کلینیک مشاوره و روانشناسی شرق تهران(امین میرموسوی)77249607
با مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره- تحت مدیریت امین میرموسوی( روانشناس مناطق عملیاتی جنوب کشور-شرکت نفت) مشاوره آنلاین، تلفنی و حضوری، خدمات تخصصی زوج درمانی و مشاوره همسران
کلینیک مشاوره و روانشناسی شرق تهران(امین میرموسوی)77249607
با مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره- تحت مدیریت امین میرموسوی( روانشناس مناطق عملیاتی جنوب کشور-شرکت نفت) مشاوره آنلاین، تلفنی و حضوری، خدمات تخصصی زوج درمانی و مشاوره همسرانآشنایی و عاشقی در دوران شیوع کرونا
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
آشنایی و عاشقی در دوران شیوع کرونا
همیشه افرادی هستند که از طریق فضای مجازی یا حتی سایتهای اینترنتی با هم آشنا شوند و گاهی منجر به ازدواج هم شده.
امروزه و با وجود بحران ویروس کرونا که به نظر باید پذیرفت که با آن باید زندگی کرد و اینکه کماکان قرنطینه ادامه دارد مطمئنا پیش بینی می شود که در آینده نزدیک شاهد تعداد افرادی باشیم که کیس مورد نظر خود را از طریق فضای مجازی پیدا کرده اند.
واقعیت اینکه چه بخواهیم و چه نخواهیم در شرایط استرس زای بحران این ویروس، عشق و عاشقی هم حال بعضیها را خوب می کند، پس در این وضعیت هم زندگی ادامه دارد!
از طرفی، به دلیل محدودیت رفت و آمد، استقبال بیشتری از فضای مجازی می شود، چون خود، یک مشغولیتی است و موجب حواسپرتی از اخبار کرونا می شود و از طرفی کم کم حوصله بیرون رفتن با الکل و ماسک و دستکش این چیزها را نخواهیم داشت.
تا اینجا حرفی نیست.
اما پیش بینی می شود افرادی که شعار در خانه بمانیم را عملی کرده اند و در این شرایط وارد روابط عاطفی مجازی شده اند، پس از مدتی وارد بحث ازدواج هم بشوند.
و طولانی شدن محدودیتها در رفت و آمد موجب می شود برخی همه این دوران آشنایی در فضای مجازی را به حساب یک دوره آشنایی خوب و کامل بذارند و قرار ازدواج را با یکدیگر نهایی کنند و مراحل بعدی را پیش ببرند.
بنابراین هیچ بعید نیست چند ماه بعد، شاید همین تابستان مراجعانی رجوع کنند و بگویند ما مشاوره ازدواج آمد ه ایم و در دوران قرنطینه آشنا شدیم ولی چون قرنطینه بودیم، با هم مدتها چت می کردیم و تلفنی صحبت داشتیم. پس آشنایی مان کامل است!
متاسفانه نمی شود این دوره را حتی طولانی، به حساب آشنایی کامل گذاشت و متوقع شد که زودتر عقدی صورت بگیرد.
سر خودمان را کلاه نگذاریم...!
سر دیگری را هم کلاه نگذاریم...!
این شیوه، می تواند زنگ خطری باشد برای مدتها بعد، و افزایش طلاقهایی که ازدواج آن در دوران شیوع کرونا بوده !
ما در دورانی که از هم دور هستیم ، ممکن است بیش از حد احساسی رفتار کنیم، چون محدودیت داریم و محدودیت ممکن است ما را تحت فشار بگذارد و صرفا بهم وابسته شویم!!!
بنابراین با مشاوری مشورت بگیرید، مشاوره ازدواج به دلیل همین محدودیتها واجب تر می شود. اگر هم که محدودیتی در رفت و آمد برای خود قائل نبودین و همه جا رفت و آمد داشتین، فقط می توان گفت ریسک کردین!!!
ازدواج را بفهم!
نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)
ازدواج را بفهم!
نمی شود با همان طرز فکر و تصویری که از ازدواج داری، تشکیل زندگی دهی. خیلی از این قالب های فکری پس از ازدواج در هم می شکند زمانی که در شراکت با شریک زندگی قرار می گیرد اصلا ازدواج جز شراکت معنی دیگری ندارد. آنچه که تو از همسر و وظایف همسری انتظار داری، لازم است بررسی و تعدیل شود.
نمی شود هر آنچه فکر می کنی، هر طور که توقع داری به زبان بیاوری.
حتی یقین داشته باش جامعه ی امروزی اگر چه تلاش می کند به سنت ها احترام بگذارد ولی لزوما تفاهمی با آن ندارد. سنت ها به اعتقاد من همچون پیرسالخورده ای است که نه راضی می شویم آن را به خانه سالمندان بسپاریم و طردش کنیم و نه کاملا از آن راضی هستیم. چون هر از گاهی، چارچوب های آن به کار می آید اما اگر تو معتقدی که: "چون در سنت ها چنین گفته اند و چنان، پس باید حد و اندازه آن رعایت شود." نه لزوما جامعه آن را بر می تابد و نه همسرت که عضوی از آن است!
پذیرش کلینیک: 02177249607 -- 02177450159 -- 02177205873
نشانی کلینیک: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین- طبقه 5 واحد 20
ازدواج مهارت می خواهد
نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)
ازدواج را بفهم!
نمی شود با همان طرز فکر و تصویری که از ازدواج داری، تشکیل زندگی دهی. خیلی از این قالب های فکری پس از ازدواج در هم می شکند زمانی که در شراکت با شریک زندگی قرار می گیرد اصلا ازدواج جز شراکت معنی دیگری ندارد. آنچه که تو از همسر و وظایف همسری انتظار داری، لازم است بررسی و تعدیل شود.
نمی شود هر آنچه فکر می کنی، هر طور که توقع داری به زبان بیاوری.
حتی یقین داشته باش جامعه ی امروزی اگر چه تلاش می کند به سنت ها احترام بگذارد ولی لزوما تفاهمی با آن ندارد. سنت ها به اعتقاد من همچون پیرسالخورده ای است که نه راضی می شویم آن را به خانه سالمندان بسپاریم و طردش کنیم و نه کاملا از آن راضی هستیم. چون هر از گاهی، چارچوب های آن به کار می آید اما اگر تو معتقدی که: "چون در سنت ها چنین گفته اند و چنان، پس باید حد و اندازه آن رعایت شود." نه لزوما جامعه آن را بر می تابد و نه همسرت که عضوی از آن است!
پذیرش کلینیک: 02177249607
ضعف مهارت های گفتگو(2)
میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)
بیا بریم" رو در رو" کنیم
متاسفانه ضعف در گفتگو بین زن و شوهران جوان همچنان از مهم ترین مشکلاتِ مراجعان من در کلینیک است که وقتی دچار بحرانی می شوند در رفتارشان کاملا آشکار است و منجر به دعواهای بدی می شود. یکی دیگر ازاین ضعف های گفتگو در بین زن و مرد اصطلاح "رو در رو" کردن است، حتما شنیده اید!
وقتی مشاجره بین دختر و پسر بالا می گیرد و یکی از طرفین، برخی حرف ها یا رفتارهای خود را انکار می کند یا وقتی پای شخص سومی وسط است برای گرفتن شاهد یا اثبات مقصر بودن به این روش روی می آورند؛ نوعی تهدید، مقصر ساختن دیگری، یا برعکس اثبات بی گناهی خود ، از اهداف این ترفند است.
این روش غالبا جز بالا بردن تنش، ایجاد ناامنی و بر هم خوردن زندگی زوج یا خانواده ای دیگر حاصلی ندارد این رفتار از الگوی بحث سالم پیروی نمی کند.
اگر آنقدر در یک رابطه نشانه های بی اعتمادی یا دروغ وجود دارد که نیاز می بینیم اصطلاحا "رو در رو" کنیم تنش به مرحله جدی رسیده و دیر یا زود احتمال بهم خوردن رابطه وجود دارد توصیه می شود از این کار خودداری کرده و خانواده را به محکمه و تشخیصِ مشکلاتِ رابطه را از طریق "شاهد گرفتن" حل و فصل نکنید و از متخصص کمک بگیرید.
پذیرش کلینیک:02177249607
آموزش و مشاوره پیش از ازدواج در تهرانپارس
مشاوره های پیش از ازدواج در این کلینیک
به صورت جلسه های فردی و زوج به همراه آزمون به صورت زیر برگزار می شود:
- یک جلسه حضور زوجین، دو جلسه آزمون از هر دو نفر و یک جلسه تحلیل و پاسخ
- در صورت نیاز به آموزش( بنا به تشخیص) برگزاری یک جلسه آموزشی برای زوجین.
بابت هزینه این برنامه و پذیرش تماس بگیرید:
02177249607
باورهای اشتباه به جای درمان، حالمان را بد می کند.
نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)
باورهای اشتباه به جای درمان، حالمان را بد می کند.
این مطالب را بر اساس تجربه های هر چه بیشتری که با مراجعان دارم می نویسم امیدوارم به دقت مطالعه کنید.
روی سخنم بیشتر با والدین یا کارفرمایان یا افرادی که به نحوی با فرد بیمار سر و کار دارند، می باشد. یکی از این مشکلاتی که باعث شد تا این مطلب را بنویسم اختلالات خلقی، برخی اختلالات شخصیت که باعث می شود فرد مبتلا دچار بی ثباتی خلقی، واکنش های آنی و شدید و از کوره در رفتن ها و رفتارهای مخربی از این قبیل شود. همه می دانیم که وقتی فردی دچار بهم ریختگی هیجانی است، پای تفکر منطقی و چاره اندیشی عاقلانه می لنگد. بدون تردید این افراد خیلی کارها انجام می دهند، خیلی راه حل ها را پیش می گیرند اما به احتمال زیاد اوضاع بدتر می شود.
اگر فرد بیشتر اوقات چنین وضعیتی در زندگی گذشته خود داشته، و در خیلی از مواقع اعم از رانندگی، مشاجرات روزمره، تصیم گیری های مهم، واکنش های شدید داشته و دارد، و این سابقه طولانی است و زیاد اتفاق می افتد و بیم هر حادثه ای می رود رک و راحت می گویم درمان این افراد باید زیر نظر یک تیم درمانی باشد و صرفا از طریق تحت نظر بودن مداوم روانپزشک و روانشناس بالینی و در صورت نیاز مشاور خانواده صورت می گیرد.
بهتر است افرادی که مراقب اینها هستند(والدین، همسران، کسانی که با بیماران سر و کار دارند مثل کارفرمایان) از این که فقط به روانپزشک یا فقط روانشناس مراجعه می کنند، خودداری کنند. اگر چنین است امیدی به درمان یا بهبود اوضاع نداشته باشند جز برای مدتی کوتاه.
متاسفانه، یک باور اشتباه که از نداشتن علم کافی ناشی می شود این است که بارها شندیم آقایی یا خانمی به همسر خود یا فرزند خود می گوید: «اگر درمان قرار بود موثر باشد همان دو سه جلسه اول اثر می گذاشت، پس دیگر ادامه نده.»
در مورد این واکنش این جانب به عنوان مسئول کلینیک شخصا یک جواب دارم:
مراجعان محترم در صورتی که برای تصمیم گیریِ درمان به خاله، دعا نویس، عمه، مادر شوهر یا شوهر مراجعه کرده اید، دیگر در این کلینیک ویزیت نخواهید شد و لطفا برای ادامه درمان به همان عمه، خاله، دعانویس، مادر شوهر یا شوهر محترم مراجعه نمایید.
در مورد این اختلال با علایمی که گفته شد با دو یا سه جلسه کسی نتیجه نخواهد گرفت.
تلفن پذیرش کلینیک: 02177249607
جلسات پیش از ازدواج و همزیستی
جلسات هفتگی" پیش از ازدواج و همزیستی"
به دو صورت برگزار می گردد:
- در تاریخ و زمان اعلام شده ازطرف مرکز؛ که به روال قبل روزهای پنجشنبه می باشد.
شیوه جدید برگزاری جلسات آموزشی:
- افراد می توانند در صورتی که خود دوستانی دارند که مایلند به صورت گروهی در زمان مشخصی کلاس برای شان برگزار شود و مناسب شرایط شان است، آن زمان را به مرکز اعلام کنند تا برنامه ریزی لازم صورت گیرد.
آموزش مهم ترین نکته ها و مفاهیم در زمینه های
- تفاوت های شخصیتی زن و مرد
- مهارت های همزیستی
(مدیریت رفتار و حل مشکل در رابطه زن و مردی، آموزش حساسیت هیجانی، خط قرمزها در روابط و بسیاری مفاهیم دیگر...)
- مدیریت چالش ها و مشاجره ها بر اساس تیپ شخصیتی
- الگوی ارتباطی در زن و مرد
02177249607
صدای مشاور:
9092301285
خط کشوری:
9099071164
( تماس همه روزه و ایام تعطیل از تهران و از تلفن ثابت بدون پیش شماره )
دلم شده یک کاسه خون
نوشته: میرموسوی(مسئول کلینیک)
دلم شده یک کاسه خون.....
مرد: از پنجره زل زده بود بیرون؛ گاهی چنان با احساس با دوستاش حرف میزد انگار ماه هاست اونا رو ندیده. اه اه اه بدم میاد وقتی اینکار رو می کنه، ببین دکتر قصدش کاملا مشخصه می خواد لج منو دربیاره، چه دلیل منطقی داره؟ من که کلا فراموش شدم؛ شب ها بلافاصله بعد شام میره سراغ گوشیش، چرا دوران نامزدی و اوایل زندگی این کار رو نمی کرد؟
نه قبول نمی کنم باید متوجه اشتباهش بشه، اول خانمم هست که باید بپذیره اشتباه کرده نه من.. .
****
مشاور: اگر فکر کنی باید اول اونه که باید درست بشه یا حرکتی کنه، باختی؛ مگه جلسه پیش نگفتی خیلی کارها برام تو زندگی کرده ؟ همین تو بودی اینو گفتی درسته؟
مرد: خب آره
شاید در خانواده خودت این رفتار را داشتی؛ اما در زندگی زناشویی جاش نیست، شاید در محل کار این اعتقاد را داشته باشی؛ اما نه زیر یک سقف و با همسرت.
می دانی منظورم چه وقتیه؟
مشاور: قبلا هم در موردش صحبت کردیم ولی این قدر سرت شلوغه یادت رفته، این خیلی بده؛ یادته چه جوابی دادم؟
گاهی باید آنچه که می گوییم و با هم رد و بدل می کنیم مرور کنی؛ این کار بیشتر از هر تکنیکی جواب می دهد. به توگفته بودم: بررسی کن شاید از بی توجهی نباشه؛ اون برات خیلی مایه گذاشته، خیلی کارها کرده طبیعت زن اینه که وقتی احساس سرخوردگی می کند، میره سراغ دیگران که احساسات خودش را درمیان بذاره و حرف بزنه تا سبک بشه یعنی داره میگه حمایت می خوام.
مرد: خب چرا درست و حسابی حرف نمیزنه؟
مشاور: گفتم که طبیعتش اینه ، تو هم باید حساسیت خودتو کمی بالا ببری و احساسات و رفتارشو رمزگشایی کنی. با یک خانم طرف هستی.
اون الان از این که از خودگذشتگی کرده حالا دیگه خسته شده، تو خیلی سرگرم کارت و نیازهای خودت بودی. این یعنی تو نیستی؛ پس کجایی؟
اون الان شروع کرده به سرزنش تو، که باعث ناراحتی اش شدی فکر می کنه کمتر از آنچه کاشته ، برداشت کرده. درسته که اون هم نباید سرزنش کنه، ولی پاسخش فعلا سرزنش متقابل نیست مبادا این کار رو انجام بدی!
همسرت می گوید بیا سمت من الان وقتشه تو از من حمایت کنی، درسته چیزی نمی گویم ولی با کارهام دارم این پیام رو میدم که "دلم شده کاسه خون". دارم می گویم حمایتم کن، حوصله کن، گوش بده، همیشه ازت پول نمی خواهم، این رفتاها لزوما معنی اش هزینه کردن تو برای من نیست. من احساس می کنم خیلی کارها کردم خیلی با تو و مشکلاتت ساختم، این حقم نیست. درکم کن.
کلینیک مشاوره خانواده شرق تهران: 02177249607 -- 02177450159
ضرورت مشاوره پیش از ازدواج
میرموسوی
(موسس کلینیک)
گل بود و به سبزه نیز آراسته شد
ضعف در مهارت کم بود؟ سن کم هم به ازدواج اضافه شد و شنیدن این جمله که: "مگه ما خودمون عقل نداریم که داریم میریم پیش مشاور".... دیگه جای خود دارد.... !!! آنهم شنیدن این جمله از یک فرد حول و حوش 22 یا 23 ساله...
اینجاست که ضرب المثل های شیرین فارسی به کمک مان می آید برای توصیف یک ازدواج عجیب و غریب با هزار و یک نکته ابهام.
این وضعیت ازدواج هایی است که این روزها اتفاق می افتد و سرمان سوت می کشد و متاسفانه از نشستن پیش مشاور هم پیداست که دوست ندارند قسمت های سخت ماجرای ازدواج را بشنوند و به نظر آماده اند فقط "بله" را از مشاور بشنوند و بروند.
تعبیر عامیانه این است که خودمان را گول می زنیم و کله ی مان باد دارد و تعبیر علمی این است که در حال حاضر قسمت منطقی مغز تعطیل شده است و کاملا هیجانی پاسخ می دهند و همراه با اعتماد به نفسی کاذب، پس خطر بیخ گوش مان است!
نگران نباشید کسی جلو ازدواج شما را نخواهد گرفت ما به شما " نه" نمی گوییم، جز در موارد خاص. بلکه باید با اطلاعاتی که در اختیارتان قرار می گیرد به نتیجه برسید. این اطلاعات آموزشی است مطمئنا وقتی بشنوید برای تان جالب خواهد بود.
برای دریافت این اطلاعات لطفا صبور باشید.
ازدواج در سن پایین خوب است اما فاصله زمانی مناسب، ارتباط و گفتگو را مدیریت کردن، شناختن دقیق جنس مخالف در طول دوره آشنایی، خودشناسی و دیگرشناسی، آشنایی به آستانه تحمل همدیگر، شناخت دکمه های حساس، نحوه مدیریت آن، همه اینها زمان می برد چند جلسه ای فرصت دهید و سپس آموخته ها را در رابطه بین فردی خود تجربه کنید.
آن وقت می گوییم ایام به کامتان ...
تلفن پذیرش:
77249607
صدای مشاور در تهران:
9092301285
مشاوره تلفنی تهران و سایر شهرها:
9099071164
( تماس همه روزه و ایام تعطیل از ساعت 9 صبح الی 11 شب از تلفن ثابت بدون پیش شماره)
نوروفیدبک در درمان اضطراب
میرموسوی(موسس کلینیک)
اضطراب یک حالت نگرانی و تشویش ذهنی است که با علائم بدنی (مانند تعریق، ضربان قلب)، علائم فکری و شناختی (مانند خطر ) و علائم رفتاری (مانند خودداری از مواجه شدن با موقعیت ها) همراه است. اضطراب در حالت های شدید و مزمن خود می تواند بسیار ناتوان کننده و آزاردهنده باشد. بعلاوه اضطراب در صورت عدم درمان می تواند به بیماری های دیگری همچون افسردگی و بیماری های جسمی و گوارشی منجر می شود.
نشانه های اضطراب درمان نشده عبارت است از : اختلالات حافظه و کاهش تمرکز حواس ، از خواب پریدن شبانه و به خواب نرفتن، احساس کسالت در طول روز به دلیل نداشتن خواب کافی شبانه، بیماری های جسمی مانند بیماری قلبی، گوارشی، سردرد، تپش قلب، عرق کردن کف دست و پا، احساس سستی و ضعف
بسیاری از افراد متاسفانه علایم بالینی فوق را گزارش می دهند این یعنی بیماری اضطراب در فرد بیمار شدت گرفته و به موقع نسبت به درمان آن اقدام نشده است.
نکته؛ اگر فرد مدت طولانی است با علایم فوق روبروست و به شدت و با تکرار زیاد همراه است بهتر است جهت درمان دارویی اقدام کند و نزد متخصص وروان پزشک برود. به محض کاهش نشانه های بیماری، درمان های شناختی و نوروفیدبک را شروع کند تا خیلی زود جایگزین دارو شود. به خصوص اگر افکار نگران کننده دارد و نمی تواند بر افکار پریشان خود غلبه کند و تمرکز لازم را داشته باشد درمان شناختی و نوروفیدبک لازم است.
نوروفیدبک خوشبختانه عارضه ای ندارد و یکی از فعالیت های درمانی آن افزایش موج آلفا در مغز است که در حالت اضطراب، فعالیت آن مختل می شود. نتایج پژوهش های داخلی و فعالیت های چند ساله کلینیک ما نشان داده نوروفیدبک با کار روی موج تتا و آلفا توانسته نشانه های بالینی اضطراب را کاهش دهد و افراد راحت تر با چالش های زندگی ، امتحانات و کنترل هیجان مواجه شوند.
تلفن های تماس برای کسب آگاهی بیشتر:
02177249607
صدای مشاور در تهران: 9092301285
صدای مشاور خط کشوری: 9099071164
باجگیری عاطفی
تو هم باجگیر تربیت می کنی...!
باجگیری عاطفی یعنی اینکه همه ما با دکمه های حساسی وارد رابطه می شویم، آزردگی های انباشته شده، پشیمانی، ترس و خشم، عدم امنیت و اضطراب، نقاطی است که ممکن است دیگران به خود اجازه دهند، بیش از حد روی آن دست بگذارند به طوری که ما احساس تحقیر شدن یا مورد سوء استفاده قرار گرفتن بکنیم.
این طرز رفتار دیگران نسبت به ما خط قرمز ما برای ادامه رابطه است.
یادمان باشد در هیچ جای قوانین روابط و واقعیت ارتباط های بین فردی نوشته نشده که افرادی که قصدشان سوءاستفاده است، وجود نخواهند داشت.!!! یک نکته خیلی مهم این است و بسیاری از مواقع این سوال را از مراجعان می پرسم که : تو چطور رفتار کرده ای که طرف مقابلت اجازه پیدا کرد باجگیری کند؟؟؟ آنها که دور و بر ما هستند اما دقیقا سهم تو در رفتارت چه بود؟
تلفن رزرو وقت حضوری:
77249607
صدای مشاور برای ساکنان تهران:
9092301285
صدای مشاور تهران و شهرستان:
9099071164
(تماس از تلفن ثابت بدون پیش شماره)
دلزدگی زناشویی
نگارش: امین میرموسوی(موسس کلینیک)
مانده خاکستر گرمی..!؟
دلزدگی زناشویی از اختلاف بین انتظارات غیر واقعی و چالش های زندگی بین زن و شوهر ایجاد می شود. انتظارات غیر واقعی از همدیگر، بی توجهی به یکدیگر و نیازهای هم، همراهی نکردن در گرفتاری های زندگی، زن و مرد را به سمت احساسی پیش می برد که بهترین تعریف از آن دلزدگی است.
به طور طبیعی شروع زندگی می تواند همراه با احساس زیبا و پر شور باشد و رفته رفته بخشی از این هیجان فروکش می کند. احساس و هیجان هایی از قبیل عشق به همین صورت است. عشق رومانتیک، شعله ای است که اگر سوخت به آن نرسد دیر یا زود به سمت خاموشی پیش می رود.
با این حال ما در کار حرفه ای خود بر این باوریم اگر هنوز خاکستر گرمی (به قول اخوان ثالث"اندک شرری")[*] وجود دارد جای امید است که شعله ور شود. یقینا به همین دلیل است که همچنان زندگی ها ادامه دارد.
درک این اختلاف و فهم دلزدگی می تواند کمک کند به این که شخص از مقصر دانستن همسرش به سمت تلاش برای تغییر موقعیت هایی پیش برود که موجب کاهش این احساس شود.
دلزدگی از عشق و احساس یک فرایند تدریجی است که به ندرت شروع ناگهانی دارد بلکه پیشروی آن به صورت محو شدن تدریجی صمیمیت و عشق از زندگی است، همراه با علائم :
فیزیکی(بیقراری، کندی و بی رغبت شدن به حرکت و تکاپو... )
هیجانی(خشم، افسردگی، نوسان خلق، بی حوصلگی)
و خستگی روانی است.
نکته مهم این است که دست به کار شویم و شروع به شناسایی رفتار هایی کنیم که باعث می شود تغییر بهتری اتفاق بیفتد قبل از اینکه به نقطه شکست یا عمیق تر شدن فاصله برسیم. جایی که ممکن است زن و شوهر یا یکی از آن دو بگویند: "دیگه تحملش را ندارم" .
« فراموش نکنید که دلزدگی می تواند ماشه مثبتی برای تغییر باشد.»
زندگی ها و شخصیت آدم ها متفاوت است بعضی زوج ها رابطه حمایتی، رمانتیک و هیجان انگیزی دارند حتی بعد از سال ها با هم بودن. مسلما رابطه ی این زن و شوهر ها "ریشه و بال های" قوی دارد. خود را در برابر دلزدگی واکسینه کرده اند؛ ما هم در فرایند مشاوره خانواده قصدمان این است که این ریشه و بال های قوی را در مراجعه کننده ها ایجاد کنیم.
یک نکته: چالش های اقتصادی و عاطفی زندگی امروزی خانواده های ایرانی آن قدر زیاد شده که فرصت برای با هم بودن را به شدت کم کرده و متاسفانه بیشترین عامل ایجاد دلزدگی است به خصوص در زوج های جوان دهه شصتی؛ از این رو در شرایط فعلی تغییر، همراهی و همکاری زن و شوهر هر دو را می طلبد.
"پذیرش" و "رشد و تنوع" نقطه مقابل دلزدگی است.
تا زمانی که زن و شوهر به "رشد و تنوع" بپردازند و برایش بکوشند دچار دلزدگی نمی شوند. این، شامل شکستن الگوهای عادتی در زندگی است در تمام قسمت های زندگی مشترک(رابطه جنسی، گفتگوی زناشویی، سبک زندگی، تفریح...)؛ پرداختن به ضعف ها، دیدن ضعف های خود، پذیرفتن آن، ایجاد فرصت برای تغییر در خودمان، بخشی از رشد حساب می شود.
شاید باور نکنید اما اگر درلابه لای صفحات کتاب ها در جستجوی تکنیک های بهبود ارتباط بگردید هیچ چیز جز همین پاراگراف آخر شما را از شر دلزدگی خلاص نمی کند!
خدمات مشاوره حضوری و تلفنی ویژه پرسنل نفت
با توجه به سابقه کار در مناطق نفتی جنوب و تجربه کار اقماری
این کلینیک خدمات مشاوره را ویژه خانواده های کارکنان نفت ارائه می دهد.
(ویژه همسران شاغل در صنعت نفت)
- مهارت های ارتباطی همسران
- مهارت های فرزندپروری
- مهارت های ارتباطی سازمانی
- مهارت های پیش از ازدواج و انتخاب همسر در زندگی به سبک اقماری
مشاوره تلفنی ساکنان تهران: 9092301285
مشاوره تلفنی ساکنان سایر شهرها:
9099071164
تلفن رزرو وقت:
02177249607