برون گرایی

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

برون گرایی

و آخرین ویژگی از 5 ویژگی بزرگ شخصیت، برون گرایی است که همان طور قبلاً گفتم نقدی هم به این برونگرایی دارم که چرا باید حتما به عنوان یکی از 5 ویژگی بزرگ شخصیت تلقی شود؟ و در پستهای قبلی توضیح دادیم

برونگرایی یک ویژگی شخصیتی هست که با اجتماعی بودن، پر حرفی،جرات ورزی و میزان بالایی از ابراز احساسات همراه است افراد برون گرا در موقعیتهای اجتماعی انرژی می گیرند یعنی بودن در کنار دیگران به آنها کمک می کند تا احساس انرژی و هیجان داشته باشند. حالا بریم سراغ تفاوتهای برون گرایی و درون گرایی

برون گراها:

-از بودن در جمع انرژی می گیرند

-بیشتر و راحت تر صحبت می کنند و ممکنه قبل از فکر کردن ، صحبت کند

-تمایل به جلب توجه زیاد

-دارای دوستان زیاد، شروع کننده صحبت

-تحریک پذیر

-پیدا کردن دوست جدید آسان است

درون گراها:

-کمتر صحبت می کنند و بیشتر فکر می کنند( تجزیه و تحلیل مسائل در ذهنشان)

-در خلوت خودشان انرژی می گیرند

-شناختشون سخت تر هست چون بیشتر مسائل در ذهنشون تجربه میشه تا اینکه بیان کنند

-وقتی مجبور است زیاد معاشرت کند، احساس خستگی می کند و برای کسب انرژی مجدد نیاز به خلوت خودش دارد

-قبل از صحبت، فکر می کند

-از بودن در مرکز توجه چندان استقبال نمی کند.

قبلا در اینستاگرام و سایتهای مرکز مشاوره شرق تهران در مورد درون گراها و برون گراها در چندین مطلب متنوع صحبت کردیم و حتی در مطلبی به 8 باور اشتباه در مورد درون گراها پرداختیم که توصیه می شود مطالعه کنید

مطلب مرتبط دیگر:

درون گراها را خوب بشناسید

پذیرش کلینیک: 77249607      09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

تو کار خودم موندم!

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

تو کار خودم موندم!

سخت ترین تصمیمها رو گرفتم، تو این یکی موندم!

از پس همه مشکلاتم بر اومدم، حریف بچه خودم نمیشم!

به همه مشورت میدم، از پس زندگی خودم بر نمیام!

شما هم با این جمله ها آشنا هستید؟ در مورد خودتان هم اتفاق افتاده؟ 

زیربنای همه این طرز فکرها، باور اشتباهیه که در مورد خودمان و زندگی داریم؛ انگار همه چیز تحت کنترل ماست؛ شاید هم بیش از حد خودمان را توانمند فرض کردیم یا خودمان را برای همیشه بی نیاز از مشورت و کمک گرفتن دانستیم

در حالی که این باورها اشتباه است و می بایست بپذیریم که ما هم آسیب پذیریم؛ ما هم نقاط ضعف داریم؛ از جایی می خوریم که فکرش را نکردیم!

با خود فکر می کنیم برای فرزندمان آینده خوبی تدارک دیدیم اما همین که تصمیمی می گیرد که بر خلاف میلمان است و از طرفی به سن نوجوانی و اوایل بزرگسالی رسیده که به نحوی استقلال خود را نشان می دهد، تمام کاسه ، کوزه ها روی سرمان خراب می شود.

او حالا می تواند تصمیم بگیرد با یکی از والدین حرف بزند و یا نزند! همین موضوع هم برای والدین دغدغه ی مهمی است. در سر او چه می گذرد!؟ چرا بر خلاف چند سال پیش صمیمیتی بین ما نیست؟

درست است و نکته اینجاست این والدین هستند که در "خواب خرگوشی" فرو رفته اند . تصور این را دارند که همان کودک صمیمی و مطیع چند سال پیش با همین ویژگی باقی خواهد ماند. یا چون همه چیز در اختیارم است اوضاع خوب پیش خواهد رفت

اما او شما را ترک خواهد کرد! نه لزوماً ترک فیزیکی و غیبت از خانه! بلکه ترک روانی و فاصله گرفتن از والدین

و تصمیم هایی که والدین دوست ندارند! گاهی راه خودش را خواهد رفت و کار خودش را خواهد کرد! چقدر می توانی دنبالش بدوی!؟

شما اگر فرزند کودک دارید از الان با چه طرز تفکری به آینده فرزندتان نگاه می کنید؟

پس تشکیل خانواده سخت است اما به این دلیل واقعیتی که توضیح دادم

مشاوره والدین و خانواده برای همین هشدار جدی است که دادم، با جای خواب خرگوشی، واقعیت را بپذیرید که همیشه همه چیز آنطور که فکر می کنید پیش نمی رود. 

نکته دوم، تفکر اشتباه کنترل گری و بیش از حد مطمئن بودن از خود، باعث می شود واقعیتها را به جای پذیرش با شیون و زاری و کنترل گری پاسخ دهید و همین موضوع بیشتر رابطه شما با فرزند را خراب خواهد کرد.

و نکته سوم، شما همیشه نمی توانید پا به پای فرزند حرکت کنید؛ او گاهی تند می رود و شما خسته می شوید یا مسیرش را از شما عوض می کند اما همچنان مامان و بابا صدایتان می کند!

پذیرش کلینیک: 77249607        77450159       09036019760(پیام گیر واتس اپ) 

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری، تلفنی، آنلاین