کلینیک مشاوره و روانشناسی شرق تهران(امین میرموسوی)77249607
با مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره- تحت مدیریت امین میرموسوی( روانشناس مناطق عملیاتی جنوب کشور-شرکت نفت) مشاوره آنلاین، تلفنی و حضوری، خدمات تخصصی زوج درمانی و مشاوره همسران
کلینیک مشاوره و روانشناسی شرق تهران(امین میرموسوی)77249607
با مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره- تحت مدیریت امین میرموسوی( روانشناس مناطق عملیاتی جنوب کشور-شرکت نفت) مشاوره آنلاین، تلفنی و حضوری، خدمات تخصصی زوج درمانی و مشاوره همسرانتوصیه ای در مورد جلسات زوج درمانی
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
توصیه ای در مورد جلسات زوج درمانی
در مورد زوج درمانی و کلا مشاوره های خانواده نکته ای رو می خوام بگم و اون اینکه حتما جلسات رو پیگیری کنید و زود جا نزنید. در بسیاری مواقع نمیشه فرایند جلسات زوج درمانی را از همان ابتدا قضاوت کرد که بعضی مراجعان انجام می دهند مثلا می گویند فکر نکنم فایده ای داشته باشه، ادامه ندیم یا بریم جای دیگه...
فراموش نکنید این شما مراجعان هستید که با دیر مراجعه کردن به مراکز زوج درمانی و مشاوره ، حجم بسیاری از خاطرات و مشکلات را با خود به همراه می آورید که شرح آن زمان بر است. اگر به تمام جزئیات هم نیازی نباشد باز هم زمان بر است.
به قول مراجعان: از کجا باید شروع کنم!؟ یا جمله ی معروف دیگر آنها این است که می گویند: خب من باید از اول بگم که در جریان نوع زندگی ما باشید.
همین دو جمله نشان دهنده این است که چاره ای جز صبر برای مراجع و مشاور نیست
اگر هزینه برایتان مهم است تنها توصیه این هست که به محضی که با مشکلاتی مواجه می شوید در ابتدا خودتان برای حل آن تلاش کنید اگر نشد در همان ابتدا به زوج درمانگر و روانشناس مراجعه کنید.
به طور کلی برای اثربخشی بهتر زوج درمانی واقعا ضروری است که نگذاریم مشکلات روی هم تلنبار شود.
لذا به کسانی که قصد ازدواج دارند توصیه می کنم در مورد همین موضوع با هم گفتگو کنند که: اگر مشکلی و بحثی داشتیم و نتوانستیم در همان روزهای اول، خودمان حل کنیم برای اینکه روی رابطه مان اثر منفی نگذارد حاضری به زوج درمانگر مراجعه کنیم یا نه؟
این موضوع رو به عنوان یک اصلی که به آن اعتقاد دارید بیان کنید
چطور شما در مورد مذهب، قانون یا هر ارزش و عرف و اخلاقی یکسری اعتقادات دارید، این هم را هم به اصول خود اضافه کنید.
نکته آخر اینکه به جای حالت انفعالی و پشت گوش انداختن و ادامه ندادن جلسات مشاوره اتفاقاً با مشاور خود فعالانه کار کنید و از او بخواهید که برای رسیدن به نتیجه می خواهید پیگیر باشید تا مشاور شما هم با احساس مسئولیت بیشتری به مشکل شما بپردازد.
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
دخالت خانواده ها در زندگی زوجها
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
دخالت خانواده ها در زندگی زوجها
آیا واقعاً این خانواده ها هستند که در روابط همسران دخالت می کنند؟ آیا این والدین هستند که با نظرهاو پیشنهادهایی که می دهند زمینه دخالت را فراهم می کنند؟
اما، گاهی این زوجها هستند که نمی توانند مراقب حریم خودشان باشند و با نوع واکنشهایی که نشان می دهند زمینه دخالت خانواده را فراهم می کنند.
به اعتقاد نگارنده ی این متن ، زن و شوهر یک رابطه ای را بوجود می آورند که باید این رابطه حریم امنی داشته باشد، حریمی که تحت تاثیر عصبانیت، استرس و حساسیتهای هر یک از همسران، شکننده و آسیب پذیر نباشد.
عدم آموزش و آگاهی هم به شدت تاثیر می گذارد.
از طرفی این حریم باید قابل اعتماد باشد که هر یک از همسران به نفر مقابل خود اعتماد داشته باشد که می توانند یا خودشان مشکلات را حل کنند یا از متخصص زوج درمانگر کمک می گیرند.
ساده ترین مثال این موضوع زمانی که یکی از همسران از شدت خشم گوشی را بر می دارد و والدین را از دعوایشان آگاه می کنند:
مادر! بیا دخترتو جمع کن....
پدر! بیا ببین گل پسرت داره چیا میگه...
گاهی که به صحبت زوجها در جلسات زوج درمانی دقت می کنیم، متوجه دو نکته می شویم. اول اینکه بخش مهمی از شکایتها به دخالت خانواده ها مربوط می شود؛ دوم بخش مهمی از دخالت خانواده ها به نحوه مراقبت زوج از رابطه شان ارتباط دارد.
در جلسات زوج د رمانی کمک می شود تا زوجها با آموزش و مدیریت تنشها مانع دخالتی شوند که بعضاً خوددر مراقبت از رابطه کوتاهی کرده اند!
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760 (پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره حضوری ، تلفنی ، تماس تصویری
دلایل اشتباه برای ازدواج
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
به چه دلایلی ازدواج نکنیم(1)
یکی از دلایل اشتباه برای ازدواج این هست که احساس می کنیم زیر فشار هستیم، فشار خانواده و دوستان؛
چرا ازدواج نمی کنی!؟
نگاه کن فلانی بچش هم به دنیا اومده، خانمش دومی رو هم حامله است تو خجالت نمی کشی هنوز ازدواج نکردی؟
همه در فامیل ما زود ازدواج کرده اند، الان احساس می کنم روی من فشار است
خب مگه ازدواج و و کلاً زندگی مسابقه است؟
یا اینکه همه دوستان شما ازدواج کردن ، با خود بگویید تنها موندم ، همشون زندگی شون سر و سامون گرفت
یعنی الان شما آواره اید؟
نمی دانم معنی سر و سامان گرفتن زندگی چه ربطی به ازدواج دارد! که در ذهن برخی جا داده اند
در بین مراجعان مرکز مشاوره امین میرموسوی ، کسانی هستند که چون احساس فشار و تنهایی کردند با دلایل فوق روی به ازدواج آوردند اما الان پشیمان هستند.
چون متوجه شدند آمادگی نداشتند و برای دیدگاه دیگران یا تنها ماندن یا ترس از عقب ماندن از زندگی ازدواج کردند، نه برای خودشان و نیازهایشان و آمادگی شان
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره تلفنی ، حضوری، تماس تصویری
سایتهای مرکز مشاوره شرق تهران
جدیدترین مطالب روانشناسی را در سایتهای مرکز مشاوره امین میرموسوی مطالعه کنید:
در دشواری ها همدیگر را درک کنیم
و بسیاری دیگر در سایت مرکز مشاوره شرق تهران
سایت دیگر مرکز مشاوره شرق تهران:
بخش فروشگاه این سایت به تدریج کامل می شود
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
نکاتی درباره خیانت همسران
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
نکاتی درباره خیانت همسران
اگر در برابر خیانتی که مرتکب شدید به همسرتان می گویید دیگر تمام شد درموردش حرف نزن
بهتر است بدانید این تمام شدن و نحوه بیانتان به هیچ دردی نمی خورد. تمام شدن در ذهن همسر خیانت دیده، مستلزم دست کم دو چیز است:
گذشت زمان و کارهای جبرانی شما که مرتکب خیانت شدید. همراهی شما با همسرتان می تواند تسکین دهنده باشد نه اینکه با یک شاخه گل یا با گفتن یک جمله، همه چیز را تمام شده فرض کنید.
پس صبور باشید و همسرتان را همراهی کنید. یعنی چی؟ یعنی اگر علی رغم اینکه او را الان به آرامش رسانید چند ساعت بعد دوباره او را بیقرار دیدید، نگویید باز چی شده؟ باز چته؟ من که گفتم تمام شد، به جای این جمله ها قبول کنید این تغییر در حال و روز همسرتان اتفاق می افتد و لازم است مشتاقانه کنارش باشید و تلاش کنید او را به آرامش برسانید.
اگر باز هم به دنبال روش های حل خیانت هستید حتما با روانشناس مرکز مشاوره شرق تهران مشورت کنید.
پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران
77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره تلفنی ، حضوری ، تماس تصویری
پیامد خطرناک مشاجره همسران
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
پیامد خطرناک مشاجره همسران(1)
در صورتی که شما و همسرتان مدتی است مشاجره دارید یا رابطه سردی بینتان برقرار است، حتما در جهت حل این مشکل از مختصص زوج درمانگر کمک بگیرید.
زیرا در صورت تداوم سردی و مشاجره بین همسران، مشکلی که در جلسات زوج درمانی شاهد آن هستیم، منفی بین شدن همسران نسبت به یکدیگر است.
زیرا توجه و محبت به شدت کم می شود؛ نگرانی از بی توجهی زیاد می شود، چرخه ی افکار و احساس های منفی در ذهن شکل می گیرد مثلا بدگمانی ؛
به این شکل که:
برای من و زندگیش وقت نمیذاره و بیش از حد محل کار می مونه، حتما اونجا خبریه!
وقتی چنین موضوعی بیان شود، شنونده از کوره در می رود که چرا به من تهمت می زنی!
از اینجا به بعد دعوا شدت می گیرد.
در حالی که اصل ماجرا به سردی و تنشهای ارتباطی مربوط می شود. حال اگر یکی از همسران بتواند خوب صحبت کند باید بیان کند که:
همسرم دقت کردی اونقدر رابطه ی ما سرد و پر تنش هست که نسبت به کوچکترین موضوعی ذهنمان بدبین می شود. ما اگر رابطه مون رو درست کنیم ، دیر آمدن تو به خانه ، من رو بدبین نمی کنه/ غذا درست نکردنت این حس رو نمی ده که نسبت به من بی توجهی
....
باز هم توصیه می کنم اگر خودتان قادر نیستید حل کننده ی سردی و مشاجره با همسرتان باشید حتما از زوج درمانگر کمک بگیرید.
در مطلب بعدی در مورد یک پیامد خطرناک بی توجهی ، نکته آموزشی مهمی را ارائه خواهیم داد. با ما همراه باشید.
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
سایت جامع مرکز مشاوره امین میرموسوی
سایت جامع مرکز مشاوره امین میرموسوی
شامل مطالب کاربردی در حوزه مشاوره فردی، خانواده و تحلیل شخصیت
در صورتی که سایت مرکز مشاوره را با گوشی همراه خود باز کنید می توانید از قسمت چت واتس اپ سوال خود را در مورد خدمات این مرکز ، نحوه پذیرش و هزینه ها بپرسید.
سایت دوم این مرکز که تا به امروز در دسترس بود به دلیل ایجاد تغییرات و نصب نسخه فروشگاه کتاب و محصولات منتشر شده توسط کلینیک، از فردا تا اطلاع ثانوی از دسترس خارج خواهد شد و انشاءالله با امکانات بهتر به زودی باز خواهیم گشت.
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760 (پیام گیر 24 ساعته واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره حضوری ، تلفنی ، تماس تصویری
من را همینطور که هستم بپذیر!
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
من را همینطور که هستم بپذیر!
پس از قهر، و تلاش برای آشتی دوباره یکی از زوجها به دیگری می گوید اگه راست میگی من را همانطور که هستم بپذیر!
و یا این جمله را به نقل از یک استاد روانشناسی برای پارتنر ارسال می کنند.
اما موضوع این است که ما چه استنباطی از این جمله داریم!؟ ما توقع داریم چه بخش هایی از ما تمام و کمال پذیرفته شود؟ شاید بخشهایی از ما برای ارتباط خوب نباشد!مثل اخلاقی، باوری، نگرشی، ویژگی شخصیتی
به نظر می رسد این جمله برای زمانی مناسب باشد که پارتنر مان مدام در تلاش است ما را تغییر دهد. حجابت را درست کن، لاغر شو، چاق شو، این را جلو جمع نگو، آن را بگو، این جوری غذا نخور، آنگونه که من می گم رفتار کن و... .
اما اگر به کاربردن "من را همینطور که هستم بپذیر!" باعث شود از روبرو شدن با ضعفهایمان دوری کنیم یا نگذاریم نفر مقابل در مورد آن حرفی بزند، فقط سوءبرداشت یا سوءاستفاده از این جمله است.
به چیزی که می گوییم یا از نفر مقابلمان می شنویم، دقت کنیم و در نهایت از متخصص زوج درمانگر کمک بگیریم.
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره تلفنی ، حضوری و تماس تصویری
چرا از دوستان ضربه می خوریم!؟
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
چرا از دوستان ضربه می خوریم!؟
چرا از دوستان مان ضربه می خوریم!؟ چرا از آنهایی که بسیار اعتماد داشتیم ضربه هایی ناجوانمردانه خوردیم! چرا پس از اینکه مدتی با یکی دوست شدیم و بسیار نزدیک شدیم، رابطه کات می شود، آنهم با یک بحث و سوءتفاهم!
و یا همسران پس از شرکت در یک مهمانی و مسافرت جمعی ، رابطه شان با دوستانشان بهم می خورد.برخلاف تصور ما از صداقتِ دوستان مان، موضوع این است که هر کدام ما بر اساس منافعی در رابطه با دوستان می مانیم، مثل یک دلخوشی ساده و داشتن ارتباطات اجتماعی و شرکت در مهمانی ها؛ برای همین گاهی باطناً با هم اختلاف نظر داریم یا سلیقه های متفاوتی داریم اما در ظاهر به شوخی های هم می خندیم و این تفاوتها را جدی نمی گیریم.
با این حساب صداقت به ندرت در دوستی ها حرف اول را می زند!
و نزدیک شدن بیش از حد به رابطه ها آسیب می زند.
این را گفتم که بگوییم هر چه بگویید من و دوستم با هم صادقیم باز هم کم است و دوستان تان را نمی شناسید! وجود دوستان نعمتی است و مهم؛
اما نه به قیمت نزدیک شدن بیش از حد، نوعی فاصله میان روابط ضروری است. غالب مراجعان در مجالس و ارتباطات از نزدیکی بیش از حد ضربه خوردند.
دقت کردید وقتی تازه با یکی دوست می شوید خیلی قاطع و محکم ، مواضع خود را بیان می کنید اما پس از صمیمیت زیاد با مکث و احتیاط و گاهی از خودگذشتگی بیش از حد حرف می زنید!؟
اقتدارتان کجا رفت؟
این صمیمیت روی روابط تاثیر خود را می گذارد به خصوص منظور در این مطلب آنهایی است که مرزها را فراموش می کنند و زیاد قاطی می شوند؛ تمام زندگی شان می شود دوست.
پس از مدتی چه در محل کار و چه در ارتباطات بیرون از محیط کار، می گویند از دوستم و صمیمی ترین دوست خودم ضربه خوردم.
نکات فوق را رعایت کنید تا کمتر ضربه بخورید و دورهمی ها را برای دورهمی ها نگه دارید. اگر دوستان تان می خواهند از شما راهکار بگیرند و مشکل شان را با شما در میان بگذارند و هم در دورهمی هایتان باشند ضروری است که حلال مشکلات شان نباشید و به همکاران ما در مراکز مشاوره و روانشناسی ارجاع دهید.
پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران
77249607 77450159 09036019760 (پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد 20
شما چطور حرف می زنید!؟
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
شما چطور حرف می زنید!؟
هر حرفی که می زنید ، دو جز دارد:
آنچه که می گویید
و نحوه بیان آن
هر دو جزء، بر دریافت پیام شما تاثیر می گذارد
ریشه بسیاری از شکستها در ارتباط همسران و حتی دیگر اعضای خانواده با هم، به سبک ارتباطی بر می گردد. اگر "بهترین مطلب" را بیان کنید اما لحن و نحوه بیان تان بد باشد "بهترین مطلب "دریافت نمی شود بلکه نحوه بیان شما اول منتقل می شود و روی نتیجه گیری شنونده اثر می گذارد!
حالا تصمیم بگیرید چطور حرف بزنید!
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره تلفنی فوری با پزشکت
مشـاوره تلفنی فـوری
با
امین میرموسوی
در
مشاوره فردی ، خانواده ، زوج درمانی، مشاوره ازدواج
مرکز مشاوره امین میرموسوی در ایام تعطیل باز است.
پذیرش: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
قهر همسران
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
قهر همسران
در قهر نکته مثبتی وجود ندارد. یکی از مهمترین خطرهای آن در روابط همسران این است که باعث یک "قطع اتصال" می شود.یعنی برای مدتی مثلا چند ساعت، یک روز، دو روز... ارتباط عاطفی و جنسی و گفتگوی همسران را قطع می کند.
و پس از آن ما زوج درمانگران به واکنش نفر دیگر هم نگاه می کنیم!
اگر او هم همین کار را بکند(تلافی یا به هر نیتی) خطر سقوط این زندگی بسیار زیاد است.
هر چه تعداد این "قطع اتصال" همسران بیشتر باشد رابطه بیشتر از هر زمان دیگری رو به سردی می رود(خیانت و طلاق در این روابط بیشتر است؛ با توجه به پرونده های کلینیک)
بنابراین اگر در روابط شما و همسرتان تجربه قطع اتصال وجود دارد و تکرارشونده است یا هر بار موجب ترک منزل و فاصله گرفتن زیاد می شود حتما به متخصص زوج درمانگر مراجعه کنید.
اگر یکی از طرفین بیشتر قهر می کند او هم بداند که کاری با قهر پیش نمی رود.
متاسفانه وقتی از نفر مقابل می خواهیم پا پیش بگذارد، چنین بیان می کنند که خودم را کوچک نمی کنم! یا می ترسم کوچک شود! و همسرم با خود فکر کند که ببین آدم شد.... به غلط کردن افتاد...
قرار نیست شما التماس کنید عزیزم برگرد... من غلط کردم.... تو رو خدا....
قرار است که خطرهای قهر کردن را گوشزد کنید و از او بخواهید راه درست گفتگو است چه خودمان دو نفری چه با کمک یک متخصص زوج درمانگر
حال او هم باید تصمیم بگیرد، شما تلاش تان را انجام دهید.
در رابطه موفق زوجها می نشینند و عواملی که موجب قهر می شود را پیدا می کنند، تحلیل می کنند می فهمند در قبال چه رفتاری از نفر مقابلشان چه فکری و احساسی تجربه کردند که موجب قهر و قطع اتصال شد.
نه اینکه به هم بگویند تو مقصری.... تو هم باید قبول کنی اشتباه کردی... یا فقط به هم قول بدهند که دیگر تکرار نکنند.
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760 (پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
دغدغه ی زوجها از مراجعه به زوج درمانگر
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
دغدغه ی زوجها از مراجعه به زوج درمانگر
یکی از مهمترین مشکلاتی که در جلسات زوج درمانی شاهد هستیم این است که همسران از پیامدهای پس از جلسات نگران هستند اینکه همسری می گوید:
لطفا به همسرم بگین از گفته های شما پس از جلسه سوءاستفاده نکند!
من می دونم که همه کاسه کوزه ها آخر سر من می شکند.
و جملاتی شبیه این
نگرانی از طرز برخورد همسران پس از جلسات زوج درمانی هم می تواند به حق باشد و هم می تواند به دلیل مشکلات عدیده آنها و مشاجرات شدیدشان باشد.
روابطی که آکنده از پند و نصیحت، سرزنش، مشاجره شدید و توهین و حتی حق به جانب بودن باشد، موجب بی اعتمادی همسران پس از جلسه مشاوره خواهد شد.
اما توصیه می کنم کسانی که واقعا می خواهند زندگی شان را حفظ کنند در استفاده از تحلیل صحبتهای مشاور احتیاط کنند.
دوم اینکه به همدیگر بگویید می رویم پیش مشاور برای اینکه رابطه مان را بهتر کنیم و به نقاط ضعف خودمان پی ببریم
و
لطفا در این مسیر، بالغانه برخورد کنید نه لج بازانه
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20