کلینیک مشاوره و روانشناسی شرق تهران(امین میرموسوی)77249607
با مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره- تحت مدیریت امین میرموسوی( روانشناس مناطق عملیاتی جنوب کشور-شرکت نفت) مشاوره آنلاین، تلفنی و حضوری، خدمات تخصصی زوج درمانی و مشاوره همسران
کلینیک مشاوره و روانشناسی شرق تهران(امین میرموسوی)77249607
با مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره- تحت مدیریت امین میرموسوی( روانشناس مناطق عملیاتی جنوب کشور-شرکت نفت) مشاوره آنلاین، تلفنی و حضوری، خدمات تخصصی زوج درمانی و مشاوره همسرانهمسرم عامل تمام بدبختی هاست
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
همسرم عامل تمام بدبختی هاست
در زندگی زناشویی، صحبت بر سر "رابطه" است.
یعنی تا زمانی که شما با همسرتان زندگی می کنید، در یک رابطه هستید و در یک رابطه، هر دو نفر در مسائل و مشکلات سهم دارند.
پس تلاش نکنید همسرتان را مقصر یا عامل مشکلات جلوه دهید.
اگر برای مراجعه به مشاور و زوج درمانگر وقتی می گیرید، این بازی تکراری و خودخواهانه را که به تنهایی مراجعه کنید تا همسرتان را فردی مشکل دار جلوه دهید بگذارید کنار که هیچ نتیجه ای از مشاوره نمی گیرید.
پذیرش کلینیک مشاوره شرق تهران: 02177249607 -- 02177450159
نشانی کلینیک: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد20
پیامگیر واتس اپ در ایام تعطیل: 09036019760
جدیدترین مقاله های کلینیک در بخش بلاگ سایت کلینیک:
همسران متوقع
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
همسران متوقع
وقتی رفتار برخی همسران را در مرکز مشاوره و در یک جلسه زوج درمانی ملاحظه می کنیم گاهی یک ویژگی مهم را می بینیم.
اول از همه بگم که آخر جمله ی قبلم گفتم "می بینیم!"
یعنی مشاهده
آدمها اگر سعی کنند خوب ببینند و اول از همه بفهمند، خیلی به اصلاح مشاجره ها کمک می کند.
برای همین وظیفه خودم را اول مشاهده و تلاش برای درک نوع رفتاری می بینیم که از مراجعان سر می زند.
شما هم سعی کنید به این طریق خودتان را به فهمیدن همسر یا همکارتان نزدیک کنید.
حالا برگردیم به موضوع اصلی؛
برخی همسران به دلیل کنترل گری، زورگویی، شاید وابستگی بیش از حد یا "عشقِ عصبی" که نسبت به همسر دارند و معمولا به عنوان آدمهای ناراحتی و ناراضی شناخته می شوند اینها سلیقه های خودشان را در رابطه، تبدیل به نیازها و توقعات می کنند!
خب، سلیقه یعنی ذوق، پسند، مذاق؛
شنیدید که می گویند به مذاق من خوش نیامد؟
و خیلی راحت بیان می شود.
مثلا
چون من خودم شمارمو عوض کردم، انتظار دارم تو هم همین کار رو بکنی...
مگه من اینستا و تلگراممو پاک نکردم، خوب تو انجام بده، کاری نداره، چه اتفاقی افتاد من این کار رو کردم؟
و این یعنی اگر کسی نیازهای شان را کامل برطرف نکند، خشمگین می شوند.
در صورتی که اشتباه است.
هیچ دلیل منطقی ندارد که اگر شما چیزی یا کاری را می پسندید به نفر دیگر تحمیل کنید.
این ایراد را باید برطرف کنید زیرا به شدت مخرب است و رابطه تان را طولانی نخواهد کرد.
پذیرش کلینیک مشاوره شرق تهران: 02177249607 -- 02177450159
نشانی: میدان رسالت- خیابان هنگام-خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد 20
پیامگیر واتس اپ در ایام تعطیل: 09036019760
مهارتهای ارتباطی همسران
امین میرموسوی
(مشاور ارشد خانواده)
مهارتهای ارتباطی همسران
(هیچ کس جای شما حرف نمی زند!)
این شما هستید که باید بتوانید خواسته و احساسات خود را واضح بیان کنید.
همیشه کسی جای شما نیست که آن را بفهمد و به همسر بگوید: منظور همسرت این است که فلان کار را بکن....
این باید و باید هنر شما باشد که آنچه که در درون دارید را بیان کنید.
انتظار رمزگشایی هم نداشته باشید(که من نگویم ببینم خودش می فهمد)
اگر در بیان انتظارات مشکلی دارید و الان که این مطلب را می خوانید برای تان سوال ها و اما و اگر هایی پیش می آید باید با همسرتان به یک روانشناس یا زوج درمانگر مراجعه کنید.
د ر غیر این صورت فراموش نکنید که کسی جای شما نیست که حرف تان را به همسر بزند. پس فوت و فن کار باید دست خودتان باشد.
نکته کلیدی:
هر وقت مشاور می نشیند و حرف های همسران را می شنود و به یکی می گوید منظور همسرت این بود و او هم تایید می کند یعنی شما در انتقال پیام واضح مشکل دارید.
برای همین می گوییم که همیشه در همه جا کسی نیست که مترجم شما باشد!
پذیرش کلینیک مشاوره: 02177249607 -- 02177450159
نشانی کلینیک: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد 20
پیام گیر واتس اپ در تعطیلات: 09036019760
هدف از مراجعه به مشاور چیست؟
امین میرموسوی
(مشاور ارشد خانواده)
هدف از مراجعه به مشاور چیست؟
مردم به مرکز مشاوره زنگ می زنند و می پرسند:
چند درصد از مراجعان شما از کار مرکز راضی هستند؟
در واقع می خواهند بدانند اگر با یک مرکز مشاوره خوب طرف هستند، بیایند و هزینه کنند.
حق هم دارند.
اما پاسخ به این سوال ذهنی مردم، مستلزم این است که بدانید مردم برای چه هدفی مراجعه می کنند؟ در این بخش منظورم از مراجعه ، همسران و مسائل زوجها می باشد.
همسران لزوماً برای بهتر کردن رابطه مراجعه نمی کنند!
*طبیعتاً بخشی هدفشان بهتر کردن رابطه است.
*اما بخشی از مراجعان، که رقم قابل توجهی هم هستند با هدف تخریب رابطه وارد می شوند یعنی امیدوارند شکست بخورند تا بهانه ای برای طلاق پیدا کنند
(حالا بعد می خواهند چه کار کنند خدا می داند!)
*برخی ، برای این منظور از زوج درمانگر کمک می گیرند که همسرشان را تسلیم خواسته خود کنند.
*برخی می خواهند فقط به اطرافیان بگویند که ما تلاشمان را کردیم و مشاوره هم رفتیم و نشد.
*برخی می خواهند" تایید یک ایده" مثل رابطه همزمان با شخصی سوم را از مشاور بگیرند.
بنابراین مراجعه با هدفهای مختلف، غیر از بهبود رابطه، شامل درصد قابل توجهی از مراجعان است!
حال تصور کنید که ممکن است چه تعداد از مراجعه به مشاور و زوج درمانگر راضی باشند!!!!
پذیرش کلینیک مشاوره شرق تهران: 02177249607 -- 02177450159
نشانی: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد 20
پیام گیر واتس اپ در ایام تعطیل: 09036019760
خدمات مشاوره تلفنی و مشاوره از طریق تماس ویدئویی برای مراجعانی که به دلیل شیوع کرونا تمایلی به مراجعه حضوری ندارند، ارائه می شود
ریشه مشاجره های همسران در کجاست؟
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
ریشه مشاجره های همسران در کجاست؟
یکی از دلایل ایجاد فضایی برای مشاجره بین همسران، ایراد گرفتن از همدیگر است.
یعنی در پاسخ به ایرادی که یکی گرفته، ایرادی رو می شود.
و این وحشتناک است.
چون همسران در چنین روابطی ، "موازی کاری" می کنند درست شبیه دو خط موازی می شوند که هیچ گاه به هم نمی رسند.
و این به هم نرسیدن به معنای بریدن عاطفی از همدیگر است.
و البته اگر به این شیوه مشاجره ادامه دهند، ممکن است کار به کتک کاری و خسارت هم بکشد.
چون مغز ما اینقدر توان ندارد انرژی بگذارد برای حرکت در مسیری موازی با دیگری، بدون ذره ای درک و فهم متقابل، بدون ذره ای کوتاه آمدن دیگری
حال این از کجا ناشی می شود، اول باید ریشه اش را پیدا کنیم.
*روابط و ازدواج در سن کم ، که نداشتن مهارت را موجب می شود، یکی از علتهاست.
*احتمال اینکه یکی از طرفین یا هر دو از موضع شخصیتی کنترل گر می خواهند با هم بحث کنند، یکی از مهمترین هاست.
شکی نیست که وقتی یکی از طرفین یا اعضای خانواده ها، از روی شخصیتی با قدرت بالا و کنترل کنندگی( با نشانه های زور، ادعا، کمال گرایی،نیاز به قدرت بالا) وارد رابطه می شود، همین بعد از شخصیت در نفر مقابل، برای پاسخ دادن تحریک می شود.
یعنی کسی که چنین ویژگیهایی دارد نه تنها در رابطه فعلی ، که کلا باید بداند این ویژگی ها هیچ جنبه مثبتی برای روابط ندارد و کارش را در جایی پیش نمی برد!
اگر این روابط پر تنش با مهارت برطرف شود که متخصص زوج درمانگر و مشاور خانواده می توانند کمک کنند.
اگر به دلیل ویژگیهای شخصیتی متفاوت باشد، کار سخت می شود و مشاور زوج درمانگر وظیفه دارد ارزیابی اولیه را انجام دهد و مشخص شود آیا جای امیدی هست یا با تفاوتهایی روبرو می شود که نمی شود کاری در جهت حل و مصالحه انجام داد.
پذیرش کلینیک مشاوره شرق تهران: 02177249607 -- 02177450159
نشانی: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد20
روی تو غیرت دارم!
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
روی تـو غیـرت دارم!
کلمه
غیرت در لغت به معنی تعصب، حسد، مردانگی، ناموس پرستی آمده است!
آن چیزی که در
نزد مردم دیده می شود بیشتر به معنی حسد و تعصب است.
تعصب به معنی
خشک اندیشی، سخت گیری و البته جانب داری و حمایت است.
اما در سطح
جامعه از این مفهوم بیشتر بخش خشک اندیشی، سخت گیری و حتی حسد اجرا می شود.
در نتیجه منجر
به خشم و کنترل گری و سوءظن شده و نزاع بین همسران را ایجاد می کند.
این برداشت
غلط و عامیانه از قدیم مرسوم بوده
یعنی هیچی از
آن مفهوم جانب داری و حمایت دیده نمی شود.
حتی می شنویم
که می گویند "من روی تو غیرت دارم"
ولی در عمل و
رفتار، چیزی که از آن دیده می شود چک کردن، عصبیت و کنترل گری است.
حال یا با این
توضیح رفتار قابل تغییر است یا ادامه پیدا می کند.
در صورت تداوم
و ابراز رفتارهای منفی کنترل گری، چک کردن و بازپرسی و عصبیت، یک جای کار می لنگد
یا شخصی که چنین رفتارهایی می کند بیمار است!
یا رابطه مشکل
دارد و دو طرف در تقویت رفتارهای منفی همدیگر، سهم دارند.
اینکه می
گویند من چون روی تو حساسم و دوست دارم اینکار رو می کنم، اشتباه محضه و فقط
نشانه عصبیت است.
اینکه می
گویند "شنیده ام خانمها از غیرت داشتن مرد خوششان می آید"
نگفتن
در حد یک شخص مریض رفتار شود!
پذیرش کلینیک: 02177249607 -- 02177450159
نشانی کلینیک: خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5 - واحد20
مشاوره تخصصی ازدواج در شرق تهران
امین میرموسوی
(مشاور ارشد خانواده و موسس کلینیک)
مشاوره تخصصی ازدواج در شرق تهران
خدمات مشاوره تخصصی ازدواج در کلینیک میرموسوی همانطور که در تصویر فوق مشاهده می کنید شامل 4 گام می باشد که حدود 5 جلسه به طول می انجامد.
هر بخشی از این فرایند اهمیت خودش را دارد.
و نمی توان گفت مثلا تستـها مهم است.
بسیاری از مراجعان تصور می کنند در مورد روابط با خانواده ها یا عشق ورزی همسران اطلاعات دارند.
این گونه که ما می بینیم خبری از این اطلاعات نیست.
بنابراین لازم است بخشی از تجربه های زندگی مشترک و مسائل قابل پیش بینی را در اختیار مراجعان بگذاریم.
و در ادامه راهکارهای برون رفت از مشکلات پیش روی هر زوج را ارائه دهیم.
از سویی ضروری است تا با انجام آزمونهای شخصیت، ویژگیهای متفاوت و یا متشابه شخصیت زوجها را به اطلاعشان برسانیم.
این کار، کمک می کند تا بدانند برخی ویژگیها می تواند به صمیمیت بیشتر آنها کمک کند و برخی دیگر احتمال تنش را در آینده فراهم می کند.
همچنین پس از این بررسی در صورتی که با ویژگیهای شخصیتی روبرو بودیم که احتمال می دادیم مشکلاتی را همسران در آینده تجربه کنند راههای مقابله با آنها را ارائه دهیم.
پذیرش کلینیک مشاوره: 02177249607 -- 02177450159
نشانی: میدان رسالت - خیابان هنگام- خیابان فرجام -بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5- واحد 20
جهت مشاوره آنلاین فوری ، مشاوره تلفنی و تماس ویدئویی از طریق شماره های کلینیک هماهنگ کنید.
آدمهایی که فقط "نـــه" می آورند!
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
چـقـدر" نـــه" میـاری
خانم: اینو بردارم؟
آقا: برای چی میخوای بخری؟
نه!
به کار نمیاد...
دیدگاه روانشناس: به کار دل خانم می آید، به کار منطقِ مرد نمی ِآید!
و این دل است که رابطه را محکم می کند!
واقعیت همین است؛ ما مردها آماده ایم تا کلی خرید گران قیمت کنیم و پشتش کلی دلایل منطقی داریم! در حدی که دست بزرگترین اقتصاد دانهای دنیا را بسته ایم، اما به خانم مان که می رسد:
" خانمها ولخرجند... پول که باشه دیگه شکایتی ندارند.... بازار را خانم ها آباد می کنند...."
البته روی سخن اینجا صرفا با افرادی است که در" نــه" آوردن استادند.
*اینو بخرم؟
-نه
*اونو بخرم؟
-نه
*از این دو تا بر می دارم!
-پول اضافه می دی... نه
*اینو هم میخوام!
-میخوای چی کار؟ نه
این آدمها انجام دادن کاری را در فایده ی آن می سنجند نه در حس و حالِ آن.
در حالی که خانمها نه اینکه به فایده آن نیندیشند بلکه به واسطه ی احساس خوبی که تجربه می کنند، می خواهند رابطه خود را با همسر محکم کنند.
رابطه ها را نکُـشیم
پذیرش کلینیک مشاوره روانشناسی شرق تهران: 02177249607 --- 02177450159
نشانی: خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5 -واحد 20
همه چیز را خراب نکنیم
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
هـمـه چـیـز را خـراب نکنیم
وقتی می گویی خیلی دوستش داشتم ولی بعد از ناراحتیهایی که درست کرد، حس را از دست دادم...
اما همین که اتفاقی می افتد، به فکرشی
می گویی: آدم دوست داشتنیه ولی...
امروز در مورد نداشتن احساس به او حرف می زنی و فردا معتدل تر صحبت می کنی، این یعنی وقت تصمیم گیری قطعی برای قطع کردن رابطه نیست.
نمی دانم کی وقتش است!
اما الان نیست.
شاید چند روز دیگر، شاید وقتی دیگر
و اصلا یک کار مهم جا مانده ، آن را انجام بده و آن این است که اگر پارتنر تو رفتاری کرد که حست نسبت به او تغییر کرد، باید در مورد آن حرف بزنی با پارتنرت و چه بسا در حضور مشاور و این موضوع ناراحت کننده باید درست شود، آن وقت در مورد نظرت نسبت به او تصمیم بگیر.
چه بسا تو ... هنوز دوستش داری
پذیرش کلینیک: 02177249607 -- 02177450159
نشانی کلینیک: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5- واحد20
دعواها بر سر چیست؟
دعـواها بر سـر چیست؟
در روابط دو نفره، در پشت احساسات و هیجانهای قدرتمندی مثل خشم و عصبانیت که منجر به دعوا و قهر می شود، یک راز نهفته است و مشکل شایع خیلی ها هم، همین است.
و آن راز نفهته، ابراز "دلم برایت تنگ شده" است.
اما موضوع ناراحت کننده این است که نمی توانیم با آنهایی که دوستشان داریم، رابطه برقرار کنیم!
کلینیک مشاوره میرموسوی: 02177249607 -- 02177450159
نشانی: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5- واحد 20
چرا همسران از مشاوره ناراضی اند؟
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
چرا همسران از مشاوره ناراضی اند؟
وقتی همسران به هر دری زده اند و جلسه های مشاوره متعددی با همکاران ما داشته اند و بی نتیجه مانده است، و به قول خودشان مشاوره های زیادی رفته اند، طبق تجربه ای که از پذیرش این همسران داشته ایم به چند دلیل آنها مشاوره های ناموفق داشته اند:
اگر کسی می گوید مشاوره های زیادی رفتیم و بی جواب بوده، این سوال مطرح است که آیا کار همه مشاورانی که رفته اند بد و بی نتیجه بوده!؟ و مقصر مشاور است؟
معمولا چنین همسرانی را وقتی پذیرش می کنیم نکات زیر توجه مان را جلب می کند:
* تفاوتهای شخصیتی بسیار زیادی دارند و به دلایلی(مثل فرزند و مسائل حقوقی و خانوادگی) اصرار دارند به زندگی ادامه دهند.
** نوع مراجعه و فواصل زمانی نامنظم موجب تداوم بحران می شود.(ناسازگاری همسران به ندرت در یک جلسه حل می شود و زمان بَـر است)
*** تفاوتهای فرهنگی و مذهبی همسران و به خصوص خانواده ها هم موجب تداوم تنش بین همسران می شود.
**** گمانه زنی آخر هم این است که مشکل شان به موارد فوق مربوط نمی شود بلکه کار مشاوران خوب نبوده یا مراجع و مشاور نتوانسته اند با هم ارتباط برقرار کنند.
پذیرش کلینیک: 02177450159 -- 02177249607
نشانی کلینیک: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5 -واحد 20
پیامدهای قهر
امین میرموسوی
(مشاور ارشد خانواده و موسس کلینیک)
پیامدهای قهر
وقتی قهر می کنید فرصت تغییر رفتار را بهم نمی دهید.
وقتی قهر می کنید به دلیل قطع ارتباط نمیشه فهمید در درون فردی که قهر کرده چه می گذرد؛ از احساسها و افکار هم خبر ندارید.
وقتی قهر می کنید و زمان، طولانی می شود، برگشت به رابطه سخت می شود و توقعات بیشتر می شود.
وقتی قهر می کنید و به خانه والدین خود می روید، آنها را مستقیم در مشکلات خود با همسر دخالت داده اید.
وقتی قهر می کنید و به خانه دوستی می روید احتمال دخالت و تاثیرپذیری از آنها را افزایش داده اید.
وقتی قهر می کنید چون نمی دانید الان همسرتان به چه چیزی فکر می کند و اقدام بعدی او چه خواهد بود، بیشتر درمانده می شوید و بلاتکلیف؛
وقتی قهر می کنید چون احتمالا نمی خواهید شروع کننده رابطه باشید، حتی مشاور هم ممکن است نتواند کمکی به شما بکند.
اصلا، وقتی که قهر می کنید انتظار دارید نازتان را بکشند، پس شروع نمی کنید، نفر مقابل هم شروع نمی کند! پس چه کسی شروع کند؟ عملا خودتان را در موقعیت فلج کننده قرار می دهید.
خلاصه اینکه وقتی قهر می کنید، راه های حل مساله عملا بسته می شود یا گزینه های حل، محدود می شود.
کلینیک مشاوره: 02177249607 -- 02177450159
نشانی کلینیک: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5 -واحد 20
پذیرش کلینیک مشاوره شرق تهران
نشانی: میدان رسالت- خیابان هنگام-خیابان فرجام-بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5- واحد 20
تفاوتهای شخصیتی در ازدواج
امین میرموسوی
(مشاور ارشد خانواده و موسس کلینیک)
تفاوتهای شخصیتی دو نفر در ازدواج لزوما عیب و ایراد نیست.
چون صرفا
تفاوت فردی محسوب می شود اما اگر موضوعی باشد که مانع انتخاب یا یک تصمیم شود یک
ایراد است.
مثلا حاصل ازدواج
فردی کمالگرا با کسی درست نقطه مقابل خودش، انتظار می رود رابطه ای پرتنش بسازد.
در اینجا کسی
مقصر نیست اما کمالگرایی اگر باعث شود فرد نتواند روی انتخابی به تصمیم برسد و
مرتب در حالت دودلی بماند، یک ایراد است و باید فکری برایش برداشته شود.
سطحی از
اضطراب برای حساس بودن به نیازهای طرف مقابل مفید است اما اگر منجر به دستپاچگی و
سوءمدیریت شود و خسارت ایجاد کند، یک ایراد است و باید برطرف شود.
بنابراین
کسانی که مراجعه می کنند به مشاور و می گویند آمدیم تا ببینیم ایراد از چه کسی
است، اول باید مطمئن شوند آیا تفاوت شخصیتی دارند که در این صورت از زاویه
تفاوتها نگاه شود نه اینکه چه کسی ایراد دارد.
جدید ترین مطالب ما را در سایتهای کلینیک مطالعه کنید:
پذیرش کلینیک مشاوره: 02177249607 -- 02177450159
نشانی کلینیک : میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5- واحد 20