روان رنجوری

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

چهارمین ویژگی بزرگ شخصیت

چهارمین ویژگی از مجموعه 5 ویژگی بزرگ شخصیت، روان رنجوری است. "روان رنجورخویی" یک  گرایش کلی به احساسات منفی را شامل می شود.

یعنی با غم و اندوه، بدخلقی و بی ثباتی عاطفی مشخص می شود و افرادی که نمره بالا بدست می آورند نوسانهای خلقی مثل اضطراب، استرس، تحریک پذیری و غمگینی را تجربه می کنند

و کسانی که در این ویژگی نمره پایینی بدست بیاورند از نظر عاطفی، پایدارتر و انعطاف پذیرتر هستند.

حالا بریم سراغ نشانه های روان رنجورخویی

روان رنجوری بالا :

-استرس زیادی تجربه میشه

- نگرانی در مورد چیزهای مختلف

-به سادگی پریشان شدن

-تغییرات چشمگیر در خلق و خو

-زودرنجی

روان رنجوری پایین:

-از نظر عاطفی پایدار

-به خوبی با استرس مقابله می کند

-نگرانی و اضطراب زیادی تجربه نمیشه

-آرامش بیشتری وجود دارد

حالا کدام بخش از نشانه های فوق در مورد شما صدق می کند!؟

اگر نشانه های روان رنجوری بالا را تجربه می کنید حتما زیر نظر روانشناس و مشاور، ارزیابی اولیه را انجام دهید و رواندرمانی را پی گیری کنید در غیر این صورت در بخش های مختلف زندگی مثل مشاجره با همسر، تصمیم گیری های مهمی مثل ازدواج و طلاق  و یا حوادثی که در جامعه و اقتصاد و بخش های دیگر جامعه تجربه میشه،  این نوسانهای خلقی بیشتر میشه و آن موقع ممکنه راه درمانی فوری وجود نداشته باشه

پذیرش کلینیک: 77249607     09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

سومین ویژگی از پنج ویژگی بزر گ شخصیت

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

سومین ویژگی از پنج ویژگی بزر گ شخصیت

و این بار بریم سراغ سومین ویژگی از 5 ویژگی بزرگ شخصیت و آن توافق پذیری است.

توافق پذیری چیست؟ و چرا به عنوان یکی از ویژگیهای مهم شخصیت شمرده می شود؟

این ویژگی شخصیت دربرگیرنده مهربانی، محبت و نوع دوستی است.

افرادی که توافق پذیری بالایی دارند، تمایل بیشتری به همکاری دارند اما افرادی که توافق پذیری کمتری دارند تمایل کمتری به همکاری نشان می دهند و رقابت طلب هستند و گاهی حتی تمایل بیشتری به دستکاری دیگران نشان می دهند.

با این توضیح بریم سراغ جزئیات توافق پذیری

توافق پذیری بالا:

-به دیگران اهمیت می دهند

-همدل هستند

-داوطلب امور خیریه می شوند

-از کمک کردن و کمک به شادی دیگران لذت می برند

-با ملاحظه بودن  نسبت به رفتار و احساسات دیگران

توافق پذیری کم:

-علاقه چندانی به دیگران ندارند

-به احساسات دیگران توجهی نمی کنند

-گاهی بی ادب بودن

-بی ملاحظه بودن در ارتباطات

حالا شما بگین آیا از ویژگیهای توافق پذیری برخوردار هستید؟ یا نه؟

اگر باز هم مطمئن نیستید آزمونهای هست که می تونه ویژگی های شخصیت شما را بسنجد برای این منظور می توانید به مرکز مشاوره امین میرموسوی مراجعه کنید و در یک جلسه اجرای آزمون و تفسیر، از شخصیت خودتون اطلاعات بیشتری کسب کنید.

پذیرش کلینیک: 77249607        09036019760 (پیام گیر واتس اپ و پیامک)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری، آنلاین، تلفنی

چرا نباید به درمانگر خود دروغ بگویید؟

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

چرا نباید به درمانگر خود دروغ بگویید؟

شاید برخی بگویند مگه میشه آدم هزینه کنه بره پیش مشاور و با این حال دروغ هم بگوید!؟

بله میشه و به سادگی و متاسفانه این موضوع مشکل شایعی در جلسات مشاوره و رواندرمانی است.

اما به چند دلیل نباید به درمانگر خود دروغ بگویید:

*پاسخی که از درمان انتظار دارید، دریافت نخواهید کرد

*ارائه اطلاعات نادرست می تواند منجر به تشخیص و راهنمایی اشتباه شود

*زمان و انرژی خود و درمانگر را تلف کرده و توجه را از مهمترین مسائل منحرف می کنید

*هزینه ای که پرداخت می کنید، هدر می رود

پذیرش: 77249607     09036019760(پیام گیر واتس اپ)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

تشخیص عدم بلوغ و سلامت هیجانی در روابط عاطفی

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

تشخیص عدم بلوغ و سلامت هیجانی در روابط عاطفی

چطور بفهمم نامزدم از سلامت هیجانی و عاطفی برخوردار نیست و این مشکل چه نشانه هایی دارد؟

چنین افرادی نشانه های زیر را در دوران آشنایی دیر یا زود آشکار می کنند:

*این افراد نمی توانند دیدگاه دیگران را نسبت به یک موضوع یا حادثه در نظر بگیرند و از دید دیگران به مشکل نگاه کنند.

*به ندرت احساس گناه و پشیمانی نسبت به رفتار خود دارند.

*اغلب از اشتباهات گذشته درس نمی گیرند و معمولاً به تکرار رفتارهایی که پیامد منفی دارد ادامه می دهند.

*سابقه درگیری و مشاجره در روابط آنها وجود دارد

*واقعیت را تحریف می کنند، تدافعی رفتار می کنند یا واقعیت را ناچیز و کم اهمیت در نظر می گیرند و در مقابل، سهم نامزدشان را پر رنگ می بینند

*الگوی رفتار تکانشی نشان می دهند(بدون فکر ، ناگهانی و هیجانی واکنش نشان می دهند)

*بیشتر از فکر کردن، احساسی رفتار می کنند

*تجارب و احساسات شما اغلب نادیده گرفته می شود

*افراد نابالغِ عاطفی، اغلب خشم را بر می انگیزند، شما مرتب در این رابطه عصبی می شوید و در کمال ناباوری  این شما هستید که متهم به عصبیت هستید

*همدلی کمی نشان می دهند یا اصلاً قادر به همدلی نیستند

پذیرش کلینیک: 77249607     09036019760(پیام گیر واتس اپ)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره تلفنی، حضوری، آنلاین

پیش بینی کننده های طلاق

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

پیش بینی کننده های طلاق

اگر این 4 نشانه درارتباط شما با همسرتان دیده می شود به سمت طلاق می روید

انتقاد

تحقیر

حالت دفاعی

مانع تراشی

انتقاد و انتقاد پذیر بودن و نبودن رو دیگه بی زحمت فراموش کنید

این ویژگی در گفتگوها هیچ اعتباری نداره و لذا بیان اینکه چرا فلانی انتقادپذیر نیست را کاملا فراموش کنید. به خودتون نگاه کنید که چرا انتقادگر شدید!(یا به پیشینه شخصیتی و خانوادگی بر می گردد یا به رابطه غلط)

تحقیر هم نیاز به توضیح نداره اما حالت دفاعی غالباً وقتی اتفاق می افته که دو ویژگی قبلی خودشو نشون داده باشه.

حالت دفاعی، یک واکنش قابل درک در برابر مورد حمله قرار گرفتن هست. اما مشکل اینجاست که فقط چرخه ی گفتگو را بحرانی می کند.

چرا خرید نکردی؟ پاسخ: چرا من خرید کنم؟ پس تو چه کاره ای تو خونه؟ سوال: این دفعه نوبت تو بود. پاسخ:همچین قراری نداشتیم و .....

مانع تراشی زمانی اتفاق می افتد که یکی از همسران حاضر به همکاری نیست. و به شکلی این را نشان می دهد. حرف نمی زند، دیگه با زوج درمانگر همکاری نمی کند، همش سرش تو  گوشیه، نگاه نمی کند، مهمانی نمی آید و نشانه هایی از این قبیل

اگر شما و همسرتان با این چهار روش با یکدیگر برخورد می کنید دیر یا زود شما هم کارتان به طلاق می کشد. مگر دست به کار شوید و از طریق آموزش یا مراجعه به همکاران ما در مراکز مشاوره و روانشناسی تلاش کنید این شیوه ارتباطی را تغییر دهید.

پذیرش کلینیک: 77249607     77450159     09036019760(پیام گیر واتس اپ)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری، تلفنی، آنلاین

نشانه های مهم افراد کنترل گر

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

نشانه های مهم افراد کنترل گر

اگر این نشانه ها رو دیدی بدان و آگاه باش که با فردی کنترل گر وارد رابطه شدی ، ادامه دادن رابطه جز ناراحتی اعصاب و روان هیچ فایده ی دیگری ندارد، بیا بیرون عزیز دلم

توصیه مرکز مشاوره شرق تهران رو در مورد در نظر گرفتن نشانه های زیر جدی بگیرید

افراد کنترل گر این نشانه ها را دارند:

برای شما و به جای شما تصمیم می گیرند

بیش از حد از شما محافظت می کنند

سرزنش می کنند

استقلال عمل را از شما می گیرند

انتقادگر هستند

شما را ازدیگران ، دوستان و اطرافیان جدا می کنند

به صورت ریز شما را مدیریت می کنند

(چی بپوشی، موهات رو چجوری رنگ بکنی یا نکنی، دانشگاه نری چون او رفته و از نظر او هیچ خبری نیست وقت تلف کردنه، با کی تلفنی صحبت می کردی؟ چقدر طول کشید، چی می گفتی؟ یعنی من نباید بدونم؟، از سر کوچه تا خونه 5 دقیقه بیشتر راه نیست چرا 10 دقیقه طول کشیده، یعنی چی؟، برای چی میری پیش مشاور؟ اگه می خوای کار کنی فقط پاره وقت برو، آرایشگاه کار نکن، جای خصوصی کار نکن، مسئولش مرد نباشه، منشی نباشی، یه تماس تصویری بده ببینم کجایی و....)

به حریم خصوصی شما نفوذ می کنند

(از راه اومده بعد یه حال و احوال میگه گوشیتو بده ببینم به کجا زنگ زدی، با کی چت کردی؟ اینجا با کی چت کردی، چت رو پاک کردی؟)

مرزهای شما را نادیده می گیرد

یعنی چی؟ یعنی اگه "نـه" بیاری، مخالفت می کند اگر بله بگی با بله شما مخالفت می کند. اگر  بگی با دوستان امشب می خوام وقت بگذارم یهو سر زده خودشو می رسونه

معمولا در ابتدای رابطه برخی از افراد کنترل گر برای آغاز کنترل گری و توجیه آن دلایلی می آورند! به این طریق زمینه را برای قانع کردن شما  فراهم می کنند. مثلا اگه می خواهیم واقعاً همدیگر رو دوست داشته باشیم باید هر لحظه از حال هم خبر داشته باشیم؛ یه چیزی تو این مایه ها...

بعد کم کم کنترل را با کارهایی که گفتم شروع می کنند.

اگر در ابتدا با ترفند فوق مواجه شدید دست نگه دارید؛ جزئیات خواسته اش را بپرسید، مثلا اگر گفت هر کی  جواب تلفن اون یکی رو نداد باید تماس تصویری بگیره و موقعیت خودشو نشون بده، شما مخالفت کنید، معمولا عصبانی میشن!

با چنین افرادی بهترین کار قطع کردن رابطه است. اگر به هر دلیل شک کردید بلافاصله از مشاور کمک بگیرید و بعد رابطه را ادامه دهید.

این مطلب رو با فرض بر این بخونید که کسی که کنترل میشه خیانتی ، بی توجهی چیزی مرتکب نشده؛ شاید بپرسید مگه میشه بدون دلیل کنترل گری کرد!؟ بله میشه

پذیرش کلینیک: 77249607     77450159     09036019760(پیام گیر واتس اپ)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری، تلفنی، آنلاین

شنونده خوب چه ویژگیهایی دارد؟

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

شنونده خوب چه ویژگیهایی دارد؟

شاید خیلی ها فکر کنند شنوندگان خوبی برای مخاطب خود هستند! شما در مورد خودتان و توانایی گوش دادن به دیگری چطور فکر می کنید!؟ معمولا تصورمان این است که با آرام نشستن در حین صحبت کردن و تکان دادن سر، مهارت گوش دادن را به خوبی اجرا می کنیم

اما آیا این همه ی ماجراست؟ خیر

مطالعه ای که در دانشگاه ایالتی رایت انجام شده نشان داده که تنها 25درصد از مردم به طور موثر گوش می دهند. ظاهراً شنوندگان خوب کاری بیش از ساکت نشستن و تکان دادن سر انجام می دهند.

مرکز مشاوره شرق تهران در ادامه این مطلب مهمترین ویژگیهای یک شنونده خوب را مطرح می کند:

*شنوندگان خوب محیط امنی را برای گوینده ایجاد می کنند.

*ارتباط چشمی را حفظ می کنند(البته زل نمی زنند، به پایین هم نگاه نمی کنند.)

*از زبان بدن خود به خوبی استفاده می کنند(مثلا جایی که مخاطب اشاره به موضوع مهمی می کند کمی به سمت او متمایل می شوند)

*قضاوت کننده نیستند(هر چه قدر ویژگی همدلی در ما قوی تر باشد، قضاوت کمتری می کنیم)

*مدام وسط حرف نمی پرند

*عواملی که موجب حواس پرتی می شود را حذف می کنند.

*آنچه گفته شده را به شیوه ای مفید بازگو می کنند.

*شنوندگان خوب می دانند که چه زمانی توصیه های مفیدی ارائه دهند(طبیعتاً با وسط حرف پریدن این کار را نمی کنند و یا می گذارند تا بحث گوینده تمام شود یا خودش درخواست کند)

پذیرش کلینیک:    77249607            09036019760  (پیام گیر واتس اپ)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره تلفنی، آنلاین، حضوری

به مراکز مشاوره دیر مراجعه نکنید!

مشاوره های بی حاصل

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

هیچ می دونستید که در یک سال گذشته، پرونده های مراجعانی که بیش تر از  یک جلسه ادامه پیدا نکرده چقدر زیاد شده!

و اینها کسانی هستند که یا وارد رابطه غلط شدند(تصمیم اشتباه حتی در سایر بخشهای زندگی) و  اصرار دارند درست بشه و یک گروه هم افرادی هستند که آنقدر دیر مراجعه می کنند که  ادامه دادن جلسات مشاوره بی فایده است و همکاران ما تمایلی به برگزاری جلسات مشاوره ندارند.

چون مراجع بابت هزینه ها متوقع میشه و از طرفی به دلیل مشکلات زیادی که روی هم تلنبار شده شانس نتیجه گرفتن از جلسات زوج درمانی و مشاوره خانواده، ضعیف میشه لذا مشاوران هم رغبتی برای کار روی هر پرونده ای نشان نمی دهند.

درست مثل مشاوره های قبل از طلاق که غالباً بی نتیجه می ماند

بنابراین اگر می خواهید شما جز این دو گروه فوق نباشید به اختلافهایی که بین خود، همسر و اعضای خانواده پیش می آید حساس باشید و در صورتی که نتوانسید حل کنید بلافاصله به مرکز مشاوره خانواده مراجعه کنید.

پذیرش کلینیک: 77249607          09036019760(پیام گیر واتس اپ)

نشانی:انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره تلفنی، حضوری، آنلاین

مرکز مشاوره شرق تهران

برای کسب اطلاع از شرایط پذیرش، هزینه ها و  رزومه روانشناس این مرکز می توانید به دو شیوه زیر اقدام کنید:

روی واتس اپ کلینیک به شماره 09036019760 پیام دهید و یـا سایت مرکز مشاوره را با گوشی همراه باز کنید و از قسمت چت واتس اپ سوال خود را در مورد نحوه پذیرش و سایر اطلاعات مورد نیاز بپرسید.

https://familycounseling.uk

آب رفته به جوی باز نمی گردد

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

پروانه نظام روانشناسی:2208

آب رفته به جوی باز نمی گردد

قبل از اقدام برای طلاق خوب فکر کنید و بعد تصمیم  بگیرید.

 وقتی وارد فرایند حقوقی طلاق می شوید و مهریه اجرا می گذارید، عدم تمکین می گیرید،اموال به نام دیگران می زنید، تهدید می کنید، وکیل می گیرید، کار به کتک کاری و شکایت و پزشکی قانونی می رسد دیگه زمان پشیمون شدن، برگشتن و زندگی را دوباره ساختن نیست!

این چه داستانیه که وسط راه قانونی تازه فیل یه عده یاد هندوستان می کند.

کسانی که فکر می کنند میانه راه طلاق می توانند برگردند به این فکر کنند چطور اعتماد از دست رفته را دوباره می توانند بسازند!؟

معمولا سناریوی رایج این هست که شرط گذاشته می شود که بر می گردم به شرطی که مهریه را ببخشی، یا خانم می گوید بر می گردم به شرطی که خانه و ماشینی که به نام برادرت زدی رو به نام خودت بزنی و یا اینکه حق طلاق بدی و...

هر کدام از طرفین هم می گوید این کار را انجام نمی دهم چون اعتماد ندارم.

اگر یکی از همسران با خانواده همسر خود درگیر شده باشد باید به این فکر کند که پس از آشتی دوباره آیا می تواند با خانواده همسر خود رفت و آمد داشته باشد!؟

خلاصه یکی دو تا نیست

تجربه کار با چنین زوجهایی در مرکز مشاوره شرق تهران نشان داده  تلاش برای این نوع غالباً آشتیها سرانجامی ندارد و مشاوره هم کمکی نمی کند.

بسیار خانمها و آقایانی هستند که قبل از این همه مشکلات و دعواها به مشاور و زوج درمانگر مراجعه نکردند چون اعتقاد نداشتند، خودشان هم گلی به سرشان نزدند و الان که داستان فوق برایشان پیش آمده دست به کار مراجعه به مشاور می شوند بلکه آب رفته به جوی بازگردد که باز نمی گردد.

لطفاً حرکت در مسیر طلاق را جدی بگیرید و قبل از این تصمیم، با مشاور و زوج درمانگر مشورت کنید.

پذیرش کلینیک: 77249607      77450159     09036019760(پیام گیر واتس اپ)

نشانی: انتهای آیت شمالی-خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری، تلفنی، آنلاین

6 ویژگی زوجهای سازگار

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

6ویژگی زوجهای سازگار

-سر چیزهای کوچک بحث نمی کنند.

-به شخصیت همدیگر حمله نمی کنند.

-اگر بر سر موضوعی بحثی داشته باشند و خودشان نتوانند حل و فصل کنند نمی گذارند تاخیری ایجاد شود و به زوج درمانگر مراجعه می کنند.

-دنبال راه حل هستند نه برنده شدن

-اجازه دخالت خانواده و دوستان را نمی دهند.

-قهر نمی کنند. اگر کمی فاصله و سکوت بین شان برقرار شود، خانه  را ترک نمی کنند.

پذیرش کلینیک: 77249607     77450159    09036019760 (پیام گیر واتس اپ)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری، تلفنی، آنلاین

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

پروانه نظام روانشناسی:2208

قبل جلسه نگـــــــو: بریم ببینیم کی مقصره!

بعد جلسه نگــــــــو: دیدی تو مقصر بودی   یا  دیدی تو بیشتر مشکل داشتی

همین قدر کوتاه و مفید!

اگر از این دو تا جمله استفاده کنی ، خودت با دست خودت به مشکلاتت اضافه می کنی! چطوری؟ اینطوری که همسر یا فرزندت با شنیدن این دو جمله نسبت به تو گارد می گیرند

سعی می کنند به جای پذیرش نقاط ضعفشون، از خودشون دفاع کنند.

حتی به جای پذیرفتن ایرادهایی که شما گرفتین با ایرادهایی که شما دارید، جواب میدن! مثلا شما به مشاور میگین همسرم شلخته است (قبلش هم گفتین بریم ببینیم که بیشتر مقصره) همسرت به جای پذیرفتن این موضوع میگه نیست که تو خودت بو گند نمی دی!؟

یک پیامد دیگه هم داره ممکنه همسرت دنبال روانشناس و زوج درمانگری بگرده که حق رو بهش بده

پس همه چیز با بد بینی و گارد و حمله به طرف مقابل پیش میره اگر دو تا جمله ای که گفتم رو استفاده کنید!

پذیرش کلینیک: 77249607    77450159    09036019760 (پیام گیر واتس اپ)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری، تلفنی، آنلاین

از کجا می فهمیم یکی از همسران همکاری کننده واقعی نیست!؟

امین میرموسوی

مشاور و  روانشناس

از کجا می فهمیم یکی از همسران همکاری کننده واقعی نیست!؟

یکی از مشکلاتی که در سرعت و پیشرفت جلسات مشاوره نقش مهمی داره صداقت و تلاش واقعی همسران برای حل مشکل است.

مواقعی هست که یکی از همسران صادقانه وارد جلسه زوج درمانی نمی شود، اگر چه تظاهر به همکاری و صداقت دارد! اما از همان یکی دو جلسه اول ماه از پشت ابر بیرون می آید!

نشانه هایی که می گوید صداقت و همکاری دو جانبه ای بین همسران دیده نمی شود:

-همسری که همکاری کننده نیست به طور مکرر خواسته های خودش را مطرح می کند.

-همسری که همکاری کننده نیست از پذیرفتن نقش خودش در ایجاد مشکل طفره می رود.

اما نکته این جاست که بین چیزی که فکر می کند با چیزی که بیان می کند تفاوت دارد؛ مثلا:

من هم اگر مشکلی داشته باشم حاضرم بپذیرم، اما همسرم خیلی اذیت می کند

من اومدم که صادقانه صحبت کنم، اما همسرم هم مشکل دارد

همسران باید بدانند که با چنین روشی کاری پیش نمی رود.

ویژگی این افراد در دو کلمه خلاصه می شود: مسئولیت پذیر نبودن و خودخواهی

یکی دیگر از ترفندها این است که یکی از زوجها همکاری نمی کند و به همسرش می گوید تو اول مشاوره برو، بعد من شرکت می کنم.

گاهی این جمله به دلیل نداشتن آگاهی است از روند جلسات که بهتر است از مرکز مشاوره امین میرموسوی پرسیده شود؛ اما گاهی به این معنی است که پس از مدتی یکی از زوجها می گوید من شرکت نمی کنم چون هیچ تاثیری روی تو که چند جلسه رفتی نداشته!

اینجا هم عدم همکاریه و بعضی سعی می کنند در ابتدا خود را موافق مشاوره نشان دهند اما با همکاری نکردن با تلاش همسر، عملاً در بهبود رابطه سنگ اندازی می کنند.

اینها کسانی هستند که هیچ چیزی جز حال بد و تنش درست نمی کنند. آیا می خواهند لج بازی کنند؟ با چه کسی؟ همسر؟ خب این چه کاری است وقتی زیر یک سقف زندگی می کنی و با این رفتار حال رابطه که بد بشه یعنی حال دو نفر بد میشه، انتظارات برآورده نمیشه و باید وانمود کنی همه چیز رو براهه؟ نقش بازی کردن واقعاً فرسوده کننده است و با اعصاب و روان بازی می کنه و اگر خودت و حال خودت رو دوست داشته باشی صادقانه و رو بازی می کنی

پذیرش کلینیک: 77249607     77450159     09036019760(پیام گیر واتس اپ)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

نشانه هایی که می گوید شاید آدمی بدبین باشید!

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی:2208

نشانه هایی که می گوید شاید آدمی بدبین باشید!

اگر بخواهیم برای تعریف بدبینی به ویکی پدیا استناد کنیم، می گوید بدبینی نگرشی است که در آن روند امور از دید فرد بدبین رو به تباهی است و آرزوهای آدمی برآورده نمی‌شود. برپایه این نگرش، پلیدی‌ها و سختی‌های زندگی بر خوبی‌ها و خوشی‌های آن سنگینی می‌کنند.

7 نشانه زیر می گوید شما شاید فرد بدبینی باشید:

*شما اگر موفقیتی هم بدست بیاورید آن را بی اعتبار می کنید.

 چطوری؟ یعنی مثلا آن موفقیت را به تصادف و شانس نسبت می دهند.

*زود تسلیم می شوید

بدبینها پس از مواجه شدن با مانعی، احتمال اینکه جا بزنند زیاد است، چون به آن مانع با بدینی نگاه می کنند(همان شخصیت معروف کارتون گالیور با جمله " من می دونم...)

*بخشش برای شما دشوار است؛

به خاطر اینکه بدبینها احساسات منفی را بیشتر تجربه می کنند، حتی کینه

*منتظر اخبار بد هستید

*رفتار خودخواهانه نشان می دهید

*ممکن است بیش از حد به اطرافیان مشکوک باشید

*به موفقیت دیگران حسادت می کنید

پذیرش کلینیک: 77249607    77450159     09036019760(پیام گیر واتس اپ)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری، تلفنی، آنلاین

زوجهای ناراضی چرا همچنان در رابطه می مانند؟

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

پروانه نظام روانشناسی: 2208

زوجهای ناراضی چرا همچنان در رابطه می مانند؟

در میان زوجهایی که به مراکز مشاوره مراجعه می کنند می بینیم کسانی هستند که با وجود نارضایتی عمیقی که دارند همچنان در رابطه باقی می مانند!

به چه دلایلی این اتفاق می افتد؟

طبق بررسی هایی که انجام دادیم متوجه شدیم که پاسخ های زیر رایج ترین دلایل همسران برای تداوم زندگی مشترک است(رایج ترین به ترتیب اولویت):

-همچنان امیدوارند تغییری پیش بیاید و اوضاع بهتر شود

-هنوز احساسات وجود دارد.

-پای بچه در میان است.

-نگرانی های مالی(نحوه تقسیم امکانات و توافقهای هنگام عقد، میزان استقلال مالی پس از طلاق، تامین هزینه های فرزند پس از طلاق و...)

-نگرانی از واکنش دوستان و خانواده

-نگرانی از به خطر افتادن سلامتی خانواده و به خصوص پدر و مادر پس از شنیدن خبر طلاق

-نگاه کردن به طلاق به عنوان" تجربه ی شکست"

-ترس از تنهایی پس از طلاق

اما دلیل هر چه باشد، مشکل این جاست که تداوم زندگی با وجود نارضایتی خیلی سخت و عذاب آور است هیچ کس برنده نیست به خصوص کسی که شاید فکر کند با لج بازی، درس عبرت به همسرش می دهد!

شما چه دلیلی برای ماندن با وجود نارضایتی در زندگی مشترک دارید؟

پذیرش کلینیک: 77249607      77450159     09036019760(پیام گیر واتس اپ)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره تلفنی، حضوری، تماس تصویری