کلینیک مشاوره و روانشناسی شرق تهران(امین میرموسوی)77249607
با مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره- تحت مدیریت امین میرموسوی( روانشناس مناطق عملیاتی جنوب کشور-شرکت نفت) مشاوره آنلاین، تلفنی و حضوری، خدمات تخصصی زوج درمانی و مشاوره همسران
کلینیک مشاوره و روانشناسی شرق تهران(امین میرموسوی)77249607
با مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره- تحت مدیریت امین میرموسوی( روانشناس مناطق عملیاتی جنوب کشور-شرکت نفت) مشاوره آنلاین، تلفنی و حضوری، خدمات تخصصی زوج درمانی و مشاوره همسرانشما کادو چی میدین؟
پذیرش کلینیک: 77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره تلفنی، آنلاین، حضوری
3 نوع کمالگرایی
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
پروانه نظام روانشناسی:2208
سه نوع کمال گرایی داریم!
-کمال گرایی خود محور(انتظارات بالا از خودمان)
-کمال گرایی دیگر محور(انتظارات بالا از دیگران)
-کمال گرایی از نظر اجتماعی(تصور اینکه دیگران از ما انتظارات بالا دارند)
پذیرش کلینیک: 77249607 09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره تلفنی، آنلاین، حضوری
تغییر آدمها
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
پروانه نظام روانشناسی:2208
تغییر آدمها!
آیا امکان پذیر است؟ تا حالا توانستید کسی را تغییر دهید؟ مثل همسرتان یا فرزند نوجوان و جوان؛ و چقدر موفق بودید؟
به نظر می رسد چالش جدی بر سر این موضوع وجود دارد، زیرا برخی می گویند من توانستم فردی را تغییر دهم و برخی می گویند، چنین کاری امکان ندارد.
نظر شما چیست ؟
در مطلب جدید مرکز مشاوره شرق تهران به این موضوع جالب پرداختیم:
آیا می توانم دیگران را تغییر دهم؟
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره تلفنی، آنلاین، حضوری
چرا جذب افراد دارای اختلال شخصیت می شویم!؟
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
پروانه نظام روانشناسی:2208
چرا جذب افراد دارای اختلال شخصیت می شویم!؟
اگه پست قبلی که لینک به مطلبی در سایت مرکز مشاوره بود با عنوان "تفاوتها و شباهت های خودشیفته با اختلال شخصیت ضد اجتماعی" خوانده باشید، حالا می خواهیم بدانیم چرا بعضی از ما جذب این افراد می شویم؟
در مورد شخصیتهای ضد اجتماعی ، در ابتدا رابطه شور و هیجان دو طرفه برقرار هست و شخصیت ضد اجتماعی قربان صدقه پارتنرش هم می رود. به نظر می رسد فرد مبتلا به این اختلال در ابتدا شخصیتی قدرتمند ، مهربان و با اعتماد به نفس نشان می دهد پارتنر از خدا بی خبر، فکر می کند آینده خوبی پیش روی اوست.
یک احتمال این است که شما در خانه ای بزرگ شدید که والدینی با این خصوصیات داشتید و سعی کردید رابطه عاطفی برقرار کنید یا اینکه فکر می کنید شما با بقیه فرق دارید و می توانید او را درمان کنید و تغییر دهید.
احتمال دیگری هم هست؛ شما عزت نفس خوبی ندارید؛ و نیازهای خود و احترام به خود را نادیده می گیرید.
شما در چنین رابطه ای دیر متوجه می شوید که مدام سرتان کلاه می رود و در معرض سوءاستفاده قرار دارید.
اما در مورد خودشیفته ها؛
در درجه اول، ظاهر شیک، باکلاس، با اعتماد به نفس و کارآمد و فاخر، چشم شما را خیره می کند. و سخت است که تحت تاثیر قرار نگیرید.
احتمال دیگری هم وجود دارد که چرا جذب خودشیفته ها می شوید! شخصیتی هستید که جذب روابطی می شوید که تحت کنترل باشید!
احتمال دیگر، چون خودشیفته توانایی ها و خاص بودن خود را بزرگنمایی می کند، شما ممکن است از دید او نگاه کنید یعنی به او حق بدهید که خاص باشد و حتی از رفتار متکبرانه او دفاع کنید، این دیگه ته فاجعه است!
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره تلفنی، آنلاین، حضوری
تفاوت و شباهت خودشیفتگی و اختلال ضد اجتماعی
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
پروانه نظام روانشناسی:2208
تفاوت و شباهت خودشیفتگی و اختلال ضد اجتماعی
در مطلب جدید سایت مرکز مشاوره شرق تهران ، بریم تفاوتها و شباهتهای اختلال شخصیت خودشیفته و ضد اجتماعی رو با هم مقایسه کنیم و ببینیم ترکیب این دو ویژگی چه تیپی از اختلال رو ایجاد می کند!
تفاوتها و شباهتهای خودشیفته با ضداجتماعی
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره تلفنی، آنلاین، حضوری
ویژگی های والدین خودشیفته
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
پروانه نظام روانشناسی:2208
ویژگی های والدین خودشیفته
شاید شما هم با والدینی مواجه شده باشید که نه تنها از دستاوردهای شخصی خود بلکه از روش تربیتِ فرزند خود بیش از حد تعریف می کنند.
اگر شما اهمیتی ندهید یا حرفی بر خلاف میلشان بزنید، ناراحتی و عصبانی می شوند؛ این افراد همان خودشیفته هایی هستند که به هر صورت الان پدر و مادر شدند، دیگهههههههه
حالا والدین خودشیفته چه خصوصیاتی دارند:
*توانایی ها و دستاوردهای خود را اغراق می کنند
*والدین خودشیفته دائما دنبال رویاهای موفقیت نامحدود، قدرت، زیبایی ، متفاوت و خاص بودن هستند.
*آنها خود را به قدری خاص می بینند که باید مدام در اطراف آدمهایی با موقعیت بالا باشند.(مگر نه، چی بگم دیگه، حتماً بچه شون خوب تربیت نمیشه، والله)
*مدام خواستار تحسین هستند
*اگر برای فرزندشون یا خودشون به پزشکی مراجعه کنند احساس می کنند باید با آنها خیلی خاص رفتار بشه، یا بر این باورند که دیگران باید از آنها پیروی کنند. دائماً انتظار دارند برای آنها استثناء قائل شوند.
*از اطرافیان و حتی اعضای خانواده خود بهره کشی و سوءاستفاده می کنند.
*فاقد همدلی هستند؛ بی وقفه در مورد خودشان و موفقیتهای فرزندشان صحبت می کنند اما هیچ علاقه ای به شنیدن صحبتهای دیگران نشان نمی دهند
*به دیگران حسادت می کنند یا فکر می کنند دیگران به آنها حسادت میکنند
*متکبرانه و مغرور رفتار می کنند
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره تلفنی، آنلاین، حضوری
یک هشدار مهم برای روابط عاطفی
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
پروانه نظام روانشناسی:2208
یک هشدار مهم برای روابط عاطفی
اگر به همراه نامزدتان به مرکز مشاوره مراجعه می کنید و در جلسات مشاوره ازدواج یا زوج درمانی شرکت می کنید بر اساس تجربه ای که دارم اصرار می کنم بعد از جلسه مشترک حتما به تنهایی با مشاورتان در مورد ارزیابی اش از نامزدتان صحبت کنید.
می دونید چرا؟
چون صحبتهای مشاور برای بعضی ها خوشایند نیست یا بعد از جلسه، رابطه دو نفر به دلیل توصیه های مشاور بهم می خورد
و کسی که بیش از حد شیفته، بی منطق و احساسی باشد، ممکن است به دلیل ضربه ای که می خورد عصبی شود و اقدامی از روی عصبیت انجام دهد.
گاهاً دیده شده به مشاور توهین می کنند، تهدید می کنند ، کامنتهای ناروا می گذارند غافل از اینکه برخی واکنش هایشان آنقدر شدید است که ممکن است تبعات حقوقی و کیفری داشته باشد.
آن سوی ماجرا ، نفر مقابل در جریان این اخلاق و برخورد نیست! و ممکن است تن به ازدواج با چنین فردی دهد. که مسلماً این تنشها را او هم تجربه خواهد کرد!
پس حتما با مشاور تان تماس داشته باشید و نظر مشاور را بعد از جلسه جویا شوید.
در مواردی که فردی به تنهایی مراجعه می کند و بعد به خانواده می گوید من این مرکز رفتم و خوب نبود باز هم پی گیری کنید
چرا خوب نبود؟ گاهی فردی توقعات خاصی دارد یا می خواهد مشاور حق را به او بدهد ، در غیر این صورت باز هم در مورد مشاور بد و بیراه می گوید.
پس لطفا پیگیر باشید و این مطلب را با دیگران به اشتراک بگذارید
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره تلفنی، آنلاین، حضوری
4 عادت برای قوی نگه داشتن رابطه
امین میرموسوی
مشاور و روانشناس
پروانه نظام روانشناسی:2208
4عادت برای قوی نگه داشتن رابطه
*ملایم و آرام باشید نه انتقادی
*به جای تحقیر و سرزنش، قدردانی کنید
*به جای تدافعی بودن، مسئولیت بر عهده بگیرید
*به جای مانع تراشی، خود آرام بخشی را بیاموزید(کسانی که قبلا مطالب این وبلاگ را دنبال کرده باشند می دانند منظورمان چیست.)
با این حال توضیح مختصرِ دوباره می دهم مانع تراشی وقتی اتفاق می افتد که یکی از زوجها به جای همراهی، از بحث کناره گیری کند تا جایی که حتی تماس چشمی برقرار نمی کند، سکوت می کند. یعنی کاملا قطع ارتباط، معمولا نشان دهنده شدت تنش، ناراحتی و نگرانی زیاد است؛ چون این روش بیشتر آسیب می زند توصیه می شود اگر به دلیل استرس چنین رویه ای را پیش گرفتید حتما بعد از تمرینهای خودآرامبخشی یا کمی استراحت به بحث ملحق شوید.
پذیرش کلینیک: 77249607 09036019760 (پیام گیر واتس اپ و پیامک)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره حضوری، آنلاین، تلفنی
مشاوره و آزمونهای قبل ازدواج در شرق تهران
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
مشاوره و آزمونهای قبل ازدواج در شرق تهران
به مناسبت آغاز ماه ربیع الاول، صرفاً در هفته نخست از 17 مهر الی 23 مهر ، پکیج مشاوره ازدواج با تخفیف ویژه به مناسبت این ماه
-همراه با تفسیر دقیق آزمونهای شخصیت
-آموزش مهارتهای بعد از ازدواج
جهت کسب اطلاعات بیشتر و رزرو وقت با تلفنهای کلینیک در تماس باشید:
تلفنهای پذیرش: 77249607 77450159
پیام گیر واتس اپ کلینیک: 09036019760
چرا احساسات سرکوب شده داریم؟
امین میرموسوی
مشاور و روانشناس
مطلب جدید سایت کلینیک رو مطالعه کردید؟ می خواین بدونید چرا بسیاری از ما خودآگاهی هیجانی ضعیفی داریم یا در مدیریت هیجان ها ضعف نشان می دهیم؟ چرا این قدر احساسات سرکوب شده داریم؟
حتما مطلب تازه منتشر شده کلینیک رو مطالعه کنید:
5نکته درباره احساساتی که کاش والدینم آموزش می دادند
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره تلفنی، آنلاین، حضوری
در جلسات مشاوره چه اتفاقی می افتد!؟
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
پروانه نظام روانشناسی:2208
در جلسات مشاوره چه اتفاقی می افتد!؟ خبر دارید!؟
این خانواده های که پسر و دخترشون رو برای مشاوره ازدواج می فرستند به یک مرکز مشاوره یا نوجوانی به دلیل مشکل در روابط با والدین به تنهایی وقت می گیره و به مرکز مشاوره مراجعه می کنه ، حتما یک پیگیری از خود اون مشاوری که جلسه رو برگزار کرده داشته باشند!
گاهی افراد برای ازدواج که مراجعه می کنند به خانواده ها می گویند همه چیز خوب بوده و گفتند شما دو تا مناسب هم هستید!
در حالی که گاهی پیش می آید که ما اصلا چنین حرفی نزدیم ولی بچه ها به دلیل احساسات زیاد واقعیت رو تحریف می کنند و متاسفانه بعضی خانواده ها هم خیلی زودباور و ساده، به راحتی قبول می کنند.
این اتفاق در مورد مراجعه هر عضوی از خانواده که در رابطه با دیگر اعضای خانواده به یک مرکز مشاوره روانشناسی مراجعه کرده، صدق می کند. می خواهید بدانید چطوری!!؟
توصیه می کنم ویدئوی آموزشی در همین زمینه که در آپارات گذاشتم رو حتما ببینید:
در جلسات مشاوره چه اتفاقی می افتد!؟
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره تلفنی، آنلاین، حضوری
هفت عادت فکری آدمهای امیدوار
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
پروانه نظام روانشناسی:2208
هفت عادت فکری آدمهای امیدوار
- افراد با امید زیاد پشتکار دارند
- افراد با امید بالا، کسانی هستند که اطرافشان را با آدمهای مثبت(واقع بین نه رویاپرداز) احاطه می کنند.
- افراد با امید بالا اهدافی تعیین می کنند و برای رسیدن به آن تلاش می کنند
- افراد با امید بالا روی زمان حال تمرکز می کنند
- افراد امیدوار دیدگاه مثبتی دارند و زود در برابر ناملایمات جا نمی زنند!
- افراد امیدوار، اعتماد به نفس خوبی دارند(با خودشیفتگی و اعتماد به نفس کاذب اشتباه نگیرید)
- افراد امیدوار به خود فکر می کنند، شکرگزار هستند، تمرین انجام می دهند، تحلیل می کنند تا از تجربیات درس بگیرند؛ خلاصه اینکه برای فکر کردن به خود وقت می گذارند.
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره تلفنی، آنلاین، حضوری
آیا مردها در روابط خود منفعل هستند!؟
مطلب جدید منتشر شده در سایت مرکز مشاوره امین میرموسوی
آیا مردها در روابط خود منفعل هستند!؟
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره تلفنی، آنلاین، حضوری
فکر کردن آسان است، بازاندیشی سخت است
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
پروانه نظام روانشناسی:2208
فکر کردن آسان است، بازاندیشی سخت است!
هر فکری به سادگی از ذهن همه ما عبور می کند؛ اما چرا فکر جایگزین و مثبت به سادگی به ذهنمان نمی رسد!؟ اینجاست که ما نیاز به تمرین برای بازنگری یا بازاندیشی داریم .
یکی از سخت ترین کارها در مورد باز اندیشی، رسیدن به فکر جایگزین است، با این حال چون چنین کاری سخت است دلیل نمی شود نسبت به انجامش احساس ناتوانی کنیم
به چالش کشیدن افکار منفی، اولین گام برای تغییر آنهاست. هر چه بیشتر اعتبار افکار آزاردهنده را از بین ببرید، بهتر می توانید نقصهای فکر خود را که روحیه شما را پایین می آورد یا مانع پیشرفت شما می شود، بشناسید.
یک فکر می تواند از ذهن همه ما ناگهان عبور کند، تا اینجای کار نمی توانیم کنترلی داشته باشیم اما نحوه واکنش به آن فکر را که می توانیم یاد بگیریم.
*فکر را به چالش بکشید؛
با گفتگو با خودتان شروع کنید، به قول افلاطون، وقتی ذهن فکر می کند، با خودش حرف می زند.
دست کم با چند سوال زیر تمرین را شروع کنید و به ادامه توصیه ها توجه کنید:
-اگر فکری منفی از ذهنتان می گذرد، بررسی کنید آیا شواهدی برای آن وجود دارد؟
-آیا این فکر لزوماً درست است؟
-آیا مطمئن هستید که واقع بینانه می بینید یا اغراق نمی کنید یا تحریف نمی کنید؟
-آیا این فکر به شما کمک می کند یا آسیب می رساند؟
*حتی اگر کم صبر هستید، باز هم تمرین کنید، واکنش نشان ندهید
*قبل از واکنش با فرد باتجربه ای مشورت کنید؛ هم صحبت می کنید، هم آرام می شوید و هم از دیدگاه شخص دیگری به موضوع نگاه می کنید.
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره تلفنی، آنلاین، حضوری
نشانه های شخصیت وابسته
امین میرموسوی
مشاور و روانشناس
پروانه نظام روانشناسی:2208
روشن نگه داران آتش!
چقدر نیاز به راهنمایی دیگران دارید؟ آیا اطرافیان تان به شما گفتند که چرا خودت تصمیم گیرنده نیستی!؟
اگر رابطه ای را همین امروز و همین لحظه از دست دادید چقدر فکر می کنید باید فورا یکی را جایگزین کنید!؟
اگر این سوالها ذهن شما را مشغول کرد، حتما توصیه می کنم جدید ترین مطلب منتشر شده در سایت مرکز مشاوره امین میرموسوی را مطالعه کنید:
پذیرش کلینیک: 77249607 09036019760 (پیام گیر واتس اپ و پیامک)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره حضوری و تلفنی