زندگی به حرف ما گوش نمی دهد!

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

زندگی به حرف ما گوش نمی دهد!

برخی از ما خیلی خودخواهانه نزد چهارتا کوچکتر و بزرگتر حتی مشاور با قاطعیت تمام از باورهایی حرف می زنیم که می خواهیم بر اساس آن زندگی را مدیریت می کنیم

غافل از اینکه خیلی وقتها باورهای ما می بازند!

چون زندگی از باورهای ما تبعیت نمی کند

--آقایی که به خیال خود فکر می کند با خانمی کم سن ازدواج کند تا او را مطابق میل خود بزرگ کند!

--کسی که فکر می کند با وجود بچه رابطه با همسرخوب می شود.

--پدری که به کودک خود می گوید تو هیچ وقت حریف من نمی شوی پس فکر نکن می توانی من را بزنی، همین فرزند حق پدرش را در نوجوانی کف دستش می گذارد! چنان رشدی می کند و یال و کوپالی از خود می سازد که پدر حساب کار دستش می آید.

--کسی که به خاطر آینده نگری خساست به خرج می دهد و از خوشی و هزینه های تفریح فرزند و خانواده می زند، صمیمیت را از دست خواهد داد و بچه را از خودش طرد می کند.

--کسی که چون خودش در کودکی فقر را تحمل کرده برای فرزند خردسالش همه چیز تهیه می کند که مبادا کم داشته باشد ، حالا  فرزندش در نوجوانی لوس و زیاده خواه یا تنبل بار می آید

و هزاران مثال دیگر که نشان می دهد هر جا قاطعانه از خودمان تـــز دادیم، زندگی دیر یا زود آن را به بازی  گرفت!

نشانی: انتهای آیت شمالی-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

تلفن پذیرش: 77249607      77450159       09036019760(پیام گیر واتس اپ)

در مورد جدایی

آموزش مهارتهای روانشناسی

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

خواننده های قدیمی وبلاگ ما خوب یادشون هست که یه زمانی یه سری برنامه های آموزشی صوتی داشتیم که با موسیقی همراه بود دوباره می خوایم یه حرکتی بزنیم ببینیم چی میشه

با ما همراه باشید

در مورد چه موضوعی نیاز به آموزش دارید؟ کامنت بذارید یا واتس اپ پیام بدین

پذیرش کلینیک: 77249607     77450159      09036019760(پیام گیر واتس اپ)

نشانی: انتهای آیت شمالی-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

عوامل موثر در طلاق

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

عوامل موثر در طلاق

شما هم اگر قصد ازدواج دارید از الان به این فاکتورها خوب دقت کنید و در ذهنتان برایش صفحه ای باز نگه دارید

که اگر الان خدای نکرده جز آن دسته کسانی هستید که با خوشبینی و احساسات زیاد می گویید:

دو نفر عاشقیم و بالغ خودمان می توانیم مشکلات را حل کنیم

(ببینیم و تعریف کنیم)

ما هم ببینیم می توانید جلو فاکتورهای زیر را بگیرید!

انشاءالله که بتوانید

شروع کنیم بسم الله:

*دخالت والدین

*وابستگی شدید به خانواده

*نداشتن تماس فیزیکی و رابطه جنسی

*جدا کردن بستر خواب به مدت طولانی

*نداشتن رابطه صمیمی و گفتگو

*بیان نکردن احساسات به یکدیگر

*نداشتن تفریحات

*نداشتن فعالیتهای مشترک(خرید، نظافت و امور منزل...)

*تفاوت سطح تحصیلات( به خصوص اگر خانم بیشتر از آقا باشد)

*تفاوت سطح توانایی مالی(به خصوص اگر خانم بالاتر باشد)

*تمایل به ادامه تحصیل در کسی که سطح تحصیلی بالاتری داردبه خصوص خانم

*تفاوت زیاد در نیاز به تفریح و هیجان(یکی بالا و دیگری قانع به نشستن جلو تلویزیون و تخمه شکستن و خواب؛ اون یکی اهل دور دور؛ ساده گفتم)

6 مورد اول رکورد دار مشکلات همسران در مراجعه ی آنها در سال گذشته در مرکز مشاوره شرق تهران بوده است

پذیرش کلینیک: 77249607       77450159       09036019760(پیام گیر واتس اپ)

نشانی: انتهای آیت شمالی-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری ، تلفنی، تماس تصویری

در دوران آشنایی چشمها را خوب باز کنید!

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

در دوران آشنایی چشمها را خوب باز کنید!

اگر در دوران آشنایی از پارتنر خود، اخلاق بد، تندی با دیگران، لحن بد با دیگران و دوستان، پنهان کاری و نداشتن صداقت می بینید قبل اینکه دل ببندید و عاشق شوید، از خود بپرسید آیا بعد ازدواج هم شاهد این خصوصیات خواهم بود!؟

ما که می گوییم باز هم این رفتارها ادامه خواهد داشت

بعد از ازدواج اثرگذاری شما کمتر خواهد بود.

نامزد فعلی شما با ازدواج به هدف خود می رسد و حالا پیگیری این مشکلات مرتب پشت گوش خواهد افتاد. با دلایل  و بهانه های مختلف؛ مثل مالی، نداشتن وقت، با گفتن:

 حالا یه سفر بریم حالمون خوب میشه ، پول مفت ندارم به مشاور بدم، تو که می بینی به چه سختی پول در میارم و.....

برای همین می گوییم دوران آشنایی حتما با مشاور مشورت کنید

پذیرش کلینیک: 77249607     77450159    09036019760(پیام گیر واتس اپ)

نشانی: انتهای آیت شمالی-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان  پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره تلفنی ، حضوری، تماس تصویری

خدمات مشاوره فردی و خانواده شرق تهران

مراقبت از احساسات

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

مراقبت از احساسات

این قدر خودتونو دست کم نگیرید خیلی از این رابطه های بد به خاطر این بیماری "دست کم گرفتن" لعنتی است که عواقبی مثل احساسِ سوءاستفاده شدن و مورد توهین و تحقیر قرار گرفتن تجربه می شود.

کمی به خودتون بیایید و در رابطه،  زود وا ندین

در ابتدای رابطه چشمانتان را خوب باز کنید و نشانه های منفی را ببینید و اگر فکر می کنید پیش مشاور بروید او ممکن است شما را از ادامه رابطه منصرف کند، پس حتما پای یک خطری در میان است که چنین تصوری دارید.

 حتما نشانه ها را پیدا کنید.

اگر ترس از دست دادن دارین لطفا و لطفا پیش از غرق شدن در رابطه حتما با یک روانشناس و مشاور خوب در مورد ترسهایتان صحبت کنید و سپس برای ادامه رابطه تصمیم بگیرید.

خلاصه اینکه رسیدگی به احساسهایی که تجربه می کنید از اولویتهایتان باشد چه احساسات مثبت و چه منفی

پذیرش کلینیک:  77249607     77450159     09036019760(پیام گیر واتس اپ)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

طرحواره درمانی

طرحواره درمانی

شما هم به دنبال طرحواره درمانگر می گردید؟ از طرحواره درمانی چه اطلاعاتی دارید؟

حتما مفاهیمی مثل تله شرم، تله بی اعتمادی به گوشتان خورده! و یا کنجکاو شده اید که اینها چیستند. شاید خودتان را درگیر در این تله ها می دانید.

اما اگر تازه با این مفاهیم آشنا شدید یا هنوز اطلاعاتی ندارید توصیه می کنم بخش بلاگ سایت مرکز مشاوره شرق تهران را مطالعه کنید تا خیلی سریع با طرحواره درمانی و تله ها آشنا شوید

https://familycounseling.uk/blog

پذیرش کلینیک: 77249607      77450159     09036019760 (پیام گیر واتس اپ)

نشانی: انتهای آیت شمالی-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره تلفنی، حضوری، تماس تصویری

چشمها را خوب باز کنید

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

چشمها را خوب باز کنید

قبل ازدواج، چشمها را خوب باز کنید و بعد ازدواج ببنید!

قبل ازدواج توصیه می شود چشمهایتان را خوب باز کنید  به همه مسائل به دقت نگاه کنید. تفاوت فرهنگی خود و خانواده تان را با خانواده نامزدتان ببینید

مراجعانی هستند که می گویند تقصیر خودم بود که قبل ازدواج خانواده همسرم را خوب نشناختم و الان از تفاوت فرهنگی که وجود دارد رنج می برم

بنابراین سعی کنید با خانواده نامزدمتان قبل از عقد رفت و آمد داشته باشید

نکته دیگر اینکه روی هیچ کدام از معیارهای ازدواج تعصب نداشته باشید. برخی می گویند در ازدواج قبلی پول برام مهم بود و کارم به جدایی کشید، الان اخلاق مهمه( یا برعکس)

مگر چند بار می خواهیم زندگی کنیم و ازدواج کنیم که فرصت آزمون و خطا داشته باشیم، پس از همان ابتدا دقت کنید

توصیه این هست که همه ملاکها و معیارها را در نظر بگیرید، اما در حد اعتدال.

وقتی به شدت روی یکی متمرکز می شوید، از جایی دیگر ضربه می خورید

و در نهایت حتما از مشاوره ازدواج استفاده کنید و آزمونهای قبل ازدواج را در مراکز مشاوره انجام دهید.

پذیرش کلینیک: 77249607     77450159     09036019760(پیام گیر واتس اپ)

نشانی: انتهای آیت شمالی-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

زوج درمانی در مرکز مشاوره امین میرموسوی

تنهایی بهتر از رابطه بد

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

تنهایی یا رابطه؟

وای تو هنوز تنهایی...؟

آره تنهام؛ در حال حاضر تنهام

این دومی باید جوابی باشد که بدون هیچ نمایشی، با ریلکسی از طرف ما بیان شود(یعنی بخشی از خود واقعی ما باشد)

نه اینکه احساس کنیم چقدر بدبختیم تنهاییم

برخی به مرکز مشاوره شرق تهران مراجعه می کنند و شاکی هستند از اینکه در عالم تنهایی چقدر احساس بدی دارند و چون واکنش دیگران را می بینند و دیگرانی را می بینند که پارتنر دارند و تنها نیستند، حالشان بد می شود و احساس عزت نفس پایین می کنند. از خودشان بدشان می آید.

پاسخ این است که تنهایی احساس خوبی نمی دهد اما از رابطه بد و پر تنش بهتر است. ما نگران هستیم که فرار از تنهایی باعث انتخاب بد شود که خیلی فراوان است.

برخلاف گزارش مراجعان که شرحش گذشت تنهایی، عزت نفس را دست کاری نمی کند؛ در این شک نکنید.

اگر این احساس را دارید،  بدون وارد شدن به رابطه، اول از همه با کمک متخصص روانشناس به این احساسهای بد رسیدگی کنید.

خودتان و نوع تفکرتان درباره خود،  حالتان را بد می کند!

تنهایی ارتباطی به احساس ارزشمندی و عزت نفس ندارد. تنهایی با همه ی معایبی که دارد، عزت نفس شما را خدشه دار نمی کند. پس فکر آسیبهای وحشتناک تنهایی نباشید. چنین فکری شما را دچار ترس می کند و ممکن است هول شوید و هر رابطه ای را تجربه کنید و این بیشتر شما را گرفتار کند.

پذیرش کلینیک:77249607      77450159      09036019760 (پیام گیر واتس اپ)

نشانی: انتهای آیت شمالی-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره تلفنی، حضوری، تماس تصویری

رفتار دوگانه همسران

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

رفتار دوگانه همسران

یکی از بدترین ضربه های همسران به یکدیگر این است که زبان و رفتارشان یکی نیست. در زبان می گویند دوستت دارم اما در رفتار، رابطه جنسی حذف شده، جلو دیگران همسرشان را سرزنش می کنند، معاشقه ای وجود ندارد. در خانه سرشان به کار خودشان گرم است و ارتباطی با اعضای خانواده نمی گیرند اما با دوستانشان گرم رفتار می کنند. اگر زیر سوال بروند پاسخ مبهم و سردرگم کننده می دهند.

ادامه چنین رفتارهایی شک به خیانت را افزایش می دهد، دلسردی را بیشتر می کند و احتمال مشاجره ای که در حال حاضر آتش زیر خاکستر است را افزایش می دهد.

اگر خیانت نیست، پس چه دردی است؟

این افراد با رفتارهای دوگانه می بایست حتما برای حل این مشکل خود یا از مختصص مشاور خانواده کمک بگیرند یا خود بتوانند حل کنند،

این انتظار را از آنها داریم ، چون در برابر ایجاد ناراحتی برای دیگر اعضای خانواده، مسئول هستند.

پذیرش کلینیک:  77249607       77450159      09036019760(پیام گیر واتس اپ)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

تعصب نداشته باشیم

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

تعصب نداشته باشیم

بعضیها چه خبرشونه که باید حتما قبل عید، قبل ماه رمضون، قبل محرم و صفر یا تو فلان روز که فلان عید هست باید عقد کنند!؟

واقعاً باید پرسید چه خبرتونه؟

هنوز همدیگر را درست نشناختن، تعصب دارند در فلان روز و مناسبت عقد انجام بشه

باز بهار شد، جو گیری بعضی ها و بعضی خانواده ها شروع شد

تعصب به خرج ندید

اجازه بدید سر فرصت به عقد و ازدواج هم می رسید

بیشتر دختران و پسرانی که در جلسات مشاوره ازدواج مرکز مشاوره حاضر می شوند، نمی توانند به سوالهای مشاور پاسخ بدهند یا خیلی از سوالها را از هم نپرسیدند.

این یعنی بی اطلاعی و شناخت

یا تازه با هم آشنا شدند یا به عشق و حال و خوشگذرانی بیشتر بها دادند.

مشکل دومی که وجود دارد در برخی خانواده ها که به سنتها بیشتر بها می دهند اصرار دارند در صورتی دختر و پسر با هم رفت و آمد داشته باشند که محرم هم شوند

خب سوال این جاست که همین خانواده ها اگر با مشکلی  مواجه شوند که فرزندانشان نتوانند ازدواج کنند به مشاور ازدواج در همین مرکز مشاوره شرق تهران می گویند واااای اگر کار به طلاق بکشد سخته چون همه خانواده ها و فامیل فهمیدن، زشته، آب رو ریزی میشه

البته بماند که من اینجا با مفهوم آبرو مشکل دارم که آخه چه جای استفاده از این کلمه هست!

برای چی باید آبرویمان برود!؟ اگر کار به طلاق بکشد

ولی خب، این جواب برای خانواده هایی که بیش از حد طرفدار این مسائل هستند قانع کننده نیست و کار خودشان را می کنند

به هر حال صحبت سر محرمیت است که اگر با محرمیت اجازه رفت و آمد داده می شود به مشکل بعدش هم فکر کنند که اگر نامزدی بهم بخورد، خانواده ها نگویند همه فهمیدند و رفت و آمد در خانواده ها بوده و نمی شود طلاق گرفت.

پذیرش کلینیک: 77249607    77450159    09036019760(پیام گیر واتس اپ)

نشانی: انتهای آیت شمالی-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

پربازدید ترین مطالب روانشناسی

پربازدید ترین مطالب روانشناسی

پربازدید ترین مطالب روانشناسی در بخش بلاگ سایت مرکز مشاوره شرق تهران به نشانی زیر:

https://familycounseling.uk/blog

با مطالبی از قبیل:

از خودمان مراقبت کنیم

از سری آموزشهای جان گاتمن(برای همسران)

کمالگرا داریم تا کمالگرا

چرا همیشه به گذشته فکر می کنم؟

در دشواریها همدیگر را درک کنیم

و بسیاری دیگر 

در سایت مرکز مشاوره شرق تهران

پذیرش کلینیک: 77249607    77450159    09036019760(پیام گیر واتس اپ)

نشانی: انتهای آیت شمالی-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

کلاه سر خودمان نگذاریم

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

کلاه سر خودمان نگذاریم

یکی از اشتباه های شایع در ازدواجها این هست که به خاطر احساسی شدن و شیفتگی زیاد دختران و پسران توافقهای سطحی می کنند.

و بعد از ازدواج با بحث و مشاجره شدید به مرکز مشاوره مراجعه می کنند

عمدتاً  ترس از دست دادن باعث می شود از صحبتهای جدی پرهیز کنند. مراجعی در جلسه مشاوره ازدواج مخالف این بود که در مورد مهریه در ماههای اول رابطه صحبت کند پاسخش هم این بود که شاید رابطه را از دست بدهم.

در بسیاری مواردی که نیاز به توافق وجود دارد به خصوص موارد مهم و حساس مثل حجاب و پوشش ، مهریه و سبک زندگی، ترس از دست دادن باعث می شود جواب درستی داده نشود.

مثلا آقا به خانم می گوید می خواهم محجبه باشی، خانم فقط سری تکان می دهد و آقا هم پیگیری نمی کند، بعدها کاشف به عمل می آید که خانم نمی خواهد محجبه باشد، به امید اینکه شاید نامزدش تغییر کند، ازدواج کرده است!

بنابراین شاید در ابتدای رابطه اتفاقی نیفتد اما بیاییم خودمان را گول نزنیم، با این اشتباه، بحثهای پس از ازدواج  تمامی نخواهد داشت حتی زوجها با بدگمانی بر این باور هستند که فریب خورده اند.

پس به غیر از مواجه شدن با واقعیت، بدگمانی از اینکه نکنه فریب داده شده اند هم به مشکلات اضافه می شود

حالا اگر حال و حوصله بحثهای مفصل و تنش و دلزدگی دارید ، خود دانید، ازدواج کنید؛ مشاوره آمدنتان برای چیست!؟

پذیرش کلینیک: 77249607      77450159    09036019760(پیام گیر واتس اپ)

نشانی: انتهای آیت شمالی -خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20