کلینیک مشاوره و روانشناسی شرق تهران(امین میرموسوی)77249607
با مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره- تحت مدیریت امین میرموسوی( روانشناس مناطق عملیاتی جنوب کشور-شرکت نفت) مشاوره آنلاین، تلفنی و حضوری، خدمات تخصصی زوج درمانی و مشاوره همسران
کلینیک مشاوره و روانشناسی شرق تهران(امین میرموسوی)77249607
با مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره- تحت مدیریت امین میرموسوی( روانشناس مناطق عملیاتی جنوب کشور-شرکت نفت) مشاوره آنلاین، تلفنی و حضوری، خدمات تخصصی زوج درمانی و مشاوره همسراناز خودت مراقبت کن
امین میرموسوی
مشاور و روانشناس
پروانه نظام روانشناسی:2208
از خودت مراقبت کن
اگه دوست داری به خودت بیشتر توجه کنی و سلامت روح و روانت برات ارزشمنده، جدید ترین مطلب منتشر شده در سایت مرکز مشاوره شرق تهران رو از دست نده:
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
3 ویژگی مهم شخصیتهای نمایشی
امین میرموسوی
مشاور و روانشناس
3 ویژگی مهم شخصیتهای نمایشی
افرادی که رفتارهای هیستریک(نمایشی) دارند چه کسانی هستند و اگر قرار باشد بتوانید در یک رابطه عاطفی آنها را بشناسید به چه نشانه هایی باید توجه کنید!!؟
(نکته مهم اگر شناختید، برچسب نزنید. به او دراین باره چیزی نگویید اما برای ادامه رابطه عاطفی خیلی زود به یک مشاور خانواده و ازدواج مراجعه کنید.)
*در مرتبه اولی که او را ملاقات می کنید بسیار پر شور، پر انرژی و جذاب رفتار می کند و در روزهای اول رابطه چنان صمیمیتی نشان می دهد که انگار ماههاست با شما وارد رابطه شده است و شما را می شناسد.
*اولین ویژگی که گفتم، گول زننده است شما هم ممکن است شیفته این آدم شوید، اما با اولین چالشی که بین شما با او پیش بیاید خشم بیش از حدی از او می بینید پس این ویژگی دومی است که مشاهده خواهید کرد. این تحریک پذیری هیجانی که شدید است انرژی شما را خیلی زود برای ادامه رابطه می گیرد؛ زیرا هیچ کس قادر نیست نیاز چنین افرادی را به هیجان طلبی ارضا کند. و این شما هستید که در نهایت خسته می شوید و از رابطه بیرون می آیید.
*اگر بخواهید صحبت جدی با او داشته باشید او به نحوی صحبت را به مسائل مورد علاقه و دلخواه خود می کشاند که شما پاسخ مناسب سوالهای خود را دریافت نمی کنید. این موضوع نشان دهنده این هست که این افراد خیلی زیاد به توجه و تحسین نیاز دارند.
شخصیتهای هیستریونیک در مهمانی ها و با دیگر افراد هم طوری رفتار می کنند یا لباس می پوشند که توجه زیادی به خود جلب می کنند. و این موضوع می تواند باعث دلخوری شما و حتی بحث و تنش با او شود.
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
پذیرش: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره حضوری، تلفنی، آنلاین
مطالب روانشناسی جدید در سایت مرکز مشاوره
امین میرموسوی
مشاور و روانشناس
پروانه نظام روانشناسی:2208
جدید ترین مطلب منتشر شده در سایت مرکز مشاوره شرق تهران با عنوان:
این مطلب در مورد کمالگرایی هست و به ما می گوید به 3 دلیل مهم نباید "مادر کمالگرا" باشیم!
می توانید روی عنوان فوق کلیک کنید و این مطلب را که دیدگاه جدیدی به کمالگرایی است بخوانید.
همچنین دربخش بلاگ سایت می توانید مطالب کاربردی دیگری در زمینه زوج درمانی ،مشاوره ازدواج، مشاوره فردی و خانواده مطالعه کنید.
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره حضوری، تلفنی، آنلاین
به زوج درمانگر چه می گویید؟
امین میرموسوی
مشاور و روانشناس
پروانه نظام روانشناسی:2208
ما دو تا باهم خیلی خوبیم!
ما دو تا هیچ مشکلی با هم نداریم. اما این اطرافیان و خانواده ها هستند که باعث دعوا می شوند.شاید شما هم این جمله را شنیده باشید و یا در مورد خودتان هم صدق کند.
زوجهایی که معتقدند ما دو تا هیچ مشکلی با هم نداریم تا زمانی که اختلافی پیش بیاید یا دیگران رفتاری از خودشان نشان دهند اتفاقاً باید خیلی هشیار و مراقب باشند!
زیرا معمولا چند ویژگی منفی در موردشان وجود دارد
یکی اینکه از مهارت حل مساله خوبی برخوردار نیستند که در مواقع ایجاد بحران از آن استفاده کنند
دوم اینکه هیچ بعید نیست در میان خانواده ها تفاوت فرهنگی و قومیتی زیادی باشد طوری که آداب و رسومها و عادتهای فرهنگی موجب دخالت می شود و همانطور که گفتم چنین زوج هایی شرط اول یعنی مهارت حل مساله را برای مدیریت بحران و دخالتها ندارند.
برخی ویژگیهای فردی هم در بروز مشکل نقش دارد. مثل استرس، هیجانی شدن و منفی گرایی که موجب می شود از حوادثی که در ارتباط با اطرافیان پیش می آید تعبیر بدی کنند و به دنبال آن با هم درگیر شوند.
بنابراین به چنین زوج هایی توصیه می شود که با جمله ی "ما دو تا با هم خیلی خوبیم"خودشان را فریب ندهند. بلکه سریعاً به یک زوج درمانگر مراجعه کنند. چون" تعداد زوجهایی که با هم خوب هستند اما تا زمانی که بحرانی پیش نیامده"، کم نیست! مهم این است که در زمان بحث و اختلاف چقدر می توانیم حل مشکل کنیم!
چنین همسرانی باید به دنبال تشخیص خوب از یک زوج درمانگر مختصص باشند که مهارتهای لازم را به آنها آموزش دهد.
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره حضوری ، تلفنی، آنلاین
مشاوره حضوری و غیرحضوری
آموزش مهارتهای کار و زندگی اقماری
آموزش مهارتهای کار و زندگی اقماری
ویژه خانواده ها و پرسنل اقماری مناطق نفتی
12تیر لغایت 15 تیرماه 1401
محل برگزاری: دانشگاه صنعت نفت( دانشکده علوم دریایی محمود آباد)
مدرس: امین میرموسوی
مشاور و روانشناس
پروانه نظام روانشناسی:2208
کارکنان اقماری در بخش های مختلف صنعت نفت و گاز، بی وقفه مشغول فعالیت هستند، فعالیتی که خطرهای خاص خودش را دارد زیرا با مواد شیمیایی سر و کار دارند و با وجود دوری از خانواده می بایست تمام توان و تمرکز خود را روی کار نگه دارند. گاهی دسترسی به تلفن و اینترنت برایشان دشوار می شود، گاهی با وجود حوادثی تلخ برای خانواده هایشان امکان حضور به موقع نزد خانواده ها را ندارند.
در چنین شرایطی هم خانواده و هم کارکنان می بایست از مهارتهای لازم در مدیریت مشکلات فردی و خانوادگی برخوردار باشند.
دوره آموزشی مهارتهای کار و زندگی اقماری این فرصت را فراهم می کند تا آموزشهای لازم در خصوص مهارتهای فردی مثل مواجهه با استرسها چه در صنعت و چه ارتباطهای بین فردی و مهارتهای خانواده و زوج درمانی ارائه شود.
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
یک ویژگی شخصیتی مشکل ساز در ازدواج
امین میرموسوی
مشاور و روانشناس
یک ویژگی شخصیتی مشکل ساز در ازدواج
بعضی ویژگیهای شخصیت می تونه به رابطه لطمه بزنه؛ رابطه با همسر ، فرزند ، دوست و همکار
گاهی افراد به این نقطه ضعف خود آگاهند و گاهی از طریق آزمونها و مشاهده رفتار آنها در جلسات مشاوره فردی و خانواده آشکار میشه
یکی از این ویژگیها رک گویی هست. بعضیها با برخورداری از ویژگیهایی مثل رک گویی، ابرازگری صریح احساسات و برون گرایی و حتی همراهی با خصلتهایی دیگه از جمله کمالگرایی منفی تبدیل میشن به افرادی که بی ملاحظه انتقاد خود را بیان می کنند یا خیلی ایرادگیر می شوند.
شاید بگن:
ما راحتیم
حرف دلمون رو می زنیم
چیزی تو دلمون نگه نمی داریم
اما باید دید چطوری بیان میشه و چقدر بیانش دردسرسازه یا مفید!؟
اصولا چون این افراد ممکن است افرادی بی ملاحظه در بیان احساسات و نقطه نظرات باشند،متوجه آسیبی که به رابطه می زنند نمی شوند
این افراد باید تمرین کنند که هر دیدگاهی و انتقادی را نمی شود صریح بیان کرد.
گاهی آدمهایی که با آنها در رابطه هستیم نسبت به آن حساسیت نشان می دهند، جبهه می گیرند و یا به جای پاسخ دادن مستقیم ، طفره می روند و یا جواب را با ایرادهای اخلاقی شما همراه می کنند(مثلا با گفتن تو خودت کم ایراد داری؟)
آزمونهای قبل ازدواج و شخصیت شناسی کمک می کند همین ویژگیها آشکار شود و قبل ازدواج آموزشهای لازم داده شود.
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
سایت فعال مرکز مشاوره:
با گوشی سایت مرکز مشاوره را باز کرده و از قسمت چت واتس اپ شرایط پذیرش، هزینه ها و دیگر اطلاعات مورد نظر خود را بپرسید
اگه تو هم این ویژگیها رو داری دیر یا زود استرسی میشی
امین میرموسوی
مشاور و روانشناس
پروانه نظام روانشناسی:2208
استرس و شخصیت
اگه می خواین بدونین چه شخصیتهایی استرسی هستند یا به عبارت بهتر چه ویژگیهایی از شخصیت در ایجاد استرس نقش دارند حتما این مقاله جدید رو که در سایتم منتشر کردم مطالعه کنید:
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره حضوری، تلفنی، تماس تصویری
ارزیابی سلامت روان برای استخدام
امین میرموسوی
روانشناس و مشاور
پروانه نظام روانشناسی:2208
ارزیابی سلامت روان برای استخدام
معمولا در چند زمینه افراد را برای ارزیابی سلامت روان به کلینیک ها ارجاع می دهند:
-کسانی که به دلیل نوع شغل خود نیاز به تجهیزات دفاع شخصی دارند
-استخدام سازمان ها
- در موارد خاصی هم کسانی که می خواهند بیمه شوند.(مشکلاتی که در معاینات بالینی دیده می شود)
در صورتی که برای این منظور نیاز به ارزیابی و دریافت نتیجه از روانشناس و مشاور را دارید می توانید با تلفنهای کلینیک مشاوره امین میرموسوی جهت هماهنگی و رزرو وقت تماس حاصل فرمایید.
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
کوتاه و مختصر از خیانت
امین میرموسوی
مشاور و روانشناس
کوتاه و مختصر از خیانت
ازدواج یعنی چی؟
یعنی انحصار رابطه جنسی و عاطفی
خیانت یعنی چی؟
یعنی پنهان کردن رازهایی از همسر که باعث میشه اعتماد بین دو طرف از بین بره؛ پس، یعنی شکستن انحصار.
راه جبران خیانت چیست؟
-خیانت تمام شود.
-هیچ چیزی برای پنهان کردن وجود نداشته باشد.
-همسر پنهان کار انتظار بخشش فوری نداشته باشد.
-همسر پنهان کار انتظار فراموش کردن خیانت نداشته باشد.
-کنکاشی روی جزئیات خیانت و رابطه پنهانی نباشد.
بحث های مفصل در این زمینه در چند صفحه قبل همین وبلاگ و سایتهای مرکز مشاوره شرق تهران منتشر شده است
پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران:
77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره حضوری، تلفنی، تماس تصویری
مشاوره حضوری و غیر حضوری
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی -خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
برای جلب همکاری با روانشناس دروغ نگویید
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
اگر راهی به ذهنتان نمی رسد لااقل دروغ نگویید
این مطلب برای خانواده ها یا افرادی مهم هست که ظاهراً از سر درماندگی و برای جذب یکی از اعضای خانواده به مشاور و روانشناس به دروغ متوسل میشن و متاسفانه این مساله هم منجر به تنش بین مشاور و مراجع کننده میشه و هم اصلا راه درستی نیست.
به این مثال توجه کنید:
خانواده ای که می خواهند فرزندشان را که مشکلات اخلاقی و رفتاری داره هر طور شده به مرکز مشاوره روانشناسی ببرند به دروغ می گویند:
این مشاور را پلیس معرفی کرده و باید اینجا بریم و نامه بگیریم! تا شاید فرزندشان بترسه و همکاری کنه
به مثالی دیگه توجه کنید:
آقایی به خانمش می گوید:
من و دکتر به این نتیجه رسیدیم که رفتارهای تو خنده داره!
تو مریضی...
تو باید بستری بشی....
نتیجه این میشه که همان خانم یا عضو خانواده با ترس یا خشم مراجعه می کنه و به شدت ناراحت از مشاور.
در چنین شرایطی هیچ پیشرفتی نه تنها اتفاق نمی افته بلکه نسبت به روند درمان یا مشاوره گاردی شکل می گیره
بعد وقتی ما از مراجعان می پرسیم که چرا چنین دروغی می گویند پاسخ می دهند چاره ای نداشتم؛ غیر این راه همسرم یا فرزندم همکاری نمی کرد.
حال که چاره ای نداشتین به این هم فکر کنید که عضو خانواده به مشاور خودش اعتماد نمی کنه. پس پیشرفتی هم حاصل نمیشه و بدتر اینکه امکان مشاجره بین مراجع کننده و مشاور بیشتر میشه
حال اگر می پرسید راهکار چیست؟ من در چند پست قبل تر راهکار را گفتم و بهتر است پست قبلی را مطالعه کنید
(مشاوره خانواده با عضوی که همکاری نمی کند!)
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
4نکته ای که برای ازدواج باید بدانید!
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
4نکته ای که برای ازدواج باید بدانید!
می دونید چرا سلامت روان برای ازدواج مهمه!؟ چون دست کم 4 حالت رو میشه برای ادامه زندگی با فردی که مشکلات هیجانی و رفتاری داره فرض کرد و اینها رو بنا به تجربه کار با مراجعان در مرکز مشاوره عرض می کنم، پس دقت کنید:
*ایده آل ترین شکل موضوع اینه که "فردِ نیازمند به درمان" همکاری با درمانگر و روانپزشک رو قبول کنه و همسر و خانواده همسر هم همکاری کننده باشند( که به این راحتی اتفاق نمی افته، چرا؟ در ادامه خواهم گفت)
*حالت دوم اینه که "فردِ نیازمند به درمان" پس از مدتی که قبول کرده مراجعه کنه و پیگیر درمانش باشه کم کم همسر و عوامل دیگه رو هم مقصر در حال و روزش می دونه
* هزینه های درمان در بخش روانشناسی کم نیست و همین موضوع مانع ادامه درمان(دارو درمانی و رواندرمانی) می شود.
*حالت سوم اینه که "فردِ نیازمند به درمان" با خودش فکر می کنه اگر درمان رو ادامه بده و قبول کنه بیمار هست از طرف همسر و اطرافیان برچسب می خوره که فلانی مریضه، شاید باعث بشه همسرش به طلاق فکر کنه و از او جدا بشه و حتی با استناد به دارو خوردن و مراجعه به روانشناس به فکر گرفتن حضانت فرزند هم باشه(در حالی که اثبات بیماری های روانی برای دادگاه کار ساده ای نیست مگر در موارد بسیار حاد که جای بحث داره، درغیر این صورت بسیاری از اینها فقط نگرانی است) اما همین موضوع باعث نگرانی و مقاومت برای درمان میشه.
برای همه اینها راهکار هست اما واقعیت اینکه پذیرش بیمار بودن یا "نیازمند مراجعه به روانشناس بودن" مقاومت بسیاری ایجاد می کنه و برای همسر و اطرافیان هم مسئولیت زیادی درست می کنه که درنحوه رفتارشون مراقب باشند برچسب نزنند و حامی باشند. البته اونها هم حق دارند بدانند حال و روز "همسر نیازمند به درمان" چقدر وخیم هست تا بتوانند در مورد آینده برنامه ریزی کنند.
اما با توجه به مقاوتهایی که عرض کردم واقعا باید قبل ازدواج واقع بین باشیم و قبل از دل بستن و عقد و ازدواج در همان ماه اول آشنایی به یک مرکز مشاوره خوب برای ازدواج مراجعه کنیم و آزمونهای سلامت و شخصیت شناسی را انجام دهیم و اگر پشت گوش بیندازیم، در آینده مسئولیت مشکلات را هم خودمان باید بپذیریم!
در اینجا فقط خواستم از این 4 بُعد مهم به قضیه نگاه کنم در حالی که مشکلات روانی پیامدهای بسیاری داره و که بعدها به آن خواهیم پرداخت.
ختم کلام
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیامگیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره تلفنی، حضوری، تماس تصویری
واقعیت را الان بپذیر
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
پروانه نظام روانشناسی: 2208
به سَرَت می آید!
زندگی در نهایت یک روزی با خیالات شما رو برو می شود و به شما نشان می دهد که مقاومت در برابر واقعیتها بیهوده است اگر الان واقعیت را نپذیری کمی بعد ، شاید یکی دو سال بعد بالاخره مجبور می شوی واقعیت را قبول کنی.
این تلنگر برای کسانی خوب است که الان اصرار به انتخابی دارند که حاضر نیستند پیامدهای واقع بینانه آن را مشاهده کنند اما سرنوشت شان مثل برخی مراجعانم می شود که دو سال ، سه سال یا حتی چند ماه بعد می آیند و می گویند همان چیزی که روز اول گفتی و من قبول نکردم ، الان سَـرَم آمد!
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره حضوری، تلفنی، تماس تصویری
آموزش مهارتهای ارتباطی در خانواده
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
ارتباط با مهارت درست می شود نه دارو
اینکه فردی به دنبال نشانه های افسردگی و اضطراب به روانپزشک مراجعه کند و دارو مصرف کند کار ساده ای است و البته گاهی ضروری؛ اما در نهایت هیچ چیز جای این دو موضوع مهم را پر نمی کند:
یکی نیاز مراجع کننده به تغییر نگرش خود
و دومی بهبود ارتباط
هر دو، حال شخص را بهبود می بخشد. اگر فرزندی رابطه خوبی با پدر یا مادر خود نداشته باشد تمرکز رو باید روی بهبود ارتباط گذاشت. دارو نشانه های خشم و افسردگی را کاهش می دهد اما مهارت نمی دهد! اگر ارتباط ساخته نشود هیچ آینده درخشانی پیش روی خانواده نیست. مشکل اساسی ما این هست که در مواجهه با مشکل، حرف نمی زنیم و ارتباط نمی گیریم اما در نصیحت کردن اســتـادیم!
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره تلفنی ، حضوری، تماس تصویری