پیامد خطرناک قهر و مشاجره همسران(2)

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

پروانه نظام روانشناسی:2208

پیامد خطرناک قهر و مشاجره همسران(2)

پس از مشاجره، احتمال قهر، سکوت طولانی و سردی رابطه بسیار زیاد است و در این سطح از  روابط تلخ، یکی از شکایت های رایج زوجها، بی توجهی به نیازها و انتظارات یکدیگر است چون گفتگوی درست و حسابی اتفاق نمی افتد که همسران بگویند چه نیاز و انتظاری از نفر مقابل دارند.

مثلا خانم از سر کار دیر میاد خونه، شوهرش حرص می زند و افکار منفی مختلفی را در ذهن مرور می کند و بعد نهایتاً با کنایه و سردی پرس و جو انجام می شود و خانم با سردی می گوید از سر کار یه سر رفتم خونه مامانم

و مرد شاکی می شود که می مُردی یه جمله قبلش بگی دارم می رم اونجا، ناسلامتی شوهرتم!؟

در بسیاری از این مثالها، نیازها و انتظارات دیده نمی شود.

به دنبال این اتفاق، افکاری مثل "حتما منو نمی خواد.... عشق و علاقه ای در کار نیست.... من مرد نیستم... تا جایی که می رسه به این جمله که اصلا چرا با هم زندگی کنیم؟"

به همین راحتی، می تواند همه چیز تمام شود!

حالا اگر مطلب قبلی را هم خوانده باشید و یا خودتان در قهرها مشکلات ارتباطی را تجربه کرده باشید می دانید پیامد قهرها و سکوتها یکی دوتا نیست و به راحتی می تواند رابطه را ویران کند.

خنثی کننده این بحرانها، این است که به دور از کینه و لج بازی، حتما همدیگر را در جریان دیر آمدن یا هر موضوع مهمی، بگذاریم. نفر مقابل هم اگر با دلخوری و زورگویی جواب دهد مثل اینکه بگوید من شوهرتم غلط می کنی بری خونه ننت ، عملا همسرش را تحریک به لج بازی متقابل می کند و فقط رابطه را خراب و خراب تر می کند.

پذیرش کلینیک: 77249607       77450159      09036019760 (پیام گیر واتس اپ)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره تلفنی ، حضوری، تماس تصویری

قهر و ترک منزل

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

قهر و ترک منزل

یکی از روشهای اشتباه همسران در برخورد با مشاجره ها، قهر و ترک منزل هست.

این موضوع سبب می شود راه درست کردن مشکلات پیش آمده، سخت تر از قبل شود.

زیرا :

وقتی قهر و ترک منزل اتفاق می افتد خانواده ها و اطرافیان از موضوع باخبر می شوند.

پس زمینه دخالت آنها فراهم می شود.

کسی که منزل را ترک نـکرده احساس می کند به اصطلاح عامیانه از "چشم خانواده همسر" افتاده.

پس یک نارضایتی دیگر هم اضافه می شود.

احتمال اینکه در هنگام دخالت اطرافیان دعوا و مشاجره ای اتفاق بیفتد، زیاد است. 

این موضوع سبب می شود وقتی همسران زندگی شان به روال عادی بر می گردد، حالا موضوع عذر خواهی از خانواده ها مطرح شود، باز دوباره این بحث پیش بیاید که چه کسی باید عذر خواهی کند.

و دوباره احتمال نارضایتی و افزایش تنش وجود دارد.

پس حتما قبل از قهر و ترک منزل، به یک متخصص زوج درمانگر مراجعه کنید و مشاجره را با روانشناس در میان بگذارید.

و اجازه ندهید  تا مشکلات تلمبار شود.

پذیرش کلینیک مشاوره شرق تهران: 02177450159   --   02177249607

نشانی کلینیک: 

میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد20

پیامگیر واتس اپ در ایام تعطیل: 09036019760

مشاجره می تواند ما را از یکدیگر متنفر کند!

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

مشاجره می تواند ما را از یکدیگر متنفر کند!

باز شروع کرد...

دوباره همون بحثهای همیشگی...

خانم باز شروع کردی....

اصلا از این زندگی خسته شدم....

این جمله ها که حال و روز برخی از همسران را نشان می دهد و  بیانگر مشکلی است که حل نشده یا  پاسخ مناسبی  ارائه نشده و همچنان موضوع بحث ادامه دارد.

باید از ادامه دار  شدن بحث ها که موجب گلایه های فوق شود پرهیز کرد. زیرا حالِ بدمان به جای موضوع مورد بحث، به کل زندگی ، همسر و شخصیت همسر سرایت می کند.

دیگه از دستت خسته شدم....

هر شب میام خونه این داستان تکرار میشه....

و از این قبیل

در محتوای این شکایتها، درماندگی و احساسهای خصومتی وجود دارد که می تواند سریعاً به شخصیت همسر و کل زندگی سرایت کند و این تصور را ایجاد کند که از شخصیتِ همسر و زندگی متنفر هستیم.

این چالش حتما باید توسط زوج درمانگر بررسی شود.

مگر نه بحران می تواند به درگیری فیزیکی، سردی و خیانت هم منجر شود.

پذیرش کلینیک مشاوره شرق تهران: 02177249607   ---   02177450159

نشانی کلینیک

میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5 -واحد20

 پیام گیر واتس اپ در ایام تعطیل: 09036019760

مهارتهای ارتباطی همسران

امین میرموسوی

(مشاور ارشد خانواده)

مهارتهای ارتباطی همسران

(هیچ کس جای شما حرف نمی زند!)

این شما هستید که باید بتوانید خواسته و احساسات خود را واضح بیان کنید.

همیشه کسی جای شما نیست که آن را بفهمد و به همسر بگوید: منظور همسرت این است که فلان کار را بکن....

این باید و باید هنر شما باشد که آنچه که در درون دارید را بیان کنید.

انتظار رمزگشایی هم نداشته باشید(که من نگویم ببینم خودش می فهمد)

اگر در بیان انتظارات مشکلی دارید و الان که این مطلب را می خوانید برای تان سوال ها و اما و اگر هایی پیش می آید باید با همسرتان به یک روانشناس یا زوج درمانگر مراجعه کنید.

د ر غیر این صورت فراموش نکنید که کسی جای شما نیست که حرف تان را به همسر بزند. پس فوت و فن کار باید دست خودتان باشد.

نکته کلیدی:

هر وقت مشاور می نشیند و حرف های همسران را می شنود و به یکی می گوید منظور همسرت این بود و او هم تایید می کند یعنی شما در انتقال پیام واضح مشکل دارید.

برای همین می گوییم که همیشه در همه جا کسی نیست که مترجم شما باشد!

پذیرش کلینیک مشاوره: 02177249607   --  02177450159

نشانی کلینیک: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد 20

پیام گیر واتس اپ در تعطیلات: 09036019760

بحث و اختلاف همسران چه مسیری طی می کند؟

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

بحث و اختلاف همسران چه مسیری طی می کند؟

نمودار فوق معمولا نشانگر مسیری است که همسران در بحث طی می کنند و هشداری است که تلاش کنند تا عواملی که می تواند بحث را به درازا بکشد، مدیریت کنند.

و حتی پیش از ازدواج و در مرحله آشنایی شناسایی کنند.

از این رو پاسخ به سوالات زیر کمک بیشتری به شما می کند:

*شما و همسرتان بر سر چه چیزی بحث می کنید؟

*آیا بحث شما پس از مدت کوتاهی به نتیجه می رسد؟

*آیا بحث شما به درازا می کشد و موجب قهر، ترک منزل، مداخله و وساطت اطرافیان می شود؟

*آیا مورد فوق بر سر مسائل مختلف تکرار می شود؟

*اگر پاسخ شما به 2 مورد آخر مثبت است مراجعه به زوج درمانگر را جدی بگیرید.

پذیرش کلینیک مشاوره روانشناسی: 02177249607   --  02177450159

نشانی کلینیک: میدان رسالت- خیابان هنگام-خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد20

پیام گیر واتس اپ: 09036019760 در ایام تعطیل

تـرک خانه پس از دعوا(راهنمای همسران)

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده و موسس کلینیک

تـرک خانه پس از دعوا(راهنمای همسران)

من در فایلهای صوتی گفتم و باز هم تکرار می کنم که نمی دانم این داستانی که برخی می گویند اگر دعوا می کنید اگر روابط پر تنش دارید چند روزی از هم فاصله بگیرید، روی چه حسابی است.

تا کنون نتیجه ی مفیدی گزارش نشده و شخصا اعتقادی به این راهکار ندارم مگر در مواردی خاص و حساب شده؛

مثلا دو نفر نزد مشاور رفته باشند، مسائل شان و سایر فاکتورهای لازم مثل شخصیت تحلیل شده باشد عواملی که موجب مشاجره شده بررسی و راهکار داده شود، سپس می توانند چند ساعتی یا یکی دو روزی خلوت کنند و به آنچه که گفته شده فکر کنند.

در غیر این صورت و به روشی که عامیانه است و وسط یک دعوا دو نفر از هم فاصله می گیرند، چیزی عوض نمی شود.

بدتر اینکه نزد ما می آیند و می گویند من خانه را ترک کردم و نیستم که آنچه شما می گویید را اجرا کنم.

خب این اشتباه است به خصوص وقتی به حالت قهر افراد خانه را ترک می کنند.

لطفا پیش از ترک خانه نزد مشاور بیایید، نه پس از آن؛

وقتی از همسری که خانه را ترک کرده می خواهیم بازگردد، به ما می گوید، اگر برگردم همسرم پر رو می شود.

خب، کار را خود، سخت کرده اید.

و این روند باید بشکند تا تکلیف یک بار برای همیشه مشخص شود.

چرا فکر می کنید، اگر شما شروع کنید، همسرتان پر رو می شود؟ چرا فکر نمی کنید اگر شما تلاش کنید دست کم برای همیشه آسوده اید که من تلاشم را کردم و نتیجه نداد.

شاید روزی خواستید جدا شوید، آن روز نزد ما می نشینید و می گویید نکنه، فرصتی را دارم از دست می دهم!

پس برای اینکه شک نکنید بی درنگ تلاش کنید.

از مخاطب این مقاله عذرخواهی می کنم از اینکه باید کمی تند بگویم اما حقیقتی است؛ من یک مشاور مرد هستم، آنقدر که از مردها مشکل می بینیم از خانم ها نمی بینیم!

البته منظورم در همکاری با مشاور است.

آنقدری که خانم ها مراجعه می کنند و این زنها به احساسات شان دسترسی دارند و می توانند خوب حرف بزنند، ما مردها نمی توانیم؛

 مراجعه نمی کنیم، حتی نمی فهمیم که مدتها افسرده ایم؛ زمانی می فهمیم که چند حادثه ایجاد کرده باشیم و خسارت زده باشیم!

ما مردها مراجعه نمی کنیم تا وقتی که کارد به استخوان مان برسد، و سپس شاید مراجعه کنیم!

خب این بدرد نمی خورد، غرور برای که و برای چه؟

لج بازی برای چه؟ چه چیزی دستگیرمان می شود؟ با این رفتارها کسی ادب می شود؟

شما برای همسرتان، یعنی نزدیک ترین شخص زندگی تان غرور دارید!؟

پس چرا ازدواج کرده اید؟

شک ندارم بسیاری ازدواج می کنند صرفا چون خوششان می آید ولی از ویژگی خانواده دوستی در درون شخصیت شان خبری نیست.

به هر صورت، به یاد داشته باشید زوج درمانی و مراجعه نزد زوج درمانگرِ متخصص لازمه اش این است بدون گارد و تلاش برای اثبات به حق بودن، در جلسات حضور داشته باشید.

به امید اینکه بسیاری از خصلت های منفی را کنار بگذاریم.

پذیرش کلینیک: 02177249607  -- 02177450159

نشانی کلینیک: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5- واحد 20

سایتهای کلینیک:

http://familycounseling.ir

https://aminmirmousavi.com