-
این تله شما را رها نمی کند!؟
شنبه 25 شهریورماه سال 1402 19:43
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 این تله شما را رها نمی کند!؟ آیا پدر و مادری داشتید که در کودکی به شدت از شما حمایت کردند؟ یا بر عکس در دوره ای مورد بی توجهی قرار گرفته بودید؟ و یا یکی از والدین در دوره کودکی فوت کرده یا مدتی در بیمارستان بستری بوده و یا مادری داشتید که دمدمی مزاج یا عصبی...
-
آیا شما هم حساس هستید؟
پنجشنبه 23 شهریورماه سال 1402 12:27
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 آیا شما هم حساس هستید؟ حساسیت بالای برخی افراد ویژگیهای مثبت و منفی زیادی دارد؛ آیا شما هم حساس هستید؟ و به ویژگیهای مثبت و منفی خود آگاهید؟ آیا این طور هستید که عمیق تر فکر می کنید یا احساس می کنید؟ به نشانه های زیر دقت کنید: -شما فوق العاده همدل هستید؛ نسبت...
-
تو هم دوست نداری شبیه والدینت رفتار کنی!؟
شنبه 18 شهریورماه سال 1402 22:57
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 تو هم دوست نداری شبیه والدینت رفتار کنی!؟ روبروی درمانگر نشسته اید و بعد از کلی نقد والدین و ایرادگرفتن از آنها تازه متوجه می شوی خودت هم در ارتباط با همسر، فرزند یا در محیط کار و یا ارتباط با دوستان، مثل پدر و مادرت یا یکی از افراد مهم در زندگی کودکیت رفتار می...
-
تازه های روانشناسی
جمعه 17 شهریورماه سال 1402 16:51
تازه های روانشناسی جدید ترین مطالب و تکنیکهای آموزشی روانشناسی را در بخش بلاگ سایت کلینیک روانشناسی امین میرموسوی مطالعه کنید: https://familycounseling.uk/blog در زمینه فردی، زوج درمانی، طرحواره، نوجوان و خانواده پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران: 77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک) نشانی: انتهای آیت شمالی-...
-
و باز هم در مورد منتقد درون
چهارشنبه 15 شهریورماه سال 1402 21:04
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 و باز هم در مورد منتقد درون قبلا در مورد منتقد درونی هم در وبلاگ و هم سایت کلینیک مطالبی نوشتیم و راهکارها و تحلیل های بیشتر را در کلاسهای آموزشی کلینیک مطرح کردیم و در دوره جدید آموزشی به تکنیکهای بیشتری خواهیم پرداخت اما در اینجا به دو راهکار کوتاه دیگه می...
-
چقدر خودت را دوست داری؟
شنبه 11 شهریورماه سال 1402 22:39
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 چقدر خودت را دوست داری؟ انتقادهایی که به خودت می کنی شبیه لحن پدرت هست یا مادرت؟ آیا خواهر و برادرهایتان با شما نامهربان بودند و شما رو مسخره کردند؟ آیا پدر بزرگ و مادربزرگ و حتی والدین درباره آینده شما و رفتار صحیح و درست، نظرهای قاطع و نامنعطفی دادند؟ آیا...
-
یک تمرین ساده برای کاهش نگرانی
پنجشنبه 9 شهریورماه سال 1402 23:43
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 یک تمرین ساده برای کاهش نگرانی وقتی اضطراب داری اینقدر نگو "چی میشه اگه...." به جاش این تمرین رو انجام بده:" اگه ...در آن صورت" عبارت مشترک اغلب افراد نگران همین جمله " چی میشه اگه...؟ " هست؛ " چه اتفاقی می افته اگه.... "...
-
نشخوار فکری را بشناس و با آن مقابله کن
چهارشنبه 8 شهریورماه سال 1402 20:45
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 نشخوار فکری را بشناس و با آن مقابله کن اگر هنوز با سایت مرکز مشاوره آشنا نیستید می توانید از لینک زیر استفاده کنید و جدیدترین مطالب روانشناسی ما را مطالعه کنید. تازه ترین مطلب منتشر شده در سایت مرکز مشاوره: با نشخوار فکری مقابله کن پذیرش کلینیک: 77249607...
-
چرا حال بعضی مراجعان خوب نمیشه!؟
دوشنبه 6 شهریورماه سال 1402 00:04
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 چرا حال بعضی مراجعان خوب نمیشه!؟ اینقدر نگویید فلانی مدتها رفته روان درمانی چرا خوب نمیشه! چرا کلی هزینه کرده خوب نشده؟ چرا اصلا به یک رواندرمانگر مراجعه نمی کنه؟ برخی آدمها نفعشون در این هست که حالشون خوب نشه! تا حالا می دونستید اینو؟ بنابراین به این سوال فکر...
-
هنوز داری بهش فکر می کنی!!؟
شنبه 4 شهریورماه سال 1402 21:26
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 هنوز داری بهش فکر می کنی!!؟ نشخوار فکری یعنی افکار تکرارشونده منفی درباره نگرانی های شخصی، معانی و علل خُلق منفی تعریف می کنند. که منجر به آسیبهایی از قبیل عواطف منفی شدید، علایم افسرده ساز، تغکر جهت دار منفی، حل مساله ضعیف و در نتیجه فشار روانی می شود. نشخوار...
-
کلاسهای روانشناسی ویژه عموم
جمعه 3 شهریورماه سال 1402 21:12
آغاز دور جدید کلاسهای روانشناسی از مهرماه 1402 منتظر خبرهای جدید باشید آموزشهای روانشناسی به سبک متفاوت! پذیرش کلینیک: 77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک) نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20 مشاوره حضوری و تلفنی شما در این دوره با تعریف طرحواره و انواع آن...
-
شما ترس از تنهایی دارید، عاشق نیستید!
پنجشنبه 2 شهریورماه سال 1402 23:51
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 شما ترس از تنهایی دارید، عاشق نیستید! این سه نشانه می گوید که شما عاشق نیستید و برای فرار از تنهایی به رابطه پناه بردید! آیا احساس می کنید می توانید خود واقعی تان باشید؟ ترس از دست دادن شریک زندگی تان باعث می شود که رفتارهای خاصی انجام دهید: همیشه باب میل او...
-
آیا خوب، به اندازه کافی خوب است؟
چهارشنبه 1 شهریورماه سال 1402 23:20
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 آیا خوب، به اندازه کافی خوب است؟ نشانه های کمالگرایی * انتقاد از خود * انتظارات، استانداردها و قوانین بسیار متفاوت و بالا نسبت به دیگران * در نظر گرفتن ارزش شخصی بر اساس دستاوردها و عملکرد * مقایسه "مداومِ" خود با دیگران(در مورد ماشین، مسکن، لباس،...
-
یک نکته
سهشنبه 31 مردادماه سال 1402 01:23
پذیرش کلینیک: 77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک) نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20 مشاوره حضوری و تلفنی
-
سکوت هم سلاح است!
شنبه 28 مردادماه سال 1402 20:42
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 سکوت هم سلاح است! تحقیر، فحاشی، سرزنش، انتقادهای بی رویه، کنترل، ایجاد حس شرم و گناه می تواند از مصادیق بارز abuse یا همان سوءاستفاده کلامی باشد. اما آزارهای پنهان بدتر از آزارهای کلامی می تواند افراد را به ستوه بیاورد. آزارهای پنهان می تواند شامل خودداری از...
-
معرفی ویژگیهای شخصیت وسواسی
جمعه 27 مردادماه سال 1402 16:22
امین میرموسوی مشاور و روانشناس پروانه نظام روانشناسی:2208 معرفی ویژگیهای شخصیت وسواسی همانطور قبلا گفتیم شخصیت وسواسی متفاوت از آن نوع وسواسی است که فرد مبتلا افکار مزاحمی دارد که او را برای رسیدن به آرامش وادار به انجام کارهایی می کند(شستشو، چک کردن و..) شخصیت وسواسی نشانه های زیر را دارد: نظم پذیری انعطاف ناپذیری...
-
قوانین ضروری برای یک رابطه
چهارشنبه 25 مردادماه سال 1402 21:02
امین میرموسوی مشاور ارشد خانواده پروانه نظام روانشناسی:2208 قوانین ضروری برای یک رابطه * اشتیاق به رابطه جنسی را با عشق اشتباه نگیرید * نیازهای خود را بشناسید و به وضوح در مورد آن با نامزدتان صحبت کنید؛ رابطه یک بازی "من نمی گم تو خودت حدس بزن" نیست. باید حرف زد و بیان کرد. اغلب افراد یـا نیازهای خود را نمی...
-
گذشته را زندگی نکن
سهشنبه 24 مردادماه سال 1402 23:48
امین میرموسوی مشاور ارشد خانواده پروانه نظام روانشناسی:2208 گذشته را زندگی نکن حرف از تغییر آسان است و عمل به آن دشوار؛ وقتی زوجی به مرکز مشاوره مراجعه می کند که مشکل شان بحث و مشاجره است گاهی متوجه می شویم علت بحثها مشکلات شخصی هر کدام آنها در گذشته دورشان است؛ از خانواده ای که در آن بزرگ شده اند، خاطراتی از آن زمان...
-
آزمونهای روانسنجی سازمان ها را چه کسی تفسیر می کند!؟
دوشنبه 23 مردادماه سال 1402 17:54
امین میرموسوی مشاور ارشد خانواده پروانه نظام روانشناسی:2208 آزمونهای روانسنجی سازمان ها را چه کسی تفسیر می کند!؟ متاسفانه در این چند مدت اخیر که برای انجام پروژه های ارزیابی روانشناختی کارکنان(برای استخدام)به سازمان ها و شرکتهایی مراجعه کردم متوجه شدم بعضاً بدون داشتن روانشناس حرفه ای ، اقدام به برگزاری آزمونهایی مثل...
-
موانع زوج درمانی از طرف همسران
یکشنبه 22 مردادماه سال 1402 17:04
امین میرموسوی مشاور ارشد خانواده پروانه نظام روانشناسی:2208 موانع زوج درمانی از طرف همسران * همسری که اعتقاد به روان درمانی ندارد. * همسران به شدت هیجانی، بیقرار و کسانی که صبر ندارند و سریع واکنش نشان می دهند. * همسری که صحبتهای زوج درمانگر را ناچیز می کند(اینا رو که منم بهت می تونستم بگم، رفتی پول دادی که اینا رو...
-
مطالب جدید روانشناسی رو از دست نده
یکشنبه 22 مردادماه سال 1402 08:42
امین میرموسوی مشاور ارشد خانواده پروانه نظام روانشناسی:2208 برگزیده های سایت مرکز مشاوره: چرا از پرخاشگری منفعلانه استفاده می کنیم؟ چگونه نسبت به خود کمتر قضاوت کنیم؟ آیا نوجوان بیشتر از والدین استرس دارد؟ سبک های دلبستگی و روابط عاطفی چرا اینقدر تدافعی هستی ؟ و بسیاری دیگر در بخش بلاگ سایت مرکز مشاوره:...
-
چقدر می بخشی؟
جمعه 20 مردادماه سال 1402 16:36
امین میرموسوی مشاور ارشد خانواده پروانه نظام روانشناسی:2208 چقدر می بخشی؟ سخاوت و بخشندگی هم می تواند سمی باشد! چرا که هم بخشنده و هم گیرنده هر دو ضرر می کنند. شما چقدر در خود یا اطرافیان خود ویژگیهای افراد بیش از حد بخشنده را می بینید؟ در مقاله جدید سایت مرکز مشاوره به این موضوع پرداختیم: افرادی که بیش از حد بخشنده...
-
چرا ما قربانی روابط دشوار می شویم؟
چهارشنبه 18 مردادماه سال 1402 22:23
امین میرموسوی مشاور ارشد خانواده پروانه نظام روانشناسی:2208 چرا ما قربانی روابط دشوار می شویم؟ ما وارد رابطه دشواری می شویم و از همه مهم تر در رابطه دشوار می مانیم، دست کم به یک دلیل ساده ، اینکه اجازه می دهیم احساسات و اشتیاق ما بر ارزیابی شناختی ما غلبه کند. دلیل دیگری هم وجود دارد؛ اینکه بر این باور اشتباه هستیم که...
-
با این 4 روش عزت نفس بچه ها نابود می شود
سهشنبه 17 مردادماه سال 1402 09:12
امین میرموسوی مشاور ارشد خانواده پروانه نظام روانشناسی:2208 با این 4 روش عزت نفس فرزندتان نابود می شود عزت نفس قوی برای کودکان از این جهت مهم است که کمک می کند تا چالش های پیش روی شان را با احساس ارزشمندی پشت سر بگذارند. اما اگر والدین به این چهار روش با بچه ها ارتباط بگیرند عزت نفس آنها به شدت ضعیف خواهد شد: حمایت...
-
راز ازدواج خوب و آگاهانه
یکشنبه 15 مردادماه سال 1402 23:54
امین میرموسوی مشاور ارشد خانواده پروانه نظام روانشناسی:2208 راز ازدواج خوب و آگاهانه ازدواج سفری روحی ، روانی است که با شور و حال و سرمستیِ جذب شدن آغاز می شود و مسیر خود را از میان گذرگاه ناهموار و پر پیچ و خم خودکاوی و خودشناسی ادامه می دهد تا نهایتا به خلق زندگی مشترک برسد؛ اما! خوشبختی شما نه به پیدا کردن همسر...
-
هفت نشانه که می گوید فرد سخت گیری هستید
شنبه 14 مردادماه سال 1402 19:49
امین میرموسوی مشاور ارشد خانواده پروانه نظام روانشناسی:2208 هفت نشانه که می گوید فرد سخت گیری هستید * به خاطر اشتباهاتی هر چند مختصر، خودتان را خیلی اذیت می کنید و سرزنش می کنید * حتی بعد از اصلاح یک اشتباه، مدام از خود انتقاد می کنید (این افراد قادر به دیدن این نیستند که توانستند کاری را اصلاح کنند، پس توانایی هایی...
-
شما چقدر از دیگران کمک می گیرید؟
جمعه 13 مردادماه سال 1402 00:24
امین میرموسوی مشاور ارشد خانواده پروانه نظام روانشناسی:2208 شما چقدر از دیگران کمک می گیرید؟ چرا در کمک کردن به دیگران خیلی راحت داوطلب می شویم، توصیه می کنیم، پند می دهیم و راهکار ارائه می کنیم؟ اما حاضر نیستیم قبول کنیم که گاهی نوبت خودمان هم می رسد و نیاز به کمک پیدا می کنیم و در چنین شرایطی حاضر نیستیم از کسی کمک...
-
رابطه سالم VS رابطه سمی
سهشنبه 10 مردادماه سال 1402 16:48
امین میرموسوی مشاور ارشد خانواده پروانه نظام روانشناسی:2208 رابطه سالم VS رابطه سمی رابطه سالم رابطه سمی احترام متقابل و برابری بی احترامی و جنگ قدرت ارتباط باز و صادقانه ارتباط ضعیف همراه با کنترلگری اعتماد و وفاداری بی اعتمادی و خیانت حمایت کننده و دلگرم کننده انتقادی و تحقیر کننده استقلال و مرزهای شخصی رعایت می شود...
-
این رابطه عاطفی سالمه
دوشنبه 9 مردادماه سال 1402 12:30
امین میرموسوی مشاور ارشد خانواده پروانه نظام روانشناسی:2208 این رابطه عاطفی سالمه * توجه و ادعای دوست داشتن فقط برای روزهای اول رابطه یا تلاش برای آشنا شدن نیست! بلکه ادامه دارد، بنابراین نامزدتان احترام می گذارد، توجه می کند و در بحث و تنشها، بی احترامی نمی کند. * نشانه دوست داشتن این است که در صورتی که ناراحتی پیش...
-
[ بدون عنوان ]
یکشنبه 8 مردادماه سال 1402 22:54
خدمات مرکز مشاوره امین میرموسوی * طرحواره درمانی * مشاوره خانواده، نوجوان ، والدین و فرزندپروری * مشاوره طلاق ، ازدواج و آزمونهای شخصیت پذیرش کلینیک: 77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک) نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20 مشاوره تلفنی، آنلاین، حضوری
