مهارتهای همسران در مدیریت مشاجره

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

مهارتهای همسران در مدیریت مشاجره

در بحث مشاجره همسران گاهی لازم است همسران به سطح  برانگیختگیهای همدیگر توجه کنند. نه به قصد سوءاستفاده و برچسب زدن به یکدیگر بلکه برای کمک به خود و همسر.

اگر می دانم همسرم زود عصبانی می شود، وقتی به منزل می آیم بحث تلفنی چند ساعت قبل را در ذهنم این قدر فعال نگه ندارم که طلبکار وارد خانه شوم.

از آنجایی که قبلا هم گفتم که همسران از یک جایی به بعد استعداد خوبی در ذهن خوانی همدیگر دارند، واقعاً باید تلاش شود جلو این عادت را بگیریم.

و این موضوع وظیفه ی هر دوی همسران است.

هر که زودتر پیشقدم شود.

نکته اینجاست که  همسران که رقیب همدیگر نیستند، دشمن یکدیگر نیستند که منتظر هستند دیگری شروع کند.

زمان ورود به منزل هر دوی همسران فقط سی ثانیه قضاوت و ذهن خوانی را متوقف کنند.

و ارتباط معمول خود را برقرار کنند.

در بسیاری موارد دیده ایم که هر که شروع کننده ی یک رابطه ی آسان است، توانسته شرایط منزل را آرام کند.

این آرامش مورد استفاده چه کسی است؟

طبیعتاً خود همسران، پس شروع کنید

منتها هر دوی همسران باید متعهد باشند.

در غیر این صورت هر یک طلبکار است ، یکی از صبح خانه بوده و خسته شده دیگری سر کار بوده و خسته شده.

آیا باید هر دو بنشینیم و حق را به خودمان بدهیم؟

پذیرش کلینیک: 77249607       77450159       09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)

نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد20