احساسات بیان نشده کار دستمان می دهد!

ابراز احساسات در روابط زناشویی

وقتی هنوز ندانیم که ابراز احساسات در روابط زناشویی چقدر مهم است و نتوانیم آن را عملی کنیم، هنوز از قافله خیلی عقب هستیم.

در این بحث منظور ما صرفا ابراز احساسهای عاشقانه نیست. بلکه احساسهایی که وقتی ناراحت هستیم ابراز کنیم.

حتی بدانیم دقیقا چه احساسی داریم و نامش چیست.

مراجع کننده ای وقتی احساسهای خودش را نوشت تازه فهمید، او خشم ندارد بلکه غم است!

پس نوشتن بسیار مهم است.

همسری در را بهم می کوبد و با همسرش راهی می شود در تمام طول مسیر سکوت کرده اند سپس جلو مشاور نشسته و وقتی می پرسیم در "بهم کوبیدن در" چه حرف ناگفته ای وجود داشت؟

پاسخ می دهد: به همسرم  می خواستم بگم  زود راه بیفت مگه نه دیر می شه، گوش نکرد علت تاخیرمان در رسیدن پیش شما همینه، می دانستم دیر می شه.

به جای سکوت بیان کنیم!

در مثال فوق چه اتفاقی می افتد؟ و  راهکار چیست؟

ادامه مطلب را در سایت کلینیک مطالعه کنید:

http://aminmirmousavi.com

لینک مستقیم مطلب:

پذیرش کلینیک: 02177249607    --  02177450159

نشانی کلینیک: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین- طبقه- 5 واحد 20

ما روزی عاشق بوده ایم

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده و موسس کلینیک

ما روزی عاشق بوده ایم

ما روزی عاشق بوده ایم ، باور کنید؛ الان هم عاشقیم ، اما اکنون چگونه زندگی می کنیم!؟

چقدر به رابطه اهمیت می دهیم؟ و قواعد و سیاستهای زندگی را چقدر رعایت می کنیم؟

چند بار بگویم وقتی دست و صورتت را می‌شویی، حوله خیست را نینداز روی تخت؟
وای. . . دوباره جوراب‌هایت را پرت کردی گوشه اتاق؟
نمی‌توانی وقتی داری دست و صورتت را می‌شویی یک آبی هم به جورابت بزنی؟

چند بار بهت بگم من‌این رنگ را دوست ندارم.

دقت کردی تو اصلاً به احساسات من توجهی نداری!
موقعی که حرف می‌زنم حواست کجاست؟

اینها جملاتی است که ممکن است بین هر زن و شوهری رد و بدل شود.

گاهی‌این‌قدر از دست همدیگر عصبانی می‌شوند که اصلا یادشان می‌رود گذشته‌ها، شاید هم یک روز قبل چه خاطرات خوبی با هم داشتند.

البته همه ی این فراموشکاری ها گاها از اشتباه های ساده و سهل انگاری ما ناشی می شود.

قابل توجه زوجهای جوان که تازه قصد ازدواج دارند!

معمولا عمده ترین مشکل افراد این هست که پس از مدت کوتاهی از زندگی جزئیاتی را فراموش می کنند یا رعایت نمی کنند که موجب کم رنگ شدن عشق می شود.

در صورتی که چنین اتفاقی بیفتد، انتقادها آغاز می شود، فرسودگی رابطه سرعت می گیرد و در بدترین شکل آن، طلاق عاطفی و یا خیانت پیش می آید.

قاعده ی زندگی را هیچگاه فراموش نکنید!

قاعده ی زندگی زناشویی بر این استوار است که سالهای نخست زندگی بر اساس عشق می گذرد و بعد خطر سراشیبی وجود دارد.

سوال این است:

درست جایی که خطر عادی شدن برایمان وجود دارد، چند مرده حلاجیم؟

آیا سیاست لازم را برای احیا و حفظ عشق داریم یا خیر؟

آیا به راحتی می گذاریم تا عیبهای ما رخ نماید و دلزدگی ایجاد کند؟
بنابراین برخی کارهای روزمره که پیش پا افتاده تلقی می شود می تواند چنین آسیبی به زندگی بزند.

و این مثالهای به ظاهر کوچک گاهی آنقدر زن و شوهر را از هم دور می‌کند که باعث می‌شود حتی حرف‌هایی به یکدیگر بزنند که روز اول آشنایی حتی به خواب هم نمی‌دیدند طرفش بروند.
در زندگی مشترک روزمره، چیزهایی فراموش می‌شود که روزی برایشان باارزش‌ترین چیزهای دنیا بود.

خستگی، بی‌حوصلگی و سختی‌های زندگی، گاهی باعث می‌شود هر کدام از زوج‌ها نتوانند آن طور که باید وظایف خود را در خانه انجام دهند

و ‌این، ممکن است باعث عصبانیت هر کدام از آنها شود.

راه‌های زیادی برای استحکام و پایدار ماندن روابط زن و شوهر وجود دارد که اگر هر از گاهی آنها را یادآوری کنیم، زندگی‌مان زیبا می‌شود.

درست مثل روزهای اول؛ شیرین!

چند تمرین…

با انجام ‌این تمرین‌ها و با افکار مثبت، می‌توانید روابط خود و همسرتان را مثل روزهای شیرین زندگی تغییر دهید.

ادامه مطلب را در سایت های کلینیک مطالعه کنید:

http://familycounseling.ir

http://aminmirmousavi.com

پذیرش کلینیک مشاوره شرق تهران: 02177249607  --  02177450159

نشانی کلینیک: میدان رسالت - خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5 - واحد20

مگر چندبار می توانید ازدواج کنید؟

امین میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)

مگر چندبار می توانید ازدواج کنید؟

مخاطب این مقاله چه کسانی هستند؟

عموم کسانی که قصد ازدواج دارند و مهم تر از همه کسانی که برای بار دوم قصد ازدواج دارند.

شاید مقابل مشاور بنشینید و بگویید:

دفعه اول سنم کم بود، ازدواج کردم.

بچه بودم، خانواده ام شوهرم دادند.

شدیدا عاشم بودم، حرف منطق را نمی شنیدم.

غرور داشتم طلاق را برای خودم نمی دیدم.