کلینیک مشاوره و روانشناسی شرق تهران(امین میرموسوی)77249607
با مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره- تحت مدیریت امین میرموسوی( روانشناس مناطق عملیاتی جنوب کشور-شرکت نفت) مشاوره آنلاین، تلفنی و حضوری، خدمات تخصصی زوج درمانی و مشاوره همسران
کلینیک مشاوره و روانشناسی شرق تهران(امین میرموسوی)77249607
با مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره- تحت مدیریت امین میرموسوی( روانشناس مناطق عملیاتی جنوب کشور-شرکت نفت) مشاوره آنلاین، تلفنی و حضوری، خدمات تخصصی زوج درمانی و مشاوره همسراندرون گرا و برون گرا چه عالمی دارند؟
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
درون گرا و برون گرا چه عالمی دارند؟
خیلی ساده برخی به خود و دیگران این برچسب را می زنند که برون گرا یا درون گرا هستیم. در جلسات مشاوره ازدواج هم وقتی تکلیفی به زوجها می دهیم در آن تکلیف و در مورد خودشان یا اعضای خانواده از همین اصطلاحها استفاده می کنند.
اما وقتی در مورد ویژگیهای این اصطلاحها صحبت می کنیم می گویند نه اینها در مورد من صدق نمی کند! پس کجای کارمی لنگد؟ گویا اطلاعات مان در این خصوص کافی نیست.
برونگرا می توانند این ویژگیها را داشته باشند:
از اینکه با دیگران باشند انرژی بگیرند/میخواهند کانون توجه باشند/خود را به راحتی با دیگران در میان می گذارند/بیشتر از اینکه گوش بدهند، حرف می زنند/ به سرعت جواب می دهند/شناخت آنها ساده تر است/ معمولا اول کاری انجام می دهند و بعد فکر می کنند/در حرف زدن، ناخواسته اطلاعاتی ارائه می دهند که اگر همسرشان درون گرا باشد، خوشش نمی آید.
اما درون گرا:
از اینکه با خودشان باشند انرژی می گیرند/نمی خواهند کانون توجه باشند/اول فکر می کنند بعد عمل/موضوعها را در ذهن خود ارزیابی می کنند، یعنی به سادگی ابراز نمی کنند/خصوصی تر عمل می کنند و اطلاعات شخصی را کمتر بروز می دهند/ بیشتر از اینکه حرف بزنند، گوش می دهند/ابتدا فکر می کنند بعد جواب می دهند.
یادتان باشد شناخت دقیق خودمان بسیار مهم است. قرار نیست همه توصیف های بالا دقیقاً برای همه صدق کند. اما شناخت خودمان برای ارتباط بهتر با دیگران اهمیت دارد. دو فرد برون گرا و درون گرا اگر قرار باشد ازدواج کنند باید روحیات خود را خوب بشناسند و برای برخی ویژگیهایی که متعارض است راه حل بیابند یا از مشاور و روانشناس کمک بگیرند.
و به یاد داشته باشند که برخی ویژگیهای آنها می تواند باعث سوءتفاهم شود. مثل اینکه اگر برون گرا در جمع انرژی می گیرد همسر درون گرایش ممکن است فکر کند از زندگی با او تامین نمی شود!! در حالی که این تصور اشتباه باشد.
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره حضوری تلفنی و تماس تصویری
حقیقت چطور بدست می آید؟
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
حقیقت چطور بدست می آید؟
حقیقت را در نهایت باید خودمان تجربه کنیم.
هر چقدر مشاور یا دیگران هم بگویند اما خیلی وقتهادر فرایند مشاوره و نتایج بعد از آن متوجه شده ایم اگر حقیقت را در مورد موضوعی به کسی بگوییم بسیاری تا خودشان تجربه نکنند قبول نمی کنند.
منتها گاهی مواجهه و تجربه حقیقت، لذت بخش است گاهی دردناک!
آنجایی که برخی در جلسات مشاوره می گویند مشاورم مدتها قبل گفت اما من باور نکردم!
یا کار خودم را کردم!
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
مراقب سرمایه اصلی رابطه باشید
اگر برای بدست آوردن شریک زندگی تان ، از ابراز محبت چیزی کم نگذاشته اید و او هم با باورِ دوست داشته شدن توسط شما با شما ازدواج کرده، این ابراز محبت سرمایه اصلی شماست!!
مراقب باشید در شرایط عصبانیت و مشاجره به راحتی سرمایه خود را به باد ندهید.
با گفتن اینکه:
دیگه دوست ندارم.... از اول در دوست داشتن تو اشتباه کردم....
یقیناً رفتار و کرداری باعث شده تا این حد با عصبانیت حرف بزنید بهتر است درباره آنچه موجب ناراحتی می شود صحبت شود اگر می گویید بی فایده است حتما قبل از نتیجه گیری زودهنگام با یک زوج درمانگر مشورت کنید.
ولی توصیه می کنم سرمایه اصلی تان را که همانا ابراز علاقه بوده، به سادگی از دست ندهید. حتی اگر می دانید حق با شماست اما در بیان جمله های منفی، آزاردهنده و ناامید کننده فوق احتیاط کنید.
همسرتان یک بار می شنود که می گویید دیگر دوستش ندارید، دوبار می شنود، دفعه بعدی با همین باور به دنبال جدایی خواهد رفت یا از زندگی با شما ناامید می شود.
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760 (پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
چه کسی مسئول است؟
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
چه کسی مسئول است؟
اگر همسرتان یک مرتبه خیانت کرده و شما قصد دارید به هر انگیزه ای از قبیل بچه یا عشق و... او را ببخشید ، حتما با یک مشاور مشورت کنید و سپس تصمیم به بخشیدن و فرصت دادن، بگیرید.
چون باید بدانید که اگر بار دیگر همسرتان خیانت کند، او مسئول نیست شما مسئول هستید که او را بخشیده اید و فرصت دادید!
کسانی از اقوام و دوستان که پا در میانی می کنند و می گویند حالا یک بار دیگر فرصت بده، آنها هم مسئول می شوند!
ضمن اینکه ما پرونده های مرکز مشاوره در دو سال اخیر که به موضوع خیانت مرتبط است، را مورد بررسی قرار دادیم، متوجه شدیم که اغلب افرادی که مرتکب خیانت شده اند، در همین بازه زمانی دو سال، باز هم دست به خیانت زده اند .
پس اگر می خواهید باز هم فرصت بدهید، به مطلب بالا خوب فکر کنید.
ضمن اینکه خیانت، خیانت است چه اس ام اس و چه رابطه جنسی
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
پیش داوری با ما چه می کند!؟
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
پیش داوری با ما چه می کند!؟
در فولکلور آلمان ، قصه ای هست که این چنین بیان می شود: مردی صبح از خواب بیدار شد و دید تبرش ناپدید شده. شک کرد که همسایه اش آن را دزدیده باشد، برای همین تمام روز او را زیر نظر گرفت.
متوجه شد که همسایه اش در دزدی مهارت دارد، مثل یک دزد راه می رود، مثل دزدی که می خواهد چیزی را پنهان کند، پچ پچ می کند، آن قدر از شکش مطمئن شد که تصمیم گرفت به خانه برگردد، لباسش را عوض کند، نزد قاضی برود و شکایت کند.
اما همین که وارد خانه شد، تبرش را پیدا کرد. زنش آن را جا به جا کرده بود. مرد از خانه بیرون رفت و دوباره همسایه اش را زیر نظر گرفت. و دریافت که او مثل یک آدم شریف راه می رود، حرف می زند و رفتار می کند.
همیشه به یاد داشته باشیم که پیش داوری های ما در ادراک ما از موقعیتهای مختلف، نقش اساسی دارند و ما انسانها در هر موقعیتی معمولاً آن چیزی را می بینیم که دوست داریم ببینیم!
مواظب پیش داوری هایمان باشیم.
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760 (پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
ازدواجهای فامیلی را جدی تر بگیرید!
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
ازدواجهای فامیلی را جدی تر بگیرید!
برخی با تصور اینکه آشنا بهتر از غریبه هست به ازدواج فامیلی رضایت می دهند. اما به دلیل سه موضوع مهم باید به این ازدواجها اهمیت بیشتری داد.
یکی اینکه بارها در جلسات مشاوره شاهد بودیم مراجعان گفتند ما فامیل هستیم، همدیگر را می شناسیم در نتیجه زود عقد می کنیم.
اما پرونده های مرکز مشاوره حکایت از این دارد که رفتار افراد ، زیر سقف زندگی مشترک تازه شناخته می شود، حتی در ازدواجهای فامیلی!
و همسران به جزئیاتی از رفتار و کردار هم پی می برند که در روابط فامیلی ندیده بودند.
پس این ازدواجها را جدی تر بگیرید.
دوم اینکه از آنجایی که ما همیشه می گوییم درهر ازدواجی هر چند خوب، باید صفحه ی جدایی اش را هم دید، در ازدواجهای فامیلی اگر کار به طلاق بکشد، بسیار از مراجعان و خانواده ها از بهم خوردن روابط فامیلی نگران هستند.
سوم اینکه در برخی فرهنگها ، خانواده ها در مسائل مالی و سرمایه گذاری ها شریک می شوند و اگر ازدواج شان به مشکلی بخورد، شدیداً نگران این داد و ستد مالی شان می شوند.
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره تلفنی ، حضوری ، تماس تصویری
سایت مرکز مشاوره امین میرموسوی
سایت مرکز مشاوره امین میرموسوی
جدیدترین مطالب کاربردی در زمینه مشاوره فردی، مشاوره ازدواج و طلاق و زوج درمانی در بخش بلاگ سایت:
https://familycounseling.ir/blog
ماسک زدن در جلسات مشاوره الزامی است.
حتی برای کسانی که واکسن زده اند.
با مراجعانی که پروتکلها را رعایت نکنند ، همکاری نمی شود.
هزینه های مشاوره بر اساس 45 دقیقه جلسه محاسبه می گردد.
پیش از مراجعه نیاز به رزرو و واریز بیعانه است.
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
حمله نکن!
امین میرموسوی
مشاور ارشدخانواده
حمله نکن!
یک اصل ساده در روانشناسی وجود دارد و آن اینکه « تا زمانی که جایگزین مناسبی نداری، حق نداری دفاعهای مُراجع را از او بگیری»
همین اصل ساده نشان می دهد که روان ما چقدر وابسته به مکانیزهای دفاعی است. بارها در جلسات مشاوره متوجه شده ام که وقتی یکی از همسران مرتب مکانیزمهای دفاعی همسرش را مثل انکار،دروغ گویی، نادیده گرفتن، ناچیزانگاری یا همین فرافکنی که خیلی رایج است به رویش می آورد جز اینکه همسرش بیشتر انکار کند یا گارد بگیرد، حاصلی ندارد.
حمله به مکانیزمهای دفاعی افراد، واکنش متقابل را به دنبال خواهد داشت. چرا که این مکانیزمها روی بخش آسیب پذیر ما می نشیند تا شدت آسیب را کم کند.
حال، زمانی که به این مکانیزمها حمله ای صورت بگیرد و مورد نقد و آشکار کردن قرار بگیرد، تغییری در کار نخواهد بود.
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760 (پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
سایت فعال کلینیک:
گذشته هرگز نمی میرد
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
گذشته هرگز نمی میرد!
این جمله ی ویلیام فالکنر است که می گوید: " گذشته هرگز نمی میرد، گذشته حتی نگذشته است.»
وقتی یک زوج رویداد بدی را تجربه می کنند، اما تصمیم می گیرند که از صحبت کردن درباره آن خودداری کنند، خاطره آن اتفاق مثل سنگ ریزه ای داخل کفششان می شود.
و در نتیجه نمی توانند آن را نادیده بگیرند و فراموش کنند و با هر قدمی که بر می دارند آزرده می شوند.
به تجربه در جلسات مشاوره دیده شده که تنها در دو صورت این امکان وجود دارد که درباره گذشته بحثی نشود
اول اینکه پاسخ مناسب دریافت شده باشد و مشکل مربوطه تکرار نداشته باشد.
دوم، همدلی یا درک متقابل با کسی که از گذشته آسیب خورده باشد.
در غیر این صورت گذشته رهایتان نمی کند.
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره حضوری تلفنی تماس تصویری
پذیرش کلینیک: 77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
سایت فعال کلینیک:
چرا بحث همسران تمامی ندارد
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
چرا بحث همسران تمامی ندارد
یکی از مسائلی که باعث می شود به این موضوع فکر کنیم که چرا بحث همسران تمامی ندارد ، نحوه بیان مشکلات است .انتقاد رو با انتقاد جواب ندین و به این طریق موازی کاری نکنید.
حتی جلو مشاور
وقتی ایراد یا انتقادی که به شما گرفته می شود را با انتقاد متقابل جواب می دهید عزت نفس پایین خود را نشان می دهید و تلاش برای کم نیاوردن
مثل:
زن: یادت نیست مادرت تو مراسم نامزدی چطوری واکنش نشون داد، تو هیچ جوابی ندادی، یک بار نشد از من دفاع کنی، لال میشی وقتی مامانتو می بینی
مرد: تو چی پس با اون برادر معتادت، که اونجوری جوابمو داد...
پاسخ دوم را در جلسات زوج د رمانی بارها شاهد بودیم؛ فقط موجب تداوم بحث برای کم نیاوردن و مچ گیری می شود و چنین شیوه ای فقط موجب تنش بیشتر، سردی و حتی طلاق می شود.
در حالی که توصیه می شود به همان انتقاد پاسخ دهید.
اما نکته قابل توجه انتقاد کننده:
در صورتی که بلد نباشیم چطور انتقاد کنیم و یا پشت سر هم حمله کلامی کنیم، توصیه فوق خود به خود نادیده گرفته می شود.
شیوه بیان تاثیر بسزایی در تنظیم واکنش نفر مقابل دارد.
امروزه دیگر جایی برای انتقاد هم نیست گویا، زوج درمانگرانی مثل جان گاتمن به ابراز ناراحتی تاکید می کنند تا انتقاد تند.
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد ازمیدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
هدف از مشاوره خانواده
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
هدف از مشاوره خانواده
وقتی اعضای یک خانواده برای درمان یا حتی مشاوره در مورد یکی از اعضای خود مراجعه می کنند ، جلسات مشاوره چه فرایندی طی می کند؟
-توجه به صحبتهای خانواده در مورد عضو بیمار یا نیاز به مشاوره(کودک، نوجوان، جوان و دیگر اعضایی که با خانواده زندگی می کنند، پدر بزرگ و ...)
-شنیدن صحبتهای عضو بیمار یا نیاز به مشاوره در جلسه مشاوره (در صورت همکاری)
-در صورت عدم همکاری ، کار با اعضای شرکت کننده در جلسه مشاوره
-بررسی رابطه ی اعضای خانواده با یکدیگر و با عضوی که در مورد آن مراجعه کرده اند.
-بررسی رابطه عضو بیمار یا نیازمند به مشاوره با اعضای خانواده خود
-آگاه سازی خانواده و عضو مورد نظر از معایب احتمالی طرز رفتارهای شان با هم
-یادآوری وظایف هر کدام از اعضای خانواده نسبت به همدیگر
-یادآوری و آموزش قواعدی که در هر خانواده انتظار می رود از سوی همه افراد رعایت شود.
-تشخیص اینکه کدام عضو خانواده نیاز به پیگیری بیشتری دارد. گاهی این پیگیری لزوماً از شخصی که خانواده به خاطر آن مراجعه کرده شروع نمی شود.
-بررسی نقاط ضعف و قوت نقش اعضای خانواده در رفتار با شخص مورد نظر
-بررسی جایگاه مسئولیت افراد خانواده نسبت به بحرانی که پیش آمده
-اصلاح نقاط ضعف در نقش اعضای خانواده و جایگاه آنها نسبت به آن فرد
-اصلاح شیوه های ارتباطی مخرب و آموزش تغییر این روابط
-تشخیص و آموزش یا ارجاعِ آن عضوی از خانواده که مورد هدف است.
توجه: ما در متن از کلمه"بیمار یا عضو نیاز به مشاوره" استفاده می کنیم به دلیل گاردی که برخی نسبت به کلمه بیمار دارند و توصیه می شود در خانواده از به کار بردن صرفا عنوان" بیمار" پرهیز شود زیرا نسبت به مشاوره یا درمان مقاومت ایجاد خواهد شد.
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
عادت به عادتهای جدید
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
چشم باید به دریا عادت کنه
زمانی که در مناطق نفتی و سکوها بودیم کسانی که عمری تجربه کار در این مناطق و دریاها داشتند می گفتند چشم باید به دریا عادت کنه و این زمانی بود که یک کشتی از دور می آمد اما آنقدر نقطه ای و ریز بود که گاهی با وجود اشاره مستقیم به آن، به سختی می توانستیم ببینیم.
در چنین شرایطی می گفتند حق داری؛ چشم باید به دریا عادت کنه
حالا این جمله ی ناب در مورد بسیاری مسائل چه در زندگی شخصی(درمان مشکلات و تغییر سبک زندگی) و زناشویی صدق می کند. عادت کردن به دیدن جزئیات، عادت کردن به عادت های جدید، عادت کردن به الگوهای جدید ارتباطی و تطبیق دادن با شرایط ، نیاز به تمرین و زمان دارد.
هم کسی که باید خودش را با شرایط وفق دهد نیاز به تلاش و یا اعتمادسازی دارد و هم کسی که قرار است تغییرات را ببیند باید بتواند صبر داشته باشد و همراه خوبی باشد.
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
اطلاعات کلینیک و شرایط پذیرش
اطلاعات کلینیک و شرایط پذیرش
با توجه به شیوع کرونا، مراجعان می توانند از طریق تماس تصویری و مشاوره تلفنی هم با مرکز در تماس باشند.
مراجعه حضوری مستلزم رزرو وقت قبلی و واریز مبلغ بیعانه می باشد.
شرایط پذیرش را با دقت مطالعه نمایید در صورت کنسلی "در لحظه ی مراجعه" از بازگرداندن وجه بیعانه معذوریم و مبلغ بیعانه سوخت می شود.
امیدواریم از این سخت گیریها دلخور نشوید این موضوع به دلیل مشکلات و مزاحمتهایی است که برخی مراجعان یا بهتر بگوییم مزاحمان برای مراکز مشاوره ایجاد می کنند.
پذیرش: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
سایت فعال کلینیک
سایت مرکز را با گوشی همراه خود باز کنید و از قسمت چت واتس اپ اطلاعات مربوط به پذیرش و هزینه ها را بپرسید
اطلاعیه کلینیک مشاوره
پذیرش:77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره تلفنی حضوری تماس تصویری