کلینیک مشاوره و روانشناسی  شرق تهران(امین میرموسوی)77249607

کلینیک مشاوره و روانشناسی شرق تهران(امین میرموسوی)77249607

با مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره- تحت مدیریت امین میرموسوی( روانشناس مناطق عملیاتی جنوب کشور-شرکت نفت) مشاوره آنلاین، تلفنی و حضوری، خدمات تخصصی زوج درمانی و مشاوره همسران
کلینیک مشاوره و روانشناسی  شرق تهران(امین میرموسوی)77249607

کلینیک مشاوره و روانشناسی شرق تهران(امین میرموسوی)77249607

با مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره- تحت مدیریت امین میرموسوی( روانشناس مناطق عملیاتی جنوب کشور-شرکت نفت) مشاوره آنلاین، تلفنی و حضوری، خدمات تخصصی زوج درمانی و مشاوره همسران

تازه ترین مقاله های روانشناسی کلینیک مشاوره امین میرموسوی

جدید ترین مقاله های مرکز مشاوره امین میرموسوی را در سایت کلینیک مطالعه نمایید:

https://familycounseling.ir/blog

مقاله هایی از جمله:

با آدم بی اعصاب ازدواج نکنید

درمان نوجوان با سابقه بیش فعالی

اگر خودمو دوست داشته باشم

1تیپ شخصیتی خطرناک در ازدواج

نوجوان و نوجوانی را جدی بگیرید

مشاوره زندگی مشترک با همسر معتاد

و بسیاری دیگر...


پذیرش کلینیک: 77249607          77450159         09036019760(پیام گیر واتس اپ و تلگرام همه روزه و تعطیلات)

نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری           تلفنی              آنلاین


یک تمرین برای کاهش تعارضات همسران

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

یک تمرین برای کاهش تعارضات همسران

یکی از مشکلات همسران در زمانی که مشاجره با هم دارند "نداشتن درک متقابل" است؛ همدلی و تلاش برای گوش کردن، فوق العاده کمک به تسکین ناراحتی های همسران می کند.

اسم یکی از این مهارتها، جابجایی است.

یکی از مشکلات جزئی گذشته را انتخاب کنید و هر کدام به نوبت در مورد موقعیت خود در آن موضوع صحبت کنید  سپس نقش خود را عوض کنید و به بحث های همدیگر به دقت گوش دهید.

مثلاً یک آقایی خسیس است و مرتب نگران آینده و بی پولی، و خانمش از تفریح و نو کردن وسایل منزل استقبال می کند.

موضوع این است که  این دو نفر به تفاهم نمی رسند و ظاهراً هیچکش دیدگاه دیگری را درک نمی کند.

تمرین جابجایی را انجام دهید یعنی  آقا، نقش خانم را بازی کند و بر عکس خانم نقش شوهرش را؛

و به این طریق مکالمه ای تزتیب دهید.

پایان مکالمه ببینید چقدر این تجربه که جای نفر دیگر باشید برخی مواضعش برایتان قابل درک است

در مورد بخشهایی از این جابجایی نقش که باعث می شود نفر  دیگر را درک کنید صحبت کنید.

در انتها ببینید می تواند این جابجایی نقش سبب شود کمی راهکارهای هم را بپذیرید و تغییر را شروع کنید و منعطف تر شوید!؟

اگر موفق نشدین حتما بامراجعه به مرکز مشاوره از متخصص زوج درمانگر استفاده کنید.


پذیرش کلینیک: 77249607        77450159         09036019760(پیام گیر واتس اپ و تلگرام همه روزه و تعطیلات)

نشانی: میدان رسالت-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره فردی     خانواده      ازدواج و طلاق

آنلاین                     حضوری      تلفنی