کلینیک مشاوره و روانشناسی شرق تهران(امین میرموسوی)77249607
با مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره- تحت مدیریت امین میرموسوی( روانشناس مناطق عملیاتی جنوب کشور-شرکت نفت) مشاوره آنلاین، تلفنی و حضوری، خدمات تخصصی زوج درمانی و مشاوره همسران
کلینیک مشاوره و روانشناسی شرق تهران(امین میرموسوی)77249607
با مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره- تحت مدیریت امین میرموسوی( روانشناس مناطق عملیاتی جنوب کشور-شرکت نفت) مشاوره آنلاین، تلفنی و حضوری، خدمات تخصصی زوج درمانی و مشاوره همسرانخشم همسران در جلسه زوج درمانی
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
خشم همسران در جلسه زوج درمانی
همسرانی که تیر آخرشان مراجعه به زوج درمانگر هست تا مشکلات و مشاجره هایی که دارند را با متخصص در میان بگذارند باید اول از همه از گاردی که گرفتند خود را خلاص کنند.
دوم، بدانند که قرار است در جلسه مشاوره هر دو صحبت کنند.
سوم، بدانند که مشاور به صحبتهای هر دو نفر گوش می دهد.
چهارم، می توانند یادداشت کنند چون اگر عصبانی باشند ممکن است برخی نکات همسرشان را فراموش کنند. این یادداشت کردن مانع از پریدن وسط حرف همسر می شود.
پنجم، همسران تمرین کنند زبان بدن شان همراه با آرامش باشد.
به مراجعی در مورد یادداشت کردن و آرامش داشتن گفتم؛ قلم و کاغذ را آماده کرد اما همین که احساس می کرد خانمش دروغ می گوید جوری قلم و کاغذ را بر می داشت که من فکر می کردم الان می خواهد بزند تو صورت همسرش، بیشتر شبیه اسلحه کشیدن بود!!
خب برای صحبت به خدا نیازی به این همه هیجان نیست. حتی اگر فکر می کنید همسرتان پیازداغش را زیاد کرده، خب مشاور نشسته قرار است صحبتهای شما را هم گوش کند، چرا این همه هیجان!؟
مطمئن باشید تا شما هم صحبت نکنید در ذهن مشاور هیچ تصویری شکل نمی گیرد، نگران اینکه ما از شما غول، هیولا، دیو دوسر، خونخوار و این چیزا بسازیم نباشید.
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
سایت فعال کلینیک:
مشاوره حضوری و تلفنی روانشناسی
مشاوره حضوری و تلفنی روانشناسی
قابل توجه مراجعان گرامی
در صورتی که سایت کلینیک را با تلفن همراه خود باز کنید از قسمت چت می توانید اطلاعات لازم را در خصوص رزرو، هزینه ها و سایر اطلاعات پذیرش و نوع خدمات مشاوره دریافت نمایید.
این کلینیک در ایام تعطیل هم باز می باشد.
و در زمینه مشاوره فردی، خانواده، ازدواج و طلاق و زوج درمانی فعالیت می کند.
به علاوه برای آزمونهای ازدواج هم می توانید مراجعه کنید.
در سایت کلینیک جدید ترین مطالب را در بخش بلاگ ملاحظه نمایید:
و بسیاری مطالب دیگر
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و تعطیلات)
نشانی: میدان رسالت- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره آنلاین تلفنی حضوری
تا توانی دلی به دست آور
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
تا توانی دلی به دست آور دل شکستن هنر نـمی باشد
دعوا کردن و جنگ به راه انداختن هزار بار آسان تر است از مصالحه.
سخت نیست من کاری بکنم و حرفی بزنم که از چشم دوستان ، همسر و خانواده بیفتم.
اگر بخواهم با همسر و خانواده و خلق خدا به زبان عربده حرف بزنم، بهانه کم نمی آورم. کافی است شما قصد کنید دعوا راه بیندازید، بهانه عین ریگ زیر دست و پای تان ریخته.
بله؛ شما
شمایی که سالها زندگی مشترک دارید و نقاط ضعف تان دست یکدیگر است. اراده کنید از شلواری که یک گوشه از هفته پیش افتاده تا مسواکی که نمی زنید و به وزنتان توجهی نمی کنید گرفته تا غلام حلقه به گوش مادر بودن، بهانه هست.
اگر بخواهیم ویران کنیم یک اشاره کافی است.
بسیاری از زوجها بر سر یک موضوع ساده چنان انعطاف ناپذیر می شوند و کار را به خانواده و اطرافیان می کشانند که در چشم بر هم زدنی دعوا و کتک کاری به راه می افتد و دیگر جایی برای ایجاد صلح و گذشت باقی نمی ماند ، چه با فرزند و چه بی فرزند، تمام!
این کار خیلی ساده ست، به راحتی آب خوردن،
البته برای کسانی که یا مسئولیت احساس نمی کنند یا از شدت خشم و ناامیدی چنین تصمیمی می گیرند.
امیدوارم پیش از گرفتن چنین تصمیمی مشورت کنند و جلو ابراز خشم را بگیرند.
راست می گویید حلال مشکلات باشید.
پذیرش کلینیک مشاوره زوج درمانی: 02177249607 - 02177450159 - 09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و ایام تعطیل)
نشانی: میدان رسالت -خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد20
خدمات مشاوره در شرق تهران
نشانی کلینیک مشاوره:
میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد ازمیدان صد- ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5 -واحد20
مهارت در بیان مشکلات با همسر
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
مهارت در بیان مشکلات با همسر
اگر می خواهید بحث را کنترل کنید که به دعوا و مشاجره منجر نشود باید مهارت در بیان مشکلات با همسر را داشته باشید
و بدانید چطور مطلب را انتقال می دهید!
من دیگه به تو اعتماد ندارم....
من احساسم رو به تو از دست دادم...
همسر(مرد): خب چرا؟
چون تو فلان کار رو کردی...
توصیه مشاور زوج درمانگر:
خب همین رو بگو و بگو چون فلان کار رو کردی نگرانم از من باز هم پنهان کنی یا تکرار کنی
گاهی شما فقط می توانید بخواهید "دیگه فلان اتفاق تکرار نشه" و احساس تان را یا نگرانی را در مورد تکرار شدن بیان کنید.
گاهی طرح یک موضوع از یک شکلی، بیشتر امکان نداره، اینقدر در بیان مشکل پافشاری نکنید، بازجویی نکنید، مواظب باشید بیانتان تبدیل به غر زدن نشود.
گاهی خانمها به جای طرح موضوع آنقدر به غر می زنند که مردان، پیام را نمی گیرند و غر را دریافت می کنند.
و شاید این رفتار از مردها هم سر بزند به هر حال باور کنید همین گونه ما وارد بحث دلزدگی می شویم
"بد بحث کردن" به شدت رابطه را وارد پرخاشگری می کند!
البته این مطلب دلیل نمی شود آقایان به نفع خود استنباط کنند و به خانم بگویند ببین مشاور می گوید اینقدر بحث نکن!
چون اصلا این موضوع این نیست و" تفسیر به رای خود" نکنید.
پذیرش کلینیک مشاوره و زوج درمانی:
02177249607 -- 02177450159 -- 09036019760(پیام گیر واتس اپ همه روزه و ایام تعطیل)
نشانی کلینیک: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد20
وابستگی پسران به خانواده
امین میرموسوی
مشاورارشد خانواده
وابستگی پسران به خانواده
بعضی آقایان زمانی که ازدواج می کنند هنوز" پسر مامان" هستند تا همسر یک شخص جدید!
اینها منتظر مشاجره و اختلاف با همسر باشند در ماه ها و سالهای نخست ازدواج.
مگر تلاش کنند از این وضعیت خارج شوند.
البته خانمها ممکن است هیچ وقت نتوانند واکنش مادر شوهر را نسبت به این دردانه تغییر دهند!
یعنی مادر، جلوی عروس قربون صدقه ی پسرش می رود و هر زمان که شما خانمها به منزل مادر شوهر می روید باید کنایه ای ، حرفی چیزی بشنوید؛ شاید تا مدتها
(خطاب به پسرشان در حضور عروس!)
الهی بمیرم برات...
از وقتی ندیدمت چقدر لاغر شدی...
بذار برات یه غذای خوشمزه درست کنم...
به هر حال این موضوع تاریخی را نمی توان نادیده گرفت که این پسر تنها همدم مادرش بوده و شما خانمها با ازدواج، این فرصت همدمی را از مادر می گیرید! در واقع تنها همدم و مونس مادر از این رابطه جدا می شود!
البته ممکن است این مساله هیچ ارتباطی به مردها نداشته باشد و همسر شما بتواند مستقل رفتار کند، ولی مادر شوهر ممکن است شخصیتی کنترل گر باشد و از این "قربون صدقه های عروس کش"، نگذرد!
شاید بگویید خودشان آمدن خواستگاری مگر من مجبور کردم!؟
بله؛ به خدا خودشان آمدن خواستگاری
ولی در ادامه تمام این احساسها و مشکلات می تواند وجود داشته باشد.
اگر ما مردها این موضوع را درک کنیم و شخصیت وابسته نباشیم، می توانیم برای استقلال و جدایی از این وابستگی و تشکیل زندگی جدید تلاش کنیم.
لطفا خانمها این فرصت را بدهند.
اما نمی توان به راحتی با مواضع مادرشوهر جنگید!
او احتمالا همیشه کار خودش را خواهد کرد؛ این پسرش است که باید حواسش به طرز رفتار با مادرش باشد.
پس تغییر را به راحتی از همه متوقع نباشید؛ جز شوهرتان؛ مگر او بگوید پدر و مادر که تکرار نمی شوند!!!!
پذیرش کلینیک مشاوره زوج درمانی:
02177249607 -- 02177450159 -- 09036019760(پیامگیر واتس اپ همه روزه و ایام تعطیل)
نشانی کلینیک:
میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مدیریت مشکلات بین همسران
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
مدیریت مشکلات بین همسران
"همسرم نباید مسائل بین خودمان را به
اطرافیان بگوید!"
بله درست است نباید تا چیزی می شود اطرافیان و حتی خانواده های همدیگر را در جریان بگذاریم و تصویر منفی از همسرمان ایجاد کنیم.
اما دیدگاهی دیگر هم وجود دارد و آن اینکه کسی که می گوید "همسرم نباید مسائلمان را به اطرافیان بگوید"، شاید در حل یک مساله یا درک همسر ناتوان هست یا اخلاقیات خاصی دارد که طرف مقابل حریف نمی شود در نتیجه از کوره در رفتن و فریاد کمک خواهی همانا و پای دخالت اطرافیان باز شدن، همانا..
پس لطفا اگر به چنین باوری می رسیم که "همسر نباید مسائل بین ما را به اطرافیان بگوید
فکر کنیم خودمان چقدر سهم داریم در حل خوب و درست یک مشکل یا مشاجره!؟
ضعف من کجاست؟
چه چیزی در من وجود دارد که همسرم شاید نتوانسته با من ارتباط برقرار کند؟
یا مستاصل شده و به پدر و مادرم و اطرافیان زنگ زده یا درد دل کرده
به صورت پیش فرض ، فرض بر این اساس است که وقتی مشکلات بین همسران توسط همسران به گوش اطرافیان می رسد به دو دلیل است:
*عدم مهارت همسران در حل مشکل
*عدم درک متقابل( به دلیل ویژگیهای شخصیتی یا مهارت)
*ضعف در یکی از همسران مثلا آستانه تحمل پایین و استرس در کسی که انتقال دهنده مشکلات به اطرافیان است
پذیرش کلینیک روانشناسی: 02177249607 -- 02177450159 -- 09036019760(پیامگیر واتس اپ همه روزه و ایام تعطیل)
نشانی کلینیک: میدان رسالت-خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد20
چطوری به مشکلات با همسر نگاه می کنید؟
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
چطوری به مشکلات با همسر نگاه می کنید؟
اگر همسرم قهر نمی کرد، واکنشی نشان نمی دادم...
اگر عصبانی نمی شد صداشو بالا نمی برد، به سمتش حمله نمی کردم...
اگر ....
کسانی که با این جمله ها به نزد متخصص روانشناس و زوج درمانگر می آیند یا دنبال مقصر ماجرا هستند که همسرشان را مسبب مشکلات نشان دهند یا نمی دانند که وقتی زیر یک سقف زندگی می کنند این تعاملها با مثالهای فوق نشان از "علت دایره ای شکل" دارد نه یک علت خطی.
شما وقتی به جمله های بالا اعتقاد دارید اعتقاد به یک علت خطی دارید.
یعنی یک موضوعی از یک نقطه شروع می شود و به نقطه بعد می رسد و تمام!
در حالی که وقتی صحبت از رابطه می شود بحث سیستمی بودن مطرح است یعنی همه عوامل بر هم اثر می گذارند و تاثیر می پذیرند.
دوباره به جمله های بالا برگردیم!
وقتی آن جمله ها را می گویید اگر همسرتان باشد می گوید: خب بگو چی کار کردی که من قهر کردم....
و به همین ترتیب
و این یعنی حلقه های زیادی از این پاسخها وجود دارد که روابط را به زمان های قبل بر می گرداند و تمامی ندارد.
در زوج درمانی هم تمرکز بر شروع تغییر از سمت هر یک از زوجهاست تا تاثیر سیستمی خود را نشان دهد.
پذیرش کلینیک روانشناسی شرق تهران: 02177249607 -- 02177450159 -- 09036019760 ( پیام گیر واتس اپ)
نشانی: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد20
جدیدترین مقالات ما در سایت کلینیک:
https://familycounseling.ir/blog
آموزش های کلینیک مشاوره میرموسوی در آپارات
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
آموزش های کلینیک مشاوره میرموسوی در آپارات
آموزش در زمینه خانواده، زوج درمانی، مهارتهای فردی، شخصیت شناسی
https://www.aparat.com/farjamclinic
نشانی کلینیک: میدان رسالت-خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد20
تلفن پذیرش: 02177249607 -- 02177450159
پیام گیر واتس اپ همه روزه و ایام تعطیل: 09036019760
مقاله های کلینیک روانشناسی و مشاوره
همراهان خوب کلینیک
جدیدترین مقاله های ما را در سایـتهای کلینیک مطالعه کنید
همسرم دهن بین است https://aminmirmousavi.com/gullibility
آیـا حـق طـلاق بگـیـرم؟ http://familycounseling.ir/couple-therapist/divorce-right
و بسیاری مقاله های دیگر در زمینه مشاوره فردی ، خانواده و زوج درمانی
پذیرش کلینیک مشاوره روانشناسی: 02177249607 -- 02177450159
نشانی کلینیک: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صد- ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد20
از آدمهای بدبین دوری کنید
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
از آدمـهای بدبیـن دوری کنید
مهمترین ویژگی که مانع جدی بر سر راه حل تعارض همسران است، بدبینی است؛ و یا اعتماد بین فردی ضعیف.
که منجر به چک کردن رفت و آمد و تماس تلفنی همسر شود.
تا حدی که روند مشاوره و زوج درمانی را هم به شدت مختل می کند. چون افراد واجد این ویژگی، آدمهایی وسواسی و کنترل گر هم می شوند.
برای اینکه زود قضاوت نکنیم خودمان می گوییم استثناء هم وجود دارد، همسری که به هر دلیل تحریک کننده ی بدبینی همسرش است.
همسری که دیر به منزل می آید، مشخص شده با کسی در ارتباط است و بسیاری شواهد بدتر و قابل اثبات.
اما در این مطلب، عمداً روی سخن با کسانی است که ویژگی شخصیتی شان بدبینی است و سطح اعتماد بین فردی آنها ضعیف است؛ هیچ ربطی هم به همسر و دیگر عوامل ندارد.
و همسر چنین شخصی مرتب باید اطمینان دهد، کجا بوده، با کی صحبت کرده و...
یک سطح خفیف و متوسط این مشکل، صرفا نگرانی و بی اعتمادی است که در وهله اول با صحبت اطرافیان و همسر، کاهش می یابد و در صورت ادامه، نیاز به جلسه های مشاوره و آزمونهای تشخیصی است.
در سطح شدیدِ این توصیف، احتمال بروز مشکلات شخصیتی بسیار جدی وجود دارد که نه تنها همسر شکاک با درمانگر و روانپزشک همکاری نمی کند که موانع جدی در زندگی همسرش ایجاد می کند ، مثل بستن در و پنجره به روی او.
معمولا مراجعه با سطح خفیف تا متوسط، بیشتر شایع است.
عجـالتا اگر قصد ادامه زندگی با فردی بدبین دارید، نکات زیر را رعایت کنید"
تو دیوانه ای....
تو باید دارو بخوری....
تو باید بستری بشی....
چون همینطوری مقاومت این افراد به مشاوره و درمان بالاست وای به روزی که برچسب هم بخورند.
در صورت عدم همکاری همسر، شما "در صورت صلاحدید مشاورتان"، جلسات خود را ادامه دهید.
برای همین است که می گویند باید رابطه در دوران پیش از ازدواج طولانی باشد و مشاوره ازدواج و آزمونهای شخصیتی هم انجام شود.
زیرا همانطور که گفتم برخوردار بودن از سطح اعتماد بین فردی ضعیف و مواضعی از روی بدبینی به زندگی و روابط، به شدت خطرناک است و حتی روند زوج درمانی را مختل می کند.
نکته:
اصولا کسی که از سطح اعتماد بین فردی ضعیف برخوردار است همسر مناسبی نمی تواند باشد(منظور مواردی با نشانه های جدی)
هیچ توجیهی هم وجود ندارد؛ مثل:
به من حق بدین آنقدر کلاه سرم رفته که ....
آنقدر با دخترها تو رابطه بودم و هر کدامشان داستانی روی من پیاده کردند... حق دارم که بدبین باشم
یک بار ازدواج کردم شکست خوردم، تو خانواده ام هم خواهرم طلاق گرفته، اعتماد نداریم ...
این افراد تا مشکل را حل نکرده اند، نباید ازدواج کنند، نباید...
قرار نیست و من و دیگران به شما اطمینان بدهیم!
پذیرش کلینیک مشاوره روانشناسی: 02177249607 -- 02177450159
نشانی : میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5-واحد 20
روی تو غیرت دارم!
امین میرموسوی
مشاور ارشد خانواده
روی تـو غیـرت دارم!
کلمه
غیرت در لغت به معنی تعصب، حسد، مردانگی، ناموس پرستی آمده است!
آن چیزی که در
نزد مردم دیده می شود بیشتر به معنی حسد و تعصب است.
تعصب به معنی
خشک اندیشی، سخت گیری و البته جانب داری و حمایت است.
اما در سطح
جامعه از این مفهوم بیشتر بخش خشک اندیشی، سخت گیری و حتی حسد اجرا می شود.
در نتیجه منجر
به خشم و کنترل گری و سوءظن شده و نزاع بین همسران را ایجاد می کند.
این برداشت
غلط و عامیانه از قدیم مرسوم بوده
یعنی هیچی از
آن مفهوم جانب داری و حمایت دیده نمی شود.
حتی می شنویم
که می گویند "من روی تو غیرت دارم"
ولی در عمل و
رفتار، چیزی که از آن دیده می شود چک کردن، عصبیت و کنترل گری است.
حال یا با این
توضیح رفتار قابل تغییر است یا ادامه پیدا می کند.
در صورت تداوم
و ابراز رفتارهای منفی کنترل گری، چک کردن و بازپرسی و عصبیت، یک جای کار می لنگد
یا شخصی که چنین رفتارهایی می کند بیمار است!
یا رابطه مشکل
دارد و دو طرف در تقویت رفتارهای منفی همدیگر، سهم دارند.
اینکه می
گویند من چون روی تو حساسم و دوست دارم اینکار رو می کنم، اشتباه محضه و فقط
نشانه عصبیت است.
اینکه می
گویند "شنیده ام خانمها از غیرت داشتن مرد خوششان می آید"
نگفتن
در حد یک شخص مریض رفتار شود!
پذیرش کلینیک: 02177249607 -- 02177450159
نشانی کلینیک: خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5 - واحد20
چرا بین همسران تفاهم وجود ندارد؟
چرا بین همسران تفاهم وجود ندارد؟
مردی به تنهایی مراجعه می کند به مشاور و روانشناس و در مورد همسرش چنین گزارش می دهد که:
همسرم سرخود رفتار می کند...
مثل یک یاغی می مونه...
آرامش ندارد...
فکر می کنم باید دارو بخورد...
خجالت سرش نمیشه....
حرف گوش نمیده...
فقط من نمیگم، از همسایه ها هم بپرسید همینو میگن!
چرا همیشه یکی از همسران، بد است!؟
یعنی همه ی بدهای عالم در یک نفر جمع شده!؟ آنهم همسر تو!؟
ادامه مطلب ...