همیشه توانا نیستیم، این را بپذیریم

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

همیشه توانا نیستیم، این را بپذیریم

ما عادت می کنیم به یک شیوه رفتار کنیم! به یک شیوه پاسخ دهیم

درون گود که هستیم در مواجهه با مشکلات اتفاقاً ممکن است نامنعطف برخورد کنیم

چون اعصابمان ضعیف می شود، تک بعدی نگاه می کنیم. چیزی شبیه این که فکر می کنیم اگر فرزندمان یا همسرمان فلان رفتار را کرد حتماً از روشی استفاده کنیم که احتمالا دیگران هم استفاده می کنند. یا همیشه استفاده کرده ایم.

برای همین به برقرار کردن آرامش در خود و مشورت تاکید می کنند.

برای همین گاهی باید آن موقعیت را ترک کرد و با خود گفت: الان می خواستم دقیقا در مقابلش چه کار کنم؟

این همان روش همیشگی ام نیست؟

چرا فکر می کنم اقتدارم را با دادزدن و عصبانی شدن، باید حفظ کنم!؟

کار دیگری هم می شد انجام داد؟

آیا لازم است مشورت بگیریم، قبل از اینکه جایگاهم را در رابطه، خانواده و محل کار ضعیف تر کنم؟

برای همین است وقتی مشورت می کنید گاه می گویید: چرا به فکر خودم نرسید! حتما این جمله برایتان آشناست! چون همیشه به قرار نیست همه چیز به فکرمان برسد! و حلّال مسائل خودمان باشیم

پذیرش کلینیک: 77249607       77450159         09036019760 (پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)

نشانی: میدان رسالت-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره تلفنی                    حضوری                آنلاین