-
از سری درسهای خودشناسی(13)
پنجشنبه 11 اردیبهشتماه سال 1404 11:00
اینکه خیلی سخت گیری، مراقبی چطور رفتار کنی که بد نباشه، «دیگران چی میگن» برات خیلی مهمه، به قضاوتهای دیگران خیلی اهمیت میدی و اگر کاری کنی و دیگران تایید کنند خیالت راحت میشه، ذوق می کنی، نگرانی پستی یا استوری بذاری تو اینستا مبادا مورد نقد و قضاوت منفی قرار بگیره، همه اینا برای اینه که خودتو، گذشتتو و تاثیرش روی...
-
از سری درسهای خودشناسی(12)
پنجشنبه 11 اردیبهشتماه سال 1404 10:00
چقدر از تضادها و هماهنگی های درونی خودت آگاهی!؟ مثلا از یک طرف به شدت نسبت به پارتنرت مهربونی از طرف زود بهش بدبین میشی و پرخاش می کنی خودشناسی کمک می کنه تا از تضادها و هماهنگی های جنبه های رقابتی درونی ات با خبر بشی پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران: 77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک) نشانی: انتهای آیت شمالی-...
-
از سری درسهای خودشناسی(11)
پنجشنبه 11 اردیبهشتماه سال 1404 09:00
آیا شما هم از جمله افرادی هستید که معتقدید کمک گرفتن از دیگران نشانه ضعف است؟ تا حالا فکر کردید این طرز فکر از کجا ناشی می شود؟ از چه زمانی در درون شما ریشه دوانده است؟ به پیامدهای این طرز فکر ، تامل کردید؟ اگر پاسخی ندارید، خودآگاهی و سپس خودشناسی به کمک شما می آید. پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران: 77249607...
-
از سری درسهای خودشناسی(10)
پنجشنبه 11 اردیبهشتماه سال 1404 08:00
حتما شما هم افرادی رو دیدین که به شدت در برابر چیزی موضع می گیرند که امکان نداره تجربه اش کنند؛ اما بعدها خود با خنده تلخی می گویند من یک زمانی دشمن پر و پا قرصش بودم الان خودم گرفتارش شدم! یا کسانی که شکست عشقی رو تجربه می کنند و می گویند امکان نداره کسی دیگر رو دوست داشته باشم، دیگه از هیچ دختر/پسری خوشم نخواهد آمد...
-
از سری درسهای خودشناسی(9)
چهارشنبه 10 اردیبهشتماه سال 1404 21:00
پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران: 77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک) نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20 مشاوره حضوری و تلفنی
-
از سری درسهای خودشناسی(8)
چهارشنبه 10 اردیبهشتماه سال 1404 14:00
ما نیاز داریم به رفتارها، حالتهای درونی، احساسها و آنچه در فکر مان می گذرد توجه کنیم و با چنین تاملی اهدافمان را دنبال کنیم، ناتوانی در توجه کافی به خود باعث واکنشهای کورکورانه و خودکار می شود(مثال بارز آن همان جمله معروف است که گاهی می گوییم نفهمیدم چی شد چنین تصمیمی گرفتم!) قطعا همه ما این تجربه را داشتیم؛ اما برخی...
-
مراحل خودآگاهی
چهارشنبه 10 اردیبهشتماه سال 1404 13:00
برای خودشناسی ، در ابتدا به خودآگاهی نیاز داریم؛ با یک مثال فرایند خود آگاهی را توضیح می دهم؛ فرض کنید شما متوجه شدید عصبی و پرخاشگر هستید و زود از کوره در می روید؛ بیاییم اینگونه بررسی کنیم: محرکهای آنی این عصبانیت برای شما چه چیزهایی هستند؟ فرایند این عصبانیت در درون تان(جسم و ذهن تان) چگونه اتفاق می افتد چه محیطها...
-
برگزاری کلاسهای خودشناسی در تهران
چهارشنبه 10 اردیبهشتماه سال 1404 12:00
خود شناسی ، مشاهده و تحلیل خود در تجربه زندگی است
-
از سری درسهای خودشناسی(7)
چهارشنبه 10 اردیبهشتماه سال 1404 11:00
پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران: 77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک) نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20 مشاوره حضوری و تلفنی
-
از سری درسهای خودشناسی(6)
چهارشنبه 10 اردیبهشتماه سال 1404 10:00
پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران: 77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک) نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20 مشاوره حضوری و تلفنی
-
از سری درسهای خودشناسی(5)
چهارشنبه 10 اردیبهشتماه سال 1404 09:00
پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران: 77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک) نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20 مشاوره حضوری و تلفنی
-
از سری درسهای خودشناسی(4)
چهارشنبه 10 اردیبهشتماه سال 1404 08:00
وقتی میگی من صبرم زیاده و خیلی دیر عصبانی میشم، اما وقتی عصبانی میشم خیلی بد واکنش نشون میدم، پس اسمش صبر نیست و داری به خودت آسیب می زنی و این یعنی هنوز خودتو نشناختی...!
-
از سری درسهای خودشناسی(3)
سهشنبه 9 اردیبهشتماه سال 1404 18:53
وقتی دیگران، شما رو آدم دلسوزی می دونند و خودتم معتقدی آدم مهربونی هستی ، اما نمی دونی حد و مرز مهربونی و دلسوزی کجاست و چطور داری ازش آسیب می خوری، یعنی هنوز خودتو نشناختی! پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران: 77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک) نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان...
-
از سری درسهای خودشناسی(2)
سهشنبه 9 اردیبهشتماه سال 1404 17:29
اینکه میگی نمی دونم چرا آدمهای سمی رو جذب خودم می کنم، یعنی هنوز خودتو نشناختی و چه بسا طرحواره هاتو نشناختی پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران: 77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک) نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20 مشاوره حضوری و تلفنی
-
از سری درسهای کوتاه خودشناسی(1)
سهشنبه 9 اردیبهشتماه سال 1404 12:20
وقتی به یکی میگی حال تو خوب باشه، حال منم خوبه، یا آگاهانه دروغ گفتی یا خودتو نمیشناسی یا طرحواره هاتو نمیشناسی و طرف مقابلتم دچار سوءتفاهم میشه و چه بسا از تو متوقع بشه پس همینجوری حرف نزن که بعد گرفتار بشی پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران: 77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک) نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان...
-
فایل صوتی آموزشی والدین و نوجوان(3)
دوشنبه 8 اردیبهشتماه سال 1404 11:44
بخش سوم آموزشهای والدین و نوجوان این بخش در مورد علایق استعدادهاست دانلود فایل صوتی
-
چطور با طرحواره ها مقابله می کنیم؟
شنبه 6 اردیبهشتماه سال 1404 23:23
پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران: 77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک) نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20 مشاوره حضوری و تلفنی
-
مرزبندی یا تغییر دیگران؟
شنبه 6 اردیبهشتماه سال 1404 22:30
اگر دیگران با رفتارشان شما را ناراحت کنند، چه می کنید؟ ممکن است بگویید ناراحتی ام را ابراز می کنم، سوال بعدی، اگر نفهمیدن چه می کنید؟ و چه احساسی تجربه خواهید کرد!؟ پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران: 77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک) نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان...
-
دوره آنلاین خودشناسی
شنبه 6 اردیبهشتماه سال 1404 21:30
-
طرحواره ها چطور شکل می گیرد؟
شنبه 30 فروردینماه سال 1404 21:02
غفلت و یا توجه بیش از حد به نیازهای کودکان در همان ابتدای رشد باعث شکل گیری « طرحواره ناسازگار » می شود پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران: 77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک) نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20 مشاوره حضوری و تلفنی
-
با این نشانه ها به طرحواره درمانگر مراجعه کن
سهشنبه 26 فروردینماه سال 1404 15:19
نشانه هایی که باید به طرحواره درمانگر مراجعه کنید پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران: 77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک) نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20 مشاوره حضوری و تلفنی
-
فایل صوتی آموزشی والدین و نوجوان(2)
چهارشنبه 20 فروردینماه سال 1404 20:44
بریم سراغ بخش دوم روانشناسی رابطه نوجوان و والدین تاثیر گـــروه هــمــســالـان پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران: 77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک) نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20 مشاوره حضوری و تلفنی
-
فایل صوتی آموزشی نوجوان و والدین(1)
چهارشنبه 20 فروردینماه سال 1404 10:51
بریم سراغ رابطه نوجوان و والدین قراره در چندین بخش به این موضوع بپردازیم: مدرس امین میرموسوی(مشاور و روانشناس) کلیک کنید: فایل صوتی آموزشی نوجوان و والدین(1) پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران: 77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک) نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان...
-
طرحواره چیست؟ چه ویژگیهایی دارد؟
دوشنبه 18 فروردینماه سال 1404 17:53
قسمت دوم از آشنایی با طرحواره پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران: 77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک) نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20 مشاوره حضوری و تلفنی
-
15 ساله شدیم
دوشنبه 11 فروردینماه سال 1404 13:42
-
آشنایی با طرحواره
شنبه 9 فروردینماه سال 1404 16:01
چرا رابطه های اشتباه تکرار میشه؟ چرا به نظر میاد همسرمون از نظر اخلاقی و رفتاری شبیه یکی از والدین هست!؟ چرا وقتی تو رابطه هستیم شدیدا ناآرام و بیقرار و پرخاشگریم و زمانی که رابطه ای نیست کاملا آرام هستیم اشکال کار کجاست؟ پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران: 77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک) نشانی: انتهای آیت...
-
کلاسهای خودشناسی حضوری و آنلاین
چهارشنبه 22 اسفندماه سال 1403 23:49
دوره دو ماهه خودشناسی در سال 1404 از 28 فروردین آغاز می شود جهت کسب اطلاعات بیشتر به واتس اپ کلینیک پیام دهید: 09036019760
-
خودت را سرزنش نکن
جمعه 26 بهمنماه سال 1403 00:21
امین میرموسوی مشاور و روانشناس چون خودتونو آدم با سواد و آگاهی می دانید ، برای تمام شدن رابطه عاطفی سرزنش نکنید؛ انتخابِ موفقِ فردی برای زندگی، از سواد و تحصیلات و سن و سال تبعیت نمی کنه؛ بلکه "مسائل ناخودآگاه" در انتخابها تاثیر مهمی داره که در مدارک دانشگاهی و سوابق شغلی و غیره درج نشده! پس به جای سرزنشِ...
-
لطفاً تا آخر راه بروید!
چهارشنبه 24 بهمنماه سال 1403 23:08
آیا طلاق بگیریم یا دوباره فرصتی بدهیم!؟ اگه تا پای طلاق می روید و بحث اجرای مهریه و تهدید و درگیری با خانواده ها به میان میاد دیگه تا آخر راه و جدایی بروید؛ لطفا وسوسه نشوید که به ادامه زندگی مشترک برگردید. زیرا اکثر چنین زوجهایی وقتی می خواهند دوباره فرصتی به هم دیگر بدهند شرطهایی برای هم می گذارند که اجرا شدنی نیست....
-
نوجوان و خانواده
سهشنبه 23 بهمنماه سال 1403 00:46
اینکه دختر نوجوان خانواده با پسری دوست است پدیده ای شایع است؛ اما اینکه برادر کوچکتر او که حدود 13 سال سن دارد و اوایل نوجوانی است با چک کردن گوشی خواهرش متوجه می شود و به دوست پسرش پیام می دهد و کار به دعوا و تهدید می کشد و با این سنش در چنین موضوعی دخالت می کند ، مساله مهمی است! والدین متوجه موضوع می شوند اما چون...
