-
9 نشانه افراد کمال گرا
چهارشنبه 9 فروردین‌ماه سال 1402 00:12
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 9 نشانه افراد کمال گرا 1-معیارهای سختی برای خودتان و دیگران دارید (همیشه بهترینِ خود را برای خود می خواهید و انتظار دارید دیگران هم همینطور باشند و از این که شکست خورده به نظر برسید تا حد مرگ می ترسید) 2-طرز تفکر همه یا هیچ دارید (یا چیزی درست است یا غلط، حد...
-
6 تله زمانی که باید از آنها دوری کرد
دوشنبه 7 فروردین‌ماه سال 1402 21:38
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 6 تله زمانی که باید از آنها دوری کرد مدیریت زمان یکی از مهارتهای حیاتی در جوامع امروزی است. با حجم استرس ها، اخبار ناامید کننده و تلخ هر روز، می توان شاهد حواسپرتی های بسیار، دلسردی یا بر عکس، تلاشهای مضاعف برای پیشگیری از عقب ماندن از کسب درآمد و بسیاری مشکلات...
-
شما از کتابهای روانشناسی یا آزمونها چطور استفاده می کنید؟
یکشنبه 6 فروردین‌ماه سال 1402 18:34
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 از نتایج آزمونها و مطالعه کتابها علیه یکدیگر استفاده نکنید! اگر روانشناس و مشاوری به شما کتابی رو معرفی می کنه یا در مرکز مشاوره آزمون های روانشناسی اجرا می کنید و نتیجه براتون تحلیل میشه، در مورد استفاده از مطالب کتاب یا تحلیل آزمونها خیلی دقت کنید. بسیاری...
-
خشم به ما چه می گوید!؟
شنبه 5 فروردین‌ماه سال 1402 00:43
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 خشم به ما چه می گوید!؟ درون خشم چه نیازهایی نهغته است که تبدیل به خشم و عصبانیت می شود؟ هر بار که عصبانی شدید چه سوالهایی را باید از خود بپرسید تا بتوانید نیازهای خودرا پیدا کنید؟ مطلب جدید سایت کلینیک مشاوره امین میرموسوی به این موضوع پرداخته است: نیازهای زیر...
-
7 نشانه که می گوید اضطراب سلامتی دارید!
جمعه 4 فروردین‌ماه سال 1402 00:22
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 7 نشانه که می گوید اضطراب سلامتی دارید! * ترس شدید از اینکه به یک بیماری وخیم مبتلا شده اید یا به زودی می شوید * وقتی در مورد یک بیماری می خوانید یا می شنوید به طور خودکار فکر می کنید که به آن مبتلا هستید * دائماً دنبال اطمینان از پزشکان و اطرافیان هستید مبنی...
-
آیا مرزهای ناسالمی با دیگران دارید؟
پنج‌شنبه 3 فروردین‌ماه سال 1402 00:02
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 آیا مرزهای ناسالمی با دیگران دارید؟ حریم یا مرزهای شما با دیگران چگونه کار می کند؟ آیا کارکرد مناسبی دارد؟ آیا اصلاً مرزهای شخصی سالمی با دیگران دارید؟ اگر می خواهید بدانید چه نشانه هایی وجود دارد که بیان کننده مرزهای ناسالم شما با دیگران است، دست کم به 5 نشانه...
-
مشاور خوب یا مراجع خوب؟
سه‌شنبه 1 فروردین‌ماه سال 1402 23:25
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 مشاور خوب یا مراجع خوب؟ شما که زنگ می زنید به مراکز مشاوره و دنبال یک زوج درمانگر ، روانشناس و یا مشاور خانواده خوب می گردید و می خواهید از خوب بودن و ماهر بودن روانشناس خود مطمئن باشید ، اینقدر از خودتون یا همسرتون مطمئنید که خوب هستید!!؟ منظور از خوب بودنِ...
-
تبریک سال نو و نوروز
سه‌شنبه 1 فروردین‌ماه سال 1402 09:33
کلینیک مشاوره امین میرموسوی ضمن تبریک نوروز و سال نو به اطلاع می رساند که کلینیک در این ایام باز می باشد؛ در روزهای تعطیل لطفا پیش از مراجعه حتما از طریق تلفنهای زیر هماهنگ نمایید. پذیرش کلینیک: 77249607 09036019760 (پیام گیر واتس اپ و پیامک) نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان...
-
دو دلیل مهم در ناتوانی تعیین مرز با دیگران
یکشنبه 28 اسفند‌ماه سال 1401 23:36
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 دو دلیل مهم در ناتوانی تعیین مرز با دیگران چرا بعضیها نمی توانند در ارتباطات خود مرزهای واضحی با دیگران تعیین کنند!؟ اصلی ترین دلیل این موضوع به" ترس و نگرانی" مروبط می شود. مثلا نگرانی از اینکه مبادا کسی را از دست بدهند و دومین دلیل اینکه بعضی نمی...
-
شما از چه نوع مرزی استفاده می کنید!؟
شنبه 27 اسفند‌ماه سال 1401 18:02
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 شما از چه نوع مرزی استفاده می کنید!؟ آیا شما هم از مرز برای روابط خود استفاده می کنید؟ آیا در ارتباط با دیگران حد و حدودی را رعایت می کنید؟ اسم این حد و حدود، مرز هست. حتما دیدید بعضی آدمها در قبال دیگران به شدت رک و عصبی واکنش نشان می دهند یا به خود اجازه می...
-
آیا نیاز به تغییر دارید!؟
جمعه 26 اسفند‌ماه سال 1401 12:28
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 7 نشانه که می گوید شما نیاز به تغییر دارید * زمان زیادی است که به چیز جدیدی علاقه پیدا نکرده اید یا دوست جدیدی پیدا نکردید * نظم زندگی و روزمره شما مختل شده * از رابطه با اعضای خانواده احساس خوب یا رضایت ندارید یا اخیراً مشاجره های شما با آنها زیاد شده * به...
-
نتیجه نگرفتن از زوج درمانی
پنج‌شنبه 25 اسفند‌ماه سال 1401 01:15
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 چرا بعضی همسران از زوج درمانی نتیجه نمی گیرند؟ همسران ممکن است دست کم به چهار دلیل مهم، از زوج درمانی نتیجه نگیرند: * تعهد نداشتن یکی از همسران * مسائل و مشکلات شخصی هر یک از همسران(اعتیاد، اضطراب، بدبینی و سوءظن و...) * عدم اعتماد و صداقت * انتظارات غیر واقع...
-
خیلی فکر نکن!
سه‌شنبه 23 اسفند‌ماه سال 1401 23:17
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 خیلی فکر نکن! تا به حال پیش آمده کسی این جمله را به شما گفته باشد!؟ یا شما به دیگران توصیه کرده باشید!؟ این جمله مخصوص افرادی است که بیش از حد به مسائل مختلف فکر می کنند و جدی می گیرند. من اصطلاح بیش از حد فکر کردن را برای اشاره به تمایل بیش از حد به نظارت،...
-
چه چیزهایی را نمی توان کنترل کرد؟
سه‌شنبه 23 اسفند‌ماه سال 1401 20:48
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 چه چیزهایی را نمی توان کنترل کرد؟ در جامعه ی مبتنی بر ترس و نگرانی ، متاسفانه ما سعی می کنیم هر کاری که در توان داریم انجام دهیم تا کنترل را در دست بگیریم. اما آیا این تلاش سودی دارد؟ اگر فکر می کنید فایده ای در این تلاش وسواس گونه هست تا کجا می توان به این...
-
چند تا از نشانه های هوش هیجانی را دارید؟
یکشنبه 21 اسفند‌ماه سال 1401 23:30
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 چند تا از نشانه های هوش هیجانی را دارید؟ نشانه های داشتن هوش هیجانی در روابط عاطفی کسی که در روابط عاطفی با همسر و خانواده از هوش هیجانی برخوردار است این نشانه ها را دارد: * از تغییر استقبال می کند. * به دنبال پیشرفت هست، نه کمال * زندگی متعادلی دارد. * کنجکاو...
-
خدمات مشاوره روانشناسی در شرق تهران
یکشنبه 21 اسفند‌ماه سال 1401 12:46
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 خدمات مشاوره روانشناسی در شرق تهران مشاوره فردی، زوج درمانی، خانواده و نوجوان آزمونهای قبل ازدواج و تحلیل شخصیت پذیرش کلینیک: 77249607 09036019760 (پیام گیر واتس اپ و پیامک) نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20...
-
بدبینی تدافعی!
شنبه 20 اسفند‌ماه سال 1401 10:15
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 بدبینی تدافعی! بدبینی تدافعی رایج ترین شکل بدبینی است و به این معنی است که شما خود را برای بدترین نتایج آماده می کنید. اصولا بدبینی در این واقعیت نهفته است که هنوز شما انتظار دارید همه چیز اشتباه پیش برود و حاضرید "بدبینِ تدافعی "باشید تا خود را برای...
-
مهارتهای ارتباطی برای همسران
پنج‌شنبه 18 اسفند‌ماه سال 1401 12:46
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 اگه مطالب کاربردی در مورد زوج درمانی می خوای، روی لینک زیر کلیک کن: https://familycounseling.uk پذیرش کلینیک: 77249607 09036019760 (پیام گیر واتس اپ و پیامک) نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20 مشاوره حضوری و...
-
مطالب کاربردی روانشناسی درباره نوجوان
چهارشنبه 17 اسفند‌ماه سال 1401 22:13
اگر نوجوان دارید، این لینک رو از دست ندید: https://familycounseling.uk پذیرش کلینیک: 77249607 09036019760 (پیام گیر واتس اپ و پیامک) نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20 مشاوره حضوری و تلفنی
-
چرا بعد از جلسات مشاوره حس خوبی ندارم؟
چهارشنبه 17 اسفند‌ماه سال 1401 00:16
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 چرا بعد از جلسات مشاوره حس خوبی ندارم؟ تجربه شما از جلسات رواندرمانی و مشاوره چیست؟ آیا برای شما هم پیش آمده که پس از جلسات رواندرمانی حس بدی داشته باشید؟ موارد زیر مهمترین دلایلی هستند که باعث حس بد پس از جلسات مشاوره و روان درمانی می شود: -نوع درمان مناسب را...
-
چرا بعضی افراد زیاد صحبت می کنند!؟
دوشنبه 15 اسفند‌ماه سال 1401 21:14
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 چرا بعضی افراد زیاد صحبت می کنند!؟ شما هم حتما کسانی را می شناسید که زیاد صحبت کنند! وقتی به شما تماس می گیرند و همین که شماره و نام او را روی تلفن خود می بینید می گویید: وای باز سر و کله ی این آدم پر حرف پیدا شد! کسانی که انگار بر صحبت یک طرفه مسلط هستند و حتی...
-
سایتی با متنوع ترین مطالب روانشناسی
یکشنبه 14 اسفند‌ماه سال 1401 23:35
جدید ترین مطالب کاربردی روانشناسی در سایت مرکز مشاوره امین میرموسوی : https://familycounseling.uk/blog پذیرش کلینیک: 77249607 09036019760 (پیام گیر واتس اپ و پیامک) نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20 مشاوره حضوری و تلفنی
-
آیا شما در گذشته گیر کردید؟
شنبه 13 اسفند‌ماه سال 1401 11:09
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 آیا شما در گذشته گیر کردید؟ 10 نشانه زیر می گوید شما در گذشته گیر کردید؛ اگر نشانه های زیر را در خودتان می بینید حتما از یک مشاور و روانشناس کمک بگیرید: * در برابر تغییر مقاومت می کنید * منتظر اتفاق و تحولی نیستید(به خصوص برای کسانی که فکر می کنند بهترین زندگی...
-
با چه افرادی نباید وارد رابطه شد؟
جمعه 12 اسفند‌ماه سال 1401 12:26
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 با چه افرادی نباید وارد رابطه شد؟ کسی که اخیراً کمتر از یک سال از رابطه بیرون آمده است. کسی که هنوز هم حرف از عشق سابق می زند کسی که تو تصمیم گیری به شدت عجول و بی منطق است کسی که حرفهایش با کارهایش یکی نیست کسی که همیشه توی سردرگمی و دو راهی قرارت می دهد کسی...
-
12سوالی که قبل از بچه دار شدن باید از خود بپرسید
چهارشنبه 10 اسفند‌ماه سال 1401 17:59
امین میرموسوی مشاور ارشد خانواده پروانه نظام روانشناسی:2208 12سوالی که قبل از بچه دار شدن باید از خود بپرسید و توافق هر دوی همسران در مورد تمام سوالها واجب است آیا زمان مناسبی برای بچه دار شدن هست!؟ آیا درآمد کافی برای حمایت از خانواده را دارید!؟ آیا با همسرتان رابطه خوبی دارید؟ آیا کاری باقی مانده که بخواهید قبل از...
-
سه اشتباه رایج در روابط همسران
سه‌شنبه 9 اسفند‌ماه سال 1401 15:49
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 سه اشتباه رایج در روابط همسران با این سه اشتباه روابط همسران به شدت آسیب می بیند: سعی کنید همیشه در بحث پیروز باشید! متاسفانه زوجهایی را دیدیم که در جلسات مشاوره و زوج درمانی وقتی متوجه می شوند راهکار مشاور باب میل یکی ازآنهاست قیافه ای به خود می گیرند که انگار...
-
کمرویی خوبه یا بد؟
دوشنبه 8 اسفند‌ماه سال 1401 12:39
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 کمرویی خوبه یا بد؟ یه کم از بزرگسالان فاصله بگیریم و بریم سری به دنیای کودکان بزنیم و ببینیم کمرویی کودکان خوبه یا بد!؟ انجمن روانشناسی امریکا راهنمای خوبی برای پاسخ دادن به این سوال هست. قبل از اینکه مقاله جدید مرکز مشاوره را بخوانید چه نظری در مورد این سوال...
-
14 نکته ای که زندگی به ما یاد می دهد!
شنبه 6 اسفند‌ماه سال 1401 23:47
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 14 نکته ای که زندگی به ما یاد می دهد! زندگی به ما می آموزد که پتانسیل واقعی خود را ببینیم زندگی به ما یاد می دهد که زندگی جریان دارد با وجود همه گرفتاریها، تلخی ها و مصیبتهایش زندگی به ما یاد می دهد که خوبی های پیش رو را هم ببینیم زندگی به ما یاد می دهد این،...
-
درون گرا هستی یا حساس!؟
جمعه 5 اسفند‌ماه سال 1401 23:45
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 شما درون گرا هستید؟ یا حساس؟ یا هر دو ؟ بحث جالبی رو در سایت مرکز مشاوره منتشر کردیم که توصیه می کنم حتما مطالعه کنید زیرا این مطلب، خیلی ظریف و موشکافانه به تفاوتها و شباهتهای تیپ شخصیتی درونگرا و افراد حساس می پردازد: درون گرا هستید یا حساس یا هر دو پذیرش...
-
وقت تغییر است!
پنج‌شنبه 4 اسفند‌ماه سال 1401 23:37
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 این 9 نشانه می گوید که زمان تغییر مثبت فرا رسیده * انتخاب عادتهای بد و نادرست؛ (طی یک دوره زمانی سیگار کشیدن یا افزایش مصرف، خوابیدن زیاد، با مشروبات الکلی روز و شب رو سپری کردن و....) طی یک دوره زمانی اگر این تغییرات پیش آمده یعنی زمان این رسیده که تغییر مثبتی...
