امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
سازگاری یا کوتاه آمدن؟
توانایی ساختن یک زندگی رضایت بخش با دیگری، احتیاج به سازش با بسیاری مسائل دیگر را دارد. رضایت جنسی "تنها بخشی از" زندگی را تشکیل می دهد.
و منظور از سازش، همیشه کوتاه آمدن نیست. گاهی ضروری است کوتاه بیاییم اما نه اینکه تفاوتهای بسیاری داشته باشیم یا خطاهای بسیاری ببینیم و مدام کوتاه بیاییم و نزد روانشناس و مشاور بگوییم "من همیشه کوتاه آمدم!"
این درست نیست و هیچ ارتباطی به سازگاری با زندگی ندارد.
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره تلفنی ، حضوری ، تماس تصویری
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
چرا از این زاویه نگاه نکرده بودم!؟
همیشه "تمرین دادن و ارائه ی راهکارها" نیاز مراجعه کننده را برآورده نمی کند! گاهی مراجعان نیاز دارند تا نگرش آنها به موضوع عوض شود تا حال بهتری تجربه کنند.
بنابراین بعضی جلسات مشاوره و تحلیل شخصیت به این سمت می رود که مشکل مراجعان یا طرز فکرشان از سوی مشاور تحلیل می شود، مشاور سعی می کند تا در مورد طرز نگرشهای متفاوت تری با مُراجع صحبت کند در نتیجه با کمی مکث در جواب مشاور می گویند چرا از این زاویه نگاه نکرده بودم!؟
ما در تنهایی خودمان گاهی نمی توانیم منعطف باشیم و نیاز هست که مشورت کنیم تا از تحلیل ها و دیدگاه های متفاوت تر آگاه شویم.
این اتفاق که در جلسات مشاوره و روانشناسی می افتد کمک می کند تا حال بهتری تجربه کنید.
پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران
77249607 77450159 09036019760 (پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد20
مشاوره تلفنی ، حضوری ، تماس تصویری
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
همه چیز دست خانواده است!
(نکاتی درباره مشاوره خانواده)
همه چیز به اعضای خانواده بر می گردد که می خواهند چطور با یکدیگر تعامل داشته باشند. فرزند خانواده می تواند در مورد پدر معتادش بد بگوید، به همراه مادر یا عضوی دیگر او را از خانه بیرون کنند دراین صورت فقط به آسیبهای فردی، خانوادگی و اجتماعی دامن می زنند.
اما، فرزند خانواده اگر در مورد پدرش با تحقیر یا پرخاش حرف می زند، مادر می تواند بگوید پدرت بیمار است. ممکن است ما تصمیم به جدایی از او بگیریم اما دلیل نمی شود به او توهین کنیم یا از خانه بیرونش کنیم.
در مورد کشکشهای طلاق هم که این روزها بسیار زیاد است فرزند در خانواده ای اگر به یکی از والدین می گوید نمیشه زودتر جدا بشی!؟
باید پاسخ داده شود که این تصمیمی است که ما والدین می گیریم از تو انتظار دارم به درس و کار خودت برسی
لطفا با واکنشهایی که نشان می دهید زمینه دخالت بچه ها را فراهم نکنید. شما می توانید از هم جدا شوید اما بدون توهین و تحقیر و تهدید
می توانید از هم جدا شوید اما لطفاً بچه ها را قربانی نکنید.
گویا شرایط طوری شده که انگار مردم بچه دار می شوند که به اهداف و آرزوهای خود برسند تا به آرزوهای فرزندشان! بچه دار می شوند که دکمه هایی که دوست دارند را روی آنها برای روز مبادا کار بگذارند!
مثل دکمه عذاب وجدان! در آِینده با گریه و ننه من غریبم بازی، احساس گناه بچه ها را تحریک کنند تا از آنها جدا نشوند!
و بسیاری دکمه های دیگر
آیا شما هم از این دکمه ها در وجود خودتان آگاه هستید؟ مایلید با ما در میان بگذارید!؟
پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران
77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
چرا از دوستان ضربه می خوریم!؟
چرا از دوستان مان ضربه می خوریم!؟ چرا از آنهایی که بسیار اعتماد داشتیم ضربه هایی ناجوانمردانه خوردیم! چرا پس از اینکه مدتی با یکی دوست شدیم و بسیار نزدیک شدیم، رابطه کات می شود، آنهم با یک بحث و سوءتفاهم!
و یا همسران پس از شرکت در یک مهمانی و مسافرت جمعی ، رابطه شان با دوستانشان بهم می خورد.برخلاف تصور ما از صداقتِ دوستان مان، موضوع این است که هر کدام ما بر اساس منافعی در رابطه با دوستان می مانیم، مثل یک دلخوشی ساده و داشتن ارتباطات اجتماعی و شرکت در مهمانی ها؛ برای همین گاهی باطناً با هم اختلاف نظر داریم یا سلیقه های متفاوتی داریم اما در ظاهر به شوخی های هم می خندیم و این تفاوتها را جدی نمی گیریم.
با این حساب صداقت به ندرت در دوستی ها حرف اول را می زند!
و نزدیک شدن بیش از حد به رابطه ها آسیب می زند.
این را گفتم که بگوییم هر چه بگویید من و دوستم با هم صادقیم باز هم کم است و دوستان تان را نمی شناسید! وجود دوستان نعمتی است و مهم؛
اما نه به قیمت نزدیک شدن بیش از حد، نوعی فاصله میان روابط ضروری است. غالب مراجعان در مجالس و ارتباطات از نزدیکی بیش از حد ضربه خوردند.
دقت کردید وقتی تازه با یکی دوست می شوید خیلی قاطع و محکم ، مواضع خود را بیان می کنید اما پس از صمیمیت زیاد با مکث و احتیاط و گاهی از خودگذشتگی بیش از حد حرف می زنید!؟
اقتدارتان کجا رفت؟
این صمیمیت روی روابط تاثیر خود را می گذارد به خصوص منظور در این مطلب آنهایی است که مرزها را فراموش می کنند و زیاد قاطی می شوند؛ تمام زندگی شان می شود دوست.
پس از مدتی چه در محل کار و چه در ارتباطات بیرون از محیط کار، می گویند از دوستم و صمیمی ترین دوست خودم ضربه خوردم.
نکات فوق را رعایت کنید تا کمتر ضربه بخورید و دورهمی ها را برای دورهمی ها نگه دارید. اگر دوستان تان می خواهند از شما راهکار بگیرند و مشکل شان را با شما در میان بگذارند و هم در دورهمی هایتان باشند ضروری است که حلال مشکلات شان نباشید و به همکاران ما در مراکز مشاوره و روانشناسی ارجاع دهید.
پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران
77249607 77450159 09036019760 (پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد 20
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
مطالب کاربردی و مهم روانشناسی در سایت مرکز مشاوره شرق تهران
در دشواری ها همدیگر را درک کنیم
و بسیاری دیگر
در سایت جامع روانشناسی مرکز مشاوره شرق تهران:
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760 (پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
4 نکته مهم برای شروع جلسات روانشناسی
این 4 نکته مناسب کسانی است که می خواهند جلسات روان درمانی را شروع کنند یا مدتی را صرف تحلیل شخصیت و تغییر رفتار و نگرش خود کنند.
-تغییر زمان بر است، صبر داشته باشید.
-تغییر در ابتدا با درد و ناراحتی و مقاومت اطرافیان همراه است؛ پس جلسات را حتما زیر نظر مشاور روانشناس ادامه دهید.
-خودتان را خیلی زود و عجولانه ارزیابی و قضاوت نکنید.
-احساس بدِ خود را از ابراز احساسات و ذهنیات خود پس از جلسه، با مشاور روانشناس خود در میان بگذارید؛ نه اینکه جلسات را حذف کنید.
برخی در پایان بعضی جلسات روانشناسی به روانشناس خود می گویند از اینکه در مورد خودم فلان حرفها را زدم و افشا کردم ناراحتم.
یکی از دلایل این ناراحتی، جمله ی معروفی است که مراجعان می گویند :"الان مشاورم در مورد من چه فکر می کند!"
حتما با روانشناس خود احساسات را در میان بگذارید تا پاسخ مناسب را دریافت کنید. فراموش نکنید که احساسات شما هم باید مورد توجه قرار بگیرد.
پذیرش مرکز مشاوره امین میرموسوی:
77249607 77450159 09036019760 (پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
حال عزت نفست چطوره؟
نشانههایی
که به شما میگویند، عزتنفستان پایین است:
-مقصر نیستید اما مدام در حال عذرخواهی از زمین و زمانید.
-از نظر شما همه چیز به شانس بستگی دارد و همه موفقیتها
و اتفافات خوب زندگیتان را فقط به شانس نسبت می دهید:
شانس آوردم...امتحان/مصاحبه خیلی آسون بود... (در نظر نگرفتن تواناییها و تلاشهای خود)
-از خود یا بدنتان متنفر هستید.
-فکر می کنید خوشحال کردن دیگران وظیفه شماست؛ یا بیش از حد برای دیگران وقت می گذارید.
-بیش از اندازه به تایید انتخاب هایتان توسط دیگران اهمیت
می دهید.
-شما از انتخابی که می کنید لذت نمی برید مگر اینکه اطرافیانتان آن انتخاب را تایید کنند.
-کاری را نمی خواهید انجام دهید اما توانایی رد کردن آن را ندارید.«چی میل داری؟ نمیدونم هرچی شما سفارش بدی!»، سناریوی رایجی است که طرف دوم آن معمولا فردی است که بهدلیل عزت نفس پایین از اتخاذ سادهترین تصمیمها نیز ترس و ابا دارد
در تمام موارد فوق تعریف عزت نفس را می توانید پیدا کنید. عزت نفس ارزیابی شما از تصویری است که از خودتان دارید تصویر از خود ، همان خودپنداره است.
درمان این مشکلات با نسخه دادن و تمرین دادن به راحتی برطرف نمی شود و نیاز هست که به یک مشاور روانشناس مراجعه کنید زیرا از آن بحثهای تحلیلی است که با گفتن راهکار شماره 1 و 2 تغییر درست و حسابی پیش نمی آید.
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760 (پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره تلفنی ، حضوری ، تماس تصویری
کلینیک مشـاوره امین میرموسوی
شماره پروانه: 2208
با مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره
قابل استعلام در لینک اسامی روانشناسان سازمان نظام روانشناسی و مشاوره
لینک اسامی مشاوران و روانشناسان دارای مجوز
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760 (پیام گیر واتس اپ)
نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
کلینیک در ایام تعطیل، عصـرها بـاز است
مشاوره تلفنی ، حضوری ، تماس تصویری
خدمات مشاوره این مرکز شامل:
*مشاوره خانواده(زوج درمانی، ازدواج و طلاق، روابط اعضای خانواده)
*آزمونهای شخصیت در کار و ازدواج
*مشاوره فردی
لطفا از مراجعه به کسانی که خود را مشاور و روانشناس معرفی می کنند اما فاقد تابلو در محل کار و پروانه در اتاق مشاوره هستند خودداری کنید. در غیر این صورت مسئولیت هر گونه اتفاق بر عهده خودتان است.
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
3 توصیه برای ارتباط موثر همسران
*با درست حرف زدن و ابراز ناراحتی یه جای حمله ، ترس و حالت دفاعی را در همسرتان از بین ببرید
*برای همسرتان مشوق باشید تا او احساساتش را با شما در میان بگذارد.(رعایت این نکته گاهی سخت است چون به اعتماد سازی نیاز دارد!)
* اول این شما باشید که به حرفهای همسرتان گوش می دهید تا حرفهایش را به طور کامل بیان کند اما این حق را دارید که از او بخواهید به حرفهایتان گوش دهد. و این قانون را هر دو نفر برای هم رعایت کنید.
اما اگر عصبانیت مانع از رعایت 3 توصیه برای ارتباط موثر همسران می شود حتما از زوج درمانگر کمک بگیرید.
مرکز مشاوره امین میرموسوی با برگزاری جلسات زوج درمانی فرصتی ایجاد می کند تا با تحلیل نوع گفتگو و ارتباط همسران، نقاط ضعف و قوت آنها را شناسایی کند و تمرینهای موثر در این زمینه را ارائه دهد.
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760( پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
امکان مشاوره آنلاین، تلفنی و تصویری در سایت پزشکِت برای کلینیک مشاوره امین میرموسوی فراهم شد. اگر امکان مراجعه حضوری ندارید یا نیاز به مشاوره فوری دارید می توانید با جستجوی امین میرموسوی در لیست مشاوران سایت پزشکت ، نسبت به رزرو و تماس با مشاور اقدام فرمایید.
و اگر نیاز به مراجعه حضوری به کلینیک دارید به شماره های زیر تماس بگیرید:
77249607 77450159 09036019760 (پیام گیر واتس اپ)
نشانی:نارمک - انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره فردی
مشاوره خانواده(زوج درمانی، طلاق و ازدواج)
جدیدترین مطالب روانشناسی در بخش بلاگ سایت مرکز مشاوره
https://familycounseling.uk/blog
مطالبی از قبیل:
در دشواریها همدیگر را درک کنیم
و بسیاری دیگر
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760 ( پیام گیر واتس اپ)
نشانی: میدان رسالت- انتهای آیت شمالی-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
سنجش آمادگی تحصیلی کودکان
هدف از این طرح ضمن ارزیابی توانایی های شناختی کودکان در یادگیری پیش بینی بروز مشکلات یادگیری از جمله نقص توجه، کندی در یادگیری، نوشتن و نارسانویسی است که در صورت تشخیص به موقع، پیش از رسیدن به اواسط سال تحصیلی و افزایش حجم آموزشهای مدرسه، اقدام درمانی توسط مرکز مشاوره انجام یا به متخصص مربوطه ارجاع داده شود.
پذیرش کلینیک:77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
*مشاوره خانواده ( مشاوره ازدواج و طلاق، زوج درمانی، روابط اعضای خانواده)
*مشاوره کودکان و نوجوانان
*آزمونهای تشخیصی(در ازدواج، تحلیل شخصیت و استخدام)
خدمات مشاوره حضوری و غیر حضوری در شرق تهران
مرکز مشاوره امین میرموسوی به غیر از خدمات مشاوره حضوری، به صورت غیر حضوری هم خدمات روانشناسی ارائه
می دهد. کافی است از طریق شماره های کلینیک تماس بگیرید و زمان مورد نیاز خود را رزرو کنید.
جلسات مشاوره غیر حضوری هم به صورت تلفنی انجام می شود و هم تماس تصویری
شماره های تماس: 77249607 77450159 09036019760 (پیام گیر 24 ساعته واتس اپ)
نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20