-
یک باور اشتباه درباره طلاق
چهارشنبه 20 اردیبهشتماه سال 1402 20:50
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 یک باور اشتباه درباره طلاق هر زوجی که به طلاق می رسه حتما یک مشکل بزرگی داشته که کارش به طلاق کشیده پاسخ: دنبال چی می گردی؟ خیانت، طلاق، کتک کاری، مستی و ... دیگه چی!؟ خیلی از مشکلات بزرگی که فکر می کنی باید سبب طلاق بشه از مسائل به ظاهر ریز و کم اهمیت شروع...
-
آیا من وارد یک رابطه کنترلی شدم؟
سهشنبه 19 اردیبهشتماه سال 1402 23:09
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 آیا من وارد یک رابطه کنترلی شدم؟ در یک رابطه که یکی از طرفین، کنترل گری می کند، عموماً نشانه های زیر وجود دارد: * شما را از دیگران جدا می کند. * مدام از شما انتقاد می کند. * عشق و علاقه به شما مشروط است. * از ایجاد احساس گناه به عنوان ابزار استفاده می کند. * به...
-
چند وقته میری پیش روانشناس یا مشاور؟
یکشنبه 17 اردیبهشتماه سال 1402 23:32
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 چند وقته میری پیش روانشناس یا مشاور؟ هدف از مراجعه به مشاور و روانشناس چیست؟ چند وقته پیش روانشناس و مشاور میری؟ بعضی از مردم می گویند من ماههاست هر هفته یا هر ماه پیش مشاور میروم. بعضی می گویند من برای هر تصمیم مهمی اول به مشاورم مراجعه می کنم. خیلی هم عالی...
-
مرزها را تمرین کنید اگر خودتان را دوست دارید!
شنبه 16 اردیبهشتماه سال 1402 23:57
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 مرزها را تمرین کنید اگر خودتان را دوست دارید! چند وقته داریم به موضوع مرزها می پردازیم؛ به نظر می رسه هر روز که با مراجعان در جلسات مشاوره کار می کنیم بیشتر به این نتیجه می رسیم که آموزش مهارتهای مرزبندی در روابط اهمیت پیدا می کنه. در مطلب جدید سایت مرکز مشاوره...
-
تشخیص مرزهای سالم از ناسالم
پنجشنبه 14 اردیبهشتماه سال 1402 23:37
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 تشخیص مرزهای سالم از ناسالم در ادامه مطلب قبلی، باز هم به مرزها می پردازیم. افرادی که مرزهای سالمی دارند، استرس کمتر، مشغولیت فکری کمتر و عزت نفس بالاتری دارند زیرا به خودشان هم اهمیت می دهند، از طرفی کسانی که مرزهای ضعیف تری دارند ناخواسته اجازه می دهند دیگران...
-
تمرین کن تا مرزهای روشن و سالمی با دیگران داشته باشی
چهارشنبه 13 اردیبهشتماه سال 1402 18:50
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 تمرین کن تا مرزهای روشن و سالمی با دیگران داشته باشی تاکیدات روزانه می تواند به شما کمک کند تا با افراد زندگی خود مرزبندی کنید. این خودگویی ها که جمله های مثبتی هستند به مرزهای سالم کمک می کند. زیرا عبارتهایی هستند که می توانید روزانه زمانی را اختصاص دهید و...
-
والدین کنترل گر نباشید
چهارشنبه 13 اردیبهشتماه سال 1402 00:19
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 والدین کنترل گر نباشید تجربه مشاوره های خانواده و نوجوان در کلینیک من نشان داده والدینی که بیش از حد روی نوجوان خود کنترل اعمال می کنند، فرزندشان قوانین را دور می زند یا از نظر عاطفی و ارتباطی خود را کنار می کشد. به منظور جلوگیری از تنش بین نوجوان و والدین...
-
نپذیری، مجبور میشی بپذیری!
سهشنبه 12 اردیبهشتماه سال 1402 08:52
وقتی حقیقتی رو بگیم و قبول نکنی ، زندگی مجبورت می کنه قبول کنی
-
یک باور اشتباه درباره زوج درمانی
دوشنبه 11 اردیبهشتماه سال 1402 17:32
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 یک باور اشتباه درباره زوج درمانی زوج درمانی فقط برای زندگی های پرخطر است! پاسخ: خیر این باور اشتباه است. زوجهای بسیاری هستند که متاسفانه آنقدر دیر مراجعه می کنند که دیگر نمی شود برای بهبود رابطه کاری کرد. زندگی هایی که چندین سال با ناسازگاری پشت سر گذاشته شده،...
-
نشانه های بی توجهی در روابط عاطفی
دوشنبه 11 اردیبهشتماه سال 1402 13:19
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 نشانه های بی توجهی و بی مسئولیتی در روابط عاطفی کسانی که در روابط عاطفی بی توجه هستند و رفتارهای حمایت کننده از آنها نمی بینید معمولا این نشانه های شایع را دارند: * رفتارهایشان نشان می دهد هنوز نامزدشان را نشناختند. * تلاشی برای شناخت احساسات، اخلاق و حساسیتهای...
-
لیست سوم افراد غیر روانشناس و فاقد مجوز
شنبه 9 اردیبهشتماه سال 1402 23:45
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 لیست سوم افراد غیر روانشناس و فاقد مجوز توسط سازمان نظام روانشناسی و مشاوره منتشر شد قابل توجه کسانی که پولهای هنگفتی به دوره های آموزشی این افراد روانشناس نما می دهند. لطفاً دقت کنید در بین این اسامی نامهای معروفی هم به چشم می خورد. بسیاری از فایل های صوتی و...
-
ویژگی های موثر در گرایش به مواد مخدر
شنبه 9 اردیبهشتماه سال 1402 09:57
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 ویژگی های موثر شخصیتی و سبک زندگی در گرایش به مواد مخدر * ماجراجوی، ریسک پذیری بالا (نداشتن کنترل تکانه یعنی بدون فکر واکنش نشان دادن به همراه هیجان یا برعکس کسانی که در نقطه مقابل هستند، هیجان پایین، منزوی، همراه با علایم افسردگی) * عوامل موثر بر سبک...
-
آدمهای دروغ گو چه ویژگیهایی دارند!؟
پنجشنبه 7 اردیبهشتماه سال 1402 23:37
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 آدمهای دروغ گو چه ویژگیهایی دارند!؟ * رفتارشان با صحبتهایشان مطابقت ندارد * عذاب وجدان ندارند * هنگام مواجه کردن آنها با دروغشان رفتارشان تدافعی است. * اضافه کردن جزئیات گسترده به داستان(برای اینکه باور پذیر باشد) * آنها کارت قربانی را بازی می کنند(دروغگوها،...
-
خدمات مرکز مشاوره امین میرموسوی
پنجشنبه 7 اردیبهشتماه سال 1402 09:16
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 خدمات مرکز مشاوره امین میرموسوی *مشاوره فردی، مشاوره خانواده(طلاق و ازدواج، فرزندپروری) *زوج درمانی و روابط عاطفی همچنین این مرکز آمادگی دارد تا برای سازمانها و شرکتهایی که نیاز به روانشناس برای استخدام کارکنان و مدیران خود دارند فرایند مصاحبه تا اجرای آزمونهای...
-
انتقاد کنیم یا بازخورد بدیم!؟
سهشنبه 5 اردیبهشتماه سال 1402 23:40
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 انتقاد کنیم یا بازخورد بدیم!؟ بعد از مطالب مختلف در همین بلاگ و سایت کلینیک که متوجه پیامدهای انتقاد شدیم، حالا وقت این است که بدونیم فرق انتقاد و بازخورد چیست و کدام بهتر است. افراد منتقد اغلب خود را فریب می دهند که هدفشان از انتقاد دلسوزی است و صرفا برای...
-
چرا انتقاد می تواند مخرب باشد؟
سهشنبه 5 اردیبهشتماه سال 1402 12:29
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 چرا انتقاد می تواند مخرب باشد؟ * چون کل شخصیت را نشانه می رود نه رفتار * معمولا بوی سرزنش می دهد. * روی بهبود رفتار و رابطه تمرکزی ندارد. * بیشتر، تحقیر آمیز بیان می شود. * احساس بی ارزشی می دهد. پذیرش کلینیک:77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)...
-
این نشانه ها می گوید زندگی مشترک به پایان رسیده
شنبه 2 اردیبهشتماه سال 1402 23:37
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 وقت خداحافظیه! در مطلب قبلی گفتیم نشانه هایی وجود دارد که بوی تمام شدن رابطه می دهد؛ در ادامه بحث قبلی ، این بار به نشانه هایی می خواهیم اشاره کنیم که فهرست قبل را کامل می کند. این 16 نشانه خبر از وقت خداحافظی می دهد و امیدی به رابطه نیست اگر شما و همسرتان برخی...
-
8 نشانه نابودی رابطه
جمعه 1 اردیبهشتماه سال 1402 23:45
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 8 نشانه نابودی رابطه اگر رابطه شما با همسرتان این 7 نشانه را دارد، زنگ خطر نابودی و جدایی به گوش می رسد، که اگر فکری برندارید بهتر است برای سرنوشت جدید آماده شوید! * انتظارات غیر واقعی از یکدیگر * دیدگاه ها یا مواضع سازش ناپذیر( بی توجهی دیدگاههای فرد دیگر و...
-
چرا مردم روابط ناسالم را رها نمی کنند؟
پنجشنبه 31 فروردینماه سال 1402 23:22
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 چرا مردم روابط ناسالم را رها نمی کنند؟ شاید خودتان رابطه ناسالمی را تجربه نکرده باشید اما رابطه یکی از دوستان تان شما را کنجکاو کرده باشد که چرا با وجود نارضایتی از یکدیگر همچنان در رابطه ماندند! دلایل زیر عمده ترین مواردی هستند که نشان می دهد برخی افراد در...
-
چرا بعضی ها مدام دیگران را سرزنش می کنند؟
سهشنبه 29 فروردینماه سال 1402 17:40
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 5 دلیل که ما بازی سرزنش را با دیگران انجام می دهیم چرا ما بازی سرزنش با دیگران انجام می دهیم ولی به ندرت نتیجه می گیریم؟ 1 - سرزنش یک مکانیزم دفاعی عالی است سرزنش به ما کمک می کند تا با خودداری از پذیرش نقصها و مشکلات خود، عزت نفس خود را حفظ کنیم. 2-سرزنش...
-
6 ویژگی خانواده سالم
دوشنبه 28 فروردینماه سال 1402 12:03
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 6 ویژگی خانواده سالم * احترام به مرزهای عاطفی و فیزیکی یکدیگر * احترام به هر یک از افراد خانواده به عنوان فرد صاحب نظر * تنظیم قوانین و انتظارات منصفانه متناسب با سن * برآوردن نیازهای هر فرد به حد و اندازه متناسب * احساس امنیت و آرامش در همه اعضای خانواده *...
-
چرا سعی می کنیم دیگران را کنترل کنیم؟
یکشنبه 27 فروردینماه سال 1402 22:49
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 چرا سعی می کنیم دیگران را کنترل کنیم؟ در مطلب تازه منتشر شده در سایت مرکز مشاوره امین میرموسوی به موضوع "توهم کنترل" پرداختیم؛ سرفصلهای این بحث عبارتند از : چه چیزی در کنترل ماست؟ چرا سعی می کنیم دیگران را کنترل کنیم؟ جایگزین برای کنترل چیست؟ توصیه می...
-
چرا ما به خودمان دروغ می گوییم!؟
شنبه 26 فروردینماه سال 1402 19:34
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 چرا ما به خودمان دروغ می گوییم!؟ اگر دروغ گویی به دیگران بد است و آدمهای دروغگو را سرزنش می کنیم! چرا به خودمان خیلی راحت دروغ می گوییم؟ معمولا داستان از این قرار است که ما به خودمان دروغ می گوییم تا بهتر بتوانیم به دیگران دروغ بگوییم! و اگر می خواهید بدانید...
-
فایده جلسات زوج درمانی
جمعه 25 فروردینماه سال 1402 20:53
فایده جلسات زوج درمانی امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 در طول جلسات زوج درمانی ، مشاور خانواده به شما و همسرتان کمک می کند تا: * مشکلات موجود در رابطه خود را شناسایی و درک کنید. * نحوه برقراری ارتباط موثر را بیاموزید. * مهارتهای حل تعارض را یاد بگیرید. * صمیمیت عاطفی خود را بهبود بخشید. پذیرش...
-
7نشانه که می گوید به خودمان دروغ می گوییم
پنجشنبه 24 فروردینماه سال 1402 23:57
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 7 نشانه که می گوید به خودمان دروغ می گوییم در مطلب جدید منتشر شده در سایت مرکز مشاوره به نشانه هایی پرداختیم که می گوید ما با خودمان صادق نیستیم و به خود دروغ می گوییم! به علاوه در این مطلب می خوانیم چطور والدین در گذشته طوری فرزندان خود را تربیت کرده اند که...
-
چرا تغییر نمی کنی!؟
چهارشنبه 23 فروردینماه سال 1402 00:48
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 چرا تغییر نمی کنی!؟ شاید شما هم در مورد اهمیت و ضرورت تغییر برای دوستان و اطرافیان خود سخنهای گهرباری نقل کرده باشید! پس چرا بسیاری در مسیر تغییر، یا جا می زنند و از حرکت باز می مانند یا مدتها طول می کشد تا تغییر را به سرانجام برسانند!؟ چرا حرف از تغییر ساده...
-
می ترسی یا عاشق شدی؟
سهشنبه 22 فروردینماه سال 1402 00:13
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 آیا واقعاً عاشق شدی.... یا...؟ تو هم از وقتی که وارد رابطه شدی، زندگیت از این رو به اون رو شده؟ حال و روزت چنان عوض شده که از فردای رابطه هر کسی می بینتت می فهمه یه خبری هست! تو هم از وقتی وارد رابطه شدی، از دوستات خبری نداری!؟ شاید اسم دوستات هم فراموش کرده...
-
شکست و موفقیت را به چه عواملی نسبت می دهید؟
دوشنبه 21 فروردینماه سال 1402 08:49
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 شکست و موفقیت را به چه عواملی نسبت می دهید؟ حتما شما هم آن جمله معروف را شنیده اید که می گویند طرف نمره بیست بگیره میگه خودم گرفتم اگه نمره کم بگیره میگه معلم به من نمره کم داد! حالا حکایت اینکه ما موفقیتها و شکستها را به چه چیزهایی نسبت بدهیم ، همین است. و...
-
نشانه های فرسودگی شغلی
شنبه 19 فروردینماه سال 1402 23:15
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 نشانه های فرسودگی شغلی وقتی عنوان مقاله ای نشانه های فرسودگی شغلی یا مثلا نشانه های اختلال خواب، نشانه های رابطه ی عاطفی پر خطر و امثال اینها هست با خودم می گویم خب، می دونم نشانه ها چیه یا قبلا در موردش مطلب نوشتم و همین که می خواهم ازش عبور کنم، با خودم می...
-
برخی از فایده های زوج درمانی
جمعه 18 فروردینماه سال 1402 23:22
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 برخی از فایده های زوج درمانی: * کشف ریشه ای علل نقاط اصلی درگیریها * تشویق به پذیرش بهتر یکدیگر * آموزش افزایش حمایتهای مشترک همسران از یکدیگر * بهبود مهارتهای ارتباطی دو نفر * جلوگیری از جدایی عاطفی * مهارتهای درک متقابل * بازگرداندن اعتماد از دست رفته به...
