-
تغییر را آغاز کنید
دوشنبه 19 دیماه سال 1401 15:01
امین میرموسو ی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 تغییر را آغاز کنید شما هم اگر از این شش نگرش و عادت آسیب خوردید حتما برای تغییر، تلاش کنید در مطلب جدید مرکز مشاوره شرق تهران به 6 نگرش یا عادتی پرداختیم که درد مشترک بیشتر مراجعان به مراکز مشاوره است پس مطلب جدیدمون رو از دست ندهید: شش نگرشی که باید تغییر کند...
-
تروما با مغز چه می کند!؟
شنبه 17 دیماه سال 1401 20:34
امین میرموسو ی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 تروما با مغز چه می کند!؟ یادتونه قبلا گفتیم می خواهیم در مورد تروما و تاثیر آن روی مغز بیشتر صحبت کنیم! با وجود این همه حوادث تروماتیک ضروریه همه ما در هر شغلی و موقعیتی که هستیم بدانیم حوادث تروماتیک چه به روز مغز انسان می آورد! و چطور سلامت روان را به حدی به...
-
آیا از مشاور راهکار فوری می خواهید؟
چهارشنبه 14 دیماه سال 1401 23:42
آیا از مشاور راهکار فوری می خواهید؟ شما از جمله افرادی هستید که اگر به مشاور و روانشناس مراجعه کنید راهکار فوری می خواهید؟ به قول معروف دنبال نسخه گرفتن از مشاور هستید؟ آیا اصلا این انتظار درست است؟ در مطلب جدید منتشر شده در سایت مرکز مشاوره به این موضوع پرداختیم که آیا مشاور باید مستقیماً راهکار ارائه کند؟ توصیه می...
-
چرا عذرخواهی برای بعضی ها سخته؟
سهشنبه 13 دیماه سال 1401 11:11
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 یعنی یه عذرخواهی اینقدر سخته!؟ بله! عذرخواهی برای بعضی از افراد سخته. اینکه مردم چطور عذرخواهی کردن را در ذهن خود تفسیر می کنند، نقش مهمی در عذرخواهی کردن یا نکردن آنها دارد دلایل ناخودآگاه ما برای عذرخواهی نکردن جالب است: * عذرخواهی در ذهن برخی افراد به معنی...
-
عزت نفس یا خودشیفتگی؟
یکشنبه 11 دیماه سال 1401 23:29
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 عزت نفس یا خودشیفتگی؟ اگر از جمله کسانی هستید که فکر می کنید عزت نفس خوبی دارید، آیا مطمئن هستید که با خودشیفته بودن اشتباه نگرفتید!!؟ می دونید فرق بین خودشیفته ها با افرادی که عزت نفس خوبی دارند چیه؟ اگر مایلید بیشتر در این زمینه بدونید توصیه می کنم مطلب جدید...
-
مشاوره روابط عاطفی، زوج درمانی و ازدواج
یکشنبه 11 دیماه سال 1401 15:44
-
پیامد تاخیر در مراجعه به مرکز مشاوره
یکشنبه 11 دیماه سال 1401 09:42
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 باز هم دیر شد بالاترین تعداد مراجعه افراد به مرکز مشاوره شامل کسانی است که بسیار دیر مراجعه می کنند. تا حدی که اگر هدفشان درست کردن یک رابطه است عملاً کاری نمی توان انجام داد و همان یک جلسه، آخرین جلسه خواهد بود. اگر هدف شان بهبود روابط اعضای خانواده است، آنقدر...
-
تعریف روان درمانی و انواع آن
شنبه 10 دیماه سال 1401 19:07
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 تعریف روان درمانی و انواع آن روان درمانی یک درمان مبتنی بر رابطه بین فرد و روانشناس است. یک روانشناس محیطی حمایتی را فراهم می کند که به مراجع کننده اجازه می دهد با فردی که بی طرف است و قضاوت نمی کند آشکارا صحبت کند. روان درمانی در چنین محیطی موجب تغییر رفتارو...
-
تو زیادی حساسی!
شنبه 10 دیماه سال 1401 17:28
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 تو زیادی حساسی! شما هم حتما عبارتهایی مثل "تو زیادی حساسی" یا "اینقدر حساس نباش" را شنیدین یا شاید به دیگران گفته باشید؛ اما چرا گفتن این جمله ها کارایی ندارد و بهتر است استفاده نشود؟ هر چقدر واکنش ما نسبت به یک حادثه یا انتقاد تند باشد که...
-
با این افراد دوست نشوید
جمعه 9 دیماه سال 1401 23:48
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 با این افراد دوست نشوید نمی دانم چه اسمی برای این جور شخصیت ها میشه گذاشت!؟ اما در این متن ویژگی های افرادی رو می خواهم معرفی کنم که می توانند ناسالم به خصوص ریاکار، متقلب و فریبکار باشند. این تیپ ها رو کسانی خوب می شناسند که افرادی حساس و همدل هستند. زیرا...
-
افرادی که به خود آسیب می رسانند
چهارشنبه 7 دیماه سال 1401 23:24
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 افرادی که به خود آسیب می رسانند اگر می خواهید درباره افرادی که به خود آسیب می زنند بیشتر بدانید، اگر مایلید از دلایل و انگیزه های این افراد بیشتر مطلع شوید و به علاوه با نشانه های افراد خودآزار آشنا شوید توصیه می کنم حتما مطلب جدید سایت مرکز مشاوره را از دست...
-
نکات آموزشی مشاوره قبل ازدواج
دوشنبه 5 دیماه سال 1401 10:25
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 نکات آموزشی مشاوره قبل ازدواج در دوران آشنایی و قبل ازدواج توجه به یک نکته ضروری هست: جفت و جور بودن شخصیت شما و نامزدتون همه ماجرا نیست! اینکه بدونید نامزدتون چه خانواده و فرهنگی داره؛ چه آداب و رسومی دارند، از طرفی نحوه ارتباط نامزدتون با خانوادش، و از طرف...
-
آشنایی با آدمهای کنترل گر
یکشنبه 4 دیماه سال 1401 14:12
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 آشنایی با آدمهای کنترل گر ماهیت آدمهای کنترل گر ، سوءاستفاده و قلدری است و گاهی ویژگیهای این افراد خیلی ظریف در فرایند گفتگو خود را نشان می دهد که ممکن است در ابتدا برای کسی که با چنین افرادی آشنا می شود، خیلی روشن و آشکار نباشد. حالا اگر می خواهید با آدمهای...
-
درمان رو ازکجا باید شروع کنی؟
جمعه 2 دیماه سال 1401 11:24
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 از کجا باید شروع کنی؟ در ارتباط گرفتن با اعضای خانواده مشکلی داری؟ کودک، نوجوان، جوان با همسر چطور؟ با خودت چی؟ سردرگمی؟ نمی دونی از کجا باید شروع کنی؟ نمی دونی تغییر را باید از کجا استارت بزنی؟ حتما درابتدا نیاز به تشخیص درست داری تا مشخص بشه از کجا باید شروع...
-
7الگوی مخرب در روابط همسران
پنجشنبه 1 دیماه سال 1401 12:01
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 7الگوی مخرب در روابط همسران واقعیت همیشه آنطور که ما فکر می کنیم ، نیست! چند بار برایتان ثابت شده؟ و همیشه شرایط آنطور که ذهن ما مشکلات را کنار هم می چیند و غولی می سازد، پیش نمی رود. اگر می خواهید در مورد 7 الگوی فکری مخرب در روابط همسران ، بیشتر بدانید مطلب...
-
سوابق کلینیک مشاوره امین میرموسوی
دوشنبه 28 آذرماه سال 1401 23:47
مشخصات و سوابق کلینیک مشاوره امین میرموسوی کارشناس ارشد مشاوره 12 سال فعالیت شماره نظام روانشناسی: 2208 مشاوره در زمینه فردی، خانواده ، طلاق و ازدواج، زوج درمانی سوابق: -مشاور در مدارس ابتدایی شرق تهران -مشاور شرکت نفت فلات قاره -ارزیابی و استخدام نیروهای ایمنی فرودگاه -مجری طب صنعتی سازمانی -آموزش کارکنان و خانواده...
-
میدونی تروما یعنی چی!!؟
دوشنبه 28 آذرماه سال 1401 12:02
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 میدونی تروما یعنی چی!!؟ شما تا حالا تروما رو تجربه کردی!؟ می دونی چرا میگن تروما!؟ تا حالا ترومای جمعی به گوشِت خورده؟ آسیبی که بر یک جامعه یا یک کشور تاثیر می گذارد، ترومای جمعی می گویند. تا حالا ناظر یک رویداد وحشتناک برای دیگران بودی؟ الان می تونی با تمام...
-
دقیق بشنو، آهسته صحبت کن
دوشنبه 28 آذرماه سال 1401 00:27
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 دقیق بشنو، آهسته صحبت کن از آنجایی که مشاجرات اغلب با ناتوانی در توجه به دیدگاه نفر مقابل مشخص می شود، تمرین سکوت احتمال پاسخ مناسب را افزایش می دهد. سکوت می تواند توانایی شما را برای شرکت در گفتگوی با تامل و فکر افزایش دهد. در جلسات زوج درمانی مشاهده کردیم...
-
چه زمانی به مشاوره مراجعه کنیم؟
یکشنبه 27 آذرماه سال 1401 11:52
-قبل از ازدواج -قبل از بچه دار شدن -قبل از طلاق -وقتی درگیر ناراحتی های روحی و تنشهای عصبی هستید -وقتی عضوی از خانواده یا دوستان، شما را به دلیل اخلاق و رفتار بدی مورد نقد قرار می دهند حتما به مرکز مشاوره خانواده مراجعه کنید و اجازه دهید کمی روی مشکلاتی که با آن مواجه هستید کار شود، تحلیل شوید، و در صورت لزوم،...
-
چطور بفهمیم از شرم رنج می بریم؟
شنبه 26 آذرماه سال 1401 19:01
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 چطور بفهمیم از شرم رنج می بریم؟ شرم یعنی چی؟ یک احساس ناخوشایند ناشی از اینکه در وجود ما یک ویژگی ناپسند و زشت وجود دارد. که معمولا منجر به برخی نشانه ها مثل کناره گیری از روابط اجتماعی می شود. تجربه شرم چه زمانی ضرر دارد؟ زمانی که تصویر ما از خودمان به گونه ای...
-
آسیبهای طلاق روی فرزندان
جمعه 25 آذرماه سال 1401 22:38
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 طلاق داریم تا طلاق! وقتی به طلاق فکر می کنیم باز مکث می کنیم و می ترسیم که مبادا بچه ها لطمه ای بخورند. طلاق می تواند آسیب بزند اما زمانی این آسیبها جدی می شود که هر یک از زوجها سعی کنند یکی از این کارها را انجام دهند: * نفر مقابل را تخریب کنند. مامانت سلیقه...
-
مهارتهای ارتباطی خود را تقویت کنید
پنجشنبه 24 آذرماه سال 1401 09:40
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 در مورد قدرت فوق العاده گوش دادن چه می دانید؟ جدید ترین مطلب سایت مرکز مشاوره را از دست ندهید: قدرت فوق العاده گوش دادن پذیرش کلینیک: 77249607 09036019760 (پیام گیر واتس اپ و پیامک) نشانی: انتهای آیت شمالی-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان...
-
تجربه تروما
چهارشنبه 23 آذرماه سال 1401 08:20
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 تجربه تروما تروما می تواند ناشی از یک رویداد بسیار منفی باشد که تاثیر پایداری بر روح و روان قربانی بگذارد از آسیبهای ناشی از جنگ و بلایای طبیعی گرفته تا ضربه های عمدی جسمی و تجاوز جنسی می تواند حوادث تروماتیک باشد در روانشناسی یعنی تجربه هیجانی شدید، پریشان...
-
کلاس با موضوع والدین و نوجوان
دوشنبه 21 آذرماه سال 1401 11:26
کلاس آموزشی روانشناسی موافق برگزاری کلاس آموزشی حضوری با موضوع روابط والدین با نوجوان هستید؟ در صورت تایید روزها و ساعتهای پیشنهادی خود به همراه نام و شماره تلفن به شماره همراه کلینیک ارسال فرمایید و یا با شماره کلینیک تماس بگیرید: پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران:77249607 09036019760 (پیام گیر واتس اپ و پیامک) نشانی:...
-
وقت مناسب برای مراجعه به زوج درمانگر
یکشنبه 20 آذرماه سال 1401 23:23
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 وقت مناسب برای مراجعه به زوج درمانگر حاصل تلنبار شدن مشکلات همسران و دیر مراجعه کردن به زوج درمانگر اینهاست: - آستانه تحمل پایین(هیجان هایی مثل خشم، استرس، انزجار از هم که با وسط حرف هم پریدن، برچسب زدن و توهین نشان داده می شود) - علایم افسردگی - جدا کردن محل...
-
پرسش از شما پاسخ از روانشناس
شنبه 19 آذرماه سال 1401 23:34
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 پرسش از شما پاسخ از روانشناس کار رو راحت کردیم و بحثی رو اختصاص دادیم به سوال و جواب روانشناس با والدین در خصوص نوجوانان. کسانی که با نوجوان سر و کار دارند ، والدین، معلمان و مسئولان مدارس توصیه می کنم این بحث رو حتما مطالعه کنند چرا که به مهم ترین سوالها پاسخ...
-
اگر با والدین انتقادگر بزرگ شده اید، بخوانید
شنبه 19 آذرماه سال 1401 00:32
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 14نشانه ای که می گوید شما والدین انتقادگر داشتید! یادتونه چند وقت پیش مطلبی در مورد سخت گیری آدمها نوشتم؟ بعضی از ما خیلی سخت گیر هستیم و یا بیش از حد فکر می کنیم! محافظه کار هستیم و خیلی از حریم امن خود خارج نمی شویم و یا حتی تمایلات کمالگرایانه داریم و بسیاری...
-
نوجوان و خانواده
پنجشنبه 17 آذرماه سال 1401 09:23
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 نوجوان و خانواده دوباره برگردیم به حال و هوای نوجوانان و راهنمایی خانواده ها که این روزها، با شرایط فعلی جامعه، دغدغه بیشتری برای خانواده ها شده است. این رو بگم اول از همه اگر هنوز مقاله چرا نوجوانان خطرپذیری بالایی دارند را نخوانده اید توصیه می کنم حتما مطالعه...
-
چقدر برای تصمیم گیری درست در یک رابطه آماده اید؟
سهشنبه 15 آذرماه سال 1401 23:58
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 چقدر برای تصمیم گیری درست در یک رابطه آماده اید؟ (سوالهای زیر رو با دقت بخونید و بر اساس مقیاس زیر نمره بدهید) نمره 1 کاملا مخالفم-نمره 2 مخالفم- نمره 3 نظری ندارم(بینابین)- نمره4 موافقم- نمره5 کاملا موافقم سعی کنید کمتر 3 رو انتخاب کنید لطفا صادقانه و واقع...
-
شما قضاوت می کنید یا کنجکاو می شوید!؟
دوشنبه 14 آذرماه سال 1401 13:44
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 شما قضاوت می کنید یا کنجکاو می شوید!؟ درباره دیگران، اخبار و خیلی مسائل دیگر حتی فرهنگها و قومیتها اگر چیزی بشنوید یا در نگاه اول با شخصی مواجه شوید، چه می کنید؟ قضاوت می کنید؟ حکم صادر می کنید!؟ یا سعی می کنید کنجکاو باشید و بررسی کنید؟ اگر فکر می کنید از جمله...
