و این قدر بالغانه و جرات ورزانه رفتار کنید که چنین رفتارهای مخربی از شما سر نزند.
مشاوره حضوری تلفنی آنلاین تماس ویدئویی
پذیرش کلینیک مشاوره:77249607 -- 77450159 -- 09036019760 (پیامگیر واتس اپ همه روزه و ایام تعطیل)
نشانی: میدان رسالت-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
فرافکنی با چاشنی سرزنشگری
فرافکنی با چاشنی سرزنشگری
فرافکنی خودش کم گرفتاری است کافی است با سرزنشگری هم همراه شود. می دانیم که در فرافکنی انگشت اتهام به سمت فرد دیگراست؛ در فرافکنی، آن رفتار یا هیجان منفی را که در خود وجود دارد به دیگران نسبت می دهیم، حالا کافی است که با سرزنش هم همراه باشد؛ چه شود!
مثال:
-همسرمان کاری را به ما سپرده ولی چون سرمان شلوغ بوده نتوانستیم انجامش دهیم فکر می کنیم او الان از دست ما عصبانی است و تمام مدت روز را با استرس و بداخلاقی می گذرانیم ، اینجا در اصل ما عصبانی هستیم؛ اما فکر می کنیم که او عصبانی است.
-کسی که خودرای و مغرور است نزد مشاور یا دیگران، همسرش را مغرور و خودرای می داند.
-مردی یا خانمی با افرادی از جنس مخالفش رابطه برقرار کرده، نه یکی نه دو تا...، بعد نزد دیگران و مشاور می گوید همه ی آقایان یا همه ی خانمها این کاره اند!
در مثال زیر سرزنش هم اضافه می شود:
-پدر و مادر هر دو مشغول کاری در اتاق خود هستند و آخر شب متوجه می شوند فرزندشان تکلیفش را انجام نداده، اولین کسی که متوجه می شود خطاب به همسرش با انتقاد این موضوع را مطرح می کند که چرا رسیدگی نکردی؛ همسرش هم در پاسخ می گوید راست می گی خودت که سرت تو کامپیوتر بوده چرا رسیدگی نکردی!؟
در مسائل فرزندان گاها هر دو طرف درگیر این موضوع می شوند؛ یک، به دلیل طرح نادرست و انتقاد صریح و سرزنشی، دوم به دلیل اینکه معمولا هر کسی می خواهد از سهم خودش در گرفتاری های روزمره دفاع کند و رسیدگی نکردن به تکلیف فرزند را کوتاهی دیگری بداند.
در جلسات زوج درمانی، مشاور همسری را که دست به فرافکنی می زند متوجه مشکلش می کند.
حال برخی می پذیرند و برخی قبول نمی کنند.
خیلی وقتها افراد متوجه نیستند که فرافکنی می کنند برای همین است که ضروری است در جلسات زوج درمانی روابط همسران تحلیل شود.
گاهی تکنیکی در کار نیست اما زمانی که متوجه مشکلاتی در رفتار و احساسات مان می شویم خود به خود آن مشکل از ما کمتر سر می زند!
پذیرش کلینیک: 77249607 -- 77450159 -- 09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و ایام تعطیل)
مشاوره حضوری مشاوره تلفنی مشاوره آنلاین
نشانی: میدان رسالت-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
بسته آموزشی همسران و خانواده
بسته آموزشی همسران و خانواده
کلینیک مشاوره امین میرموسوی، همواره تلاش کرده تا در زمینه مهارتهای فردی و خانواده و همسران مهمترین و کاربردی ترین بروشورهای آموزشی روانشناسی را طراحی و چاپ کرده و در اختیار مراجعان قرار دهد.
برخی از این بروشورها به شکل فایل طراحی شده آمده است و برخی مثل نمونه عکس فوق به شکل فایل چاپی
در این دوران شیوع کرونا اگر از آن دسته افرادی هستید که امکان تردد برایتان میسر نیست می توانید از بسته آموزشی کلینیک استفاده نمایید.
جهت هماهنگی با تلفنهای کلینیک در تماس باشید:
77249607 -- 77450159 -- 09036019760 (پیام گیر واتس اپ همه روزه و ایام تعطیل)
نشانی کلینیک:
میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد20
خدمات کلینیک مشاوره میرموسوی
خدمات کلینیک مشاوره میرموسوی
*مشاوره خانواده( زوج درمانی، روابط فرزندان، مشاوره طلاق و ازدو اج)
*اجرای آزمونهای شخصیت(در طب صنعتی، پیش از ازدواج،خودشناسی)
*مشاوره فردی
روشهای مشاوره:
*حضوری
*تلفنی و تماس ویدئویی واتس اپ(مناسب برای کسانی که به دلایلی از جمله شیوع کرونا، سکونت در شهرستان یا خارج از کشور امکان مراجعه حضوری ندارند)
تا توانی دلی به دست آور
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
تا توانی دلی به دست آور دل شکستن هنر نـمی باشد
دعوا کردن و جنگ به راه انداختن هزار بار آسان تر است از مصالحه.
سخت نیست من کاری بکنم و حرفی بزنم که از چشم دوستان ، همسر و خانواده بیفتم.
اگر بخواهم با همسر و خانواده و خلق خدا به زبان عربده حرف بزنم، بهانه کم نمی آورم. کافی است شما قصد کنید دعوا راه بیندازید، بهانه عین ریگ زیر دست و پای تان ریخته.
بله؛ شما
شمایی که سالها زندگی مشترک دارید و نقاط ضعف تان دست یکدیگر است. اراده کنید از شلواری که یک گوشه از هفته پیش افتاده تا مسواکی که نمی زنید و به وزنتان توجهی نمی کنید گرفته تا غلام حلقه به گوش مادر بودن، بهانه هست.
اگر بخواهیم ویران کنیم یک اشاره کافی است.
بسیاری از زوجها بر سر یک موضوع ساده چنان انعطاف ناپذیر می شوند و کار را به خانواده و اطرافیان می کشانند که در چشم بر هم زدنی دعوا و کتک کاری به راه می افتد و دیگر جایی برای ایجاد صلح و گذشت باقی نمی ماند ، چه با فرزند و چه بی فرزند، تمام!
این کار خیلی ساده ست، به راحتی آب خوردن،
البته برای کسانی که یا مسئولیت احساس نمی کنند یا از شدت خشم و ناامیدی چنین تصمیمی می گیرند.
امیدوارم پیش از گرفتن چنین تصمیمی مشورت کنند و جلو ابراز خشم را بگیرند.
راست می گویید حلال مشکلات باشید.
پذیرش کلینیک مشاوره زوج درمانی: 02177249607 - 02177450159 - 09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و ایام تعطیل)
نشانی: میدان رسالت -خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد20
1نکته مهم در جلوگیری از مشاجره همسران
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
1نکته مهم در جلوگیری از مشاجره همسران
اینکه وسط دعوا با همسرتان به یاد کارهایی که براش کردین بیفتین و بیان کنین که"من چه کارهایی که برای تو نکردم" گاهی خوبه ولی در برخی دعواها و بحث ها به یادآوری خدمات ارائه شده به همسر، کاربردی ندارد و ممکن است باعث سوء تفاهم شود.
به خصوص زمانی که مشکل از یکی از همسران و اخلاق و رفتارش هست و به هر دلیلی، از جمله استفاده از مکانیزمهای دفاعی ، تلاش برای منعطف کردن همسر و هر چیز دیگر بگوید:
فرامو ش نکن که چه کارهایی که برای تو کردم!
بی فایده است؛ زیرا او هم در پاسخ خواهد گفت:
یعنی من برای تو کاری نکردم...!؟
خانوادتو تحمل کردم...
اخلاق گندتو تا الان تحمل کردم...
بی پولیتو تحمل کردم...
با نداریت ساختم...
در اینجا شما یا ساکت می شوید یا آن روی مبارکتان بالا می آید. باز اگر ساکت بمانید بهتر است.
بنابراین روش برخورد و مواجهه با مشاجره، این قبیل کارها نیست.
چرا این روش کارساز نیست؟ زیرا دو نفر را از درک متقابل دور می کند و دقیقا می زند توی برجک امید به زندگی مشترک.
تاکید کردم به خصوص زمانی که به یکی از همسران نقد وارد است و به جای پذیرش انتقاد، یاد خوبیهایی که کرده می افتد.
شما زمانی که خطایی می کنید و یا اشتباهی در مدیریت زندگی مرتکب می شوید باید بپذیرید و همراهی کنید؛ اینجا هم می خواهید مغرور باشین و کم حوصله!؟
پذیرش کلینیک:02177249607 -- 02177450159 -- 09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و ایام تعطیل)
نشانی: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5، واحد20