کلینیک مشاوره و روانشناسی شرق تهران(امین میرموسوی)77249607
با مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره- تحت مدیریت امین میرموسوی( روانشناس مناطق عملیاتی جنوب کشور-شرکت نفت) مشاوره آنلاین، تلفنی و حضوری، خدمات تخصصی زوج درمانی و مشاوره همسران
کلینیک مشاوره و روانشناسی شرق تهران(امین میرموسوی)77249607
با مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره- تحت مدیریت امین میرموسوی( روانشناس مناطق عملیاتی جنوب کشور-شرکت نفت) مشاوره آنلاین، تلفنی و حضوری، خدمات تخصصی زوج درمانی و مشاوره همسرانضرورت مشاوره دوران آشنایی
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
ضرورت مشاوره دوران آشنایی
آنقدر ازدواج ها ساده و ساده لوحانه شده است که وقتی بعد از ازدواج و برای جلسات زوج درمانی مراجعه می کنند به راحتی می شود فهمید چطور پیش از ازدواج با شناخت یا ارزیابی ناکافی اقدام کرده اند.
و به راحتی ازدواج، زیر سوال می رود، پاسخی هم برایش ندارند.
کار به جایی رسیده که بهتر است بگوییم توصیه می شود حتما در دوران آشنایی هم مشاور داشته باشید. نمونه بارز آن این است که اخلاق و رفتاری از پارتنر می بینند که بعد ازدواج برایشان دردسر ساز شده است وقتی می پرسیم در دوران آَشنایی چیزی ندیدی؟ می گویند: حالا که فکر می کنم....چرا دیدم ولی فکر کردم چیز خاصی نیست.
لطفا پیش از مشورت، با خود هر فکری نکنید.
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
خدمات مرکز مشاوره امین میرموسوی
قابل توجه مراجعان حضوری
در سالن انتظار و جلسات مشاوره ، ماسک زدن الزامی است. حتی برای کسانی که واکسن زده اند!
سایت فعال کلینیک:
همیشه توانا نیستیم، این را بپذیریم
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
همیشه توانا نیستیم، این را بپذیریم
ما عادت می کنیم به یک شیوه رفتار کنیم! به یک شیوه پاسخ دهیم
درون گود که هستیم در مواجهه با مشکلات اتفاقاً ممکن است نامنعطف برخورد کنیم
چون اعصابمان ضعیف می شود، تک بعدی نگاه می کنیم. چیزی شبیه این که فکر می کنیم اگر فرزندمان یا همسرمان فلان رفتار را کرد حتماً از روشی استفاده کنیم که احتمالا دیگران هم استفاده می کنند. یا همیشه استفاده کرده ایم.
برای همین به برقرار کردن آرامش در خود و مشورت تاکید می کنند.
برای همین گاهی باید آن موقعیت را ترک کرد و با خود گفت: الان می خواستم دقیقا در مقابلش چه کار کنم؟
این همان روش همیشگی ام نیست؟
چرا فکر می کنم اقتدارم را با دادزدن و عصبانی شدن، باید حفظ کنم!؟
کار دیگری هم می شد انجام داد؟
آیا لازم است مشورت بگیریم، قبل از اینکه جایگاهم را در رابطه، خانواده و محل کار ضعیف تر کنم؟
برای همین است وقتی مشورت می کنید گاه می گویید: چرا به فکر خودم نرسید! حتما این جمله برایتان آشناست! چون همیشه به قرار نیست همه چیز به فکرمان برسد! و حلّال مسائل خودمان باشیم
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760 (پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
مشاوره حضوری و تلفنی روانشناسی
مشاوره حضوری و تلفنی روانشناسی
قابل توجه مراجعان گرامی
در صورتی که سایت کلینیک را با تلفن همراه خود باز کنید از قسمت چت می توانید اطلاعات لازم را در خصوص رزرو، هزینه ها و سایر اطلاعات پذیرش و نوع خدمات مشاوره دریافت نمایید.
این کلینیک در ایام تعطیل هم باز می باشد.
و در زمینه مشاوره فردی، خانواده، ازدواج و طلاق و زوج درمانی فعالیت می کند.
به علاوه برای آزمونهای ازدواج هم می توانید مراجعه کنید.
در سایت کلینیک جدید ترین مطالب را در بخش بلاگ ملاحظه نمایید:
و بسیاری مطالب دیگر
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره آنلاین تلفنی حضوری
مطالب کاربردی روانشناسی فردی، خانواده و شغلی
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
7 مقاله برتر کلینیک مشاوره به انتخاب مراجعان و خوانندگان:
روانشناس در ارزیابی کارکنان شایسته
و همچنان در راس محـبـوبـترینها:
اهمیت اختلافات مذهبی در ازدواج
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره آنلاین حضوری تلفنی
تـعـطـیلات بــاز هستیـم
نکات مهم مدیریت روابط همسران
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
نکات مهم مدیریت روابط همسران
درسته که باید به خلوت همدیگر احترام بگذاریم اما نکته های روانشناسیِ روابطِ همسران نباید تبدیل به سوءاستفاده شود یا در جای نامناسب مورد استفاده قرار گیرد.
بنابراین اگر مدتی است به دنبال بی توجهی به همسر و محبت نکردن، زمینه برای مشاجره فراهم شده است چون در این زمان همسران به عملکرد یکدیگر حساس می شوند، بسیار محتمل است که اگر زمانی را به محبت کردن اختصاص می دهید اما بعد از آن طولانی مدت پای گوشی همراه خود می نشینید یا به موقع به اتاق خواب و نزد همسر نمی پیوندید و تا دیر وقت بیدار می مانید، در چنین شرایطی احتمال بدبینی و حساسیت بالا می رود.
حساسیت هایی مثل اینکه:
حتما اگر محبت کرده، می خواهد من را آرام کند(با عرض معذرت ، خَـــر کند) و بعد به دنبال خیانت باشد.
اصلا اینقدر تغییر رفتار و محبت زیاد، حتما کاسه ای زیر نیم کاسه است...
در چنین شرایطی هم دوی همسران باید به حساسیتهای همدیگر توجه کنند.
تغییر رفتار ناگهانی، توجه را به سمت مسائل منفی جلب می کند بنابراین اگر همسری(به خصوص روی صحبت با مردها هست) محبت می کند و نظر خانمش را جلب می کند نباید فکر کند همه چیز تمام شد و حالا به کار خودش برسد
من همیشه این مثال را می زنم که زمانی که مردها به خواستگاری می روند، بالاخره رفت و آمدهای بسیاری می کنند تا نظر خانم مورد نظر خود و خانواده اش را جلب کنند؛ وقتی رابطه ای به سردی و مشکلاتی مواجه می شود با یک گل خریدن قرار نیست همه چیز حل شود، ساختن حس دوباره زمان می خواهد و مثل دوران آشنایی که تلاش می کنید نظر پارتنرتان را به خود جلب کنید الان هم برای بازسازی رابطه ی پس از خیانت یا سردی و طلاق عاطفی، تلاش بسیاری می خواهد و هر گونه سهل انگاری خراب کننده است.
و اینجا همسر شما مریض نیست، مراقب سهل انگاری ها باشید.
مثل تصمیمهایی که خیلی زود مردها یا حتی خانم ها پس از توافق دوباره برای ساختن رابطه می گیرند:
مثال فوق یعنی:
ملحق نشدن به همسر در اتاق خواب، دیر به خانه آمدنی که معلوم نیست کجا هستیم و چه می کنیم، بلافاصله مسافرت مجردی رفتن(با این توجیه که کمی نیاز به خلوت کردن دارم) تایم زیاد با دوستان گذاشتن، زمان زیاد با اعضای خانواده والدینی، سپری کردن، وقت گفتگوی زیاد با خواهر و مادر(در مورد آقایان) که معمولا تحریک همسر را به دنبال دارد.
البته در مورد برخی از این مثالها منظور این نیست که همه ی موارد فوق بیجاست، اما افراط در هر کدام، نتیجه منفی دارد.
خانمها هم باید قادر باشند مجموعه ی واکنشهای همسرشان را طی روزهای گذشته بررسی کنند و به یک گفتگوی طولانیِ شوهرشان واکنش تند نشان ندهند.
به هر حال شرایطی که در ابتدای مطلب توصیف کردیم، شرایط شکننده ای است که می تواند حساسیتهای هر یک از طرفین را تحریک کند.
برای جلوگیری از مشاجره مجدد، اگر مطلب فوق هنوز پاسخ شما را نمی دهد حتما برای گذر از بحرانهای رابطه با همسر از مشاور زوج درمانگر کمک بگیرید.
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ و تلگرام همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره تلفنی آنلاین حضوری
همسران مراقب شیوه برخورد با مشکلاتشان باشند
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
همسران مراقب شیوه برخورد با مشکلاتشان باشند
وقتی ازدواج می کنیم یعنی" وارد رابطه شدیم" و پذیرش این موضوع به معنی این است که بسیاری از مشکلاتی که در رابطه با یکدیگر تجربه می کنیم (بحث و مشاجره ها) به این معنی است که هر دو نفر سهم پیدا می کنیم.
و این رابطه یعنی سیستم!
و اجزای یک سیستم بر هم تاثیر می گذارند و تاثیر می پذیرند.
و این زرنگی یا ناآگاهی که بخواهید دیگری را مقصر جلوه دهید و کارهایی بکنید که پیشاپیش دستتان رو ست، فایده ای ندارد! مثلا جدا وقت بگیرید و تا می توانید علیه همسر صحبت کنید، یا دنبال سند و مدرکی بگردید که نشان دهد همسرتان مشکل دارد یا منتظرید مشاور بگوید: بله، درست می گویید او مریض است!
یا دنبال چنین کارهایی هستید، که توصیه می کنم بگردید و کسی را پیدا کنید که باورتان کند!
یا اگر می خواهید رابطه ی شما و همسرتان درست شود و فکر می کنید با اینکار او تسلیم می شود و سهم خودش را می پذیرد، که راه را اشتباه می روید و فقط به نزاع دامن می زنید و معمولا همسرتان گارد می گیرد و بیشتر از خودش دفاع می کند تا به شما حق بدهد. ضمن اینکه شما زورگو و خودخواه تلقی می شوید .
سعی کنید از بحث و گفتگو استفاده کنید و اگر فکر می کنید" نرود میخ آهنین در سنگ"، به مشاور زوج درمانگر مراجعه نمایید.
پذیرش کلینیک:77249607 -- 77450159 -- 09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و ایام تعطیل)
نشانی: میدان رسالت-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره آنلاین روانشناسی
مشاوره آنلاین روانشناسی
کلینیک مشاوره امین میرموسوی در دوران شیوع کرونا علاوه بر مشاوره حضوری، در این دوران به روش تلفنی و آنلاین هم خدمات ارائه می دهد.
ضمنا همسرانی که نیاز به جلسات زوج درمانی دارند و می بایست هر دو نفر در جلسه شرکت کنند و امکان مراجعه ی حضوری ندارند، می توانند از طریق تماس ویدئویی با مشاور خود در تماس باشند.
پذیرش کلینیک: 77249607 -- 77450159 -- 09036019760(پیامگیر واتس اپ همه روزه و ایام تعطیل)
نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد20
دارای مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره :2208
مهمترین مانع صمیمیت همسران
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
مهمترین مانع صمیمیت همسران
زمانی که همسران وارد مرحله ی مشاجره می شوند و در عین حال می خواهند رابطه را اصلاح کنند مهمترین مانع صمیمیت آنها، منفی گرایی است. هر حرکت و پیامی که یکی از همسران ابراز می کند، قسمت منفی آن برداشت می شود.
به لحنها توجه می شود به نوع بیان، به زمان بیان به قصد پیام و به هر چیزی جز اصل پیام!
این منفی بینی و بدبینی شدیدا مانع برقراری صمیمیت دوباره خواهد شد.
حالا اینکه این بدبینی و منفی بافی متاثر از افسردگی و سایر مشکلات خُـلقی است نیاز به تشخیص روانشناس دارد در غیر این صورت اگر همین نکته برای جلوگیری از منفی بینی برایتان کافی نیست، حتما از مشاور زوج درمانگر کمک بگیرید.
پذیرش کلینیک مشاوره:77249607 -- 77450159 -- 09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و ایام تعطیل)
نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد20
مشکلات با خانواده همسر
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
مشکلات با خانواده همسر
اینکه برخی همسران پس از بحث و گفتگو به یکدیگر می گویند گذشته ها، گذشته؛ به خصوص در مورد مسائل خانواده ها و روابط با خانواده همسر، باید این نکته را توضیح داد که گاهی در مورد یک حادثه، واقعا درسته که فکر کنیم گذشته ها، گذشته؛
اما بعضی وقتها، اخلاقیات و عادتهای رفتاری در مدیریت یک حادثه مهم است
یعنی در حادثه بعدی هم، آنها همانگونه رفتار می کنند که قبلا رفتار می کردند. یعنی بحث "حادثه" نیست بحث شیوه "مدیریت حادثه" است.
بنابراین وقتی کسی به همسرش می گوید فلان حادثه دیگه تموم شده و در موردش حرف نزن! باید دید همسرش دقیقا در مورد چی حرف می زنه
گاهی نگرانی دیگه مربوط به حادثه نیست اما مشخص شده که اگر دوباره فلان اتفاق یا اتفاق مشابهی بیفتد خانواده تو دوباره با همان روش خودشان رفتار می کنند که قبلا به ما آسیب زد.
مثلا آنها دوباره پشت پسرشان را می گیرند
دوباره میان سراغ تو
پاسخ درست:
من قبول دارم گذشته ها گذشته؛ تو درست می گویی!
اما اخلاق آدمها و سبک رفتاری شان که به این راحتی عوض نمی شود و در مورد حادثه بعدی آنها با روشی رفتار می کنند که باعث تنش بین من و تو می شود. من از این نگرانم!
ما باید به همسر اطمینان دهیم که جای نگرانی نیست اگر مثل گذشته چیزی پیش بیاید من نمی گذارم حقم خورده شود یا به تو چیزی بگویند یا اگر گفتند، جوابشان را می دهم و به هر حال به سبکی رفتار کنند که پیش از این آسیب زد.
ممکن است خواننده با خود بگوید که مشکل این جاست که همسرم قبول ندارد که حقش را خوردند یا با من که خانمش هستم بد رفتار کردن و ....؛
اینجا دیگر کار سخت می شود مگر همسرتان قبول کند به اتفاق شما به مشاور زوج درمانگر مراجعه کند.
پذیرش کلینیک مشاوره روانشناسی:
02177249607 -- 02177450159 -- 09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و ایام تعطیل)
نشانی: میدان رسالت-خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
از دستِ همسر شکایت به کجا ببریم؟
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
از دستِ همسر شکایت به کجا ببریم؟
اگر از دست اخلاق همسرتان به تنگ آمده اید، پناه به خانواده اش نبرید که بخواهید شکایت یا درد دل کنید که بلکه آرام شوید.
چون در نهایت کسی نمی گوید پسر یا دختر من بد است.
شاید یک بار گله ی شما را تایید کنند یا برای بار دوم هم گوش دهند، اما همیشه این خبرها نیست.
لزوماً مشورت عاقلانه ای نمی دهند.
همیشه همراه شما نخواهند بود!
شما خودتان را هم کوچک می کنید.
مگر بیش از حد همسرتان بد باشد که خانواده اش جانب شما را بگیرند که مبادا کار به طلاق بکشد، چون احتمالا کسی جز شما نمی تواند این آدم را تحمل کند!!
از اینها که بگذریم، شما با این کار امکان دخالت خانواده ها را در روابط تان فراهم کرده اید.
به جای اینکار حتما به مشاور زوج درمانگر مراجعه کنید.
حالا یا موضوع حل شدنی است یا سایر گزینه ها از جمله طلاق مورد بررسی قرار می گیرد.
پذیرش کلینیک مشاوره و زوج درمانی:
02177249607 -- 02177450159 -- 09036019760 (پیامگیر واتس اپ همه روزه و ایام تعطیل)
نشانی: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد20
مشکلات زندگی در نزدیکی خانواده همسر
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
مشکلات زندگی در نزدیکی خانواده همسر
وقتی محل سکونت زوجهای جوان پس از ازدواج در آپارتمان خانواده همسر تعیین می شود باید خود را آماده تنش های بین فردی زیادی بکنیم.
مردها باید بتوانند محل سکونتی را برای ازدواج فراهم کنند و گویا با توجه به مشکلات اقتصادی، حاصل دسترنج چندین ساله زندگی والدین ساخت یک آپارتمان شده که واحدی به تک تک اعضای خانواده داده اند.
همین باعث میشود برای فرزندشان به خواستگاری بروند و سرشان را به نشانه افتخار بالا نگه دارند که فرزندمان خانه دارد.
اما، این خانه، خانه نمی شود!
شاید از هر بیست یا سی پرونده مشابه این وضعیت یکی یا دو مورد بیشتر نبوده که زن توانسته با خانواده شوهر، مادر شوهر، برادر شوهر، جاری و خواهر شوهر، سازگار شود.
و چنین انتخابی، فقط ریسک است.
چنان مسائل ظریفی از مداخله خانواده ها پیش می آید که فکرش را هم نمی کنید.
بنابراین در انتخاب محل سکونت دقت کنید و تا می توانید برای حفظ حرمتها و همان مثل معروف دوری و دوستی، فاصله خود را حفظ نمایید.
در صورت مخالفت آقایان با دور شدن از محل سکونت والدین خود، پیش از عقد و ازدواج با مشاور زوج درمانگر مشورت کنید.
اگر شوهرتان همکاری نمی کند، دست نگه دارید!
اگر همکاری می کند، خبر خوبی است و باید تمام عوامل و احتمالاتِ مشکل ساز بررسی شود حتی میزان وابستگی ها
پذیرش کلینیک روانشناسی:
02177249607 -- 02177450159 -- 09036019760 (پیامگیر واتس اپ در ایام تعطیل)
نشانی: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صـد- ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5- واحد20
حل تعارض همسران با زوج درمانی
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
حل تعارض همسران با زوج درمانی
حل تعارض همسران با زوج درمانی امکان پذیر است.
تعارض و مشاجره در زندگی همسران می تواند ناشی از نوع و میزان ایفای نقش همسران باشد.
کسی که در خود توانمندی های بسیاری سراغ دارد و حتی برای اطرافیان خود نقشهای حمایتی بسیاری ایفا می کند ممکن است بدون اینکه قصدی داشته باشد با دخالت ناخواسته در برخی تصمیمها، دست کم باعث دو مشکل می شود:
*ایجاد تنش و ناراحتی به دلیل دخالت ناخواسته در تصمیم گیریها
*نادیده گرفتن یا حذف عضوی از خانواده( مثلا همسر) از مسئولیت های زندگی
_______________________________
زوج درمانگر کیست؟
زوج درمانگر کسی است که با هدف تغییر دادن روابط میان زوجین، نقشها و رفتار آنها نسبت به همدیگر اقدام به برگزاری جلسات درمانی مشترک با همسران می کند.
پذیرش کلینیک روانشناسی: 02177249607 -- 02177450159 -- 09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و ایام تعطیل)
نشانی: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد20
بعضی همسران خوب حرف نمی زنند!
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
بعضی همسران خوب حرف نمی زنند!
بعضی همسران خوب حرف نمی زنند! و بارها گفته ام و تکرار می کنم که وقتی یک زوج درمانگر یا مشاور خانواده بین همسران قرار می گیرد و گفتگوهای آنها را ترجمه می کند یعنی یکی از آنها یا هر دو، نمی توانند پیام شفاف یا واضحی را به نفر مقابل انتقال دهند.
هر زمان مشاور بگوید: منظور از این همه هیجان یا این طرز صحبت چه هست و می خواهی چه چیزی را بگویی؟
و تازه از این جا به بعد پیام اصلی شفاف بیان می شود
این یعنی ناتوانی در انتقال مطلب و ضعف در گفتگو
تا اوضاع اینگونه باشد، هیچ گاه مشکلی حل نمی شود.
زیرا مشاور و زوج درمانگر که در منزل شما نیست که حرفهای شما را شفاف کند و پیام اصلی را پیدا کند.
پس باید بتوانید بالغانه و شفاف حرف خود را بزنید.
مثال:
نمی خوام
نمی تونم بگم...
حتما یه دلیلی دارم...
حالا بعدا می گم...
چقدر سوال می پرسی...
سوال از طرف مشاور: منظور این عبارتها چیه؟ چه چیزی باعث میشه این شکلی صحبت کنی؟ می خواهی چه چیزی را بگویی؟
پاسخ: چون همش کنترلم می کنه، به من اعتماد نمی کنه
تازه شکایت اصلی مشخص شد.
مثالی دیگر
اگر دوست داشتی به پدرم زنگ بزن و تولدشو تبریک بگو
پیام دریافتی از طرف همسر:
اینجوری که بیان شده یعنی حق انتخاب دارم، پس زنگ نمی زنم.
نتیجه: دعوا و تازه بیان می شود که چرا زنگ نزدی!؟
پاسخ همسر: اااا تو که از من نخواستی زنگ بزنم، گفتی اگه دوست داشتی!
پس از بررسی مشاور و تلا ش برای شفاف سازی، مشخص می شود که جمله یا پیام اصلی این بوده که:
خیلی دوست دارم به پدرم زنگ بزنی و تولد رو تبریک بگی؛ یا حتما زنگ بزن!
ولی تبدیل شده به:
اگر دوست داشتی به پدرم زنگ بزن و تولدشو تبریک بگو