افسردگی ، نقطه شروعی است

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

افسردگی ، نقطه شروعی است

در حال و روز بسیاری از مراجعان این نکته مهم دیده می شود که تا وقتی کسی وارد مرحله ی افسردگی جدی نشود نمی تواند بفهمد که چه می خواهد، چرا به اینجا رسیده،چطور زندگی کرده که این افسردگی تجربه شده، چه نیازهایی را نگرفته، نیازهایش را ابراز نکرده و بسیاری دلایل دیگر

البته اگر برای درمان افسردگی تنها دارو درمانی نکند بلکه چند جلسه ای برای تحلیل شخصیت و زندگی خود با مشاور و روانشناس وقت بگذارد، در غیر این صورت هیچ درکی از مشکلات آشکار نمی شود

بنابراین می توان اینطوری هم گفت که افسردگی خالی از فایده نیست!(اما جمله سخت و عجیبی است)

چون ما را با لایه های پنهان نیازها و انتظارات مواجه می کند( در صورت مشاوره و رواندرمانی)

چرا این مطلب را این گونه نوشتیم!؟

چون تا قبل از مرحله ی افسردگی یا حتی استرسهای زیاد، کسی متوجه نمی شود که چگونه دارد مسیر زندگی یا رابطه ای را طی می کند، کسی علایم خطر را نمی بیند تا زمانی که سرش به سنگ بخورد و درست در این زمان متاسفانه به مراکز مشاوره مراجعه می کنند.

برای همین است که ما مشاوران و روانشناسان نکته ای که هر روز برای مان تکرار می شود این است که کاش این مراجع کننده کمی زودتر مراجعه می کرد!

اما به هر حال افسردگی هم می تواند نقطه ی شروعی دوباره باشد.

پذیرش کلینیک: 77249607       77450159      09036019760(پیام گیر واتس اپ)

نشانی: انتهای آیت شمالی -خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره ازدواج در شرق تهران

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

شناخت آدمها سخت شده یا ما دقت نمی کنیم!؟

در این که شناخت آدمها و روابط گاهی برای مان سخت است شکی نیست؛ شاید به همین علت برخی از ازدواج فاصله می گیرند. برخی با تجربه طلاق، از ازدواج مجدد واهمه دارند. شناخت آدمها برای ما روانشناسها هم کار راحتی نیست اما نکته مهم این هست که برخی تجربه هایی در دوران آشنایی دارند که آنها را با مشاور در میان نمی گذارند، شاید برایشان مهم نیست. شاید احساسات باعث می شود آنها را نادیده بگیرند و خود متوجه نباشند.

پس همیشه شناخت سخت نیست، ما دقت نمی کنیم.

و زمانی که در مرکز مشاوره آزمونهای قبل ازدواج را انجام می دهند به تفسیر آزمون که می رسند تازه می فهمند چرا پارتنرشان یک روزی در یک جایی فلان رفتار را کرده است!

یا تازه می فهمند چرا در یک موقعیت دچار مثلا استرس شده یا عصبانی شده

وقتی به عنوان مشاور می پرسیم که چرا برایت سوال پیش نیامد؟ می گویند نمی دانستیم معنی اش یک مشکل باشد!

اینجاست که بیشتر ترغیب می شویم بگوییم گاهی در مورد روابط خود در دوران آشنایی با مشاور مشورت کنید. به نکات و جزئیات توجه کنید، دچار وسواس نشوید اما ساده و دلباخته هم نباشید.

پذیرش کلینیک: 77249607       77450159       09036019760(پیام گیر واتس اپ)

نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

جای خالی صمیمیت در زندگی همسران

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

همسران از چه شکایت می کنند؟

یکی از شکایتهای متداول همسران که در چند روز گذشته و در جلسات زوج درمانی به کررات شاهد بودیم شکایت یکی از همسران (عموماً خانمها) این بوده است که ما هیچ کار و حرف مشترکی نداریم، انجام دهیم

متاسفانه این موضوع موجب سردی و نارضایتی همسران می شود.

در حالی که همه ی هنر نگهداری  زندگی مشترک به گرفتار نشدن در همین شکایتهایی است که عموماً وجود دارد و مشاوران گزارش می دهند مگر نه ازدواج را همه می توانند انجام دهند.

ایجاد فرصتهایی برای گفتگوی مشترک از طریق تفریح مشترک یا کار مشترک درخانه، خود به خود فضایی برای گفتگو ایجاد می کند. گفتگویی که اغلب آقایان می گویند حرفی ندارم!

ولی زمانی که با برادر یا دوست خود هستند کلی حرف برای گفتن دارند زیرا اینجا گفتگو یعنی تبادل اطلاعات مفید!

ولی هنر برقراری ارتباط ،  همیشه، به هیچ وجه ربطی به تبادل معلومات ندارد بلکه به معنی ایجاد گپ و گفتگوهایی است که می تواند به برقراری زمان مشترک با خانواده و همسر کمک کند و این برای خانواده یعنی صمیمیت؛ یعنی وقت گذاشتن، راضی بودن از زندگی، یکنواخت نبودن زندگی، اهمیت داشتن همسر

پس لطفاً همانقدر که برای گفتگوهای سیاسی، اقتصادی و مشورتهای اقتصادی راهکارهای گره گشا به ذهنتان می رسد به این فکر کنید که یک گپ و گفتگوی ساده و ایجاد صمیمیت این قدر نیاز به زحمت و فکر کردن ندارد.

شما وقتی ازدواج می کنید "حفظ رابطه" از هر چیزی مهم تر است.

پذیرش کلینیک: 77249607       77450159      09036019760 (پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)

نشانی: میدان رسالت-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره تلفنی      حضوری              آنلاین          تماس تصویری