پرخاشگری با ما چه می کند؟

امین میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)

پرخاشگری با ما چه می کند؟

حرف زدن خصمانه تلاش می کند تا با زور تغییر ایجاد کند. وقتی حرفهای شما حالت دافعه دارد، هیجان های منفی شما به جوش افتاده، لحن صدا و کلماتی که به کار می برید، نشان دهنده ی ناکامی، خشم و تنش خواهند بود.

پس، بیان شما، رک و راست، پرخاشگرانه و اغلب کیفری است. این طور صحبت، بیشتر از اینکه آگاهی دهنده باشد، انفعالی و صرفاً هیجانی است و شنونده بیشتر به هیجانهای آن توجه می کند و واکنش نشان می دهد تا اطلاعات آن!

گـفتـگو با خشـم

چطور با خشم صحبت نکنیم؟

هنگامی که با خشم گفتگو می کنید دچار عدم تعادل هستید، هیچگونه آگاهی و اشرافی روی خود ندارید و رفتارتان دست خودتان نیست، به دیگران حمله ور می شوید  و ازخودتان دفاع می کنید، حرف های آزاردهنده می زنید و به این ترتیب به ارزش و عزت نفس همسرتان حمله می کنید نه فقط به رفتارش در رابطه با مشکل.

از خودتان سوال کنید: پشت این حرفهای خصمانه چه چیزی نهفته است؟ من از چه چیزی می ترسم؟

پذیرش کلینیک: 02177249607

نشانی ما: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5 واحد 20