سایت خدمات مشاوره فردی و خانواده

 امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده 

سایت خدمات مشاوره فردی و خانواده

همراهان خوب کلینیک

می توانید جدیدترین مطالب ما را در سایت کلینیک به نشانی زیر مطالعه فرمایید:

http://familycounseling.ir

نشانی کلینیک: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم -ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5 واحد 20

پذیرش: 02177249607  --  02177450159

دست از سرزنشِ خود بردارید

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

دست از سرزنشِ خود بردارید

ما معمولا پس از شکست در روابط بین فردی، به راحتی خود را سرزنش می کنیم. اما قبول کنید که باید دست از سرزنشِ خود بردارید .

من شک ندارم اگر در مورد روابط قبلی تان صحبت کنیم متوجه سهم نفر مقابلتان هم در شکستی که احساس می کنید تجربه کرده اید می شوید.

سرزنش کردن جز خشم و رنج تاثیر دیگری ندارد.

به علاوه باعث می شود نتوانید خود را آن طور که هستید بپذیرید.

در حالی که بخشی از فرایند پذیرش خود این است که  مسئولیت رفتارهای خود را در روابطتان بپذیرید.

گاهی دیگران به ما آسیب فیزیکی، هیجانی یا روانی وارد می کنند.

بدرفتاری مساله مهمی هست و من نمی توانم تجربه ی آزاردهنده ی آن را انکار کنم....

ادامه مطلب را در سایت کلینیک بخوانید:

http://aminmirmousavi.com

پذیرش کلینیک مشاوره شرق تهران:  02177450159  --  02177249607

نشانی: میدان رسالت-خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5 واحد20