خدمات مشاوره در روزهای تعطیل

چند عدد کتاب بیشتر بخوانید ، مشورت کنید، ضرر نمی کنید

نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)

چند عدد کتاب بیشتر بخوانید ، مشورت کنید، ضرر نمی کنید

ضعف فرهنگی و مطالعاتی در بین نسل جوانی که برای ازدواج مراجعه می کنند بسیار زیاد است اگر خود را اهل مطالعه نشان دهند نهایتا عضو کانال دکتر هلاکویی و امثال آن شده اند حال این عزیزان پس و پیش جملات گرانبهای خود چه گفته اند، خدا داند اما قوه درک و فهم نسل امروز ظاهرا از همه گفته ها فقط به یک جمله آن استناد می کند.

هیچ کدام از این کارها جای مطالعه را نمی گیرد به خصوص وقتی تجربه زندگی مشترک را نداریم و می بایست با مطالعه و پرس و جو از مشاوران اطلاعات لازم را به دست بیاوریم. در مورد زن شناسی، مرد شناسی، نحوه حل مشاجره ها و واکنش مناسب نشان دادن به همسر، درک و فهم انتظارات از یکدیگر، که بی جهت تحت عنوان "همسرم زیادی حساس است" جواب ندهیم.

ترک کردن محیط خانواده قبلی و تجربه محیط زندگی مستقل و جدید در اوایل ازدواج چالش برانگیز است ، چه قدر آمادگی دارید؟ در ظاهر می گویید بله اما زیر سقف حکایت از تجربه های تلخ و شیرین بسیاری دارد با احتیاط پیش بروید، خواهش می کنم.

 زن از این که شوهرش با دقت نظر و احتیاط مسائل را بررسی کند و خویشتن داری داشته باشد خوشحال می شود از این که دیدگاه مشورتی داشته باشد و با کارشناسان- نه فامیل و دوستان- در میان بگذارد به زندگی علاقه مند تر می شود. این را من و همکارانم که با خانم ها سرو کله می زنیم و پای دردل آن ها می نشینیم می دانیم!

پذیرش کلینیک: 02177249607

صدای مشاور: 9092301285

نشانی ما: تهران- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از تقاطع آیت- ساختمان پزشکان نگین طبقه 5 واحد 20

مشاوره خانواده و ازدواج در این کلینیک

مشاوره خانواده و ازدواج در کلینیک مشاوره میرموسوی

تاکید بر " گفتگو" در این کلینیک مهم است نه فقط برای اصلاح مشاجره های زن و شوهری بلکه شیوه مهم ما برای ارتباط با هر یک از زوجین است.

گفتگو ، دریافت اطلاعات، انتقال تجربه ، تحلیل و نتیجه گیری را ملاک قرار می دهیم.

پس لطفا حوصله کنید.

پذیرش کلینیک: 02177249607

کلینیک مشاوره شرق تهران: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5- واحد20

روانشناسی یک آدم وابسته

 نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)

اندر احوال یک شخص بیش از حد وابسته

بسیاری از افرادی که درگیر وابستگی در رابطه عاطفی هستند و بیش از حد توجه و علاقه نشان می دهند کارهایی می کنند که اصلا نباید انجام دهند. شاید هر کسی این را می داند و شاید هم خود شخص بهتر از هر کسی بداند که حالش بد است اما انگار دست خودش نیست.

همین سبب می شود به مشاوره تلفنی هم رحم نکند و یک مشاور را سرظهر و وقت ناهار، کله سحر و خلاصه هر جا باشد شکار می کند.

او خیلی سعی می کند شریکش را کنترل کند اگر من (مشاور) بخواهم مانع رفتار کنترلی او بشوم، می دانید چه اتفاقی می افتد؟

احساسی به او دادم که انگار از بالای بلندی  در حال سقوط است حتی این طور به نظر می رسد که کنترل خودش را هم ندارد زیرا احساس ها و هیجان های این دسته از افراد ناپایدار است واکنش هایش گاها توسط مشاور هم غیر قابل پیش بینی است، دیگران که جای خود را دارند.

 این افراد گاها در نقش مشاور و هدایت کننده شریکشان نقش آفرینی می کنند. شاید فراتر از این، آنها منجی می شوند، همه کار می کنند. از همه چیز خبر دارند آن اندازه که انگار همین الان همانجا زندگی می کنند و تنها می توان گفت اصلا برای خود زندگی نمی کنند.

 برای این افراد اجرای یک فرمول ساده کار سختی است، خیلی سخت، بیش از حد. کدام فرمول؟ این که بدانند و بیاموزند گاهی باید سکوت کنند و هیچ کاری نکنند!

تنها توصیه این است که مرتب با مشاور و روانشناس خود در تماس باشند.

پذیرش کلینیک: 02177249607

نشانی ما: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از تقاطع آیت و میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین- طبقه 5 واحد 20

برو طلاقتو بگیر

نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)

برو طلاقت رو بگیر

جان سخن اینکه برخی دست به کار می شوند برای خیالی راحت تر و تنبیه شریک زندگی و به توصیه مثلا خردمندانه ی بزرگان و دوستان و چه بسا بعضی مشاوران، اقدام به گرفتن حق طلاق می کنند. همان دوستان و بزرگانی که احتمالا هنوز اثر سرخی سیلی روزگار از زیر گوششان محو نشده، داغ دیده و آکنده از هر بغض و ناراحتی هستند و شاید هم در اثر فوران حس زرنگی، اطرافیان خود را مورد لطف و عنایت قرار می دهند.

آن سوی دیگر ماجرا مردی است که پس از این اقدام همسر، اگر چه در ابتدا از زندگی زناشویی خود تجربه شیرین می سازد اما کم کم بیم آن می رود بعد از هر دعوا و مشاجره ای به جای گفتگوی بهتر و منطقی به راحتی به همسرش بگوید: برو طلاقت رو بگیر بابا...

و به این ترتیب به پایان ماجرا می رسیم، همین ماجرایی که سال های جوانی را برایش صرف کردیم که اگر چه حق طلاق داده شد اما حقی از زندگی هم گرفته شد!

بدرود جوانی ام

پذیرش کلینیک: 02177249607

شایسته است در صورت تمایل به استفاده از مطالب، حقوق نگارنده را با ذکر نام و نشانی وبلاگ پاس بدارید.

برنامه های درمانی اضطراب در کلینیک فرجام

نشانی ما: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از تقاطع آیت 

و میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین- طبقه 5 واحد 20

پذیرش کلینیک: 02177249607

صدای مشاور: 9092301285

(تماس همه روزه و ایام تعطیل)

سیر به پیاز میگه پیف پیف چقدر بو می دی

نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)

سیر به پیاز میگه پیف پیف چقدر بو می دی

شرح حال کسانی است که خود در زندگی زناشویی هزار و یک اشکال دارند اما همین که فرصت پیدا می کنند یا از طریق مشاوره تلفنی یا حضوری تا می توانند عیب های همسر و خانواده اش و سایر بستگان و اجداد ایشان را بزرگ و فاجعه بار جلوه می دهند.چنان توصیفی از خانواده ی همسر می کنند

 که انگار شاگرد اول رشته "باستان شناسی خانواده همسر" بوده اند.

البته گاهی برای وانمود کردن به صداقت و مساوات، از این جمله ها هم وسط صحبت می پرانند: "البته نه اینکه من خودم بی عیب و نقص باشم، ولی..." یا می گویند: نه اینکه فکر کنید قصد دارم شخصیت همسرم را تخریب کنم، نه به خدا...، ولی...." .

اینها نمی دانند این اطلاعات هیچ کمکی به ما مشاوران نمی کند و حتی به خودشان و شاید ندانند که زندگی زناشویی گوی رقابت برای بهتر بودن، بی عیب و نقص بودن  و اثبات برتری نیست. پس لطفا بازی را کنار بگذارید.

کلینیک مشاوره شرق تهران: 02177249607

نشانی کلینیک: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5 واحد20

شایسته است در صورت تمایل به استفاده از مطالب، حقوق نگارنده را با ذکر نام و نشانی وبلاگ پاس بدارید.

چمدان سفر شما چه دارد؟

نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)

چمدان سفر شما چه دارد؟

هر وقت ایام تعطیلی پیش رو است منتظر مشاجره های زناشویی و به دنبال آن مراجعه حضوری هستیم. تنها مشاوری هستم که مایلم بدانم در چمدان سفر شما چه وجود دارد.

البته کاری به وسایل شخصی شما ندارم فقط به نظر می رسد چیزی از ملزومات سفر برای خودتان کم نمی گذارید. البته جالب این جاست که اگر چیزی را فراموش کنید چنان آهی می کشید که گویی نقصی غیر قابل جبران اتفاق افتاده که بدون آن لذتی نمی برید. اما اینکه از تجهیزاتی که به حل مشکلات ارتباطی با همسر و مادر شوهر و سایر چالش های غیر مترقبه می پردازد چه همراه دارید؟ چشمم آب نمی خورد چیزی همراه تان باشد.

کار به جایی می رسد که به بعضی مراجعان می گویم اکنون که تازه مشکلات شما فروکش کرده فعلا سفر نروید! ظاهرا این روزها مسافرت مصداق دیگری دارد و سفرهای زیاد  نه تنها به پخته شدن هر خامی کمک نمی کند که گاها به از هم پاشیدن زندگی ها کمک می کند. 

مسافرت چند خصوصیت دارد که به اتفاق های بد هم دامن می زند: یکی اینکه بسیاری از حوادث و برنامه ها قابل پیش بینی نیست. دوم اینکه، معمولا خانواده های طرفین حضور دارند و این مورد به ایجاد حاشیه ها کمک می کند. سوم اینکه مشکلات سفر و تغییرات آب و هوایی به تغییر خلق و خو و آستانه تحمل پایین، کاهش تمرکز و خستگی کمک می کند که می تواند مشکل ساز باشد. در شرایط غیر سفر، زن و شوهر ها در درک هم مشکل دارند و " زن شناسی و مردشناسی" آنها ضعیف است، چه برسد به سفر با همه چالش هایی که نام برده شد. پس لطفا بی حساب و کتاب مسافرت نروید و از قبل برنامه ریزی ها و مشورت های لازم را انجام دهید.

پذیرش کلینیک: 02177249607

صدای مشاور تهران: 9092301285

صدای مشاور کشوری: 9099071164

(تماس از تلفن های ثابت بدون پیش شماره همه روزه و ایام تعطیل)

هنر گفتگو در روابط زناشویی

میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)

هنر گفتگو در روابط زناشویی

یکی از مشکلاتی که این روزها زوج ها را به مشاوره می کشاند در اصل قضاوت و برچسبی است که بر رفتار شریک زندگی شان می گذارند.  

من پس از سالها گفتگو با خط صدای مشاور و مراجعانی که حضوری آمدند، متوجه شده ام به جای بیان مشکلات و رفتارها و نحوه گفتگویی که بین آنها اتفاق می افتد و توجه به پاسخ هایی که به یکدیگر می دهند، در همان ابتدای صحبت همدیگر را با بی انصافی و کم توجهی متهم می کنند و شروع گفتگو با مشاور معمولا چنین است: 

"شوهرم خیلی بی انصاف است.... خیلی بی ملاحظه است....خیلی عصبیه." متقابلا همسر می گوید: 

"خب، بگو که چی کار کردی که من عصبی شدم...." 

و این آغاز تنش است در صورتی که اگر از همان ابتدا رفتارها را توضیح بدهند خود به خود به کنترل تنش کمک کرده اند.

متاسفانه این قضاوت و برچسب و تفسیرهای ذهنی باعث اوج گرفتن مشاجره و اصطلاحا جوش آوردن افراد می شود.

طبیعتا به دنبال تکرار این شیوه رفتار، آستانه تحمل پایین تر می آید و مشاجره تبدیل به نزاع می شود.

پایین تر بودن سن برای ازدواج، تفاوت های فرهنگی زوج ها و نوع مشاغل و عدم مطالعه باعث تشدید این مشکلات می شود.

 کلینیک مشاوره شرق تهران: 02177249607

نشانی ما: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از  میدان صدم ساختمان پزشکان نگین - طبقه 5 واحد 20

وقتی گوشی همسرت را هک می کنی...

میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)

وقتی گوشی همسرت را هک می کنی...

تنها می توان گفت ابلهانه ترین کار ممکن را انجام داده ای. الان چه احساسی داری؟ حال، شم پلیسی ات آرام گرفت؟ با حس زرنگی خودت حال می کنی؟

متاسفانه برخی با هک کردن تلگرام سعی می کنند بفهمند که در دنیای خصوصی شریک زندگی شان چه می گذرد. یک رفتار بسیار خطرناک و غیر منطقی.

بسیار می شنویم که می گویند اگر هک هم نمی کردم از طریق دوستان و بستگان در شبکه همراه اول یا ایرانسل می توانستم پرینت تلفن همسرم را بگیرم. خب که چه؟ می خواهی پرده از سردی همسرت برداری؟ می خواهی پرده از بی توجهی همسرت  برداری؟ می خواهی مچ او را بگیری؟ چرا واگذار نمی کنی به مشاوران؟

تو تنها وظیفه داری با تجدید نظر رفتارهای زناشویی خودت به اصلاح آن بپردازی و اگر مشکلی وجود نداشت با همسرت وارد گفتگو شوی اگر نتیجه نگرفتی، سپس، توصیه می کنیم پله پله با مشاور پیش بروید. او را دعوت کن نزد مشاور بیاید. می دانم حتما می خواهی بگویی "شوهرم مشاوره را قبول ندارد..... یا می گوید من خودم همه را مشورت می دهم..... " قبلا گفتم باز هم می گویم این خطرناک ترین پاسخ است وقتی این پاسخ را می شنوید ما راه حلی برای مشکل شما نداریم چون نیاز به همکاری شریک زندگی شما هست.

مرتبا اعلام می کنیم قبول داشتن دیدگاه مشورتی اگر در خصوصیات همسرتان نیست از همان ابتدا با اولین خط قرمز ازدواج مواجه شده اید یا حل کنید و سپس ازدواج کنید یا بدانید که چنین ازدواجی بسیار خطرناک است زیرا همه ما به دیدگاه مشورتی و مشورت گرفتن نیاز داریم.

بنابراین راه هایی از جمله "هک کردن" یا "پرینت یواشکی" چک کردن گوشی فقط تو را در خراب می کند نه همسرت را . همسرت می تواند مدعی شود دیگر به تو اطمینان ندارم چطور می توانی تلاش کنی اطمینان من را به دست بیاوری؟؟؟؟ حقیقتا من هم می گویم نمی دانم.

پس لطفا به "عقل کل بودن" پایان دهید و از رابطه چنان افتضاحی نسازید که نتوانید آن را جمع کنید. تردید های خود را با تدبیر و مشورت حل کنید نه چک کردن گوشی. 

پذیرش کلینیک: 02177249607

مشاوره تلفنی تهران:9092301285

صدای مشاور کشوری: 9099071164

(تماس همه روزه و ایام تعطیل از تهران و شهرستان)

نشانی ما: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از تقاطع آیت و میدان صدم

ساختمان پزشکان نگین - طبقه 5 واحد 20

(تماس همه روزه و ایام تعطیل از ساعت 9 صبح الی 9 شب)

آدم دست پاچه، کار را دوبار می کنه

نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)

آدم دست پاچه، کار را دوبار می کنه!

او می گوید: .....

من انتظارهای غیر واقع بیانه ای ندارم، فکر نکنم توقعاتم زیاد باشد، همین که انتظار دارم حرف هایم شنیده شود ، شریک زندگیم سعی کند من را بشناسد، بی توجه به نیازهایم نباشد، توقع زیادی نیست. اگر او مدعی این است که آمادگی ازدواج را دارد پس چطورهمین که خرش از پل گذشت موتورش خاموش شد!؟ تا اعتراض می کنم از کوره در می رود. کافی است کمی هیجان زده شود یادش می رود چه گفته ام...، آخه یک کم فکر کن، بده برای یک مرد این قدر عجله....

من می گویم: ....

این ویژگی ها به غیر از این که می تواند نشان دهنده ی سن کم برای ازدواج باشد، می تواند نشان دهنده تیپ و شخصیتی باشد که شتاب ، سادگی، نداشتن آموزش کافی یا مطالعه در خصوص جنس مخالف، از خصوصیات بارز آن است؛

 اگر به این هاست که دلیل آشکاری به بر هم زدن رابطه نیست.

مجال حرف زدن نمی دهد، کم بیاورد قاطی می کند. 

وقتی کاری می کند که از چشم شریکش می افتد باید با عذرخواهی مکرر که احتمالا زیاده روی هم می کند و سعی در رفتارهای جبرانی دارد اشتباهات خود را جبران کند. بدون تامل و دقت جواب می دهد، دریغ از یک ذره فکر؛

 می خواهد درستش کند بدتر می کند؛

بنابراین آدم دست پاچه، کار را دوبار می کند.

حق دارید، تکرار این رفتارها حس بدی می دهد چاره ای نیست جز کمک گرفتن از متخصص. زیرا بسیاری از ویژگی هایی که مهارت های هیجانی را ضعیف نشان می دهد باید تغییر کند.

ظاهرا انتظار نمی رود این ویژگی ها در آقایان دیده شود، اما گاهی هست. خب زمان می برد تا تجربه کسب شود. فقط اختلال و بیماری نباشد کلاه مان را به هوا می اندازیم.

پذیرش کلینیک: 02177249607

 کلینیک مشاوره تخصصی امین میرموسوی:

میدان رسالت- خیابان هنگام-خیابان فرجام- بعد از میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5 واحد20

از سری مهارت های زناشویی

نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)

کوتاه آمدن کافی نیست...!

بسیار می شنویم از اشخاصی که به ما مراجعه می کنند و درگیر مشکلات خانوادگی و مشاجره ها هستند که در برابر مشکلات شریک زندگی شان می گویند، " باز هم من کوتاه آمده ام"

متاسفانه این جمله زمانی شنیده می شود که کاسه صبر سر آمده و طاقت همراهی با مشاور کم شده است. پس یک مشکل این جاست که ما روانشناسان نیاز به زمان داریم برای بررسی مشکل و وقتی شما به این احساس می رسید بیم آن می رود که نتوانید با ما همراهی کنید.

از طرفی دیگر انتظار دارم کمی منطقی فکر کنید:

- کوتاه آمدن شما لزوما منجر به حل مشکل نمی شود.

- کوتاه آمدن شما لزوما باعث تغییر شریک زندگی تان نمی شود.

- شریک زندگی شما لزوما در برابر کوتاه آمدن شما به بینش و طرز فکر متفاوتی نمی رسد چون ممکن است آن قدرها روشنفکر نباشد، یا تحصیلات مناسبی نداشته باشد یا چندان اهل مطالعه نباشد، که از کوتاه آمدن شما چیزی دستگیرش شود. پس از چه کسی انتظار دارید؟ باید با تدبیر متفاوتی کار کرد.

- و البته ممکن است شریک زندگی شما چندان از مهارت های زناشویی چیزی نداند که متوجه کوتاه آمدن شما شود، در این مرحله نیاز است یک مشاور به بیان تجربه های زندگی مشترک و آموزش به شریک شما بپردازد تا بلکه تغییری ایجاد شود.

پس کوتاه آمدن یقینا باید همراه با گفتگو ها و برنامه های درمانی و مشاوره ای باشد تا فرصتی تلقی شود برای تغییر، که اگر نشد، آن موقع بدون تجربه ناراحتی زیاد، تصمیم بگیریم.

تلفن پذیرش کلینیک: 02177249607

کلینیک مشاوره در شرق تهران

خدمات مشاوره در شرق تهران

- ارتباط بین فردی اعضای خانواده

- تصمیم گیری در زندگی روزمره

- ارتباط نوجوان درخانواده

- خدمات حمایتی پرسنل طرح اقماری نفت

پذیرش کلینیک:02177249607

صدای مشاور:9092301285

و

 خط کشوری:9099071164

با من زندگی می کنی یا با خانواده ات؟

نوشته میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)

با من زندگی می کنی یا با خانواده ات؟

وابستگی های عاطفی و مالی زن یا شوهر به خانواده ی خود می تواند بر روابط زناشویی اثر بدی بگذارد. در بسیاری از موارد توجه زیاد زن یا شوهر- که فعلا در ایران این مشکل در آقایان بیشتر دیده می شود- باعث رنجیده شدن همسر می شود.

 این یکی از مسائل مهمی است که می بایست  پیش از ازدواج بررسی و سنجیده شود.

وقتی در زندگی زناشویی  بر سر این موضوع اختلاف پیش می آید و زمانی که به دقت گوش می دهیم به صحبت های مراجع کننده، قطعا هر کدام با توجه به دیدگاه شخصی خود درست می گویند اما غالبا در نقش زن و شوهر درست نیست که  تنها با مراجعه به نظریات خود و دیدگاه شخصی موضع گیری کنند و باید بر اساس نقظه نظر ها و چشم انداز های یکدیگر  بهترین " تصمیم مشارکتی"را بگیرند.

 در تصمیم مشارکتی، حساسیت بیش از حد وجود ندارد. زودرنجی ناشی از خاطرات گذشته و فداکاری های بیش از حد قبلی مهار می شود تا از ایجاد اصطکاک در روابط جلوگیری شود.

پذیرش کلینیک: 02177249607

 کلینیک مشاوره شرق تهران: 

میدان رسالت- خیابان هنگام-خیابان فرجام- بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5 واحد 20

قبل از ازدواج در سن پایین، به مشاور مراجعه کنید.

نوشته: میرموسوی( موسس کلینیک)

پیامد های خطرناک ازدواج در سن کم

آمار بالای طلاق که از گوشه و کنار به گوش می رسد گاها خبر از ازدواج های زودهنگام می دهد. ازدواج هایی که کافی است دو نفر فقط برای چند دقیقه نزد مشاور صحبت کنند تا حاصل گفتگو، پرده از دانش کم و ضعف در بسیاری از مهارت های ارتباطی و زندگی بردارد. در این مرحله هیچ نیازی به تست نیست و همان لحظه های اول جلسه، خود گویای همه چیز است.

وقتی مشکلات ارتباطی زوج های بسیار جوان را بررسی می کنیم مشکلاتی از قبیل اضطراب  و نگرانی، طفره رفتن از مسئولیت ها، مدیریت ناپخته در روابط، قضاوت کردن و برچسب زدن در مشاجرات، درگیر شدن در مشاجره های بین فردی، انتقال استرس های شغلی به محیط زندگی، ریسک های شغلی بالا و پیامدهای آن در زندگی مشترک ، مهارت حل مساله ضعیف، تاثیر پذیر بودن از خانواده و اطرافیان از مهم ترین تجربه هایی است که در سنین کم اتفاق می افتد.

متاسفانه بر خلاف گذشته" ملاک سنی" تعیین کننده ازدواج موفق نیست پیش از این گفته می شد یا هنوز هم می گویند که افراد به خصوص آقایان در فاصله سنی 25 تا 35 ازدواج کنند اما بسیاری از ویژگی هایی که شرح آن گذشت تا حول و حوش سن 30 سالگی همراه فرد است و شروع اقدام برای ازدواجی که بتوان آن را منطقی در نظر گرفت حول و حوش سن 35 سالگی و چه بسا کمی بالاتر است( متاسفانه علی رغم همه ی پیامدهای احتمالی بالا رفتن سن). 

 پذیرش کلینیک: 02177249607

صدای مشاور: 9099071164

 (تماس روی خط صدای مشاور همه روزه و ایام تعطیل از ساعت 9 صبح الی 9 شب)