مهارتهای زوج درمانی در زمان بحث همسران

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی: 2208

مهارتهای زوج درمانی در زمان بحث همسران

بسیاری از همسران بالاخره با همدیگر بحث می کنند و گاهی کار به مشاجره می کشه. در حل این بحثها باید گاهی به مشارکت دو نفر توجه کرد

قبلا در آموزش مهارتهای زوج درمانی که در همین وبلاگ و سایتهای مرکز مشاوره(سایت مرکز مشاوره شماره1 و سایت مرکز مشاوره شماره 2) منتشر میشد در این باره خیلی صحبت کردیم.

و همیشه گفتیم که وقتی کسی صدای بلندی یا لحن بدی در صحبت دارد ممکن است شنونده به جزئیات و مطلب مهم گوینده توجه نکند بلکه عصبانیت، توهین یا بی احترامی گوینده را ببیند. پس این نشون میده گوینده باید به نحوه صحبت کردن خودش دقت کند. با این حال شنونده هم می تواند این تمرین را انجام دهد که به کلمه ها و موضوعی که همسرش را ناراحت کرده دقت کند نه لحن او، که او چه چیزی را می خواهد بگوید.( همسر ناراحت، نه پرخاشگر که فحاشی کند!) 

حل مشکلات و بحثها به هر حال، مستلزم همکاری های دو طرفه است.

اما چه نکته ای باعث میشود توصیه فوق کارایی نداشته باشد؟ همانطور که گفتم پرخاشگری(شامل فحاشی، پرت کردن وسایل، آسیب وارد کردن به دیگری یا خود)

و تکرار در مشاجره همراه با صدای بلند

خاصیت مهم بحثهای همسران این هست که در صورت تکرار و حل نـشدن ، آستانه تحمل آنها را پایین می آورد و طوری که انگار همه تکنیکهای زوج درمانی باد هواست! 

نکته مهم دیگر که این روزها شایع است اینکه به دلایل مختلف برخی همسران دیر به مراکز مشاوره و زوج درمانی مراجعه می کنند که نتیجش اینه که درمان اول باید متمرکز برکاهش هیجانهای آنها باشد و گاهی همکاری روانپزشک و زوج درمانگر با هم لازم است.

پذیرش کلینیک: 77249607      77450159     09036019760(پیام گیر واتس اپ)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره تلفنی، حضوری، تماس تصویری