راههایی برای کنترل مشاجره همسران

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده و زوج درمانگر

 راههایی برای کنترل مشاجره همسران

برای پیشگیری از شروع مجدد مشاجره حتی در جلسات زوج درمانی قوانین زیر را رعایت کنید.

نیازی نیست با داد و فریاد وسط حرف همدیگر بپرید و بگویید او دروغ می گوید. 

نقطه نظرات درباره وقایع، فرق می کند و هر کسی دیدگاه خودش را بیان می کند. پس مشاور این اصل را می داند و منتظر می ماند تا نفر دیگر دیدگاهش را بیان کند. توصیه می شود از همان ابتدا روی حقایق تمرکز نکنید.

پس،  از هیجانِ بحثِ ناشی از تفاوت احتمالی دیدگاه همسر، فاصله بگیرید.

به جای گفتنِ : باید عذرخواهی می کردی؛ بگویید از این حرکتت خیلی دلخور شدم. عذرخواهی و تغییر رفتار را با زور نخواهید، جواب نخواهید گرفت. تلافی هم نکنید(تا عذرخواهی نکنی امشب خونه مادرت نمیام)

خب، زندگی به کام چه کسی زهر مار می شود!؟ هر دو نفر؛ وقتی من با گفتن جمله بالا تلافی می کنم، یعنی خودم آسوده ام؟

نه؛

 جز این که  لحظات سخت را ادامه دهیم، چیز بهتری عایدمان نمی شود.

پذیرش کلینیک: 77249607     77450159     09036019760 (پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)

نشانی: میدان رسالت -خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره تلفنی ، حضوری ، تماس تصویری

مشاوره حضوری و تلفنی روانشناسی

مشاوره حضوری و تلفنی روانشناسی

قابل توجه مراجعان گرامی 

در صورتی که سایت کلینیک را با تلفن همراه خود باز کنید از قسمت چت می توانید اطلاعات لازم را در خصوص رزرو، هزینه ها و سایر اطلاعات پذیرش و نوع خدمات مشاوره دریافت نمایید.

این کلینیک در ایام تعطیل هم باز می باشد.

و در زمینه مشاوره فردی، خانواده، ازدواج و طلاق و زوج درمانی فعالیت می کند.

به علاوه برای آزمونهای ازدواج هم می توانید مراجعه کنید.

در سایت کلینیک جدید ترین مطالب را در بخش بلاگ ملاحظه نمایید:

اخلاق بد پیرتان می کند

تیپ شناسی شخصیت در ازدواج

مقابله با از کوره در رفتن

و بسیاری مطالب دیگر

پذیرش کلینیک: 77249607      77450159        09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)

نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره آنلاین          تلفنی          حضوری