-
آموزش همدلی و هوش هیجانی
چهارشنبه 8 دیماه سال 1395 20:17
-
به عصبانیت چطور نگاه می کنم؟
سهشنبه 7 دیماه سال 1395 00:16
نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک) به عصبانیت چطور نگاه می کنم؟ زمانی را به خاطر بیاورید که از کسی ناراحت شده اید. تا آنجا که می توانید به یاد بیاورید چه چیزی باعث عصبانیت شما شد؟ پیش از آن روز چه اتفاقی افتاده بود هوا چگونه بود؟ اوضاع ترافیک چطور بود؟ منتظر چه بودید؟ رابطه قبلی شما(روز یا روزهای قبل) با آن فرد...
-
کلینیک مشاوره و روانشناسی
جمعه 26 آذرماه سال 1395 09:11
طراح و گرافیست:میرموسوی
-
مدیریت مشکلات زناشویی
پنجشنبه 11 آذرماه سال 1395 22:17
" قول دادن "، ضمانت رفتاری ندارد !!! نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک) تو قول دادی.... مگه جلوی بزرگترهای فامیل قول ندادی که.... قول دادن پسندیده است آرامش برای طرف مقابل یک رابطه و تا حدودی تعهد برای شخص قول دهنده دارد اما گاهی یک رفتارعامیانه تلقی می شود. بسیارند افرادی که برای اصلاح برخی مشکلات رفتاری...
-
خدمات مشاوره و روانشناسی شرق تهران77249607
چهارشنبه 10 آذرماه سال 1395 21:09
-
برنامه صدای مشاور در روزهای تعطیل
دوشنبه 8 آذرماه سال 1395 09:29
برنامه صدای مشاور در روزهای تعطیل کلینیک مشاوره امین میرموسوی به غیر از مشاوره حضوری ، در ایام تعطیل خدمات مشاوره آنلاین و تلفنی نیز ارائه می دهد. در صورت تمایل می توانید با تلفنهای کلینیک تماس حاصل فرمایید. همچنین جدیدترین مطالب کلینیک را در سایت زیر می توانید دنبال کنید: https://familycounseling.ir/blog نشانی: میدان...
-
"گفتگو " رمز موفقیت حل مشکلات زناشویی
چهارشنبه 26 آبانماه سال 1395 19:07
-
مصمم برای خیانت
سهشنبه 25 آبانماه سال 1395 21:38
-
از مهارت های زناشویی
چهارشنبه 19 آبانماه سال 1395 23:16
نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک) حرف باد هوا.....نیست! حرف باد هوا نیست، اصلا که گفته که باد هواست؟ همه چیز مهم است حتی حرف؛ دلت را زیر و رو می کند، می تواند آشفته ات کند؛ می تواند بیم و امید را در تو ایجاد کند؛ حرف، حساب کتاب دارد. هر چیزی را نمی توانی به زبان بیاوری. بعضی حرف ها مثل بعضی شوخی ها می تواند بیجا...
-
مهارت های شناخت شریک زندگی
چهارشنبه 28 مهرماه سال 1395 21:00
نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک) مهارت های شناخت شریک زندگی " تجسس " در یک رابطه وقتی اتفاق می افتد که هر روز آن یا بیشتر اوقات دنبال پیدا کردن پاسخ باشیم. انگار هر بار که ملاقاتی انجام می شود سوال های زیادی در ذهن ایجاد می شود با پاسخ های مبهم؛ هر بار که قرار ملاقاتی تمام می شود ذهنمان به جای آسودگی،...
-
مهارت های زناشویی در گفتگو
چهارشنبه 21 مهرماه سال 1395 19:51
نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک) معامله کافی نیست! هر کسی برای خودش گذشته ای دارد که ظاهرا به شریکش چندان ربطی ندارد اما بعضی گذشته ها بین دو نفر اتفاق می افتد دو نفر که زوج هستند و در اوایل زندگی به دلیل کم تجربه بودن، بلد نبودن یا هر چه اسمش باشد حوادثی را رقم می زنند که پیامدهای ناگواری را ایجاد می کند که منجر...
-
آزمون های پیش از ازدواج
چهارشنبه 7 مهرماه سال 1395 16:49
نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک) واقعیت هایی در مورد آزمون های پیش از ازدواج گاهی در مشاوره های پیش از ازدواج به مراجعان پیشنهاد می شود آزمون بدهند، تست هایی که معمولا به تست ازدواج معروف هستند. آزمون های شخصیتی که برای این منظور استفاده می شود چند فایده دارد: - کمک به درک بهتر مشاور از دختر و پسر می کند. - میزان...
-
ضرورت آشنایی با مهارت های زناشویی
سهشنبه 6 مهرماه سال 1395 23:24
نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک) لطفا شازده نباشید ازدواج کردن را همه بلدند؛ ازدواج را همه انجام می دهند، چون تعداد شازده آقا و شازده خانم ها کم نیست. اما آن ازدواجی که همراه با درک و فهم خوبی از مفاهیم زناشویی باشد جایش خالی است. می گویید: خوب باید تجربه کنیم. می گویم: تجربه کنید اما نه به تاوان سخت و گران. نه...
-
مهارت کنترل هیجان در مشاجره های زناشویی
چهارشنبه 31 شهریورماه سال 1395 23:29
نوشته: میرموسوی(موسس و مشاور کلینیک) مهارت کنترل هیجان در مشاجره های زناشویی یکی از مشکلات زن و شوهرهایی که درگیر مشاجره های طولانی می شوند این است که یکی از طرفین شروع به ذهن خوانی نیّت ها و مقاصد شریک زندگی اش می کنند متاسفانه به دنبال طولانی شدن مشاجره، قهر و فاصله ی عاطفی اتفاق می افتد و هر یک از طرفین لج بازی می...
-
در ازدواج با چه کسانی احتیاط کنیم
یکشنبه 28 شهریورماه سال 1395 11:27
نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک) در ازدواج با اشخاص دارای تفکر " بازاری" احتیاط کنید. به نظر می رسد که شغل آزاد یا فعالیت هایی که در بازار انجام می شود مستلزم حساب و کتاب های دقیقی است و گاهی سخت گیرانه. به نظر می رسد این افراد به زحمت دستشان به جیب شان می رود. باید فکر آخر ماه، اقساط، چک ها و ایام کسادی...
-
بلاتکلیفی
پنجشنبه 25 شهریورماه سال 1395 21:25
نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک) تکلیفت با خودت روشن نیست... این خیلی بد است که وقتی به مرحله ای برای تصمیم گیری مهم می رسی ندانی چه می خواهی، ندانی بالاخره با چه کسی خوشبخت می شوی. شاید برخی بخوانند و تعجب کنند که این قدر سخت هست؟ وای به حال این افراد. در زندگی کم نیستند چنین افرادی. شاید برای تو که این طور قضاوت...
-
مدیریت مشاجره های زناشویی
چهارشنبه 24 شهریورماه سال 1395 14:38
نوشته: میرموسوی(موسس و مشاور) یکی اون گفت، یکی من گفتم.... شاید دلمان را خالی کند یا سبک تر شویم؛ ولی تجربه نشان داده معمولا این واکنش ها منجر به بالا رفتن تنش و توهین بین دو طرف می شود. هر وقت متوجه شدید با شریک زندگی ات این طور بگو مگو می کنی که یک او بگوید و یکی تو بدان که شیوه بدی پیش گرفته اید و از چرخه گفتگو...
-
مهارت های زناشویی در سفر
سهشنبه 23 شهریورماه سال 1395 16:49
نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس) مسافرت تجربه ای سخت و حرفه ای تعجب می کنم می بینم دختر و پسرهای جوان که تازه ازدواج می می کنند خیلی راحت فرمان را می چرخانند به همراه خانواده همسر، می زنند به جاده شمال و یا هر جای دیگر. صبر کنید کمی هم دیگر را بهتر بشناسید، درست است که گفته اند سفر برای پخته شدن هر خامی لازم است ولی با...
-
اضطراب از جنس زناشویی
جمعه 19 شهریورماه سال 1395 21:55
نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک) اضطراب از جنس زناشویی و خانه داری یکی از مشکلات مراجعان مبتلا به اضطراب که به کلینیک مراجعه می کنند توجه بیش از حد آنها به "وقایع لحظات بعد" است یا "آینده" اگر امروز مهمانی برگزار می کنید یک فرد اضطرابی دغدغه کارهای خانه را دارد که آیا به موقع به کارهایش می رسد...
-
مهارت های زناشویی
چهارشنبه 17 شهریورماه سال 1395 11:25
نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک) مهارت های درک و همدلی ازدواج کردید؟ به میمنت و مبارکی انشاء الله به پای هم پیر شوید چشمتان روشن؛ ولی چشمتان انشاءالله که روز بد نبیند؛ که بسیاری می بینند. احتیاط کنید که این روزها چشمان زوج ها به روزهایی به رنگ های تیره زیاد باز می شود روزهایی که اگر کمی مهارت بیاموزند و از تکبر و...
-
پنج قانون موفقیت در رابطه زناشویی
دوشنبه 15 شهریورماه سال 1395 21:36
نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک) برای اینکه رابطه ی فوق العاده ای داشته باشید این پنج قانون را رعایت کنید: - هر روز مکالمه ی موثری داشته باشید. - درباره نیازهای تان صحبت کنید. - قبل از صحبت با شریکتان، افکارتان را بنویسید. منظور به خصوص زمانی است که غمگین هستید و ممکن است به جای بیان ناراحتی، غر بزنید. وقتی می...
-
فقط چند گام تا کاهش استرس درکلینیک شرق تهران
یکشنبه 14 شهریورماه سال 1395 20:29
میرموسوی(موسس و مشاور کلینیک) فقط چند گام تا کاهش استرس دراین کلینیک کنار آمدن موثر با فشار روانی برای سلامت جسم و روان ما ضروری است و این از ضروریات زندگی سالم است. زندگی سالم یعنی داشتن عادت های سالم و تغییر دادن رفتارهای مضر که الگوی رفتاری را در زندگی تغییر می دهد و منجر به کاهش تاثیرات فشار روانی می شود. ورزش...
-
تحلیل شخصیت در ازدواج
پنجشنبه 11 شهریورماه سال 1395 19:46
نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک) تحلیل شخصیت در ازدواج داشتن تصویری روشن از خودمان، خلق و خو، عادت های رفتاری و طرز رفتارمان در محیط کار و با خانواده ی خود برای خودمان و همسرآینده ضروری است. اغلب جوان ها فکر می کنند خود را خوب می شناسند و نیاز به خودشناسی و گذاشتن وقت برای تحلیل دقیق تر شخصیت و رفتار خودشان نیست...
-
وقتی عصبانیت کار دستمان می دهد
چهارشنبه 10 شهریورماه سال 1395 21:36
نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک) وقتی عصبانیت کار دستمان می دهد می گویند هیجان های منفی خود را به نحوی کنترل کنید یا به شکل صحیحی ابراز کنید. درست است و کتاب های زیادی هم در این مورد نوشته می شود اما درک می کنم که در این لحظه صبوری چقدر سخت است تا هیجان فروکش کند. فقط در نگارش این متن تجربه راحتی است و نه در عمل؛...
-
"گفتگو" یکی از مهم ترین مهارت های زناشویی
چهارشنبه 10 شهریورماه سال 1395 19:40
-
"گفتگو" از مهم ترین مهارت های زناشویی
سهشنبه 9 شهریورماه سال 1395 19:48
-
مرکز مشاوره خانواده
جمعه 29 مردادماه سال 1395 16:30
-
حرف هایی که رابطه زناشویی را ویران می کند
یکشنبه 24 مردادماه سال 1395 12:55
نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)با "بعضی جمله ها" زندگی ات را تمام کنبعضی کلمه ها یا جمله ها اگر در مشاجره های زناشویی بیان شود ویران کننده رابطه است که حتی درست کردن آن ممکن است از دست مشاوران- چه با تجربه و چه کم تجربه- پا درمیانی دوستان و آشنایان دور و نزدیک بر نیاید. بنابراین توصیه می شود حتی در اوج...
-
انتظارهای زناشویی؛ واقعیت یا توهم(مشاوره های پیش از ازدواج را جدی بگیریم)
جمعه 22 مردادماه سال 1395 09:46
نوشته: میرموسوی(موسس و مشاور کلینیک) انتظارهای زناشویی؛ واقعیت یا توهم انتظارهای سال های نخست ازدواج، تا حدودی از تصوری که زن و شوهر از نقش یکدیگر دارند سرچشمه می گیرد و در عین حال زن و شوهر، این برداشت ها را که اغلب ناشی از تربیت خانوادگی آنهاست با خود به زندگی مشترک می برند و از طرف مقابل توقعاتی دارند. متاسفانه اما...
-
ضرورت مدیریت استرس
چهارشنبه 20 مردادماه سال 1395 21:14
نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک) ضرورت مدیریت استرس تکنیک های ارام بخشی با ریلکسیشن شیوه ای است برای ایجاد آرامش عصبی-عضلانی که شامل انقباض گروهی از ماهیچه ها و سپس رها کردن آن است همیشه به مراجعانم توصیه می کنم هر از گاهی " عادت های تنیدگی " خود را چک کنند. شاید بپرسید یعنی چه؟ بیشتر ما عادت داریم به...
