کوتاه و کاربردی درباره عبور از بحران خیانت

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

کوتاه و کاربردی درباره عبور از بحران خیانت

پس از خیانت اگر هر دوی همسران قصد بازسازی رابطه را دارند باید نکاتی را بدانند به خصوص همسر خیانت کار:

*بازسازی اعتماد ، با یک قول دادن به همسر درست نمی شود.

*بازسازی اعتماد زمان بر است.

*چیزی به نام فراموش کردن وجود ندارد. پس از همسرتان نخواهید فراموش کند. مگر ناآگاه باشید یا زورگو!

*با کوچکترین لغزشی، گذشته مقابل دیدگانتان رژه خواهد رفت.

*از همسرتان نخواهید همه چیز را ببخشد، بخشش هم،  زمان می خواهد و شامل دیدن رفتارهای جبرانی شماست که خیانت کرده اید.

*در بخشش، لزوماً همه احساسات منفی به یکباره محو نمی شود! ما از بخشش یک چیزی شنیده ایم و فکر می کنیم با بخشش باید همه چیز گل و بلبل شود.

*همدلی  را جایگزین هر چک و چونه ای بکنید، لطفاً 

یعنی سعی کنید حال همسرتان را که از شما خیانت دیده درک کنید؛ مثلا: می دونم داری اذیت میشی، سعی می کنم بفهمم چه حس و حالی داری، فکر می کنم اگر جای تو باشم چقدر تحمل این وضعیت سخته(با توجه به اینکه برخی همسران می گویند فکر کن من جای تو خیانت می کردم، چه حالی داشتی؟)

 من تمام تلاشم رو می کنم تا آرامش به رابطمون برگرده ...اگر تو هم راهی ، روشی، پیشنهادی داری بگو با هم گفتگو کنیم... 

پذیرش کلینیک: 77249607          77450159          09036019760 (پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)

نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره تلفنی            آنلاین               حضوری

از نکات زوج درمانی برای همسران

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

از نکات زوج درمانی برای همسران

راه رفتن با سنگ ریزه ی داخل کفش چه حسی دارد؟

و اگر حوصله خارج کردنش را نداشته باشید و از طرفی باید مدتی پیاده روی کنید احتمالاً حین راه رفتن مجبور هستید با کج و راست گذاشتن پایتان یه جوری سنگ ریزه را جابجا کنید تا شاید نفس راحتی بکشید اما دوباره مزاحمتش شروع می شود.

خاطرات و مسائل گذشته همسران هم مثل سنگ ریزه  ی داخل کفش است.

 وقتی زوجی یا یکی از زوجین تصمیم می گیرند از صحبت کردن در مورد مشکلات گذشته که حل نشده،  طفره رود خاطره آن مثل سنگ ریزه ی داخل کفش می شود. نمی توان آن را نادیده گرفت یا فراموش کرد، چون دوباره با تلنگری به یاد آورده می شود.

ویلیام فالکنر می گوید: گذشته هرگز نمی میرد. گذشته، حتی نگذشته است.

پذیرش کلینیک: 77249607     77450159        09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)

نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20