تاثیر شخصیت و ویژگیهای آن در مشاجره همسران

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

تاثیر شخصیت و ویژگیهای آن در مشاجره همسران

وقتی زوجی به مرکز مشاوره مراجعه می کند و  یکی از آنها از وابستگی همسرش به مادرش گله می کند وظیفه ی ما بررسی و تشخیص این وابستگی است.

گاهی وابستگی های احساسی چنان آشکار است که از همان جلسه نخست زوج درمانی و از رفتارها و طرز صحبت پیداست. اما گاهی به نظر می رسد چنین نشانه های در ظاهر وجود ندارد!

در نتیجه کنجکاو می شویم و آزمونهای تشخیصی و شخصیت اجرا می کنیم.

در نهایت متوجه می شویم چنین فردی اگر چه از  تیپ احساساتی برخوردار است  اما متوجه می شویم شخصیتی است که به شدت خودرای و خودخواه است و اصلا نمی خواهد زیر بار درخواستهای کسی و حتی همسرش برود اصولا می خواهد حرف، حرف خودش باشد. چیزی شبیه افراد زورگو، تازه می خواهند کسی باشند که حرف شان همیشه به کرسی بنشیند.

حال کافی است همسرش در نقطه مقابل او قرار گرفته باشد یعنی تیپی تفکری(نقطه مقابل احساسات) و از طرفی انتقاد کننده!

دیگه فکر کنم الان متوجه شدین چه آتشی می تواند از این رابطه بلند شود!

در اینجا جلسات زوج درمانی زمان بر می شود و هر کدام از همسران باید نسبت به نقطه ضعف خود آگاهی پیدا کنند و روی آن کار کنند. همسر  انتقاد کننده باید از حمله های کلامی و بی صبری پرهیز کند چون همسرش زیر بار نمی رود.

و در طرف دیگر، کسی که شخصیتی خودرای دارد نمی تواند کیس خوبی برای زندگی متاهلی باشد این شخص وضعیت بدتری نسبت به همسرش دارد

هر دو با مهارت می توانند تغییراتی داشته باشند اما شخص خودرای، زحمت بسیار بیشتری باید بکشد، اگر این دو نفر تازه قصد ازدواج داشته باشند یقینا می توان گفت زوجی هستند که در آینده دچار مشاجره های زیاد خواهند شد و رابطه پُـر ریسک است. اما اگر ازدواج کرده باشند و کار از کار گذشته باشد بر حسب بحرانهایی که در زندگی ایجاد شده باشد(مشاجره های شدید، حتی با خانواده ها) می توان فهمید که آیا می شود این رابطه را نگه داشت یا خیر.

از این جهت است که می گوییم مشاوره ازدواج را جدی بگیرید و از آزمونهای شخصیت در ازدواج طفره نروید.

پذیرش کلینیک: 77249607       77450159       09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)

نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

کنترل خشم و مشاجره همسران

امین میرموسوی( مشاور و موسس کلینیک)

کنترل خشم و مشاجره همسران

کتاب ها مطالب زیادی در خصوص کنترل خشم و مشاجره در روابط همسران نوشته اند. همچنین، مشاوران و درمانگران در خصوص کنترل خشم در روابط بین همسران توصیه های زیادی دارند از جمله ایجاد وقفه در بحث.

و همه ما در خصوص اینکه در زمان بحران و مشاجره وقفه ای در ارتباط ایجاد کنیم، مطالبی شنیده ایم.

تکنیک 3 شماره، تکنیک ترک موقعیت و بسیاری دیگر

اخیرا کتابی را در زمینه مهارتهای روابط زناشویی مطالعه می کردم که سرفصلی داشت تحت  

پیشگیری از مشاجره با خودآگاهی هیجانی

امین میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)

پیشگیری از مشاجره با خودآگاهی هیجانی

خود آگاهی هیجانی کمک می کند علت ایجاد ناراحتی را پیدا کنید. جالب اینجاست که وقتی شیوه ی ارتباط همسران را که به علت مشاجره مراجعه می کنند بررسی می کنیم حقایق قابل تاملی را کشف می کنیم که خودشان از آن آگاه نیستند.

خودآگاهی هیجانی، به توانایی بازشناخت احساسات فرد می گویند. اینکه بدانیم یک فرد چه احساسی دارد و اصلاً چرا از این احساس برخوردار است و اینکه چه عواملی باعث بروز این نوع احساس شده اند. افرادی که خودآگاهی هیجانی آنها تا حدودی پایین است فاقد توانایی بیان احساسات خود از طریق گفتار و کلام می باشند و همچنین در درک احساس نفر مقابل ناتوان می باشند و همین سرآغاز ایجاد تنش و مشاجره می شود.

به عنوان مثال می بینیم علت از کوره در رفتن یکی از همسران، به دلیل بی وقفه حرف زدن و اعتراض کردن و وسط صحبت پریدن نفر مقابل(مثلا خانم) است؛ آنقدر این وضع ادامه پیدا می کند تا نفر دیگر(مرد) از کوره در می رود و به این شکل فریاد سر می دهد: لعنتی یه دقیقه حرف نزن!

اینجا مشاور متوجه می شود که علت این هجمه ی عصبانیت و فریاد این است که شخص عصبانی پیش از آشنایی با این ویژگی همسرش، رفتاری را مشاهده کرده ولی به درستی بیان نشده و آن عبارت است از:

بی وقفه اعتراض کردن، رعایت نکردن نیاز به سکوت و آرامش در همسرش و حمله ی کلامی و احساسی مدام

از همه بدتر پیام گیج کننده این است که: اگر من را زیر سوال می برد پس چرا اجازه صحبت نمی دهد!؟

او می خواهد فقط خودش بی وقفه داد و بیداد کند!؟ من باید صرفا بشنوم!؟

نکته: وقتی این سوال ها در ذهن مرد شکل می گیرد، یعنی شیوه ارتباطی همسرش مبهم است.

که می توانست به جای بیان: "لعنتی یه دقیقه حرف نزن" این شکل بیان شود:

عزیزم!  هر وقت بحثمان می شود، می بینیم تو بی امان ادامه می دهی، از من سوال می پرسی و هنوز جوابت را ندادم وسط حرفم می پری، گاهی هم من نیاز دارم کمی از بحث فاصله بگیرم و تو این را هم نمی بینی(البته شاید من نیازم را بیان نکرده ام، که اشتباه از من است) در غیر این صورت این حق را از من دریغ می کنی، در صورت ادامه این شرایط می ترسم کم بیارم و عصبی شوم پس بهتر است کمی از هم فاصله بگیریم و مطمئن باش من تا چند دقیقه ی دیگر برای ادامه گفتگو نزد تو می آیم»

این جمله، تکلیف همسر ناراحت که بسیار بد وارد بحث شده را روشن می کند، احساس آرامش کرده، مطمئن می شود که فرصت برای گفتگو فراهم می شود و در نتیجه همکاری می کند.

البته بهتر است امیدوار باشم که این اتفاق بیفتد و همکاری کند و این وظیفه ی خانم در آموزش مسئولیت های خودش است. پس بهتر است هر کدام از ما وظایف خود را بشناسیم. 

پذیرش کلینیک مشاوره شرق تهران: 02177249607  --  02177205873  --  02177450159

نشانی: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین- طبقه 5 واحد20

آموزش مهارت های ارتباطی همسران

دوره جدید آموزشی مهارت های همزیستی

دو جلسه 3 ساعته

هر مراجع، یک پکیچ کامل آموزشی

همزمان با آغاز نیمه دوم سال، همچون سال گذشته کلاسهای آموزش مهارت های ارتباطی همسران یا مهارتهای همزیستی در کلینیک مشاوره میرموسوی، برگزار می شود. مشاجره همسران، سردی در رابطه آنها و در نتیجه فاصله های عاطفی زیاد حتی طلاق از مسائلی است که همسران جوان به کلینیک مراجعه می کنند. از این رو در صدد بر آمدیم تا دوره آموزش مهارتهای زناشویی را مجدد برگزار کنیم.

تاریخ کلاسهای مهارتهای همزیستی:  5 شنبه 24 آبان و 1 آذر

از ساعت 17:30 الی 20:30

ویژه زوج ها، پیش از ازدواج و مهارت های ارتباطی در زندگی مشترک

مدرس: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)

ثبت نام: 77249607--- 77450159--- 77205873

همسران بر سر چه مشاجره می کنند؟

نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)

همسران بر سر چه مشاجره می کنند؟

واقعاً همسران بر سر چه مشاجره می کنند؟

اینکه شدیداً نسبت به هم تنفر دارید و به قول معروف، هر لحظه منتظرید تا به جان هم بیفتید و بر سر هر چیزی به هم گیر دهید، نشانه اصل مشکل نیست؛ به دنبال حل این موضوع نباشید!

اینها نشانه هایی است از اعتراض به موضوعی بسیار کهنه؛ آن را بیابید و صراحتاً از خود و حتی از یکدیگر بپرسید که ما واقعاً بر سر چه می جنگیم؟

اصل مشکل به روزها، هفته ها، ماه ها، و یا سالها قبل بر می گردد که حل نشده، در این مدت مشاجره های بسیاری داشته اید و پای خانواده ها به وسط آمده است. تصور کنید هر کدام احساس ارزشمندیِ دیگری را زیر پا له کرده است، برای هیچکس و هیچ چیز ارزش قائل نمی شوید.

وقتی بررسی می کنیم می بینیم در زمانی، یا نیازی نگرفته اید، یا آن را در دیگری برطرف نکرده اید و بر سر آن عمری به بیراهه رفته و یکدیگر را نابود کرده اید.

نشانی ما: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم- ساخمان پزشکان نگین- طبقه 5 واحد 20

پذیرش کلینیک: 02177249607