امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
پروانه نظام روانشناسی:2208
موانع زوج درمانی از طرف همسران
*همسری که اعتقاد به روان درمانی ندارد.
*همسران به شدت هیجانی، بیقرار و کسانی که صبر ندارند و سریع واکنش نشان می دهند.
*همسری که صحبتهای زوج درمانگر را ناچیز می کند(اینا رو که منم بهت می تونستم بگم، رفتی پول دادی که اینا رو بشنوی؟)
*همسری که لج باز است.
*مردی که بدبین است (نشانه ها: فکر می کند قرار است زوج درمانگر ارتباط همسرش را با خانواده اش قطع کند؛ فرد بدبین فکر می کند قرار است در جلسات فردی در مورد او بدگویی شود؛ راهکار طلاق به همسرش داده شود؛ به رابطه درمانگر و همسرش هم شک می کند، مرتب در مورد حضور همسرش در جلسه درمان پرس و جو می کند؛ باید بگی چه صحبتهایی شده، باید جلسه بعد ضبط کنی، باید حتما من باشم و....) طبیعتاً اول باید به درمان این نشانه های بیماری پرداخت بعد زوج درمانی آغازشود.
*درست زمانی که زوج درمانی به راه حل می رسد، یکی از همسران مانع تراشی می کند(من دیگه نمیام، هیچ فایده ای نداره...) و بعد از مدتی همه جـا جار می زند که من مشاوره رفتم و هیچ فایده ای نداشت
(قابل توجه کسانی که به دوستان و اطرافیان خود توصیه می کنند با همسرت مشاوره برو، اگر این جمله را شنیدید که" رفتم فایده ای نداشت" به مشکلات شخصی چنین فردی از جمله همین مواردی که گفتم شک کنید.
اگر می پرسید درمان و راهکار چیست؟ واقعیت اینکه خیلی وقتها درمان این افراد در جلسات روان درمانی کار بسیار دشواری است چه رسد به اینکه اینجا راهکار داده شود. در مورد افرادی که در رابطه عاطفی هستند فقط باید انتظار داشته باشیم از مشاوره های قبل ازدواج استفاده کنند تا بلکه این مشکلات در جلسات مشاوره ازدواج و آزمونها شناسایی شود.
پذیرش کلینیک: 77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره تلفنی، آنلاین، حضوری
امین میرموسوی
مشاور و روانشناس
پروانه نظام روانشناسی:2208
باورهای اشتباه درباره زوج درمانی(2)
باور اشتباه: اگر من و همسرم به زوج درمانگر مراجعه کنیم یعنی کارمون به طلاق کشیده!
حتی بعضی ها در جلسات مشاوره به زوج درمانگر می گویند من نمی دانم چرا مـا باید اینجا باشیم!؟ مگه چه اتفاقی افتاده؟ چیزی نشده که؛ اصلا نیازی نبود بیایم زوج درمانی
شما در مورد این افراد چه فکر می کنید؟
این افراد شاید هنوز مشکل را درک نکردن؛ و حتی فکر می کنند زوج درمانی و حتی مشاوره و روانشناسی برای کسانی است که ته خط هستند و اوضاعشان وخیم است.
خیر، زوج درمانی برای جلوگیری از وخیم شدن اوضاع است.
زوج درمانی برای بهبود رابطه است.
زوج درمانی برای یادگیری مهارتهای نگه داشت رابطه است.
برای رسیدگی به همان مسائل به ظاهر جزئی است که روی هم تلنبار می شود و روزی از حوصله و تحمل یکی از طرفین خارج خواهد شد. و معمولا به خصوص مردها زمانی می فهمند باید به زوج درمانگر مراجعه کنند که کار از کار گذشته ، یعنی همسرشان تصمیم خود را برای رفتن گرفته و به هیچ طریقی رضایت به ادامه زندگی نمی دهد.
پذیرش کلینیک:77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره تلفنی، حضوری
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
پروانه نظام روانشناسی:2208
گوش می دهید یا می شنوید!؟
تفاوت مهمی بین شنیدن و گوش دادن وجود دارد. در شنیدن ، شما کمتر فعال هستید، زیرا به شکل خودکار همه ما صحبتهای دیگران را می شنویم. اما در گوش دادن، حضور فعالی داریم و واکنش خودکار نیست.
در گوش دادن ، دو مرحله مهم اتفاق می افتد:
-توجه به جنبه های مربوط به گفتگو
-تفسیر و ارزیابی محتوای گفتگو
نشانه های غیر کلامی گوش دادن فعال که می توانید برای حفظ ارتباط بهتر تمرین کنید:
خم شدن(به سمت گوینده)
تکان دادن سر، حفظ تماس چشمی(نـه زل زدن) ، حالات مناسب صورت(لبخند داشتن، عبوس نبودن)
پذیرش کلینیک: 77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره تلفنی، آنلاین، حضوری
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
جلسات مشاوره را پی گیری کنید
حتی اگر همسرتان اظهار کرد که دیگر نیازی نیست مراجعه کنیم یا فلان مرکز رفتم و بی فایده بود، با خود بگویید ممکن است چه اتفاقی افتاده باشد یا مشاور چه چیزی دیده باشد که همسرم از مراجعه مجدد خودداری می کند.
اگر زوجی هستید که چندین بار مراجعه کردید و حالا همسرتان مخالف پی گیری است
حتما با مشاور خود در تماس باشید و نتیجه را جویا شوید.
درست است که گاهی آدم وقتی رابطه اش با همسرش خوب است یاد مشاوره نمی افتد اما مراجعان پس از مدتی یا پس از بچه دار شدن می آیند و می گویند کاش فلان توصیه را همان موقع اجرا کرده بودیم.
حتما پی گیری کنید که ارزیابی مشاور زوج درمانگر از همسر و رابطه چیست؟
حتی ارزیابی از خود شما چیست؟
تا ذهن مشاور روی پرونده مسلط است و زمانی نگذشته پیگیری کنید.
گاهی دست کم مشاور کمک می کند یا توصیه می کند تا زمانی که در زندگی هستید جلو برخی تصمیمهای مهم را بگیرید.
که بعدها همین توصیه هم به کارتان می آید
و بسیاری دیگر
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره آنلاین حضوری تلفنی
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
تمرین کنیم بیشتر گوش بدهیم
آیا درست است به جای گوش دادن به حرف دیگران و درک کردن موقعیت موجود، دائماً در این اندیشه باشید که بعداً چه بگویید؟
هیجانهایی از قبیل خشم چنین حالتی را ایجاد می کند و مانع از این می شود که شنونده خوبی باشید.
کمی مکث کنید و با حوصله به صحبتهای گوینده توجه کنید هرزمان احساس کردید می خواهید وسط حرف بپرید به خود یادآوری کنید که گوینده گوشی برای شنیدن می خواهد نه زبانی برای حرف زدن!
وقتی شخصی به عنوان گوینده حرف می زند، به چشمان او نگاه کنید، زبان بدن شما باید توجه را نشان دهد پس به سمت او متمایل شوید، حالت چهره شما اشتیاق به شنیدن را باید نشان دهد نه کنجکاوی و فضولی!
بعد از صحبتهای گوینده، کمی مطالبش را به زبان خودتان خلاصه و تکرار کنید:
منظورت اینه که.... ببینم ، درست فهمیدم تا اینجا درباره فلان موضوع گفتی .... بعد به این موضوع پرداختی، درست متوجه شدم؟
به این طریق گوینده احساس درک شدن می کند و اگر او خشمگین باشد، به آرامشی دست پیدا می کند.
ضمن اینکه شما هم مهارتهای ارتباطی خوبی را اجرا کردید.
مشاوره حضوری آنلاین تلفنی
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیامگیر واتس اپ همه روزه و ایام تعطیل)
نشانی: میدان رسالت-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
پروانه نظام روانشناسی: 2208
بسته آموزشی همسران و خانواده
کلینیک مشاوره امین میرموسوی، همواره تلاش کرده تا در زمینه مهارتهای فردی و خانواده و همسران مهمترین و کاربردی ترین بروشورهای آموزشی روانشناسی را طراحی و چاپ کرده و در اختیار مراجعان قرار دهد.
برخی از این بروشورها به شکل فایل طراحی شده آمده است و برخی مثل نمونه عکس فوق به شکل فایل چاپی
در این دوران شیوع کرونا اگر از آن دسته افرادی هستید که امکان تردد برایتان میسر نیست می توانید از بسته آموزشی کلینیک استفاده نمایید.
جهت هماهنگی با تلفنهای کلینیک در تماس باشید:
77249607 -- 77450159 -- 09036019760 (پیام گیر واتس اپ همه روزه و ایام تعطیل)
نشانی کلینیک:
میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد20
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
همسران، به مدیریت هیجان نیاز دارند!
این مطلب را اختصاص دادیم به اینکه همسران، به مدیریت هیجان نیاز دارند!
شما نگران اینکه مشاور شاید متوجه اشتباهات همسرتان نشود، نباشید.
لطفا و خواهشاً به فکر این باشید که نقاط ضعف خودتان را پیدا و برطرف کنید.
کسانی که به شدت عجول، قضاوتی و استرسی هستند شدیدا در کلینیک مشاوره و نزد زوج درمانگر مایل هستند مرتباً به مشاور در خصوص مشکلات همسرشان صحبت کنند.
به خدا ، به قرآن چه شما این کار را بکنید چه نکنید مشاور و زوج درمانگر در جلسه با همسران به هر دو نفر و صحبتها و واکنش های آنها توجه می کند، به حرکت دست توجه می کند، به لحن توجه می کند، به نوع بیان مطالب یا تکرار یک مطلب و هر چیزی که در بررسی مشکلات همسران مهم است.
لطفا روی این استرس و شتاب کار کنید و کاهش دهید در غیر این صورت در روند کار جلسه زوج درمانی و نتیجه گیری وقفه ایجاد خواهید کرد.
فراموش نکنید که استرس و شتاب در تغییر رفتار همسر، خیلی وقتها باعث واکنش های شتاب زده ای می شود که فقط شرایط را بدتر می کند.
کم صبری، آفت هر گونه پیشرفت در حل مشکلات همسران است.
کم صبری و تحریک پذیری خُـلق(پرخاشگری یا به یکباره خُلق اندوهگین) گاهی نشان از افسردگی یا شدت استرس دارد. که باید ارزیابی و درمان شود که در روابط همسران اشکال ایجاد نکند.
افسردگی و استرس که می تواند باعث پرخاشگری و زود از کوره در رفتن شود، مهم ترین ویژگی اش انعطاف ناپذیری در رفتار و ابراز احساس است که خود موجب عدم همکاری همسران با هم و با مشاور می شود. اصولا وقتی خُـلقمان تنگ است اصلا آماده همکاری نیستیم این خلق تنگ اگر طولانی مدت ادامه داشته باشد ممکن است نشان از افسردگی باشد.
پذیرش کلینیک مشاوره:77249607 -- 77450159 -- 09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و ایام تعطیل)
نشانی: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد20
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
مدیریت مشکلات بین همسران
"همسرم نباید مسائل بین خودمان را به
اطرافیان بگوید!"
ضعف من کجاست؟
چه چیزی در من وجود دارد که همسرم شاید نتوانسته با من ارتباط برقرار کند؟
یا مستاصل شده و به پدر و مادرم و اطرافیان زنگ زده یا درد دل کرده
به صورت پیش فرض ، فرض بر این اساس است که وقتی مشکلات بین همسران توسط همسران به گوش اطرافیان می رسد به دو دلیل است:
*عدم مهارت همسران در حل مشکل
*عدم درک متقابل( به دلیل ویژگیهای شخصیتی یا مهارت)
*ضعف در یکی از همسران مثلا آستانه تحمل پایین و استرس در کسی که انتقال دهنده مشکلات به اطرافیان است
پذیرش کلینیک روانشناسی: 02177249607 -- 02177450159 -- 09036019760(پیامگیر واتس اپ همه روزه و ایام تعطیل)
نشانی کلینیک: میدان رسالت-خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد20
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
حل تعارض همسران با زوج درمانی
حل تعارض همسران با زوج درمانی امکان پذیر است.
تعارض و مشاجره در زندگی همسران می تواند ناشی از نوع و میزان ایفای نقش همسران باشد.
کسی که در خود توانمندی های بسیاری سراغ دارد و حتی برای اطرافیان خود نقشهای حمایتی بسیاری ایفا می کند ممکن است بدون اینکه قصدی داشته باشد با دخالت ناخواسته در برخی تصمیمها، دست کم باعث دو مشکل می شود:
*ایجاد تنش و ناراحتی به دلیل دخالت ناخواسته در تصمیم گیریها
*نادیده گرفتن یا حذف عضوی از خانواده( مثلا همسر) از مسئولیت های زندگی
_______________________________
زوج درمانگر کیست؟
زوج درمانگر کسی است که با هدف تغییر دادن روابط میان زوجین، نقشها و رفتار آنها نسبت به همدیگر اقدام به برگزاری جلسات درمانی مشترک با همسران می کند.
پذیرش کلینیک روانشناسی: 02177249607 -- 02177450159 -- 09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و ایام تعطیل)
نشانی: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد20
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
مهارتهای ارتباطی همسران
همسرتان دشمن شما نیست! پس به او حمله نکنید!
افرادی که به جای بیان مشکلِ همسرشان ، به یکباره به او می تازند، در همسرشان ایجاد پرخاشگری و گارد می کنند.
پس پاسخی که دوست دارند را نمی گیرند.
مثلا قصدشان این بوده یک پیام را به او بدهند که" این هفته غالبا دیر به منزل آمدی انتظار دارم بیشتر کنار هم باشیم..."
یک دفعه تبدیل می شود به:
تو اصلا مسئولیت پذیر نیستی...
و حمله هایی مشابه...
نه تنها مشکلی حل نمی شود که همسرش هم جواب می دهد، : "تو چه قدر غـر می زنی....تو همش منو برای خودت می خواهی... "
پیام چه بود! چه چیزی دریافت شد!
می توان فهمید که فرستنده پیام به شدت دلتنگ همسرش می شود اما نحوه انتقال پیام گاهی باعث می شود چیزی از عشق و دلتنگی ، دریافت نشود.
معمولا افرادی که چنین می تازند، مضطرب می شوند و در نتیجه کنترلی رفتار می کنند.
همسران می تواند با تلاش برای درک همسر مضطرب خود، آرامش را به او برگردانند.
به این ترتیب مهارتهای ارتباطی همسران نیز تقویت می شود.
پذیرش کلینیک مشاوره شرق تهران: 02177249607 -- 02177450159-- 09036019760 (پیام گیر واتس اپ)
نشانی : میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5- واحد20
امین میرموسوی
(مشاور ارشد خانواده)
مهارتهای ارتباطی همسران
(هیچ کس جای شما حرف نمی زند!)
این شما هستید که باید بتوانید خواسته و احساسات خود را واضح بیان کنید.
همیشه کسی جای شما نیست که آن را بفهمد و به همسر بگوید: منظور همسرت این است که فلان کار را بکن....
این باید و باید هنر شما باشد که آنچه که در درون دارید را بیان کنید.
انتظار رمزگشایی هم نداشته باشید(که من نگویم ببینم خودش می فهمد)
اگر در بیان انتظارات مشکلی دارید و الان که این مطلب را می خوانید برای تان سوال ها و اما و اگر هایی پیش می آید باید با همسرتان به یک روانشناس یا زوج درمانگر مراجعه کنید.
د ر غیر این صورت فراموش نکنید که کسی جای شما نیست که حرف تان را به همسر بزند. پس فوت و فن کار باید دست خودتان باشد.
نکته کلیدی:
هر وقت مشاور می نشیند و حرف های همسران را می شنود و به یکی می گوید منظور همسرت این بود و او هم تایید می کند یعنی شما در انتقال پیام واضح مشکل دارید.
برای همین می گوییم که همیشه در همه جا کسی نیست که مترجم شما باشد!
پذیرش کلینیک مشاوره: 02177249607 -- 02177450159
نشانی کلینیک: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد 20
پیام گیر واتس اپ در تعطیلات: 09036019760
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
بریم پیش مشاور ببینیم کی مقصره...؟
آره ...حتما بریم پیش روانشناس، اگه نگفت تو مقصری...؟
گوش مان آشنا شده به شنیدن این جمله ها و تا زمانی که همسران اینگونه فکر کنند چیزی درست نمی شود.
همسران نباید نگران باشند، مشاور می فهمد که چه کسی اگر تغییر در رفتارش ایجاد کند اوضاع بهتر خواهد شد . با این وجود، تغییر در حال مراجعان ، همواری کاری مشترک است.
ولی مادامی که به روش نادرست فوق فکر کنید و از این مرکز مشاوره به مرکز مشاوره دیگری بروید شما فقط دنبال برنده و بازنده اید و متاسفانه چیزی پیش نمی رود.
پذیرش کلینیک مشاوره شرق تهران: 02177249607 ---- 02177450159
نشانی: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد20
تعطیلات با هماهنگی قبلی (پیام گیر واتس اپ): 09036019760
چرا مردها مشاوره را قبول ندارند؟ پاسخهای زیادی هست؛ هر چه هست، این یک معضل است زیرا وقتی یک جای رابطه می لنگد و نیاز به همکاری همسران با زوج درمانگر و روانشناس است، عدم همکاری یکی از زوجها، کاری را پیش نمی برد.
برای همین است که می گوییم با کسی وارد رابطه شوید که اگر روزی نیاز به مراجعه به کلینیک روانشناسی و مشاوره بود، همکاری کننده باشد.
و از طرفی برای هر چیزی این مردها را به نزد مشاور نکشانید!
ادامه مطلب را در سایت کلینیک و در لینک زیر مطالعه کنید:
http://familycounseling.ir/couple-therapist/why-dont-men-accept-counseling
پذیرش کلینیک مشاوره شرق تهران: 02177249607 -- 02177450159
نشانی کلینیک: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5 -واحد 20
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده و موسس کلینیک
مشکلات همسران در مراکز مشاوره
وقتی همسری تلاش می کند مشکلِ ایجاد شده را در نفر مقابل خود جستجو کند، خود با دو مشکل مواجه است:
اول، ترس و نگرانی از اینکه شاید مشاور مساله را فقط در او جستجو کند و نقش همسرش را نادیده بگیرد.پذیرش کلینیک: 02177249607 -- 02177450159
نشانی کلینیک: میدان رسالت -خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5 واحد 20
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده و موسس کلینیک
قدرت یا مذاکره!!؟
تصمیم گیری مشترک نیاز به قدرت مذاکره دارد نه قدرت زور.
وقتی وارد رابطه ای می شوید، هم باید برای توافق روی گزینه ای حوصله کنید و مهارت گفتگو و اقناع کردن رو بیاموزید و هم خودتان قانع شوید.
این یعنی سازش پذیری؛
غیر این امکان ندارد بتوانید درون رابطه بمانید.
پس تهدید جایی ندارد؛ کنترل معنایی جز خراب کردن رابطه ندارد؛
شما وقتی مجرد هستید می دانید چه می خواهید از کدام مسیر برای رسیدن به خواسته خود بروید، تهیه کنید و پای سود و زیان آن بمانید، چون کسی نیست که شما را بازخواست کند.
اما وقتی وارد رابطه می شوید، در تمام مراحل فوق، مکثی اتفاق می افتد.
چون نظر نفر دیگری هم مهم است. او ممکن است بد انتخاب کند، هوشمندی شما را نداشته باشد، منافع دیگری را در نظر گرفته باشد.
آیا باید تهدیدش کنید؟ آیا باید تو سرش بزنید؟ یا آگاهش کنید!!؟ و خودتان آگاه باشید از نحوه یک تصمیم و انتخاب.
پذیرش کلینیک مشاوره: 02177249607 -- 02177450159
نشانی کلینیک: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5- واحد 20